昨天上午在门诊上见到一位女性患者，说自己是梅尼埃病，经常晕并伴有恶心呕吐，细问说是蹲下站立时明显，感觉站不稳要跌倒，就问是不是平素血压低。回答是的，平素血压一般是56-90mmHg左右，嘱其慢慢站立，做事不着急。

 

再细问，说耳朵能听见吗？有没有听力下降？她说有下降，粗侧撵发声，右侧听不到，左侧能听到，即让其行纯音听力测听。结果显示：左侧听力大致分布在30dBHL，右侧呈平坦下降型，大致分布于75dBHL。诊断其为突发性耳聋，收住入院治疗。

 

 

突发性耳聋，简称突聋，是在72小时内发生的原因不明的一种听力下降，表现为听力测试图上相邻两个HZ之间最少下降20dBHL。单耳多发，无显著的性别差异，近几年呈逐年上升的趋势。突聋分为四种：低频下降型、高频下降型、平坦下降型、全聋型。引起突聋的因素很多，现在还没有明确的因素。

几种常见的可能因素

一、外伤。发生重大车祸、头颅损伤、打架等可出现突聋，有的是一过性的，过几天可自动痊愈；有的是迟发型的，刚开始没有，几天后出现听力下降等。出现这种情况，一定要及时治疗，不能等几天再看啥的。

二、噪声影响。长期噪声影响一般会出现耳鸣，哪种类似爆破音才会引起突聋，但是也不能排除这类因素的影响。

 

 

三、生活工作压力大。长期的精神紧绷，得不到放松出现突聋。

四、其他疾病引起。比如糖尿病、高血压、血管相关疾病引起，使耳周血液循环差，导致听力下降。

五、病毒、细菌感染引起。内耳膜迷路积水引起。

六、排除听神经瘤、梅尼埃、功能性的耳聋，其他原因不明的听力下降都可诊断为突发性耳聋。

 

突发性耳聋在治疗上讲究迅速，一定要及时，越早治疗效果最佳。其中，低频下降型治疗效果最佳，高频次之，平坦型及全聋型效果最差。

 

治疗主要是运用改善微循环的药物、糖皮质激素类药物，可静滴可口服也可鼓膜和耳周注射、降低血粘度的药物、如果效果不好的，后期可运用营养神经类药物等。在积极治疗的同时，也要保持乐观的心态。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

　　老年人耳聋配带助听器，可保持一定听力，这对老年人的身心健康有着重要的影响。配带助听器要注意以下几个方面。

　　目前国内市场上助听器大致有以下几种类型：①盒式助听器，功率较大，放大频率宽，功能多，性能稳定，价格较便宜，通常放在胸前睡衣袋中，也可挂在腰带上，这种助听器适合重试耳聋者使用。②耳背式助听器，装在耳后，符合美观的要求，但其性能不适合重度耳聋者使用。③耳内式助听器，是安放在外耳道内，所以最隐蔽。由于体积小，增量有限，因此，适用轻度或中度耳聋。

　　如何选配助听器

　　一般正常的老年耳聋患者适合配带助听器，但助听器对引起耳聋的疾病并无治疗作用。而引起耳聋的疾病，有的对健康有较大影响，有的甚至可能威胁生命。所以，患耳聋的老人一定要先到医院做详细检查，包括耳科检查和测定听力，经医生确诊后才可试配。耳聋戴上助听器后，能够听到清晰的语音，音调又比较悦耳，耳部没有痛感为合适，同时还要注意耳塞的大小要合适，最好带有音量调节器。

