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产后尿失禁能自愈吗?

产后尿失禁能自愈吗?
发表人:江长琴

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作者:安徽医科大学第一附属医院 泌尿外科 副主任医师 江长琴

 

有一部分的妈妈产后尿失禁能自愈。

 

产后尿失禁的绝大部分都是叫做压力性尿失禁。因为生产之后,尤其是自然产,或者说在生产当中做了会阴侧切,使得盆底的肌肉受到胎儿的压迫、生产的挤压,功能会减弱。随着生产结束之后,盆底的压力减少,血供恢复,慢慢肌肉在收缩,这种情况慢慢是自己能够恢复的。

 

但是有些患者,比如胎儿比较大或自身比较肥胖,那么导致盆底的损伤,比一般人要重。在这种情况下,她自主恢复的可能性,就会相对弱一些。所以在这个时候,就需要进行治疗。

 

目前很多医院的妇产科、泌尿科,都提供产后康复的辅助治疗。他们会教导你怎么去收缩盆底、怎么训练盆底功能。也会借助一些仪器,各大医院都会有妇产科盆骶康复的仪器,激光治疗仪等来帮助产妇进行恢复,所以绝大部分的产后尿失禁,是可以通过正规治疗得到缓解的。

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  • 产后漏尿手术后遗症,首先去明确产后漏尿是什么样的情况。如果是生产之后,出现活动、咳嗽之后的漏尿,比较明确从尿道里面不自主流出,可能就考虑是压力性的尿失禁。首先要判断严重程度,如果是轻中度,可以进行保守加盆底锻炼的治疗,看看能不能改善。如果是保守治疗都没效,结合药物治疗都不行的情况下,再考虑手术的治疗。经闭孔或者是经耻骨后尿到中段的悬吊,这个悬吊就得看压力性尿失禁的严重程度,甚至是不是严重影响生活质量,要不要去做这个手术,都得进一步评估而定。

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    作者:安徽医科大学第一附属医院 泌尿外科 副主任医师 江长琴

     

    导致产后尿失禁最主要的原因就是盆底肌受损。盆底肌是封闭骨盆底的一组肌肉群,正常情况下它像一张网一样吊住尿道、膀胱、阴道,子宫、直肠等脏器,使得这些脏器保持在正常位置。

     

    妈妈们在分娩的时候,胎儿经过产道会造成阴道扩张,从而导致盆底肌拉伤、松弛。妈妈产后咳嗽、打喷嚏或大笑的时候,膀胱受到压力,就会将储存的尿液向外挤压,这时松弛的骨盆肌无法发挥正常的功能,就会出现尿液外漏的情况。

     

    不过,尿失禁对于大多数产妇来说,情况并不严重,而且大约有1/3的人可以自然恢复,过了产乳期,即产后6~8周症状就会慢慢改善,需要提醒的是在产后42天,新妈妈们别忘了去评估一下自己的盆底肌肉的情况,以掌握自己盆底肌肉的恢复状况。

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    产后尿失禁,指的是女性在打喷嚏、咳嗽、大笑或者提重物、跑步时,会出现尿失禁现象。

     

    产后尿失禁的主要原因是什么呢?

     

    产妇尿失禁主要原因是盆底肌的功能受损,其实这种损伤在怀孕后就已经出现了。

     

    产后漏尿需要被重视,希望每个母亲,都可以拥有一个健康的盆底肌。

     

  • 做了个活检恢复一个月,上环40天还没有来月经正常吗,做活检不影响月经,上环它不影响月经周期,可能会影响月经量,月经没有来是不是有其它原因,有卵巢的原因还是有没有怀孕。

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    作者信息:陆军军医大学新桥医院 妇产科 副主任医师 韩静

    不同类型的阴道炎症状是不同的,常见的霉菌性阴道炎会有白色浓稠的凝乳状或者是豆渣样的白带,部分患者会伴有外阴的瘙痒灼热感,有部分患者还可能会出现性交痛、尿频、尿急、尿痛等症状。

    小部分细菌性阴道炎患者会没有症状,但是症状主要表现为阴道的分泌物量增多,白带呈灰白色稀薄,有的时候会有大量的腥臭样的分泌物流出,表现为外阴的一个严重的瘙痒灼痛和性交痛。

