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老玩手机,当心毁大脑

老玩手机,当心毁大脑
发表人:杨立波

在数字化时代,手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而,过度使用手机却可能对大脑造成不可逆转的伤害。近期,一项来自美国《现代科学》杂志的研究揭示了手机电磁辐射对大脑的潜在危害。

研究指出,长时间暴露于手机电磁辐射中,可能导致神经元、细胞发育和酶系统受损,从而严重损害大脑健康。为了进一步验证这一观点,印度特里凡得琅大学生物系研究人员以蟑螂为实验对象,进行了电磁辐射对大脑和神经元影响的实验。

实验中,研究人员将15只健康的雄性蟑螂随机分配到两个大小相同的塑料容器中,并在容器中放置手机。手机每5分钟通话1分钟,测试时间分别为1小时、3小时和6小时。结果显示,持续暴露于手机电磁辐射环境下,蟑螂的脂肪和血液系统中的酶都发生了急剧变化。同时,蟑螂脂肪体中的蛋白质含量骤然降低,而中枢神经系统中的乙酰胆碱或总体游离氨基酸却大幅增加。使用电磁共振(EMR)3小时后,蟑螂出现行动迟缓和昏迷症状。

除了电磁辐射,过度使用手机还可能导致以下健康问题:

  • 记忆力下降
  • 注意力不集中
  • 焦虑、抑郁情绪
  • 睡眠障碍
  • 视力问题

为了保护大脑健康,以下建议可供参考:

  • 限制手机使用时间
  • 保持手机距离头部一定距离
  • 使用耳机通话
  • 多参加户外活动
  • 保持良好的作息习惯

此外,以下食物富含对大脑有益的营养素,可帮助改善大脑健康:

  • 绿叶蔬菜:菠菜、甘蓝等
  • 豆类:黄豆、黑豆等
  • 坚果:杏仁、核桃、腰果等
  • 深海鱼:三文鱼、鲑鱼等
  • 水果:黑加仑、柑橘类等

总之,过度使用手机对大脑健康存在潜在风险。为了保护大脑健康,我们应该养成良好的生活习惯,并注意饮食均衡。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脑神经损伤疾病介绍:
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  • 那天,我独自一人坐在家中,手机里的一条消息打破了平静。我赶紧打开,看到是来自一家互联网医院的邀请,我有些犹豫,但最终还是决定尝试一下。

    预约了一位神经外科的专家,我详细描述了父亲的症状:右手右脚不会动,头部已经拆线。专家耐心地询问了我一些细节,并告诉我,由于没有看到片子,只能根据报告进行初步判断。他说,父亲可能是因为左侧脑组织损伤,导致语言中枢和运动中枢受到影响,所以现在说不了话和动不了。听到这里,我心如刀割。

    专家告诉我,目前父亲的情况需要继续观察一个月,之后还需要进行语言康复和肢体运动康复。他还告诉我,现在做的几项治疗都是可以的,条件允许可以尝试。听到这里,我心中稍感安慰。

    随后,我询问了关于转院的问题。专家告诉我,目前神经外科不需要,主要是康复,等三个月后可以修补颅骨。他建议我定期复查头部CT,并告诉我,如果需要,可以转到他们医院进行治疗。他说,到时候线上挂号就可以到医院看,康复是去康复科,修补颅骨是去神经外科。

    专家的回复让我深感温暖,他的耐心和专业让我对治疗充满了信心。我知道,这条路虽然艰难,但只要我们坚持下去,一定会有希望。

    现在,我每天都会关注父亲的恢复情况,同时也感谢那位专家给予我们的帮助。我相信,在互联网医院的帮助下,我们的治疗之路会更加顺利。

  • 我是一名拔智齿四年的患者,左边嘴唇和下巴一直麻木没有好转。我感到很担心,于是在互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取我的主诉,并为我解释了可能的原因和治疗方案。医生建议我做CBCT检查,以确定神经是否受到了严重损伤。虽然神经受到挤压变形很难修复,但医生告诉我一般不会加重麻木感。我对医生的专业建议感到非常满意,虽然担心仍然存在,但我知道我可以信任医生的治疗方案。

