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血管养护 | 心梗后,避开6个雷区

血管养护 | 心梗后,避开6个雷区
发表人:医疗星辰探秘

急性心肌梗死是一种严重的心脏疾病,近年来虽然治疗技术不断进步,但仍有许多患者在术后面临疾病复发的风险。哈尔滨医科大学附属第一医院心内科教授尹新华提醒,心梗患者在康复期间需要注意以下六个方面,以降低疾病复发风险。

首先,在急性期7天内,患者需卧床休息,避免过度活动,以防下肢静脉血栓形成。起身时动作要缓慢,避免突然坐起或站立。在医生指导下逐渐增加活动量。

其次,保持良好的心态至关重要。情绪激动会使心跳加快、血压升高,加重心脏负担。患者应学会调整情绪,避免过度紧张、焦虑、激动等。

第三,避免用力排便。用力排便会增加腹压,加重心脏负担,甚至导致心脏破裂。患者应保持大便通畅,必要时可使用开塞露或服用通便药物。

第四,饮食方面,患者应避免生冷、硬、油腻和辛辣刺激性食物,尽量选择清淡、低盐低脂低糖易消化的食物,控制食量,避免暴饮暴食。

第五,戒烟戒酒。吸烟会导致血管损害,加重心脏负担;过量饮酒也会增加心脏负担。患者应坚决戒烟戒酒。

第六,按时服药。心肌梗死患者需长期甚至终身服药,特别是支架术后的抗血小板药物需服用1-2年。患者应严格按照医嘱用药,切勿擅自停药或更改药物。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

cTnI增高疾病介绍:
急性心肌梗死大多是指患者原有冠状动脉(简称为冠脉,是给心脏供血的动脉)病变,冠脉血供急剧减少或中断,引发心肌严重而持久地急性缺血所致的一种可能危及生命的急性冠脉综合征。
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  • 急性心肌梗死(STEMI)是心血管疾病中的危重症,及时治疗至关重要。中国STEMI诊疗指南指出,建立适合国情的转运网络,有效开通梗死相关动脉,恢复心肌灌注是治疗的关键。

    指南强调,PCI治疗策略可有效降低STEMI患者的死亡率,但需综合考虑患者病情、技术水平及医院设备条件。同时,应建立完善的“绿色通道”,缩短发病至入院和再灌注治疗的时间延迟。

    指南强调肌钙蛋白和CK-MB在STEMI诊断中的价值,同时指出,早期药物或机械性再灌注治疗获益明确。对于不具备PCI条件的患者,应进行静脉溶栓治疗。

    指南还强调,抗栓治疗在STEMI治疗中的重要性,包括阿司匹林、氯吡格雷等。同时,应关注患者的二级预防,包括戒烟、适度运动、控制体重等。

    总之,中国STEMI诊疗指南为临床医生提供了重要的参考依据,有助于提高STEMI患者的治疗效果。

  • 近年来,随着城市化进程的加快,噪音污染问题日益严重。一项发表在Deutsches Arzteblatt International的研究指出,长期暴露于交通噪音中,尤其是公路和铁路交通噪声,可能增加心肌梗死(MI)的风险。

    该研究分析了德国莱茵河三个大型健康保险公司的数据,包括19632名年龄超过40岁的患者和34734名对照组。研究结果显示,道路交通噪声每上升10分贝,MI风险增加2.8%;轨道交通噪声每上升10分贝,MI风险增加2.3%。而对于飞机噪音,研究者并未发现类似联系。

    此外,研究还发现,长期暴露于55分贝、60分贝到64分贝的道路交通噪声中,MI风险会增加约9%;而24小时连续暴露于至少70分贝的噪声环境下,MI风险会上升约13%。轨道交通噪声与之有类似的模式,但未达到统计学意义。

    研究还发现,24小时暴露于至少60分贝的空中交通噪声情况下,死亡风险会飙升。空中交通噪音每上升10分贝,致死性心肌梗死的风险增加3.2%;道路交通噪音增加10分贝,致死性心肌梗死的风险增加3.9%;轨道交通噪声增加10分贝,致死性心肌梗死的风险增加3.8%。

