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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎容易复发。过敏性鼻炎的反复发作可以导致鼻腔周围组织和器官的病变，比如嗅觉减退、鼻息肉、分泌性中耳炎、鼻窦炎、过敏性咽喉炎、过敏性结膜炎等。经临床观察，过敏性鼻炎更主要的危害是：大约70%的过敏性鼻炎患者可诱发过敏性哮喘。因此，为了不让过敏性鼻炎再次复发，在日常生活中要做到以下几点：

一、加强锻炼，过敏性鼻炎常由着凉感冒引起，加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可以增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，减少感冒。

二、调整作息，避免过度的疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒、做日常保健，因为这些因素都能使人体的抵抗力下降，造成鼻黏膜的调节功能变差，病毒乘虚而入导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出尽量戴口罩，避免公众集合，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可以用白醋熏蒸来进行空气消毒。

四、保持室内适宜的湿度，不要让鼻子太过干燥。同时香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜导致鼻炎，也要尽量避免接触。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎由于过敏性体质患者接触过敏原后导致非感染性的炎性疾病。典型症状是出现鼻粘膜反应，如鼻塞、流清涕、打喷嚏等：

一、鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后出现鼻塞和流涕，尤其是晨起和夜晚比较明显。鼻痒见于多数病人，有时不光鼻子，鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒也是常见的过敏性鼻炎的症状。

二、大量清水样鼻涕：当急性反应逐渐减弱或者消失的时候，鼻涕可减少或者变得稠厚，若继发感染可变成粘脓性的分泌物。这也是过敏性鼻炎常见的症状之一。

三、鼻塞：鼻塞的程度可轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，也可为交替性。

四、嗅觉障碍：如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起嗅觉障碍的患者，多为暂时性，这也可作为过敏性鼻炎症状的一种。

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针对过敏性鼻炎治疗，首先要去除病因和诱因，如保暖御寒、避免接触花粉、防止尘螨叮咬等。其次给予针对性药物予以对症处理。治疗过敏性鼻炎的药物包括以下几类：

一、糖皮质激素，包括鼻用激素，如布地奈德、糠酸莫米松、氟替卡松等，症状严重难以控制时，可酌情加用口服激素，但是不建议长期使用，需要遵医嘱。

二、抗胆碱类的药物，主要有异丙托溴铵喷雾剂，喷雾剂对流清鼻涕、打喷嚏等有着较显著治疗效果，而且可以与糖皮质激素联合应用，还可缓解鼻塞，抗胆碱药有可能会引起鼻腔的干涩和出血，所以需要注意用量不可太大，喷鼻次数不可太频繁。

三、抗组胺药，抗组胺药主要有苯海拉明、扑尔敏、西替利嗪等药物，它对鼻痒、打喷嚏、流清涕有更好的效果，对鼻塞效果欠佳，抗白三烯类的药物如孟鲁司特钠，尤其适用于合并支气管哮喘患者。

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过敏性鼻炎鼻塞的患者如果想要改善通气，可以遵医嘱使用减充血剂，如盐酸羟甲唑啉滴鼻剂，可以有效的改善鼻腔的黏膜以及鼻甲粘膜的增生肥大。一般情况下，在使用鼻喷激素和抗组胺药物后，大部分患者的鼻塞症状可以缓解。减充血剂一般只在必要时使用，需要在医生的指导下进行。过敏性鼻炎鼻塞患者除药物治疗外，还可以尝试通过以下的方法帮助通气：

一、按摩迎香穴，此穴位在鼻翼外缘中点旁，当鼻子不通气时，可以轻按鼻子两侧的迎香穴一会，往往就能得到缓解。

二、自上而下按摩鼻子两侧，从眉中心的鼻根部位一直按到最下方的鼻翼部位，在鼻翼的两侧缓缓转动手指，至局部微热为好。

三、用热毛巾敷鼻子也可以暂时缓解鼻塞。

四、如果鼻塞十分严重，还可以用运动缓解，比如做俯卧撑等剧烈运动，也可以让鼻子很快的通气。

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过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是特异性个体接触过敏原后，由IgE介导的超敏反应所导致的鼻粘膜炎症，其表现为以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻粘膜肿胀等为主要特点的一种鼻部的疾患。可发生于任何年龄。变态反应性疾病发病的比率日渐增多，且发病年龄越来越小，季节性也比较强。

