风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

对于胆囊炎我们大家应该知道也有急性胆囊炎，对于胆囊炎这样的疾病我们大家都想要去了解更多的治疗方法，为了让大家对于治疗胆囊炎的方法有个大概的了解，我们下面就为大家详细的介绍一下急性胆囊炎的治疗方法。

 

1、一般治疗：卧床休息，给易消化的流质饮食，忌油腻食物，严重者禁食、胃肠减压，静脉补充营养、水及电解质。

 

2、解痉、镇痛药物治疗：阿托品0.5mg或654-25mg肌注;硝酸甘油0.3-0.6mg，舌下含化;维生素K38-16mg，肌注;度冷丁或等美散痛等镇痛，不宜用吗啡。

3、抗菌治疗：氨苄青霉素、环丙沙星、甲硝唑;还可选用氨基糖甙类或头孢菌素类抗生素，最好根据细菌培养及药敏试验结果选择抗生素。

4、利胆：舒胆通、消炎利胆片或清肝利胆口服液口服，发作缓解后方可应用。

5、外科治疗：发生坏死、化脓、穿孔、嵌顿结石者，应及时外科手术治疗，行保胆手术或胆囊切除。

急性胆囊炎的中医外治法

1、解痉止痛膏1贴，敷中脘穴处，1小时后疼痛消失，治疗胆绞痛。

 

 

2、取天枢、气海、中极、关元等穴位拔罐治疗。主治上腹部疼痛。呕吐者，可先在鸠尾、巨阙行针刺拔罐治疗，也可配用中药贴敷穴位。中药为：白术10g，川朴10g，木香10g，乌药10g，郁金10g，白芍10g，玄胡10g，研末调膏敷用。

3、取白蔻适量，打烂，敷于手腕上，待起泡时刺破，除去黄水，具有退黄之功效。

4、取鲜毛茛适量，捣烂，团成丸如黄豆大缚臂上，夜即起泡，用针刺破，放出黄水。

对于急性胆囊炎的治疗方法我们相信很多的人都已经清楚了，为了让更多的人对于胆囊炎有更加深入的了解，我们会经常为大家介绍一些和疾病有关的内容，只有更好的了解疾病，我们才会更好的生活在这个社会上的。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

咳嗽，是一个很常见的症状，小到感冒、喝水呛到，大到肺癌、重度感染都有可能有咳嗽的症状。有人说，肺部有癌，咳嗽先知，那么肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同呢？如辨别自己有无肺癌咳嗽？

 

 

肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同？

 

没什么本质上的不同。不要因为咳嗽就往自己身上套肺癌的诊断。咳嗽不一定是肺癌，肺癌也不一定都会有咳嗽。咳嗽其实是身体的一个保护性反射的反应，当气道内有异物刺激，可能是病原体引起的炎症反应、或者过敏引起的充血水肿，还是肿瘤本身的刺激，甚至心脏或者胸膜出现问题，都可能刺激气道产生咳嗽。肺癌导致咳嗽相比较普通咳嗽也有稍许的差异之处，这也并不绝对，可以供大家参考。

 

（1）持久难愈

 

一般感染或过敏导致的咳嗽随着炎症反应的消退就会逐渐减轻，但是肺癌则不同，可能持续三周以上甚至几个月都没有好转，可能还会越来越重。

 

（2）咳血

 

一般普通的上呼吸道感染、支气管炎肺炎咳嗽出血的可能性比较小，而肺癌咳嗽出血的发生率高一些，可能仅仅是少量的血丝。但也并不是说所有肺癌都会咳出血。

 

（3）治疗效果不佳

 

一般如果是感染或者过敏的原因引起的咳嗽，使用抗菌药物或抗过敏药物后会有明显好转，如果各种治疗方法都效果不佳的话，就要警惕是肿瘤的原因。

 

（4）伴随其他可疑症状

 

肺癌咳嗽的同时可能还伴随着体重下降、淋巴结肿大、持续性发热、持续性的胸痛、肩痛、背痛、气短、声音嘶哑等等其他症状。

 

 

结语

 

肺癌导致的咳嗽与其他咳嗽稍有差别，但特别需要提醒的是：仅仅靠咳嗽症状，远远不能诊断肺癌，还需通过CT、穿刺做病理等等检查来辅助诊断，一句话，就是要经过专业医生的检查和诊断来确诊，才靠谱。

