那天，阳光明媚，我正坐在电脑前，心情却并不轻松。我今年23岁，没有明显的不适，但得知姥爷生前患有糖尿病，我心中不禁涌起一丝不安。于是，我决定上网寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，预约了一位内分泌科的医生。医生***热情地与我打招呼，询问了我的基本情况。我如实告诉她，姥爷患有糖尿病，而且我最近测量的血糖数值波动很大，让我非常担心。

医生***耐心地听我讲述，没有一丝不耐烦。她告诉我，指尖血糖不能作为诊断糖尿病的依据，建议我去医院抽血化验空腹和餐后两小时血糖。她还解释说，虽然我姥爷有糖尿病，但家族史并不足以直接判断我是否患有糖尿病。

在医生的指导下，我去了医院做了检查。几天后，我收到了检查结果，空腹血糖和餐后两小时血糖都在正常范围内。医生***告诉我，我目前没有糖尿病，也没有糖前期，但需要注意饮食和运动，保持健康的生活习惯。

在与医生***的沟通中，我感受到了她的专业和耐心。她没有因为我年轻就轻视我的担忧，而是认真对待我的每一个问题。她的专业建议让我安心了许多，也让我对未来的健康有了更多的信心。

现在，我每天都会关注自己的饮食和运动，尽量保持健康的生活习惯。虽然生活中难免会有压力，但我会努力调整心态，保持积极乐观。感谢医生***，是她让我学会了如何关爱自己的身体。

那是一个平凡的午后，我，小王，像往常一样坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，一条消息跳了出来，是我的家庭医生，李医生。他问我是否已经线下医院确诊了糖尿病。我立刻回了他，确认了病情。

很快，李医生就回复了，他问我是否使用过某种药物，是否清楚药物的使用方法及剂量。我告诉他，我之前使用过这种药，很清楚剂量，也没有过敏史。

随后，李医生为我开具了处方，并发送给了我。我看到了他详细的开方过程，每一项都那么专业，那么细心。我感到无比的安心。

然而，当我再次查看处方时，却发现它已经无法使用了。原来，因为无对应药品，订单被取消了。李医生立刻通知了我这个情况，并建议我联系客服。

虽然有些失望，但我知道，这是医生的责任所在。他并没有逃避，而是及时通知我，并提供了解决方案。我对李医生的专业和负责感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在家就能得到专业医生的诊断和处方，真是太方便了。

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心微微出汗。屏幕上显示着我的血糖值：6.6。这个数字在我看来就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

“医生，您好。”我小心翼翼地开口，试图掩饰内心的紧张。医生回应的声音温和而专业：“你好，有什么需要咨询的医学问题吗？”

我深吸一口气，决定直面我的担忧：“我想问一下，我的血糖值是6.6，能否做上下跳动作？”

医生没有立即回答，而是先询问了我的具体情况，包括我是如何测量血糖的。得知我是用指尖检查后，他才给出了肯定的答复：“可以的。”

我松了一口气，但仍然有疑问：“那饭后散步也可以下降血糖吗？”

医生解释道：“是的，饭后散步可以帮助降低血糖。但要注意，运动强度和时间都很重要。一定要运动到说话气喘吁吁，持续15分钟以上才有降糖作用。”

我点头表示理解，并问道：“跳绳呢？”

医生笑了笑：“不管是什么运动，运动到这个程度就可以。”

我心中的一块石头终于落地了。然而，我的疑虑并未完全消除：“6.6是不是偏高点？”

医生直言不讳：“是的，偏高。”

我感到一阵失落，但医生接着说：“不过，这个可以预防再高。”

他开始详细讲解如何通过饮食控制血糖，强调了热量的重要性：“东西能吃不能吃，千万不以甜不甜为标准，只要看它的热量值高与低。”

我认真地听着，心中暗自下定决心：我一定要好好控制自己的饮食和生活习惯，不能让血糖再次升高。

在与医生的交流中，我不仅得到了专业的建议，也感受到了医生的关心和耐心。这种体验让我更加坚定了自己的信念：健康是最重要的财富，必须好好珍惜和保护。

如果你也面临着类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生专业、耐心，会给你最合适的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