本病在临床上经常分为常年性变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎，后者又称为“ 花粉症” 。虽然变应性鼻炎并不是一种特别严重的疾病，但可以影响患者的日常生活、学习以及工作效率，并且造成经济上的沉重负担，可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，或者与变应性结膜炎同时发生。

因此，一旦确诊为过敏性鼻炎，应及时避免接触过敏原，以缓解鼻部症状，必要时遵医嘱进行抗过敏治疗。

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过敏性鼻炎是由于过敏性的体质的患者接触了过敏原后产生的过敏性的炎性的疾病，因此预防过敏性鼻炎的关键就是远离过敏原，提高身体素质。具体的预防措施包括：

首先，预防过敏性鼻炎的关键是避免接触过敏原，避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等容易导致过敏的物质，对动物的毛发皮屑过敏的患者，尽量不要养宠物，对螨虫、灰尘、真菌过敏的患者应注意环境的清洁卫生，对海鲜、牛奶等过敏的患者应尽量避免食用此类的食物。

其次，过敏性鼻炎的患者应注意保暖，换季的时候是过敏性鼻炎很容易发作的时间，因此患者应该注意每天根据温度变化适当添衣，必要时戴上口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激。此外，患者洗澡后应尽量擦干头发再睡眠，避免感冒。

最后，患者应注意适当的进行体育锻炼，以增强身体的抗病能力。饮食上应注意均衡的营养，不挑食，多吃新鲜的蔬菜、水果，同时避免食用生冷、刺激性食物。

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过敏性鼻炎有可能自愈，但自愈的情况跟多方面因素有关。

因为过敏性鼻炎是由过敏性体质加上过敏原的刺激引起，目前并没有办法能彻底改变过敏体质，自愈更多的与其它因素有关，比如环境因素是引发过敏性鼻炎的主要诱因，当患者由于周围环境发生变化引起过敏性鼻炎，当环境再次改变的时候，可能过敏性鼻炎不再发作，比如南方的病人到了北方，有可能过敏性鼻炎不再发作。还有的患者由于增强体育锻炼后，有可能原来的体质较弱、过敏性鼻炎较重、发作也较频繁，但随着经常锻炼、增强体质，经过一段时间后，抵抗力和免疫能力可以不断增加，也增加了抵抗病毒和细菌的能力，因此过敏性鼻炎就有可能自愈。

但是如果病人的过敏性鼻炎情况已经比较严重，则自愈的可能性比较小。建议病情严重的患者不要等待自愈，应及时到医院接受治疗，可以考虑口服或鼻喷药物，如鼻喷激素类的药物、口服抗过敏的药物等来减轻症状。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

想要彻底根治过敏性鼻炎比较困难，但通过生活护理和系统治疗，可以控制疾病的发展，减少发病时症状严重程度。目前临床上常用的治疗方法是远离过敏原、药物治疗和变应原特异性免疫治疗。

首先，对于过敏性鼻炎患者应先做到远离过敏原。如果医院已经查明了过敏原，那只要日常生活中避免接触即可。如果没有查出过敏原，则需要患者密切关注自己发病的情况，找寻规律，排查可能的过敏原因。

其次是药物治疗，对于过敏性鼻炎患者常用的药物包括抗组胺类药物，如盐酸异丙嗪、扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等；抗白三烯类药物如孟鲁司特钠；鼻喷激素，如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等或口服激素类药物如强的松等。

最后就是脱敏治疗，又称变应原特异性免疫治疗，就是将过敏原提取物制作成不同浓度的制剂与患者反复接触，剂量由小到大，浓度由低到高，逐步提高患者对该种过敏原的耐受性，当再次接触此种过敏原时，过敏现象就会减轻或不再产生。但是其花费较高、治疗时间较长，而且并不适用于所有患者，因此也有一定的局限性。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎患者不能抽烟。因为抽烟可能会对过敏性鼻炎造成以下的危害：