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

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33岁的你可能会遇到气短、胸闷和总想深呼吸的情况，这些症状可能是多种健康问题的表现。作为一名小说家兼具医疗行业知识的专业人士，我想通过这篇文章，向大家介绍如何在遇到这些症状时，利用互联网医院或线上问诊平台来获取专业的医疗建议和帮助。

首先，气短、胸闷和总想深呼吸的症状可能是心血管系统、呼吸系统或神经系统问题的表现。例如，心脏病、肺部疾病、焦虑症等都可能导致这些症状。因此，在出现这些症状时，及时就医非常重要。

传统的就医方式可能会面临一些问题，如需要排队等待、交通不便等。然而，随着互联网技术的发展，互联网医院和线上问诊平台的出现，使得我们可以更方便地获取医疗服务。通过这些平台，你可以随时随地与医生进行视频或文字交流，描述你的症状并获得专业的诊断和治疗建议。

在选择互联网医院或线上问诊平台时，需要注意以下几点：

1. 选择正规的平台，确保其有合法的医疗资质和执业证书；
2. 查看平台上的医生信息，选择有经验的专科医生进行咨询；
3. 如实描述你的症状，提供详细的病史和检查结果，以便医生能够做出准确的诊断；
4. 遵循医生的建议进行治疗，并及时反馈治疗效果。

总之，互联网医院和线上问诊平台为我们提供了一个便捷、快速和高效的就医方式。在遇到气短、胸闷和总想深呼吸等症状时，不妨尝试使用这些平台来获取专业的医疗帮助。记住，及时就医是保持健康的重要一步。

在成都市的一个安静的夜晚，李先生和他的朋友们在一家隐藏在小巷的酒吧中欢聚一堂。他们都喜欢尝试新鲜事物，于是朋友们在李先生的酒中添加了一些槟榔，称这是一种“传统的”饮酒方式。李先生一时贪杯，没注意到酒中有异物，结果不小心将槟榔吞下了肚。起初，他并没有太在意，认为只是一个小小的失误而已。但随着时间的推移，李先生开始感到不适，担心这会对他的身体造成影响。

他尝试了各种方法想要将槟榔排出体外，包括大量饮水和吃一些油腻的食物，但都没有效果。越来越焦虑的李先生决定寻求专业的帮助。他打开了京东健康的线上问诊平台，输入了自己的症状和问题。很快，一位经验丰富的医生回复了他的咨询。

医生首先安慰了李先生，告诉他这种情况并不罕见，很多人都曾经有过类似的经历。然后，医生详细解释了槟榔的成分和可能的影响，包括对消化系统和心血管系统的潜在危害。医生还耐心地听取了李先生的描述，询问了他的具体情况，并给出了专业的建议。

在医生的指导下，李先生采取了一些简单的措施，包括多喝水和清淡饮食。经过两三天的时间，槟榔终于被排出了体外。李先生深深地感激这位医生，认为如果不是这次线上问诊，他可能会一直担心下去，甚至可能会错过最佳的治疗时机。

这次经历让李先生意识到，互联网医院和线上问诊不仅方便快捷，而且也非常专业可靠。他开始向身边的朋友和家人推荐这种方式，鼓励他们在遇到健康问题时及时寻求帮助。李先生也表示，他会继续关注和使用京东健康的服务，以便更好地管理自己的健康。

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样，打开了我的手机。最近身体有些不适，我一直觉得心脏有些不舒服，所以决定在网上找一位心血管内科的医生咨询一下。

经过一番搜索，我找到了一位名叫吴医生的在线医生。他首先询问了我的基本信息，包括性别、年龄、身高体重，以及既往病史和过敏史。我如实回答了他的问题。

接下来，吴医生详细询问了我的病情，我告诉他我在医院做过检查，也一直服用施慧达药物。他还询问了我对药物的了解程度，以及是否出现过不良反应。

吴医生耐心地听我讲述，没有打断我，这让我感到很温暖。他听完我的叙述后，告诉我可以继续服用施慧达，并为我开了20盒的处方。

当我询问是否可以一次开更多药时，吴医生解释说系统限制只能开12盒，如果需要更多，可以分两次开。他还提醒我在用药前仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项。

最后，吴医生告诉我医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

通过与吴医生的线上问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，也感受到了医生的专业和耐心。虽然不能代替线下医院就诊，但互联网医院为我们提供了一个方便快捷的咨询途径。