    研究也存在一定的局限性,如未包括生活方式和职业相关等危险因素的相关信息。因此,未来还需要更多的研究来证实这一结论。

    为了降低心肌梗死的风险,建议大家尽量避免长期暴露于高噪音环境中,并保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持健康饮食、适量运动等。

  • 心肌梗死是一种常见的严重心血管疾病,它严重威胁着患者的生命健康。了解心肌梗死的发生原因,对于预防该疾病具有重要意义。

    首先,不良的生活习惯是导致心肌梗死的主要原因之一。如长时间熬夜、过度劳累、精神压力过大、吸烟、饮酒等,都会增加心血管疾病的风险。

    其次,高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病也是导致心肌梗死的重要因素。这些疾病会导致血管内皮损伤,促使动脉粥样硬化,最终引发心肌梗死。

    此外,一些不良的生活习惯也会增加心肌梗死的风险,如高盐饮食、高脂饮食、缺乏运动等。这些因素会导致体重增加、血脂升高,进一步加重心血管负担。

    针对心肌梗死的预防,专家建议:

    1. 保持良好的生活习惯,如规律作息、避免熬夜、保持情绪稳定、戒烟限酒等。

    2. 积极控制慢性疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等。

    3. 做好饮食管理,保持低盐、低脂、低糖的饮食,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入。

    4. 适度运动,增强体质,提高心血管系统的功能。

    5. 定期体检,及时发现并治疗心血管疾病。

  • 随着现代生活节奏的加快,心血管疾病的发病率逐年上升。许多男性朋友在患有高血压、高血脂、冠心病等疾病后,往往会面临一个尴尬的问题:性功能下降。

    首都医科大学附属北京安贞医院主任药师刘治军指出,心血管疾病本身及治疗药物都可能导致性功能障碍。高血压、高血脂、糖尿病等疾病与勃起功能障碍密切相关,而阿替洛尔、美托洛尔等药物也可能降低性功能。

    刘治军建议,患有心血管疾病的男性朋友应积极治疗原发病,并选择对性功能影响较小的药物。同时,要养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、规律作息、适度运动等,以改善性功能。

    以下是一些与心血管疾病、性功能障碍相关的科普知识:

    1. 心血管疾病与性功能障碍的关系:高血压、高血脂、糖尿病等疾病与勃起功能障碍密切相关。

    2. 治疗心血管疾病的药物对性功能的影响:阿替洛尔、美托洛尔等药物可能降低性功能。

    3. 如何改善性功能:积极治疗原发病,选择对性功能影响较小的药物,养成良好的生活习惯。

    4. 如何预防心血管疾病:保持健康的生活方式,如戒烟限酒、规律作息、适度运动等。

    5. 心血管疾病患者的日常保养:定期体检,遵循医生的治疗方案,保持良好的心态。

  • 急性心肌梗死(Acute Myocardial Infarction,AMI)是冠状动脉突然完全性闭塞导致的心肌缺血、损伤和坏死的一种急性心血管疾病。这种疾病多由冠状动脉粥样硬化引起,少数由急性冠状动脉栓塞等原因引起。

    急性心肌梗死的症状主要包括剧烈胸痛、心电图和心肌酶学的动态变化等。剧烈胸痛常伴有出冷汗、烦躁不安、恐惧、面色苍白等症状。部分患者还会出现呼吸困难、脉搏过快、过慢或不齐、血压下降、出汗、四肢发冷、呕吐、意识不清等症状。

    一旦发生急性心肌梗死,患者应立即卧床休息,保持室内空气新鲜,吸入氧气,并舌下含服硝酸甘油或使用亚硝酸异戊脂吸入。同时,尽快通知附近医院或拨打急救电话,寻求专业救治。

    预防急性心肌梗死的关键在于积极控制血压、血脂、血糖等危险因素,保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好心态等。