一、抽烟会加重过敏性鼻炎的症状，影响鼻腔的生理功能，导致出现呼吸障碍，引起血氧的浓度降低，影响其它组织和器官功能与代谢，出现全身症状，比如头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等。

二、吸烟会加重过敏性鼻炎病情，因为吸烟会导致鼻腔和鼻甲的黏膜充血加重、增厚，严重影响鼻腔的通气，引起鼻塞，导致鼻窦炎、中耳炎等其它器官的炎症，使鼻炎向邻近器官蔓延，从而可能导致肺炎、肺心病，危害人体的健康。

三、香烟中的尼古丁以及烟在燃烧过程中产生的一氧化碳，可以引起血管的痉挛收缩，鼻腔的黏膜血管收缩导致鼻腔黏膜缺血，出现鼻腔干燥，如患有干燥性鼻炎或萎缩性鼻炎的患者，可能加重病情。

因此，为避免对鼻腔粘膜的刺激，建议过敏性鼻炎的患者不要吸烟。

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过敏性鼻炎需要检查过敏原。

过敏性鼻炎的诊断需要到医院的耳鼻喉科或变态反应科等专科门诊就诊，通过皮肤过敏原试验或者抽血化验过敏原抗体，再结合患者的病史和查体，以明确诊断。不同患者可能对相同或者不同的过敏原敏感，在初步判断是过敏性鼻炎的同时，还要尽可能找出每位患者特定的过敏原，从而减少接触或者采用特异性免疫治疗。

过敏性鼻炎常见的过敏原包括吸入性过敏原和食入性过敏原。其中吸入性过敏原有尘螨、霉菌、花粉、动物毛屑、烟草、蟑螂等居家的昆虫排泄物。装修材料及黏合剂；空气污染比如汽车尾气、化学气体等。食入性过敏原有动物的奶、鸡蛋、海鲜、鱼肉类、大豆、花生、坚果、小麦，某些瓜果、蔬菜等。

但也有部分患者通过过敏原试验可能查不出过敏原，对于这类人群，则需要日常生活中密切观察可能导致过敏性鼻炎发生的原因，并且注意避免再次接触。

我还记得那天，宝宝突然流起了清鼻涕，像断了线的珠子一样不停地流。偶尔咳嗽两声，揉眼睛，揉鼻子，整个人都显得很不舒服。作为一名小说家，我平时总是沉浸在虚构的世界里，但面对宝宝的病痛，我却束手无策。焦急和无助充斥着我的心头。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍，搜索网络上的相关信息。终于，在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行在线咨询。通过详细的描述和医生的专业指导，我逐渐了解到宝宝可能患有过敏性鼻炎。

医生建议我们使用鼻渊通窍颗粒和生理海水鼻腔喷剂来缓解症状，并在必要时去医院耳鼻喉科面诊检查。同时，医生还推荐了盐酸西替利嗪滴剂来帮助宝宝控制过敏反应。这些药物和治疗方案都在京东互联网医院上可以直接预约购买，非常方便。

在医生的指导下，宝宝的症状逐渐得到控制。作为一名小说家，我深刻体会到互联网医院的便捷和专业性。它不仅为我们提供了及时的医疗服务，也让我们在面对疾病时不再孤单和无助。

我从去年10月开始就一直被眼睛痒的问题困扰着。起初我以为只是普通的过敏，没太在意。但是随着时间的推移，症状越来越严重，眼睛不仅痒，还有轻微的疼痛和怕光的感觉。我尝试了各种眼药水，包括阿昔洛韦、左氧、典必殊、色甘酸钠滴眼液等，但都没有明显的改善。甚至去医院做了螨虫检查，结果也只找到一个螨虫，医生说这不足以引起我现在的症状。

我开始怀疑自己的身体出了大问题，整个人都变得焦虑和抑郁。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的眼科医生，通过线上问诊和详细的病史描述，医生最终诊断出我患有过敏性结膜炎和干眼症，并且合并有过敏性鼻炎。医生开具了氮卓斯汀或奥洛他定滴眼液的处方，并建议我每天点眼四次，同时进行冷敷缓解症状。

