拇外翻畸形，又称拇趾外翻，是一种常见的足部畸形。其病因复杂，可能与遗传、长期穿高跟鞋、足部负担过重等因素有关。根据畸形程度的不同，拇外翻可导致一系列并发症。

首先，拇外翻会导致第一跖趾关节处的关节炎，引起关节疼痛、肿胀等症状。同时，内侧的拇囊也会发生炎症，表现为红肿、疼痛，严重时甚至会出现骨质增生，形成硬结。这些症状在行走过程中会加剧，给患者带来极大的痛苦。

除了关节和拇囊的炎症，拇外翻还可能导致前足弓塌陷，进一步加剧疼痛。此外，长期穿鞋不当也会加重拇囊的摩擦和炎症，导致局部疼痛、红肿。

面对拇外翻畸形，及时就医至关重要。医生会根据病情严重程度制定相应的治疗方案。轻症者可通过保守治疗缓解症状，如使用矫形器、调整鞋码等。重症者可能需要手术治疗，以矫正畸形、消除炎症。

在日常生活中，患者应注意以下几点，以减轻病情：

• 选择合适的鞋码和鞋型，避免穿高跟鞋或过窄的鞋子。
• 加强足部肌肉锻炼，增强足弓支撑。
• 注意足部卫生，避免感染。
• 定期进行足部检查，及时发现并处理问题。

总之，拇外翻畸形及其并发症不容忽视。患者应积极就医，遵循医生的建议进行治疗和保养，以减轻痛苦，提高生活质量。