　　耳聋者初戴助听器时，往往会感到刺耳，这是因为助听器在把听的声音放大的同时，把环境的噪音也放大了，耳聋者要耐心坚持一段时间，就会逐渐习惯和适应。

　　如何保养助听器？

　　助听器是一种微型、精致的电声放大器，倘若使用、保养不当，很容易损坏。以下几点应引起重视：

　　（1）避免放置在潮湿或高温处，不宜暴晒，否则会影响使用寿命。

　　（2）不要与坚硬的物体碰撞。

　　（3）临睡时或较长时间不戴用助听器时，应当把电池取出，以免不必要的耗电，或软化，液体流出而损坏内部元件。

　　（4）耳机的导线较细，不可随意牵拉或扭曲。

　　（5）耳塞要保持清洁。

　　（6）盒式助听器应该放在上衣口袋中，使用时应先打开开关，后调声调，调试到听近距离谈话声较清楚时即可。

　　（7）助听器发生啸叫声时，应关掉开关，然后再打开，重新调节。

一、哪些措施能够更好地预防耳鸣？

 

1、噪声性耳鸣的预防：降低或控制噪声源，尽量将其控制在国家允许范围(85分贝)之内。阻隔噪声的传播，用吸声材料、隔声墙降低噪声强度。加强个人防护。预防性治疗，服用维生素B、维生素C以及铁、锌等微量元素，有一定的预防作用。

 

2、药物中毒性耳聋的预防：严格掌握用药适应证，杜绝滥用，绝不多用。避免联合应用2种以上耳毒性药物。预防性治疗，如同时服用泛酸钙、维生素B族等。用药期间加强听觉监控，如有中毒迹象，立即停药。

 

 

二、耳鸣患者的日常护理有哪些需要注意？

 

1、减轻焦虑，改善睡眠质量

 

家属应与患者共同了解耳鸣的可能病因，耳鸣的特点，使患者认识到耳鸣是一种常见症状，并不是严重的、致命的疾病，以消除患者的紧张情绪。同时患者要认识到耳鸣的治疗需要一段较长的时间，做好患者充分的思想准备及要有坚定的治疗信心。了解有关耳鸣的治疗方法，并一定注意耳鸣的治疗与情绪的关系，使患者保持良好的情绪并对耳鸣的治疗有较清楚的了解，以更好地配合医生。了解耳鸣的疾病发病规律，合理安排作息时间，在疾病发作时尽量避免睡眠，症状缓解时适当休息。为患者提供舒适安静的环境，营造适于睡眠的氛围，合理进行各种治疗护理操作，将操作集中完成，在患者睡眠时尽量不去打扰。保持患者休息环境适中的温度和湿度，提供促进睡眠的方法。

 

2.调节神经紧张

 

因紧张状态是耳鸣的促发因素，而紧张状态的强度、持续时间及性质，也直接影响着患者对耳鸣症状耐受程度。患者如果集中注意力于自身的耳鸣症状，可导致神经紧张状态加剧，从而加重耳鸣。因此患者应有意识地训练轮流放松全身肌肉的各个肌群，以达到神经系统的松弛、减低或解除紧张状态，使耳鸣症状得到减轻。

 

 

3、避免危险

 

医生应和患者探讨在发病时可能出现的安全问题，找出危险因素，讲解避免危险发生的方法。具体指导患者在发病时尽量休息，或在有人陪同的情况下进行少量的活动。避免一人外出，尤其是在人多拥挤的公共场所应提高安全意识，有不适感觉时尽快离开危险环境。

初春到了，可是天气好像并没有像往常一样变暖一些，春寒未退，这对于我们的身体有不小的影响，如果不注意护理，那么很有可能会导致嗓子干症状出现。

 

嗓子干症状很常见，如果我们不能及时的调理，它也是会引起严重的危害发生。症状严重时很有可能会导致咽炎等咽喉疾病的出现，严重影响到我们的身体健康。

 

不少人对于嗓子干症状都抱以忽视态度，由于初春天气寒冷，气候干燥，这样的天气很容易刺激我们的咽喉，产生嗓子干症状，如果不能及时调理，就有可能会伤害到我们的咽喉。

 

我们应该如何才能避免这些危害呢？

 

北京中医药大学附属东直门医院耳鼻喉科张亚力主任介绍说，我们的咽喉十分脆弱，如果不能及时的调理，那么很有可能就会导致一些危害的发生，如果想要避免这些危害，我们最好及时的治疗，使用一些药物治疗就是一个不错的选择。

 