经过一周的治疗，我的眼睛痒的症状明显减轻了，整个人也变得轻松和愉快起来。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利和高效性，也让我更加重视自己的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助。

我曾经历过一段非常困扰的时期。我的鼻子总是红红的，闻不到任何气味。这种情况让我感到非常沮丧和无助。每次吃饭都像是在吃同一种食物，完全无法享受美食的乐趣。更糟糕的是，我的工作需要我经常与人交流，无法正常地嗅到气味使我在社交场合中感到尴尬和自卑。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种鼻喷剂和药物，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，希望能找到一个有效的解决方案。

通过与一位专业的医生进行在线交流，我详细描述了我的症状和用药历史。医生非常耐心地听我讲述，并给出了专业的建议。他们认为我的情况可能是过敏性鼻炎或鼻窦炎，并建议我进行鼻窦CT检查以确定确切的诊断。

在医生的指导下，我进行了CT检查，并最终确诊为过敏性鼻炎。医生开了一些药物，并给出了详细的使用说明和注意事项。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，鼻子不再红肿，嗅觉也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到在线问诊的重要性和便利性。它不仅节省了我的时间和精力，还提供了专业的医疗建议和治疗方案。我非常感激京东互联网医院的医生和他们的服务，希望更多的人能从中受益。

我曾经历过一段非常艰难的时期。我的过敏性鼻炎发作得越来越频繁，症状也越来越严重。每天早上醒来，鼻塞、鼻子痒和打喷嚏成为了我的日常。水样鼻涕不停地流，弄得我整个人都很不舒服。这种情况持续了好几个月，我甚至开始怀疑自己是否能再过上正常的生活。

在一次特别严重的发作后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的病史和生活习惯。最终，他诊断出我患有过敏性鼻炎，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、口服盐酸左西替利嗪片和孟鲁司特钠片来缓解症状。他还告诉我如何正确使用这些药物，并强调了长期使用的风险。同时，他也提醒我要注意日常生活中的防护措施，避免接触可能的过敏原。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这些药物的效果持怀疑态度，但很快就发现它们真的有效。我的鼻塞、鼻子痒和打喷嚏的症状明显减轻了，水样鼻涕也少了很多。虽然我还不能完全摆脱过敏性鼻炎的困扰，但至少我可以正常地生活和工作了。

这次线上问诊的经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理和治疗疾病。对于像我这样有慢性病的人来说，这无疑是一种福音。

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算得上是富足。然而，自从我开始出现鼻塞、打喷嚏等症状后，我的生活就像被打乱了节奏。起初，我并没有太在意，认为只是普通的感冒。可随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而愈演愈烈。我的鼻子总是塞，鼻中隔和鼻甲的粘膜也特别厚，导致我闻不到食物的香味，甚至连正常呼吸都成为了奢望。

我开始四处求医，跑遍了各大医院，但都没有找到有效的治疗方法。直到有一天，我在网上偶然发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定尝试一下线上问诊。通过这个平台，我遇到了吴医生，他详细地询问了我的病情，并给出了专业的诊断和治疗建议。虽然我一开始对线上问诊持怀疑态度，但吴医生的专业和耐心让我感到安心和信任。

在吴医生的指导下，我开始使用依巴斯汀片和内舒拿鼻喷剂进行治疗。起初，我并没有看到明显的效果，甚至一度想要放弃。但吴医生鼓励我坚持下去，并告诉我这是一种长期的治疗过程。果然，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，鼻塞和打喷嚏的频率也明显降低。现在，我已经可以正常呼吸和享受美食的香味了。

通过这次经历，我深刻地体会到线上问诊的便利性和有效性。尤其是对于像我这样繁忙的商人来说，线上问诊无疑是一种非常方便的选择。同时，我也感谢吴医生和“京东互联网医院”平台为我提供的专业服务和支持。

我是一个焦虑的母亲，我的孩子晚上睡觉总是打呼噜。起初，我以为这只是一个小问题，直到我注意到他在白天也经常揉眼睛和鼻子。带他去看医生后，医生诊断出他患有过敏性鼻炎。这个消息让我非常担心，但幸运的是，通过线上问诊和医生的指导，我们找到了有效的治疗方法。