我从来没想过自己会陷入这样的困境。作为一名小说家，我总是能用文字描绘出各种情景，但这一次，我却无法用语言来形容我内心的恐惧和无助。事情发生在一个平凡的夜晚，我和几个朋友在一起喝酒，庆祝我的新书出版。我们喝得很开心，直到我决定吃一片西地那非来增强我的体验。然而，没过多久，我就开始感觉心率加快，头晕目眩，仿佛世界在我眼前旋转。我立即停止了所有活动，休息了下来，但接下来的几天里，我的症状并没有改善。每当我感到心率上升时，头晕和缺氧感就会随之而来，令我无法正常生活。

我开始寻求帮助，去医院做了各种检查，包括心脏和头部的CT扫描，但结果都显示我没有任何问题。医生们也无法解释我为什么会出现这样的症状。他们只是告诉我可能是西地那非和酒精的混合导致的副作用，但这并不能让我安心。我的生活被完全打乱了，白天我还好，但一到晚上，血压就会升高，心率也会加快，头晕和缺氧感随之而来。这种感觉就像被困在一个永远无法逃脱的噩梦中。

我开始尝试各种方法来缓解症状，包括服用降压药和改变生活习惯，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，注册了账号并提交了我的病例。很快，一位专业的医生联系了我，并详细询问了我的症状和病史。经过一番讨论，医生告诉我可能是西地那非和酒精的混合导致了我的心血管系统的紊乱，并建议我停止服用西地那非，改善生活习惯，多做运动，保持良好的心态。同时，医生也开了一些药物来帮助我控制血压和心率。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会做一些轻松的瑜伽来放松身心。同时，我也开始注意饮食，尽量避免高盐高脂肪的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。慢慢地，我的症状开始减轻，血压和心率也逐渐恢复正常。现在，我已经完全摆脱了那种恐惧和无助的感觉，重新找回了生活的乐趣。

近年来，心血管疾病已成为我国最常见的慢性病之一，严重威胁着人们的健康和生命。

那么，如何预防心血管疾病呢？首先，我们要了解心血管疾病的发生原因。心血管疾病的发生与多种因素有关，包括遗传、饮食、生活习惯、心理压力等。

针对这些因素，我们可以采取以下措施来预防心血管疾病：

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量、高胆固醇的食物。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是心血管疾病的危险因素，要尽量避免。

5. 心理调节：保持良好的心态，学会应对压力。

除了以上预防措施，定期体检也是非常重要的。通过体检，可以及时发现潜在的心血管疾病风险，并进行早期干预。

总之，预防心血管疾病需要我们从日常生活中的方方面面入手，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。

冠状动脉是心脏的重要血管，负责为心脏提供血液和氧气。养护好冠状动脉，对维护心脏健康至关重要。以下是一些有效的养护措施：

1. 健康饮食：保持低脂、低盐、高纤维的饮食习惯，减少油腻、辛辣、高糖食物的摄入。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善心血管健康。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险。

4. 控制血压和血糖：高血压和糖尿病都是心血管疾病的危险因素，需要积极控制。

5. 保持良好的心态：情绪波动也会影响心血管健康，保持乐观的心态有助于预防心血管疾病。

6. 定期体检：通过体检可以及时发现心血管疾病的风险因素，并采取相应的预防措施。

7. 专科就诊：如有心血管疾病症状，应及时就诊，在专业医生的指导下进行治疗。

我从2017年开始就被焦虑症困扰着，吃了帕罗西汀后，心率总是过快。每天早上吃药后，上午心率就达到一百零几，下午晚上会慢一些，九十左右。正常情况下我的心率也在九十左右。做心电图的结果显示我有窦性心动过速。为了缓解心率过快的症状，我有时候会在上午吃半粒心得安。然而，这两天上午吃了心得安后，心脏发闷，想吐。前天吃完中饭就恶心想吐，含了一粒糖果才好一些。今天上午心率102，吃了半粒倍他乐克，依然感觉不太舒服。

我开始担心帕罗西汀长期吃心率过快会对心脏造成不良影响。于是，我在京东互联网医院上找了一位医生进行咨询。医生告诉我，帕罗西汀对心血管的最大影响就是心率增快、血压增高，但这并不会引起心脏病。医生还说，好几年都心率快的人很多，我的情况并不罕见。医生建议我不要换药，因为换药可能会导致病情波动，反而得不偿失。医生还提醒我，春天到了，应该适当加一点药量，以防病情波动。