如慢严舒柠青橄榄利咽含片，其中含有的青果，麦冬，玄参等成分可以有效治疗咽部灼热，咽干不适等症状，具有滋阴清热，利咽解毒的功效，是保护咽喉健康的不错选择。

 

想必有不少人都不重视嗓子干以及咽炎，那么你知道他们的危害吗？

 

1. 咽炎最初会使患者出现咽喉不适，喉咙干痒，有异物感，吞咽困难等症状，患者还会出现咽喉堵塞，咽痛等症状。

 

2. 咽炎还会使患者出现恶心干呕症状，这是由于咽炎病症部位咽部粘膜分泌物附着在咽部，患者不易咳出，所以会引起恶心干呕的情况发生。

 

3. 咽炎会造成还咽痛，声嘶，说话困难等情况。

 

4. 症状严重的人甚至会出现头晕，头痛，乏力等情况，一旦出现这种情况，应该马上就医，不应再继续拖延。

 

 

注意事项：

 

1、平时注意适当的参加体育运动，以提高身体的抵抗力，但是要注意不要疲劳过度。

 

2、尽量不要食用辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要喝浓茶，不要吃过冷或过热的食物。

 

3、平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉，大豆制品，鱼类等。

 

初春天气寒冷，这时候嗓子干症状成了很常见的症状，这时候我们要及时的治疗，这样才能避免症状加重，而且可以有效保护我们的身体健康。

噪声性耳聋患者早期治疗有望恢复听力，若病期已久，则治疗很难有效。治疗困难且容易留下头晕、头痛、失眠等后遗症，应遵医嘱定期复审。噪音性耳聋后遗症是听力下降、耳鸣，通过吃维生素B6、B12等营养神经的药物可缓解症状。一般3~6个月复诊一次，复诊需观察患者听力恢复情况，注意是否有听力的继续下降，以便于医生对患者病情的掌握。

 

 

一、噪声性耳聋患者的饮食调理

 

噪声性耳聋患者需要注意饮食，以清淡、易消化、富含营养的饮食为主，忌食辛辣、油腻食物，忌烟、酒、浓茶、咖啡。多吃富含纤维的蔬菜和水果、多喝水，保持排便通畅。宜多食用富含维生素B及铁的食物，例如玉米汁、蜂蜜、豆腐、鸡肉、菠菜、牛奶等减少吸烟、饮酒的次数。

 

二、噪声性耳聋患者的日常护理

 

评估病人的年龄、生活习性、家庭经济状况等，了解病人对本病的认知水平。病人可因耳鸣、耳聋而痛苦并产生焦虑心理，或因影响正常的生活和工作而产生悲观情绪。通过与病人沟通交流，了解其心理状况。

 

 

心理管理：多与病人接触，耐心倾听病人谈话，对重度耳聋病人，可选用写字板、手势或肢体语言等交流方式与其沟通，帮助其解除顾虑、增强信心，配合治疗。
用药管理：遵医嘱按时应用扩血管或能量合剂等药物，观察用药后效果，注意用药后反应。
个人管理：做好个人防护，噪声环境工作时必须使用防护用具，而且必须作为操作常规坚持使用。
知识管理：加强噪声防控的宣传和教育，积极开展噪声危害、控制、预防和治疗等科学知识和法律法规的宣传、普及、教育工作，同时注意加强劳动卫生和职业病防治。
病情监测：做好噪声场所的调查和监测，控制噪声、改善环境。做好患者听力恢复情况的监测，治疗期间每周进行一次听力学测试，并做好记录。做好患者心理健康方面的监测，及时疏导干预，针对不同个体，制定差异化治疗方案。

 

特殊注意事项：起居规律，防止风寒的侵袭，远离高分贝噪声场所。耳聋影响工作生活者，可在医生指导下佩戴助听器，平素注意出行安全。避免剧烈咳嗽，下蹲弯腰时需注意动作要协调，以免诱发本病。指导患者正确擤鼻，防止涕液进入中耳腔，从而加重本病。增强患者的疾病护理知识和技能。消除患者焦虑、恐惧心理与疾病本身带来的痛苦。