    滴虫性阴道炎是可以通过性传播的阴道炎,主要是白带呈稀薄脓性、黄绿色或泡沫状。有的患者有一定的腥臭味的白带,主要的症状为阴道分泌物增多、外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。

    尿道口有的时候感染可以出现尿频、尿痛、排尿困难,有时甚至可以看到血尿。

    老年性阴道炎的主要表现为白带增多脓性白带,感觉严重时可以出现腥臭味,有的时候会有点滴的出血,以及同房的出血,有阴道的灼热不适感、小腹不适,有的老年患者也会出现尿频和尿痛。

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    作者信息:北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

    妊娠期糖尿病控制血糖应该注意以下几点:

    一、保证膳食均衡,控制孕妇血糖升高,同时需保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于进食的一半。

    二、控制淀粉摄入,淀粉高的食物如土豆、地瓜、山药、蚕豆等。这些食物血糖高的孕妇还是不要吃为好。

    三、少食多餐,采取少食多餐的原则,让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不吃,如苹果、草莓、樱桃、哈密瓜等,待血糖控制稳定后再考虑是否食用。

  • 细菌性阴道炎是常见的一种阴道炎,如果确实反反复复发作,要从以下几方面找一下原因。 首先可以去做一个血糖的检查,看一看是不是有血糖方面的问题。如果老是反复发作,可以请男方也吃点药。另外同房的时候,要带上避孕套。 除此之外还可以用一些调节阴道菌群的药物,一些活性菌、双歧杆菌之类的产品,对于预防反复发作的细菌性阴道炎,也有好处。

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    作者信息:北京大学第一医院 妇科 副主任医师 吴文湘

    老年性阴道炎和普通性阴道炎在病因、症状和治疗上,有着比较大的区别:

    第一、病因方面。老年性阴道炎是临床妇科常见的一种生殖道炎症,因为卵巢功能衰退或缺失、体内的雌激素水平下降、局部的免疫抵抗力不足等引起的炎症。而普通的阴道炎根据不同的致病菌,分为真菌性阴道炎,还有滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、需氧菌性阴道炎等。

    第二、症状方面。老年性阴道炎阴道查体的时候可以看到阴道粘膜明显的萎缩,患者出现性生活的疼痛,出现尿频、尿急、尿痛,尿不尽泌尿系统的刺激症状,而普通性阴道炎在查体上普通性阴道炎阴道粘膜萎缩是很少的,如果孕龄期女性得了普通性阴道炎,阴道粘膜发生萎缩是非常少的。需要专业的医生通过专科检查来帮助判断。

    第三、治疗方面。老年性阴道炎的治疗的原则是补充雌激素,增强阴道局部的抵抗力,以及对症处理。而普通的阴道炎需要查明感染的原因,以及致病的微生物,根据病因和致病微生物选择相应敏感的药物进行治疗。

  • 细菌性阴道炎用药半个月还是痒,细菌性阴道炎首先要看用的药是阴道塞的药,还是口服的药。推荐是用可以口服的药。 口服包括去吃甲硝唑片,可以连续吃一个星期,再加阴道塞甲硝唑,栓剂的药物。如果对甲硝唑反比较重,也可以用一些克林霉素等等,或者是用其他的一些凝胶都可以去做治疗。

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    作者信息:北京大学第一医院 妇科 副主任医师 吴文湘

    老年性阴道炎多发生在绝经后的女性,绝经后的女性往往肌肉比较松弛,也比较容易出现漏尿,盆底肌肉松弛的尿失禁,这种脱垂问题。可以建议做一做盆底肌肉的锻炼,也就是凯格尔运动。盆底肌肉的锻炼主要是通过反复的盆底肌肉群收缩和舒张,去增强盆底肌肉的收缩能力,以达到防止尿失禁,帮助妇女恢复盆底肌的正常力度,保持盆腔器官的正常位置。

    在日常生活的时候,可以通过这种以下的方法进行盆底的肌肉锻炼:做收缩肛门的动作,动力收缩盆底肌肉3秒以上,再放松10秒,逐渐延长收缩肛门动作可以到10秒,每次10~25次为一组,每天3~4组,或者是每次做10~15分钟,每天2~3次。

    如何去帮助自己找到盆底肌肉,其实可以采用阻断小便的方法,就是在排尿的时候中断流动的尿液,紧缩尿道,缩紧的时候再放松恢复尿液,就会意识到盆底肌肉在哪里了。

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