  • 互联网医院:便捷医疗服务的守护者

    那是一个普通的周末,我和孩子一起外出玩耍,却没想到一场意外发生了。孩子不慎跌倒,头部重重地碰到了地面。我立刻将他送往就近的医院,医生初步诊断为枕骨骨折,硬膜下血肿,蛛网膜下腔出血。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的神经外科医生,开始了我们的线上问诊之旅。

    医生非常耐心地询问了孩子的病情,详细了解了从受伤到现在的治疗过程。我告诉他,孩子出院后一直睡眠质量不佳,经常脖子出汗,有时还会做梦。医生建议我定期复查头颅CT,并告诉我这是头部创伤引起的植物神经功能紊乱,需要一段时间才能恢复。

    在医生的指导下,我按照随访计划定期带孩子复查。经过一段时间的治疗,孩子的病情逐渐好转,脖子出汗的情况也明显改善。医生告诉我,枕骨骨折的愈合需要至少三个月以上,存在后遗症的可能性也存在个体差异。虽然我有些担心,但医生的话让我放心了许多。

    在京东互联网医院,我感受到了医生的专业和关怀。他们不仅为我提供了专业的医疗建议,还耐心解答我的每一个疑问。这种便捷的医疗服务让我深感安心,也让我更加信任医生。

    如今,孩子的病情已经基本稳定,我开始考虑他是否可以按时开学。医生告诉我,孩子的情况还好,平时注意避免头部外伤即可。我心中的大石头终于落地,感谢京东互联网医院,感谢那位医生,是他们让我和孩子走出了阴影,重新拥抱阳光。

  • 那天,我像往常一样,通过网络预约了在京东互联网医院的一位精神科医生进行咨询。医生***的耐心和专业让我倍感安心。他首先询问了我的病情,了解了我的脑损伤情况,然后详细询问了我之前的用药情况。

    我告诉医生,我之前使用过齐拉西酮片,但效果并不理想。于是,他为我调整了治疗方案,推荐我尝试胞磷胆碱钠胶囊。我感到有些犹豫,担心药物的新尝试会给我带来不适。然而,医生***的鼓励和信心让我坚定了用药的决心。

    在医生***的指导下,我顺利地完成了药品的购买。用药期间,我感受到了明显的改善,脑损伤的症状得到了一定程度的缓解。这让我对医生***的医术和专业性更加信任。

    在用药过程中,医生***还提醒我,如有任何不适,应立即线下就诊。他的关心让我倍感温暖。如今,我已经完成了治疗,身体恢复得很好。感谢医生***的悉心治疗和关心,让我重拾了生活的信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是节省时间、减少出行成本,还是享受到专业医生的服务,都是传统医院无法比拟的。我相信,随着互联网技术的不断发展,互联网医院将会为更多人带来健康和希望。

  • “生命在于运动”,这是人们广泛认同的养生理念。适量的运动能够强身健体,提高免疫力,预防疾病。然而,运动并非多多益善,过度运动反而可能对身体造成伤害。

    研究表明,长期过度运动会对大脑造成损害。运动时,大脑会消耗大量的能量,导致能量物质ATP的耗竭,进而影响中枢神经功能。同时,运动过程中自由基的大量堆积、血管内皮损伤等因素,也会导致脑部血液和氧气供应不足,影响大脑的正常运作。

    适量运动有助于增强记忆力。研究表明,经常进行有规律的、适量的运动,能够促进大脑海马体中神经细胞的生长,提高记忆力。而对于老年人来说,适量的运动可以增强手部协调能力,延缓大脑老化。

    然而,过度运动会导致大脑机能下降,出现注意力不集中、失眠、健忘等症状。长期过度运动还会导致慢性疲劳、免疫力下降等问题。

    那么,如何把握科学的运动量呢?以下是一些建议:

    • 根据自身情况选择合适的运动项目和强度。
    • 运动过程中注意呼吸,避免过度疲劳。
    • 运动后适当休息,补充能量。
    • 定期检查身体状况,确保运动安全。

    总之,科学运动对健康至关重要。只有把握住运动的度,才能让运动真正成为健康的守护者。

  • 那是一个普通的下午,我正坐在电脑前,焦急地等待着关于母亲的CT报告。自从母亲遭遇意外,我就一直处于焦虑和不安中。报告终于出来了,我立刻点击了链接,输入密码,看到了那些让我心碎的影像。