作者 | 夏寅  王璞

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

老王是个好人，一辈子踏踏实实，勤勤恳恳，家庭和谐，妻贤子孝，退休之后在家帮忙照顾自己的孙子，生活其乐融融，但最近老王陷入了苦闷之中。

 

怎么回事呢？原来是一个月前，老王突然感觉听不清别人说话了，尤其是觉得老伴说话突然变得细声细语，听得他很是费劲，心情也变得烦躁起来。老伴也发现老王最近一说话就大声嚷嚷像吵架一样，还总爱发脾气，看电视的声音也总是开得很大。

 

难道是出了什么问题？来到北京天坛医院耳鼻喉科，小王医生检查后告诉老王，您这是患了老年性耳聋，需要佩戴助听器了。

 

老年性耳聋多是生理机能退化的结果，是人体随着年龄增长而出现的一系列衰老现象，是因为听觉系统衰老而引发的听觉功能障碍。

 

那么，老年性聋都有哪些主要表现呢？

 

1、听不见或听不清电话和门铃的声音。

2、接听电话时感到困难或明显困难。

3、看电视、听广播时，声音小了听不见，声音大了又嫌吵。

4、 早期与自己熟悉的人和儿童交谈还可以，跟不熟悉的人交谈时感到困难，后期跟所有的人交谈均有障碍。

5、在安静环境中，与人交谈尚好，但在嘈杂的环境中感到吃力，特别是在许多人参加的集体活动中明显感到交流困难。

6、大部分人同时伴有耳鸣或颅鸣，在安静环境中特别明显。

 

老年性聋需要去医院看医生或者需要治疗吗？

 

答案是肯定的。

 

因为如果不治疗的话，就会像上面例子中老王那样，渐渐出现心理问题，老年人在生活中会出现沟通困难、交流减少等情况，久而久之，就会失去社交的兴趣，逐渐将自己与外界隔离起来，变得沉默寡言、心理自卑；

 

其次，易患老年痴呆症，人体听到声音，大脑接收到声音信号才会兴奋；而听不到声音，意识则会处于不兴奋的状态，大脑就失去活力，对外界的刺激反应减慢，久而久之，听力下降会使老年人反应迟钝、语言能力下降、交流减少，严重的还可能导致老年痴呆；

 

最后，老年聋患者常伴有耳鸣，以蝉（知了）鸣声为主，尖细刺耳，也有人形容耳鸣低沉隆隆声，不绝于耳。常年耳鸣，有些人已经习以为常，不太在意；也有人感觉烦躁难忍，甚至无法安睡。

 

 

 

老年性聋需要怎样治疗呢？

 

建议尽早佩戴适当的助听器。

 

有些老年人对助听器有一种误解，戴上助听器就会认为自己是“残疾人”了。其实，佩戴助听器就像是近视需要佩戴眼镜一样，这在国内外已经得到了广泛的认可。目前针对老年性聋的助听器主要有气传导方式和骨传导方式。

 

气导助听器简单的说就是将传入的声音像喇叭一样放大，达到听声的目的。市面上气导助听器有不同的厂家，价格也从几百元到几千元甚至上万元不等；也有不同的佩戴方式。

 

例如有深耳道式、耳背式、耳道式及耳内式，气导助听器种类多，适用面广，但有些患者可出现“闷、涨、瓮声瓮气”的堵耳效应；有些患者长期佩戴助听器还可能出现外耳道发痒、流水甚至流脓等症状。

 

骨传导助听器是声音信号振动颅骨，不通过外耳与中耳直接传输到内耳去，但适用范围比较小。目前市场上最新的骨导助听器有骨桥以及BAHA Atract，二者均可以通过手术将植入体埋入皮下，外部装置可经磁铁贴上皮下装置，以达到传声的目的。

 

