2024年9月5日，常州市的李先生（化名）在京东互联网医院上与一位专业的医生进行了在线咨询。李先生担心自己可能感染了艾滋病，并且害怕自己可能患有前列腺癌。医生首先安抚了李先生的焦虑，并详细解释了艾滋病的传播途径和前列腺癌的症状。医生建议李先生去医院做相关的检查，以便及早发现和治疗任何可能的健康问题。李先生表示感谢，并决定按照医生的建议去做检查。整个过程中，医生展现了出色的专业知识和同情心，帮助李先生度过了一个难关。

那天，我带着一份体检报告，忐忑不安地走进了一家互联网医院。屏幕那头，是***医生，一位经验丰富的内科医生。

我首先将报告递给了***医生，他耐心地浏览了一遍，然后开始逐一解释我的各项指标。

“肝内钙化灶没影响，但你的体重超标，有脂肪肝，甘油三酯增高，低密度脂蛋白胆固醇虽然合格，但也要注意生活方式的改变。”

听到这里，我心中一紧，但***医生的语气让我感到安慰，“血脂高的不多，不需要用药，先注意生活方式改变。”

接下来的对话中，***医生详细地为我解释了各项指标的含义，并给出了针对性的建议。他告诉我，要清淡饮食，多运动，减轻体重，不喝酒。对于我的一些疑问，他总是耐心解答，让我感到十分安心。

除了肝脏问题，我还被检查出有尿胆原和尿胆素阳性，肝功能中总胆红素和直接胆红素稍高。***医生建议我观察，并告诉我任何酒都不可以喝。

在讨论完肝脏问题后，***医生又仔细检查了其他指标，包括胃泌素、LDH同工酶等。对于这些问题，他建议我避免熬夜、劳累、饮酒等情况，并告诉我必要时可以前往消化科就诊，排除肝炎的可能性。

最后，***医生还提醒我注意甲状腺的问题，建议我查一下甲功五项。当我问及是否有其他需要注意的问题时，***医生告诉我“其他没事”，并再次强调了健康生活方式的重要性。

在整个问诊过程中，我深深感受到了***医生的耐心和专业。他不仅为我提供了详细的医疗建议，还让我感到被关心和理解。虽然这次问诊是通过互联网完成的，但我却感受到了如同面对面交流的温暖。

结束问诊后，我心中充满了感激。我知道，无论何时何地，只要有健康问题，我都可以通过互联网医院找到专业的帮助。这次经历让我更加坚信，互联网医疗不仅方便快捷，而且能够提供专业、贴心的服务。

夏季，高温、高湿的天气让人容易感到口渴，而喝水也是保持身体健康的关键。然而，喝水也有技巧，特别是夏季，我们要抓住三个黄金段，让喝水发挥更大的作用。

首先，早晨空腹喝水对预防心脑血管疾病有很大帮助。研究表明，人体在夜间会排出大量的水分，导致血液黏稠度升高，容易引发心脑血管疾病。因此，早晨起床后，喝一杯温开水，可以稀释血液，预防心脑血管疾病。

其次，饭前喝水有助于消化。水是消化液的主要成分，饭前30分钟喝水，可以增加消化液的分泌，帮助食物消化吸收。此外，水从口腔到全身细胞需要21分钟，因此饭前喝水还有助于补充水分。

最后，睡前喝水有助于养颜美容。皮肤更新的周期是27天，而晚上是皮肤修复和更新的最佳时期。充足的睡眠和水分是皮肤修复的必要条件。因此，睡前喝水，可以促进皮肤修复，达到养颜美容的效果。

除了以上三个黄金段，夏季还可以通过以下食物来补充水分：

1. 绿豆粥：绿豆性寒，具有清热解暑、利尿消肿的功效，是夏季消暑解渴的佳品。

2. 竹叶茶：竹叶具有清热除烦、生津利尿的功效，适合夏季饮用。

3. 冬瓜海带汤：冬瓜和海带都具有清热利水、养阴止血的功效，是夏季养生的佳品。

4. 鲫鱼汤：鲫鱼性味甘平，具有健脾益胃、利湿止渴的功效，适合夏季食用。

暑湿感冒的季节与线上问诊

暑湿感冒，顾名思义，是夏季常见的一种感冒类型。它通常发生在炎热潮湿的季节，如中国的南方地区。这种感冒多由湿热之邪侵袭人体所致，主要表现为发热、头痛、身重困倦、胸闷、口渴不欲饮、小便短赤等症状。

随着互联网技术的发展，线上问诊逐渐成为人们获取医疗信息和进行初步诊断的重要途径。通过线上问诊平台，用户可以随时随地向医生咨询健康问题，获得专业的医疗建议。这对于那些身处偏远地区或行动不便的人来说尤其方便。

然而，在选择线上问诊平台时，我们需要注意以下几点：

1. 选择正规的平台，确保其资质和信誉。
2. 尽量选择有丰富经验的医生，以保证诊断的准确性和治疗的有效性。
3. 在使用过程中，注意保护个人隐私，避免泄露敏感信息。