那是一个普通的周末，我像往常一样，准备去参加朋友的聚餐。然而，就在出门前，我接到了京东互联网医院的电话，通知我需要咨询一下我的血糖问题。

电话那头，内科医生的声音温和而专业，他问我最近有没有什么不适，我如实告诉他，最近血糖有点高，但还没确诊糖尿病。

医生询问了我一些细节，比如饮食、运动习惯，以及我最近测量的血糖值。我告诉他，我最近晚上聚餐喝酒吃水果，导致餐后血糖偏高。

医生的建议让我有些意外，他告诉我，不建议我立即口服药物，因为可能会造成低血糖。他建议我先通过饮食和运动来控制血糖。

我听了医生的建议，心里有些忐忑。毕竟，这是我第一次面对这样的问题。医生给了我一份详细的饮食和运动计划，告诉我早餐要喝牛奶或豆浆，午餐和晚餐要多吃青菜和瘦肉，睡前可以喝点牛奶，两餐之间可以吃点低糖水果。

我还记得，医生特别强调了运动的重要性，他告诉我，三餐后要休息半小时左右，然后快走30分钟左右，晚餐后运动时间可以延长到40-50分钟。

我开始按照医生的建议调整我的生活。每天早上，我都会按时起床，喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，然后去公园散步。午餐和晚餐，我都会尽量控制食量，多吃青菜和瘦肉。晚上，我会坚持运动，直到微微出汗。

一段时间后，我发现我的血糖真的有所下降。我感到非常欣慰，同时也对医生充满了感激。我开始意识到，健康真的是一件大事，我们不能等到出了问题才去关注。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？有没有什么好的建议可以分享？或者，大家有没有什么关于血糖控制的经验可以交流？

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌于我的日常。突然，手机上弹出一条消息，是我的医生发来的。他问我是否空腹，然后让我在三餐后测血糖。我心中有些疑惑，但还是照做了。

回复后，医生询问了我具体的测量时间。我告诉他，从第一口饭开始算两个小时。医生便告诉我，如果血糖控制不佳，就需要住院治疗。

接下来的日子，我严格按照医生的指导进行测量。一天，我发现血糖值异常升高，心中焦虑不安。我向医生反映情况，他询问了我的晚餐内容，得知我吃的黑米馒头，不含糖，且其他菜肴都是低油低盐无糖的。

医生建议我住院治疗，并告诉我第二天可以在门诊找到他开住院证，或者在其他医生那里进行治疗。我心中有些忐忑，但更多的是感激。医生的专业和关心让我感受到了温暖。

医生的回复让我意识到，在线上问诊，医生同样能够给予我们专业的指导和支持。他们的品质让我对医疗行业充满了信心。

我曾经是一个健康的人，直到那天我去做了体检。医生告诉我我的空腹血糖和饭后血糖都偏高，需要注意饮食和生活习惯。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，身体好。但是随着时间的推移，我的血糖值越来越高，甚至开始出现口干、多饮、多尿等症状。这些症状让我感到非常不适和焦虑，我开始担心自己的健康问题。

我决定去看医生，进行更详细的检查。医生告诉我我有糖尿病前期的风险，需要进行进一步的检查和治疗。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。然而，医生很耐心地解释了我的病情，并制定了一份详细的治疗计划，包括饮食控制、适当的运动和药物治疗。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。起初，我对改变我的生活方式感到很困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。我的血糖值也开始下降，症状逐渐消失。我感到非常庆幸能够及时发现和治疗我的疾病，避免了更严重的后果。

现在，我已经完全控制了我的血糖，并且过上了健康的生活。我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更好地了解和管理糖尿病前期的风险。

2024年8月的一个清晨，我像往常一样，打开了我的智能手机。屏幕上跳出了京东互联网医院的消息提醒，通知我有一位来自老年病科的医生***已经为我安排了线上问诊。

在咨询中，***医生首先询问了我的病史和用药情况。我告诉他我已经有1年的糖尿病史，目前正在使用司美普利治疗。医生仔细地询问了我的血糖情况，得知我还需要进一步控制血糖。

在了解了我的详细情况后，***医生详细地询问了我是否存在食物、药物过敏史，肝肾功能异常或其他病史，相关药物使用禁忌症，近7天是否存在饮酒等情况，以及是否有生育打算，目前是否处于哺乳期、孕期等特殊时期。得知我无上述情况后，***医生表示我可以使用相应的药物进行治疗。

随后，***医生为我开具了处方，并告知我处方已送达药师审核。我按照指示进行了预约药品，用药期间如有不适，我会及时线下就诊。

在整个咨询过程中，***医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。他对我的病情进行了详细的分析，并给出了合理的治疗方案。我对他的服务感到非常满意。

没其他问题的话，祝您及家人身体健康。感谢您的信任，请点击右上角“评价”，您的【鼓励】是对我工作最好的肯定和鼓励。如果您有健康方面的问题可以线上咨询，点击我的头像就可以随时和我咨询。谢谢🙏