无论选择哪种助听器，佩戴之前，建议患者先到正规医院耳鼻喉科就诊，做一些相关的检查明确诊断后再根据专业医生的建议选择合适的助听器，比如专业医生会根据听力损失的程度和类型、患者的喜好和美观程度、耳道大小、佩戴的舒适性以及否会出现回声、振动或空洞声选择相应的助听器。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

　　

　　感冒之所以是引起耳鸣，是因为你对感冒没有进行及时的处理，加上这时候的免疫力又降低，感冒一旦加重，就有可能发生耳鸣的症状，这种情况是很多人都会发生的，那么感冒引起耳鸣怎么办？

　　感冒引起耳鸣怎么办 引起耳鸣的过程

　　感冒引起的耳鸣主要是由感冒后引起的耳咽管炎症，使得咽鼓管充血水肿、闭塞形成鼓室负压而引起的耳鸣。主要表现为听力减退，吞咽时耳内有回声，常为低音耳鸣，伴有轻微耳痛以及闷胀感，这就是感冒引起的耳鸣。无论是感冒，还是慢性鼻炎都会导致不同程度的耳鸣。感冒时，免疫力低下，容易感染细菌，细菌一旦经咽管进入鼓室，并发中耳炎而引起耳鸣、耳阻塞感、听力下降等一系列症状。

　　感冒引起耳鸣怎么办 注意饮食

　　由感冒引起的耳鸣在饮食上要注意清淡，辛辣刺激油腻的东西不要吃，这段时间也尽量不要出去吃饭，最好在自家吃，这样干净一点。感冒患者若出现脓耳现象，应忌食腥膻食物，如带鱼、黄鱼、鳝鱼、蟹、虾等这类发物，以免助长湿热之邪，加重耳呜。忌高脂肪的食物，如肥肉、牛肉、羊肉汤等高脂肪食物，摄人过多，往往会间接内耳血液循环障碍，而进一步加重病情。忌辛辣之品如葱、洋葱、芥末、韭菜、大蒜等，在外感湿热之时，易引起胃黏膜水肿，加剧呕吐，加重病情，使耳鸣加剧。抗生素及利尿剂，一些常用抗生素可能有耳毒性，会损伤听神经而引起耳鸣，甚至耳聋。酒可使血液循环加快，血管扩张，在淋巴回流障碍的情况下，血流加快可使膜迷路水肿加剧，而使眩晕难愈。另外，兴奋性药物也要忌食，其有拮抗作用，会使患者烦躁不安，加重眩晕症状。多吃有活血作用的食物，有利于血管扩张，保持耳部小血管的正常微循环。

　　感冒引起的耳鸣主要是因为鼻腔肿大，只要能让鼻子通气就可以减轻耳鸣的症状。另外，要保持良好的心情，以能够转移我们的注意力，减轻耳鸣症状，总之在这个时期要控制好自己的情绪，不可暴躁，以免身体产生毒素而加重病情。保持良好的生活习惯，不熬夜，睡眠充足，平时要运动运动，增强体质。

心力衰竭是一种比较严重的心脏疾病，是多种心脏病进一步发展而来的。出现心衰时一般会表现为呼吸困难，活动后症状会加重，严重者会出现夜间不能平卧的症状；同时伴有咳嗽、咳痰，胸闷、食欲不振、腹胀等表现。一旦诊断心衰后要引起重视，尤其是老年人抵抗力较低，发生心衰时更要高度重视。

 

 

那么心衰时应该注意什么呢？

 

一、老年人发生心力衰竭时要注意保证充足的休息，尽量避免体力劳动。尤其是在急性期的时候要格外注意，尽量以卧床为主，等症状缓解后再进行适当的活动。

 

二、要养成良好的饮食习惯。不要进食过饱，容易增加心脏的负担，诱发心脏病的发作；同时要少吃辛辣油腻的食物，适当吃一些营养丰富的蔬菜及水果；减少脂肪摄入，避免血脂升高，血脂是心血管疾病最严重的危险因素，且高血脂，血液粘滞度增加也会加重心脏负担。蛋白质的摄入要适量，不是越多越好，高蛋白饮食会升高血压加重心脏泵血阻力。

 

 