总之，线上问诊为人们提供了更加便捷的医疗服务，但同时也需要我们保持警惕，合理利用这一资源。

2024年9月5日，凌晨2点12分，贵港市的一位患者在京东互联网医院上发起了一个在线咨询。患者匿名地描述了他的问题：阴茎上有一个东西已经好几年了，问是否需要治疗。

作为泌尿-生殖男科主治医师的朱义昭医生，第一时间回复了患者的咨询。医生在详细阅读了患者的病情描述后，开始了对话。医生首先询问了患者是否有用过药物或做过相关检查，并请求患者提供更多的信息。患者表示他之前没有用过任何药物也没有做过检查，但这个问题已经困扰他好几年了。医生进一步了解到，这个东西不疼不痒，患者担心它是否会传染给他人。医生在分析了患者的症状后，初步判断可能是炎性皮疹或皮脂腺堵塞增生所致。医生安慰患者说即使不治疗也不会有大碍，但仍建议患者到医院进行详细检查以确认诊断。患者对医生的专业和耐心表示感激，并表示会按照医生的建议去做。

这个案例展示了在线医疗服务的便利性和效率。通过京东互联网医院，患者可以随时随地获取专业的医疗咨询，医生也可以更快速地响应患者的需求，提供及时的帮助和建议。同时，这也提醒我们在面对健康问题时，及早寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

在当今社会，减肥已成为许多人关注的焦点。其中，晚餐的选择尤为重要。许多人为了减肥，会选择减少晚餐的摄入量，甚至不吃。然而，其实晚餐选择合适的食物，如西红柿，比不吃晚餐效果更好。

西红柿减肥的原理有以下几点：

1. 西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，能够让人容易产生饱腹感，同时吸附体内多余的脂肪，并排出体外。

2. 西红柿中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。

3. 西红柿独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有助于脂肪燃烧。

晚餐吃西红柿的好处在于，晚上活动量较少，米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗，没有被消耗的部分便转化为脂肪。而晚上吃西红柿，可以加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，使身体不容易胖起来。此外，西红柿含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。

下面推荐5款简单的西红柿减肥食谱，让大家顺利实行“晚间西红柿减肥法”，既能享受美味，又能击退压力，绝对是很容易就能坚持下去的。

一、番茄意面

番茄口味的意面酸酸甜甜，开胃好吃，且热量低，不易发胖。其中蒜和黑胡椒粉的味道是关键，平衡酸味的同时，也中和了番茄的寒性。

二、番茄浓汤

硬硬的蔬菜也煮得柔软易入口，美味融入浓浓的汤里。此款汤里含丰富的番茄红素、β胡萝卜素、各种矿物质，同时还富含膳食纤维。

三、番茄土豆汤

材料(2人份)：番茄浓汤400毫升、水200毫升、番茄1个、土豆2个、洋葱1个、盐和胡椒粉少许、鸡汤素少许。

1、将番茄、土豆、洋葱随意切块。

2、水、番茄浓汤、鸡汤素、番茄、土豆、洋葱一并倒入锅中，用中火熬煮。

3、待土豆变软，吸取番茄的精华后，加点盐和胡椒粉调味即可。

四、番茄沙拉

番茄沙拉清爽可口，富含维生素和矿物质，有助于减肥。

五、番茄炒蛋

番茄炒蛋简单易做，美味可口，且热量低，是减肥期间的理想选择。

在现代社会，减肥已成为许多人关注的焦点。运动结合饮食控制被认为是全球公认的安全有效的减肥方法。然而，关于运动的时间选择，很多人存在不同的观点。本文将探讨不同时间段运动减肥的优劣，帮助大家找到最适合自己的运动减肥时间。

运动减肥，除了选择合适的运动方式外，运动的时间也是关键。有人认为早晨运动效果最佳，而有人则认为运动后不宜进食，以免影响减肥效果。那么，究竟哪个时间段运动减肥效果更佳呢？下面我们来详细了解一下。

根据医学专家的研究，理论上，建议的运动减肥时间是15点至17点。这一时间段，从中医的角度来看，是膀胱经的开窍时间，有利于发汗排毒。然而，很多人在这个时间段无法进行运动，如学生需要上课，上班族需要工作。因此，对于这部分人群，专家建议在下午6点至7点进行运动减肥。

关于运动后是否可以进食，专家指出，运动前进食不利于食物的消化，因为身体所有的血液都在胃里消化。而运动后马上吃饭，由于身体处于饥饿和能量不足的状态，运动后的食物会被体内迅速吸收，从而可能导致体重不减反增。因此，运动后的饮食应该推迟一个小时，直到身体恢复平静。此时，血液中的糖原下降，吸收的能量用于补充消耗的糖原，也有助于降低血糖，避免脂肪积累。