    对于冠心病患者,应定期进行心电图、冠状动脉造影等检查,及时发现并处理冠状动脉病变。同时,遵医嘱服药,控制病情。

    急性心肌梗死的治疗主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板聚集、抗凝、抗心肌缺血、抗心肌重构等。介入治疗主要包括冠状动脉介入术、冠状动脉旁路移植术等。手术治疗主要包括冠状动脉搭桥术等。

  • 冠心病作为一种常见的心血管疾病,其预防尤为重要。以下是一些预防冠心病的关键措施:

    1. 健康生活方式:保持健康的生活方式是预防冠心病的基础。这包括规律运动、控制体重、戒烟限酒、合理膳食等。

    2. 控制血压:高血压是冠心病的重要危险因素,通过控制血压可以有效降低冠心病风险。建议定期测量血压,并在医生指导下进行降压治疗。

    3. 调血脂:高血脂是冠心病的常见病因之一。通过合理膳食、运动和必要时服用降脂药物,可以降低血脂,降低冠心病风险。

    4. 心理调节:长期的精神压力会导致心血管疾病。通过学习心理调节方法,如冥想、瑜伽等,有助于降低冠心病风险。

    5. 中医中药:中医中药在预防冠心病方面也有一定作用。例如,活血化瘀、通络止痛的中药可以帮助改善血液循环,降低冠心病风险。

    6. 定期体检:定期进行体检,可以及时发现潜在的健康问题,并采取相应的预防措施。

    总之,预防冠心病需要综合多方面的措施,保持健康的生活方式,积极控制相关危险因素,才能有效降低冠心病风险。

  • 近年来,急性心肌梗死(心梗)的发病年龄呈现年轻化趋势,甚至有二三十岁的年轻人患上心梗的案例。专家指出,心梗的预防应从小做起,从5岁开始培养健康的生活方式,重视饮食结构,加强防病意识。

    心梗通常由动脉粥样硬化引起,而动脉粥样硬化的发生与不良的生活方式密切相关。以下因素会增加心梗的风险:

    1. 不健康的生活方式:缺乏运动、吸烟、饮酒、高脂高糖饮食等。

    2. 慢性疾病:高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等。

    3. 心理因素:压力、焦虑、抑郁等。

    4. 家族史:有家族心梗病史者风险更高。

    预防心梗的关键在于以下几点:

    1. 培养健康的生活方式:戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好的心态。

    2. 定期体检:及时发现并控制慢性疾病。

    3. 了解心梗的早期症状:如胸痛、胸闷、气促、出汗等,一旦出现症状应及时就医。

    4. 学习急救知识:掌握心梗的急救方法,如胸外按压、心肺复苏等。

    5. 积极参加健康教育活动:提高公众对心梗的认识和预防意识。

  • 近年来,我国心血管疾病发病率逐年攀升,成为威胁国民健康的主要杀手。为提高急性心肌梗死的救治水平,中国心血管健康联盟于7月16日在苏州正式启动中国胸痛中心系统化建设项目。该项目计划在三年内推动1000家胸痛中心的信息化建设和认证,为患者提供更及时、更有效的救治。

    胸痛中心是针对急性胸痛患者进行快速诊断和治疗的医疗模式。它通过整合心血管内科、急诊科、影像科等多学科资源,建立规范化诊疗流程,实现早期快速诊断、危险评估分层、正确分流、科学救治和改善预后。与传统救治模式相比,胸痛中心能够显著缩短救治时间,降低患者的病死率和并发症发生率。

    目前,我国胸痛中心建设尚处于起步阶段,全国仅有60余家医院通过认证。为推动胸痛中心建设,中国心血管健康联盟联合多家医疗机构和企业,共同推进“加速推进胸痛中心系统化建设项目”。该项目将通过培训、认证、信息化建设等手段,推动全国范围内胸痛中心的建设和发展。

    胸痛中心建设将有效提高我国急性心肌梗死的救治水平,为患者带来福音。未来,随着胸痛中心建设的不断推进,将有更多患者受益于这种先进的救治模式。

    以下是一些与胸痛中心建设相关的科普知识:

    1. 胸痛中心的主要功能是什么?