通过这次咨询，我终于放下了心。虽然心率过快的症状依然存在，但我知道这并不会对我的心脏造成严重影响。现在，我只需要继续按照医生的建议服药，保持良好的心态，就可以过上正常的生活了。

随着我国社会经济的快速发展，人口老龄化和城镇化进程的加快，心血管疾病已成为严重威胁国民健康的公共问题。据统计，我国心血管疾病患者近2.9亿，心血管病死亡占死亡原因首位。为应对这一严峻形势，由中国心血管健康联盟发起，联合政府、医疗机构、学术组织、企业等多方力量，共同打造了一个心血管疾病防治平台。

中国心血管健康联盟于2015年12月28日在苏州工业园区正式成立，旨在整合资源，推动心血管疾病防治工作。联盟以‘防、治、控、产、学、研’为核心，开展学术交流、出版发行、培训认证、医疗拓展、创新产业、公众教育与筛查等工作。

联盟的成立得到了政府、医疗机构、学术组织、企业等多方的大力支持。全国人大副委员长陈竺、全国政协副主席韩启德等领导为联盟成立发来贺电，欧洲心脏病学会主席Fausto Pinto也致辞表示愿意与联盟共同努力降低心血管疾病负担。

联盟主席葛均波院士强调，联盟的成立将促进更多科研成果转化，使中国心血管领域科研创新迈向新高度。联盟副主席霍勇教授指出，联盟将推动医药科研与生产的紧密结合，提高中国医药创新能力。

中国心血管健康联盟的成立，标志着我国心血管疾病防治工作进入了一个新的阶段。相信在各方共同努力下，我国心血管疾病防治工作将取得更加显著的成果，为人民群众的健康福祉作出更大贡献。

那是一个平凡的周末，我接到了弟弟的电话。他告诉我，他的肚子、腿、脚腕、脸开始水肿，有时候肿有时候就自己消肿了，但肚子是就算消肿还是有点大。这让我顿时紧张起来，因为他小时候因为先天性心脏病在吉林心脏病医院做过手术。

我立刻让他去医院检查，前年和去年去医院检查的时候查不出问题，但今年更严重。延边大学附属医院检查后，医生说他这些症状是因为心脏引起的，现在有房颤和肝硬化腹水。

听到这个消息，我感到非常无助。但是，我并没有放弃。我在互联网上查找了相关资料，发现线上问诊可能是一个不错的选择。我找到了一位心血管内科的医生，通过线上平台向他咨询了弟弟的情况。

医生详细地询问了弟弟的症状和病史，并给出了专业的建议。他说，如果当地治疗不见好转，建议来吉大一院让医生看一下才能评估。他还告诉我，关于手术的问题，要咨询心脏外科，他是心脏内科医生。

在医生的鼓励下，我决定带着弟弟前往吉大一院。在那里，医生详细地检查了弟弟的情况，并给出了治疗方案。虽然手术风险很大，但医生的专业和耐心让我感到安心。

现在，弟弟的病情已经得到了控制。虽然他还不能像正常人一样生活，但我相信，在医生的帮助下，他的生活一定会越来越好。

心脑血管硬化是老年人常见的疾病，对身体健康有着重要的影响。这种疾病往往与遗传因素有关，随着病情的发展，患者可能会出现头晕、头痛、眩晕等症状，严重时会影响大脑功能。因此，对于心脑血管硬化，我们应引起足够的重视，并采取有效的预防和治疗措施。

药物治疗虽然可以缓解症状，但往往会对血管产生刺激，因此，食疗成为预防和治疗心脑血管硬化的重要手段。

一、心脑血管硬化吃什么好？

1. 西红柿：西红柿富含维生素，具有很好的保护心脑血管的作用。其中的维生素含量比苹果、梨高出2~4倍，可以提高机体氧化能力，消除自由基等血管垃圾，保持血管弹性，预防血栓形成。

2. 玉米：玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇在血管中的沉积，软化动脉血管。

3. 苹果：苹果富含多糖果酸、类黄酮、钾、维生素E等营养物质，对心脑血管健康有很大益处。

二、心脑血管硬化的预防和治疗

1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保证充足的睡眠。

2. 定期体检：及时发现并治疗高血压、糖尿病等疾病。

3. 药物治疗：在医生指导下，合理使用抗血小板、降脂、降压等药物。

4. 饮食调理：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高盐、高糖的食物。

5. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。