那么，如何利用空余时间进行运动减肥呢？首先，高热量的快餐不适合减肥。你可以尝试自己带饭，制定合理的减肥食谱。饭后不要立即工作，适当站立或下楼散步。此外，上下班时，如果楼层不高，建议多爬楼梯，少乘电梯，有利于塑造腿型。如果能利用业余时间去健身房进行综合训练，减肥的效果会更加明显。对于上班族，晚餐最好在17点至18点之间完成。

总之，选择合适的时间进行运动减肥非常重要。通过合理安排运动时间和饮食，我们可以更有效地达到减肥目标，同时保持身体健康。

在快节奏的现代生活中，人们往往忽视了最简单的健身方式——步行。事实上，步行是一种无需昂贵设备和复杂技巧的全民运动，它不仅简便易行，还能带来诸多健康益处。

世界卫生组织早在1992年就提出，步行是世界上最优秀的运动之一。它不仅经济实惠，而且几乎人人都能做到。在美国，这种“双脚勤走路”的理念已经深入人心。

中医认为，人老脚先老，脚部的健康直接关系到一个人的整体健康状况。那么，步行究竟有哪些益处呢？

首先，步行有助于增强心脏功能。研究表明，以每分钟60-100米的速度步行，可以有效提高心脏的脉搏输出量，对心脏健康大有裨益。

其次，步行有助于缓解压力。在快步行走的过程中，大脑会分泌出内啡肽，这是一种能够让人感到愉悦的神经递质，有助于缓解焦虑和压力。

此外，步行还有助于提高大脑的活力。在新鲜空气中漫步，可以让大脑思维变得更加清晰，有助于提高工作和学习效率。

步行还能促进血液循环，增强肌肉力量，有助于塑造优美的体态，减少腹部脂肪的积累。

当然，步行也需要注意一些事项。步行时应保持轻松的心态，避免过度言笑，以免分散注意力。此外，步行的时间最好选择在早晨或饭后一段时间，以避免影响消化功能。

步行的方式也有很多种，如普通步行、快速步行、摆臂步行、摩腹步行等。每种步行方式都有其独特的益处，可以根据个人健康状况和需求进行选择。

总之，步行是一种简单易行、益处众多的运动方式。让我们从今天开始，养成每天步行的习惯，让健康与快乐伴随我们的每一天。

近日，央视等媒体曝光了北京大道堂中医养生研究院院长刘逢军的“神奇医术”，引起了社会广泛关注。据悉，大道堂已关门停业，但仍有人对此表示质疑。

据曝光内容显示，刘逢军声称能够通过“望诊”几眼病人就能开出方子，甚至不见病人只需看三五天的近照也能进行“望诊”。他还声称，无论是癌症还是老年痴呆、糖尿病，吃“大道养生宝”都可转好。

然而，专家表示，刘逢军的“神奇医术”并非科学，而是荒唐的迷信。他们指出，刘逢军所依据的《易经》和全息论并未得到医学界的认可，而且他的“望诊”过程并不规范，不能作为诊断疾病的依据。

事实上，大道堂的“养生宝”既没有食品许可证，也不是药品，更不是保健食品。它没有任何治疗和保健作用，甚至不具备保健的功能。

针对此事，北京市卫生局表示，大道堂涉嫌存在诊疗行为，如其涉嫌非法行医将取缔。同时，工商机关也将对大道堂是否存在欺诈行为，或者侵害消费者利益的行为进行调查。

在此提醒广大消费者，在选择医疗养生机构时，一定要谨慎，切勿相信所谓的“神医”和“神奇医术”，以免造成不必要的损失。

在快节奏的现代生活中，女性朋友们常常为了工作和家庭而忽略了自己的健康。然而，身体的毒素积累会对我们的体态、肌肤和健康产生严重影响。为了保持健康的体态和美丽的肌肤，以下三件事是女性朋友们每日必做的。

一、充足饮水，排毒养颜

水是生命之源，也是人体排毒的重要媒介。每天至少饮用2升水，可以帮助身体将毒素排出体外，减轻肾脏负担。尤其是在早晨起床后，喝一杯温水，可以帮助唤醒肠胃，促进新陈代谢。

二、饮食纤维，清理肠道

膳食纤维是维护肠道健康的关键。多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、蔬菜、水果等，可以促进肠道蠕动，预防便秘，帮助身体排出毒素。

三、水果养生，平衡体质

新鲜水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于调节身体酸碱平衡，中和体内酸性毒素。经常食用水果，可以帮助净化体内环境，提升肌肤光泽。

除了以上三件事，女性朋友们还应注意以下几点：

1. 保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 保持良好的心态，避免过度压力。

3. 定期进行体检，关注身体状况。

4. 避免摄入过多高热量、高脂肪的食物。

5. 适当进行体育锻炼，增强体质。

通过以上这些方法，女性朋友们可以有效地清除体内毒素，保持健康的体态和美丽的肌肤。