在黄山市，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。医生建议我们使用西替利嗪和孟鲁司特来控制症状，并继续使用内舒拿（内达舒）来缓解鼻塞和炎症。医生的建议非常实用，我们按照指示进行治疗，孩子的症状明显改善。

这次经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触，减少了感染风险。同时，医生的专业知识和耐心解答也让我感到安心和放心。

我是一名小说家，生活在青岛市。最近我开始感到不适，早上起床时打喷嚏特别厉害，清水状鼻涕不断流出。每当我闻到某些气味或接触到特定的物质时，鼻子就会受到刺激，引发一连串的喷嚏。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和病史，之后告诉我可能是过敏性鼻炎。医生解释说，过敏性鼻炎多数是由螨虫过敏引起的，尤其是在春季和秋季更为常见。医生建议我使用喷鼻剂来缓解症状，并规避过敏原。同时，医生还推荐我每天晚上服用仙特明，以减少过敏反应。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我会使用辅舒良或内舒拿喷鼻剂，按照医生的指示正确使用。同时，我也注意到保持家居环境的清洁，定期更换床上用品和空气过滤器，以减少螨虫的存在。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，生活质量也得到了提升。

我是一名过敏性鼻炎患者，经常在夜晚被鼻塞所困扰。每当我躺在床上，鼻子就像被堵住了一样，呼吸变得困难。这种感觉让我非常焦虑和无助，甚至影响了我的睡眠质量。有一天，我决定寻求帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和病史。医生非常专业和耐心，给予了我很多有用的建议和治疗方案。他们推荐我使用一些药物来缓解鼻塞和过敏反应，并提供了一些日常生活中的调理要点，例如避免接触过敏原、保持室内空气清新等等。

通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方法，还学到了如何更好地管理我的过敏性鼻炎。现在，我可以安心地入睡，不再被鼻塞所困扰。感谢京东互联网医院和专业的医生团队，他们为我带来了健康和幸福。

我是一个过敏性鼻炎患者，鼻涕倒流的症状让我非常困扰。每天早上醒来，我的鼻子总是堵塞得厉害，需要用力擤鼻涕才能缓解。这种情况已经持续了好几个月，严重影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解症状，但效果都不理想。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我选择了一个专业的耳鼻喉科医生进行在线咨询。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并详细询问了我的过敏史和用药情况。然后，他向我推荐了内舒拿喷雾剂，解释说这是一个鼻用激素，能够有效减少鼻腔炎症和过敏反应，缓解鼻塞和流涕的症状。同时，他也提醒我注意药物的使用方法和可能的副作用。

我按照医生的建议使用内舒拿喷雾剂，果然效果非常明显。只用了一周，我的鼻塞和流涕症状就大大减轻了。医生还建议我配合使用洗鼻器和口服通窍鼻炎颗粒和欧龙马滴剂，以加速康复过程。现在，我已经完全摆脱了过敏性鼻炎的困扰，生活和工作都恢复了正常。

我是一位年轻的母亲，我的儿子小明今年6岁。最近他总是流鼻涕，打喷嚏，咳嗽不止，整个人都显得很疲惫。起初我以为他只是感冒了，给他吃了一些感冒药，但情况并没有好转。反而他的症状越来越严重，我开始担心起来。

我决定带他去看医生，但由于工作忙碌和交通不便，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了小明的症状和病史，并告诉我小明可能患有过敏性鼻炎，而不是普通的感冒。医生还解释说，过敏性鼻炎的症状与感冒相似，但治疗方法却大不相同。

医生建议我给小明使用西替利秦和健儿清解液来缓解他的症状，并告诉我如果情况恶化，可能需要使用立复汀。虽然我对这些药物不太了解，但医生耐心地解释了每种药物的作用和用法，使我感到非常安心。

在医生的指导下，小明的症状逐渐减轻，恢复了健康的状态。我深深地感谢这位医生和京东互联网医院的平台，他们让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。