同时严格控制每日的进水量，可以减轻心脏的负担，减少水肿等症状的出现。一定要戒烟戒酒，烟是心血管疾病危险因素之一，持续吸烟加重心脏疾病，饮酒会使血压升高，增加心脏负担！

 

三、吸氧对于老年的心衰患者也是有好处的，可以减轻低氧血症的症状，同时对于胸闷、气短、乏力等症状也有一定的缓解作用。

 

四、一定让老人保持大便通畅，老年人便秘更多见，大便用力会诱发急性左心衰，会很严重的。

 

五、患有心衰的患者要在医生的指导下坚持口服利尿药，同时可以根据患者的具体情况给予强心、扩血管、控制心率类的药物进行辅助治疗。如果患者本身有高血压、冠心病、糖尿病等原发病的要积极的治疗原发病。

 

关爱老人就是关爱自己，终有一天，我们都会变老，平时我们就要对老人有耐心，不和老人着急，要爱护老人。对于老年的心衰患者来说平时的预防性治疗是至关重要的，只有养成良好的生活习惯，保持心态平衡，同时还要保证充足的睡眠，规律用药，才能有效的减少疾病的发生，避免病情的进一步发展及恶化，保证老年人的生命健康。

冬天如期而至，朋友圈被各种雪景霸屏了，接下来一场大的寒潮将席卷大江南北，气温骤降是各地即将发生的大概率事件。气象部门也预测，今年的冬天可能要比往年更加寒冷。而每年冬天，医院的神经内科病房都住院的人太多，人满为患，因为脑梗在冬季更容易发生，对于老年人本身有脑梗的，也容易复发！

 
近年来随着人们生活习惯和生活方式的改变，脑梗的发病率也不断增高。大家都知道，脑梗具有复发率高、致残率高和致死率高的“三高”特点，有报道显示，初次脑梗以后2年的复发率约为15%左右，5年以后脑梗复发率风险可达30%，而脑梗一旦复发则会使患者的生活质量进一步下降，甚至会因此而死亡，所以有效的二级预防措施是减少复发和降低患者死亡的重要手段。

 

而冬季特别是气温骤降时刻，老年人血管容易收缩，血压容易突然升高，诱发脑梗复发，那么如何在生活中预防脑梗复发呢？结合美国心脏协会和美国卒中协会联合发布了最新的脑梗二级预防临床指南，指南提出了关注以下5个方面，可预防80%的脑梗复发。

 

 

寒冬预防脑梗复发，记住以下5点

 

1. 控制血压、血糖等指标

高血压是脑梗最重要的危险因素，我国的指南指出，在发生过脑梗的患者中，被诊断有高血压病的高达70%。与此同时我国拥有高达3.25亿的高血压患者，但很遗憾我国高血压病的控制率甚至不到10%，所以这也是脑梗高复发率的一大原因，同时有荟萃分析结果显示，血压的下降特别是收缩压降低越多，脑梗复发的风险就越小，说明控制血压能够有效预防脑梗复发。冬季气温骤降，引发血压波动，这就需要老人注意保暖，避免受寒，出门最好全副武装，手套帽子围巾都穿戴好，防治血压异常波动带来脑梗发作的风险。

 
2. 饮食上注意不要太重口味

冬季，人们喜欢吃一些重口味食物，来获得能量抵御寒冷，但现已证实，饮食习惯与糖尿病、高血压等慢性病的发生发展有密切关系，而糖尿病、高血压又与脑梗的发病与复发密不可分，所以健康的饮食是预防脑梗复发的有效措施之一。

 

美国最新的指南指出，健康饮食最主要的就是低盐饮食，另外根据《中国居民膳食指南》推荐，健康成人每人每天摄入食盐不超过6g，如果有高血压病的患者，可进一步控制食盐摄入量不超过5g/天。除此之外，还要保证每天有足够的新鲜蔬菜和水果摄入，推荐蔬菜每天摄入300-500g，水果每天200-350g。