近年来，我国糖尿病的患病率逐年上升，然而糖尿病的防治现状却不容乐观。

首先，糖尿病的检出率较低，约50%的糖尿病患者漏诊。许多患者直到出现严重心脑血管异常或其他糖尿病并发症时，才被诊断出患有糖尿病，而在此之前，他们往往对血糖问题毫无察觉，缺乏定期检查的意识。

其次，糖尿病的知晓率也较低。一些患者在体检中查出尿糖或血糖异常，却对糖尿病的危害性认识不足，未能及时就医治疗。

再者，接受治疗的患者比例较低。部分患者虽然知道自己患有糖尿病，却对治疗不够重视，自行在家服药，缺乏规范化的治疗。

此外，治疗达标率也较低。许多患者虽经治疗，但血糖和其他危险因素如高血压、血脂紊乱、超重、吸烟等未能得到有效控制，导致并发症的发生。

针对糖尿病的防治，需要从以下几个方面入手：

1. 提高糖尿病的检出率，加强健康教育，提高人们对糖尿病的认识。

2. 提高糖尿病的知晓率，使患者了解糖尿病的危害，及时就医。

3. 加强糖尿病的规范化治疗，提高治疗达标率。

4. 倡导健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

5. 加强糖尿病患者的健康教育，提高患者的自我管理能力。

我是一名孕妇，最近发现自己的血糖控制不住，走路也没用。起初，我以为只是偶尔的波动，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我开始感到非常焦虑和无助，担心这会影响到我的宝宝的健康。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并建议我进行静脉血糖检测。结果显示我的血糖水平确实偏高，但还没有达到糖尿病的标准。医生告诉我，我可能处于糖尿病前期，需要采取一些措施来控制血糖。

医生给了我一些建议，包括每天至少走5000步，特别是在晚餐后；改善饮食结构，增加粗粮和蔬菜的摄入，减少白米饭的摄入；避免过度焦虑和紧张，因为这也会影响血糖水平。医生还建议我定期复查血糖，以便及时调整治疗方案。

我按照医生的建议进行了调整，虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的血糖水平逐渐趋于稳定。现在，我已经可以放心地度过孕期，期待着宝宝的到来。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。最近一段时间，我总是感到无比的疲劳，体重也在不知不觉中下降。这种情况让我非常担忧，于是决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院的平台，很快就被分配到了一位名叫**的营养科医生。我们开始了视频咨询，医生温和的语气和专业的态度让我感到安心。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是营养科医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生首先向我问候，然后询问了我的身高和体重。听到我说最近体重减轻了13斤，医生显得有些关切。

“请问您内分泌科就诊线下医生是怎么建议的呢？”医生问道。我告诉她我去查了血糖，医生说糖耐异常，建议少吃甜食。医生听后，点了点头，表示理解。

“您是跑步后体重下降的吗？”医生继续问道。我解释说我从四月份开始跑步，每天早上断断续续跑一个小时左右，但最近一段时间因为太累而停止了跑步。医生听完后，建议我平时饮食情况可以具体描述一下。

我告诉医生这几个月吃得比以前稍微多了，每顿吃一碗。医生听后，表示需要调整一下饮食，给了我一些建议，包括高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪，全谷物、杂豆类宜占主食摄入量的三分之一以上，避免精制糖、点心，以及精制米面的摄入。

我问医生，糖耐异常会导致体重减轻吗？医生肯定地回答说是的，血糖代谢异常与体重减轻是有一定关系的。医生还建议我定时定量进餐，尽量保持碳水化合物均匀分配，并且每日蔬菜摄入量500g左右，深色蔬菜占1/2以上。

我担心自己是否患上了糖尿病，医生安慰我说从上面的检查结果来看，目前不属于糖尿病，但属于糖代谢异常，还没有达到糖尿病的诊断。医生鼓励我说，目前生活中饮食方面调理一下是可以改善的，需要饮食配合运动的。

我问医生是否需要服用药物或保健品来调整血糖，医生建议我可以选择复合维生素，对于糖代谢和脂肪代谢都是有一定帮助的。医生还建议我坚持每周2-3天力量运动，隔天进行，并且跑步时间可以适当减少，每次30分钟即可，需要有氧运动和力量训练结合，可以改善体质。

最后，医生提醒我平时生活中白开水可以适当泡茶喝，可以降低糖尿病的风险，不要使用太浓的茶。医生还建议我如果担心有肿瘤的话可以线下医院完善肿瘤标志物检查。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多实用的建议和指导。通过这次咨询，我不仅了解了自己的健康状况，也学到了如何更好地管理自己的饮食和生活习惯。感谢京东互联网医院和医生**的帮助！”