15厘米远，手机几乎没辐射？

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AI医疗先锋

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在日常生活中，手机已经成为我们不可或缺的通讯工具。然而，关于手机的辐射问题，却一直困扰着许多人。最近，一则“距手机15厘米以上，辐射值基本为零”的新闻引起了广泛关注。那么，手机辐射真的那么可怕吗？我们又该如何正确应对呢？

首先，我们需要了解什么是电磁辐射。电磁辐射是由电磁场产生的能量传播，包括无线电波、微波、红外线等。手机在发射和接收信号时会产生电磁辐射。然而，根据相关研究，手机的电磁辐射值远远低于国际安全标准，对人体健康的影响微乎其微。

那么，距离手机多远才能有效降低辐射呢？实验结果显示，在距离手机15厘米以上时，其电磁辐射值基本为零。这意味着，我们无需过分担心日常使用手机时产生的辐射。

当然，为了进一步降低辐射风险，以下建议可供参考：

1. 尽量减少长时间使用手机，尤其是在晚上睡觉时，不要将手机放在枕边。

2. 使用耳机通话，减少手机与头部的接触。

3. 使用合格的手机，选择辐射值较低的型号。

4. 定期清理手机屏幕，减少辐射。

5. 保持良好的生活习惯，增强身体抵抗力。

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赵士超

主任医师

心血管内科

三甲

郑州大学第一附属医院

高脂血症(3例) 血脂异常(1例)

专业擅长：心血管内科领域常见病、多发病、疑难杂症及急危重症的诊断与治疗。对高血压及其并发症；冠心病（心绞痛、心肌梗死和休克等）；快速性心律失常（房性和室性早搏、房速和室速、预激综合征、室上性心动过速、房颤、房扑等）；缓慢性心律失常植入起搏器；先天性心脏病（卵圆孔未闭、房间隔和室间隔缺损等）；瓣膜性心脏病（瓣膜狭窄和返流）；肺栓塞；心肌病（扩张型和肥厚型心肌病等）；心力衰竭及心血管疾病、糖尿病相关的性功能障碍和高原相关的心血管疾病均有较深的研究和丰富的诊疗经验。简介赵士超，男，医学博士，主任医师，研究生导师，国家级知名专家。从事心内科工作近40年，先后在华中科技大学、北京阜外医院进修学习，在荷兰、英国交流学习。在省级、国家级杂志上及SCI发表专业学术论文40余篇，出版专著2部，获河南省科研成果二等奖2项。社会兼职:中华医学会高原医学分会常委；河南省医学会高血压学会委员；河南省老年心血管病学会常委；河南省医学会行为医学主任委员；中国性学会中部专家分会（联盟）副会长；中国性学会中部专家分会（联盟）心理与健康管理专业委员会副主任委员。河南省健康科技学会性医学专业委员会名誉主委。《中华行为医学与脑科学杂志》编委。《医药论坛》杂志编委。

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童传凤

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