 
3. 规律运动

运动康复锻炼不仅可以使脑梗患者的肢体功能得到恢复，改善日常生活活动能力，还有助于预防脑梗的复发。美国的指南指出，建议脑梗患者每周至少4次10分钟中等强度的有氧运动。当然，老人冬天外出运动，需要选择天气稍微暖和的时间段，避免出门受寒，同时结合个人身体体能情况，如果本身有心脏疾病的，最好选择散步等低强度锻炼方式。

 

4. 远离烟草

多个研究均表明，吸烟和被动吸烟都是脑梗发病与复发的危险因素。寒冬时节，室内往往门窗关闭，处于封闭空间，吸烟后有害物质会长期留在室内，对人体危害更大，所以，脑梗患者不仅自己要戒烟，身边的亲人最好也不要吸烟，避免二手烟的危害。

 
5. 保持健康体重

超重和肥胖会带来血压、血糖、血脂以及尿酸等多种指标的升高，同样地这些指标升高也会诱发脑梗发作或复发，因此，控制体重有助于控制好血压、血糖、血脂及尿酸等指标，也能够有效预防脑梗复发。

 

 

当然，冬季预防脑梗复发，除了上述的五大问题最值得关注之外，其实还有血糖、血脂以及血同型半胱氨酸水平等是同样需要关注的，比如很多脑梗患者往往伴发糖尿病，如果血糖过高，也非常容易导致脑梗病情进展，因此控制血糖达标，也非常重要。只要做到以上五点，可以说八成的脑梗复发都可以预防了。

临近冬季了，大家都希望可以健健康康的过完寒冷的冬天。但是有些家里的老人会有哮喘的毛病，再加上冬天天气比较冷，难免会有哮喘痼疾的病患不适应，影响到老年人的好心情，那对于哮喘在平时应该怎么护理，要注意些什么呢？

 

 

哮喘是一种慢性疾病，在临床上比较常见。主要表现就是反复发作性的呼吸困难，尤其是在我们呼气下的呼吸困难，同时有些严重的时候急性加重，会出现咳嗽、咳痰的这样症状，但是它主要表现就是胸闷气喘，其次伴有咳嗽、咳痰。

 

它的发病原因比较复杂，有家族聚集性、遗传性。一般是因为一系列的病因导致气道结构的改变而引起的，基本特征是气道慢性炎症，典型的临床表现是发作性伴有哮鸣音的呼吸性困难，一般这种症状可以经服用平喘药后缓解。

 

在临床上哮喘有两个分期，一个是急性发作期，另一个是非急性发作期。其中又分为轻、中、重、危重四种。非急性发作期，指的是患者在很长的一段时间里仍然会有不同程度和频率的咳嗽、喘息等症状。一般急性发作期需要住院进行治疗，那对于相对比较平和的非急性期应该注意什么呢？

 

（1）首先需要控制性药物治疗的患者要定时服用药物，是哮喘得到有效的控制，并且大部分病人要家中常备可以缓解哮喘的药物，在必要时可以紧急使用。

 

（2）可以的话，要了解引起哮喘的刺激因素，要注意在日常生活中避免接触这些危险因素，这也是防治哮喘最有效的方法。

 

 

（3）对于哮喘的病人来说，呼吸道比正常人人容易受到刺激，所以在过年清扫房屋时应该注意粉尘、烟雾、动物皮毛等的刺激。

 

（4）冬天天气寒冷，容易引起感冒、上呼吸道感染等疾病，所以哮喘的病人要格外注意保暖，防止感染引起哮喘的复发。

 

（5）在饮食上要注意多补充蛋白质，可以多吃些鸡蛋、牛奶、鱼等，过年是家里都会准备很多荤腥类的食物，哮喘病人要少吃，这些东西会导致机体生痰，容易加重病情。

 

（6）此外，哮喘病人应适当的运动，例如慢跑、太极等增强机体的免疫力，但是不要剧烈运动，以免引起病情复发。

 

以上就是哮喘患者需要注意的方面，对于哮喘来说预防比治疗更重要。并且冬天是哮喘的高发期，所以一定要做好该疾病的防治工作。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。