    胸痛中心的主要功能是针对急性胸痛患者进行快速诊断和救治,包括:

    (1)早期识别和诊断急性胸痛患者

    (2)快速评估患者的病情和危险分层

    (3)制定个体化的治疗方案

    (4)实施救治措施,如溶栓、PCI等

    (5)对患者进行康复指导和随访

    2. 胸痛中心有哪些优势?

    胸痛中心具有以下优势:

    (1)提高救治效率,缩短救治时间

    (2)降低患者病死率和并发症发生率

    (3)优化医疗资源配置,提高医疗质量

    (4)提高患者满意度

  •   近年来,随着生活水平的提高,人们对健康的关注度也越来越高。其中,氧疗作为一种常见的保健方式,备受关注。然而,一项最新研究却指出,过度吸氧反而可能对健康造成危害,尤其是对于心脑血管疾病患者。

      河北省人民医院老年病科兼老年心脏科主任郭艺芳指出,吸氧并非万能,尤其是在没有缺氧症状的情况下。事实上,对于心脑血管疾病患者而言,常规吸氧不仅无益,甚至可能加重病情。研究表明,在血氧饱和度达到94%以上时,常规吸氧并不能降低心梗或脑梗的风险,反而可能导致心肌损伤、再发心梗等风险增加。

      除了心脑血管疾病患者,健康人群同样不宜过度吸氧。目前,很多健康人群将吸氧作为一种保健手段,甚至出现了“氧吧”等场所。然而,缺乏相关研究证实吸氧对健康人群的益处。因此,专家建议,在没有缺氧症状的情况下,无需过度吸氧。

      那么,心脑血管疾病患者应该如何进行保健呢?首先,要保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。其次,要定期进行体检,及时发现并治疗疾病。此外,在医生指导下,合理使用药物,如降压药、降脂药等,以控制病情。

      总之,氧疗并非万能,心脑血管疾病患者和健康人群都应理性看待吸氧。在保证充足氧气供应的同时,更要关注生活方式的改善和疾病的治疗。

  • 心梗,全称急性心肌梗死,是一种严重的心血管疾病,其发病急、病情危重,若不及时救治,后果不堪设想。为了提高公众对心梗的认识和救治意识,中国医师协会等机构于2014年11月20日启动了首个“心梗救治日”主题活动,旨在提醒人们及时拨打120急救电话,把握黄金救治120分钟,为生命争取更多希望。

    心梗的发病原因主要与冠状动脉病变有关,当冠状动脉发生阻塞时,心肌细胞无法得到足够的血液供应,导致心肌缺血坏死。一旦发生心梗,患者会出现胸痛、胸闷、气促、出汗等症状,严重者甚至可能出现休克、心跳骤停等危及生命的并发症。

    及时拨打120急救电话是心梗救治的关键。120急救系统可以迅速将患者送往最近的医院,并启动绿色通道,为患者争取宝贵的救治时间。研究表明,心梗患者发病后每延迟1分钟救治,死亡率就会增加7%-10%。因此,把握黄金救治120分钟至关重要。

    除了及时拨打120,患者和家属还应该了解以下心梗急救知识:

    1. 保持冷静,避免过度紧张和恐慌。

    2. 立即停止活动,就地休息。

    3. 尽快吸氧,保持呼吸道通畅。

    4. 不要随意搬动患者,以免加重病情。

    5. 等待急救人员到来。

    除了急救知识,预防心梗也非常重要。以下是一些预防心梗的措施:

    1. 健康饮食:保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、全谷类食物。

    2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。

    3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒是心梗的重要危险因素。

    4. 控制血压、血糖和血脂:高血压、高血糖和高血脂是心梗的高危因素。

    5. 避免过度劳累和精神压力。

    心梗救治是一项系统工程,需要政府、医疗机构、患者和家属共同努力。通过提高公众对心梗的认识和救治意识,相信我们能够挽救更多生命,为健康中国贡献力量。

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