    我联系了***医生,他详细地向我解释了报告的内容。我没有亲自看到病人,但我能感受到他的专业和对病人的关心。他告诉我,母亲的病情确实比较重,脑内有多处损伤,特别是脑干这个十分重要的部位。

    医生建议我们加强护理,加强营养支持。我知道这些,但听到他的建议,我还是感到一丝安慰。我问他,醒来的几率大不大?他告诉我,这个需要医生当面对病人目前的昏迷程度进行评估,而且要定期进行,看看随时间有没有逐步好转。

    我又问起母亲头部CT上的黑色影像,他告诉我那是血肿,已经是慢性的了。如果病人身体情况许可,他建议可以钻孔引流,把它放出来。我问他,放出来后还会继续出血吗?他会影响大不大?他耐心地回答了我的每一个问题,让我感到无比的温暖。

    我再次询问母亲醒来的几率,他告诉我,他没有见到病人,没法评估。他建议我咨询一下具体管床的医生,他们应该最了解病情。他还说,脑子损伤恢复是比较慢的,需要看3-6个月,如果6个月还没有清醒,醒来的可能性就不大了。

    与***医生的交流让我感到非常满意。他的专业、耐心和关心让我对母亲的病情有了更多的了解,也让我对未来的治疗有了更多的信心。

  • 大脑作为人体最重要的器官之一,其健康与人的生活质量息息相关。然而,在日常生活中,我们经常会遇到大脑一片空白的情况,这究竟是什么原因导致的呢?本文将从大脑功能、情绪影响、神经系统等方面,为大家揭秘大脑一片空白背后的原因。

    首先,大脑一片空白可能与大脑功能异常有关。大脑是人体的中枢神经系统,负责处理各种信息,包括视觉、听觉、触觉等。当大脑功能出现异常时,可能会导致思维停滞、注意力不集中等症状。常见的大脑功能异常包括:

    • 脑梗塞:脑梗塞是由于脑部血管阻塞导致脑组织缺血缺氧,从而引发大脑功能异常。
    • 脑出血:脑出血是由于脑部血管破裂导致血液流入脑组织,引起脑部损伤。
    • 脑肿瘤:脑肿瘤是一种常见的脑部疾病,会导致大脑功能受损。

    其次,情绪波动也是导致大脑一片空白的原因之一。在强烈的情绪状态下,如愤怒、恐惧、悲伤等,大脑皮层的活动会受到抑制,导致思维停滞。例如,在面临重大压力或突发事件时,人们可能会出现大脑一片空白的状况。

    此外,神经系统功能异常也可能导致大脑一片空白。神经系统负责传递神经冲动,当神经系统功能异常时,可能会导致信息传递不畅,从而引发大脑功能异常。常见神经系统疾病包括:

    • 癫痫:癫痫是一种常见的神经系统疾病,会导致大脑异常放电,引起各种症状。
    • 帕金森病:帕金森病是一种慢性神经系统疾病,会导致运动障碍、肌肉僵硬等症状。
    • 多发性硬化症:多发性硬化症是一种慢性中枢神经系统疾病,会导致神经纤维受损。

    针对大脑一片空白的情况,我们可以采取以下措施进行预防和改善:

    • 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
    • 适当进行体育锻炼,增强身体素质。
    • 保持良好的心态,学会调节情绪。
    • 定期进行脑部检查,及时发现并治疗脑部疾病。

  • 匿名患者的互联网医疗体验

    那是一个平凡的周末,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,然而,我的生活却在那一刻被打破。

    我感到一阵剧烈的头痛,随后便失去了意识。当我再次睁开眼睛,发现自己躺在医院的病床上。医生告诉我,我遭受了严重的脑损伤,目前处于昏迷状态。

    在康复期间,我通过互联网医院与神经外科的医生进行了多次线上咨询。医生***总是耐心地听我描述症状,并给予专业的建议。他告诉我,我的病情取决于多种因素,如脑损伤程度、昏迷深浅程度、颅内出血量以及手术是否及时等。

    在一次线上咨询中,我询问医生是否做完手术会出现植物人的状态。他耐心地解释说,这个取决于多种因素,比如脑子损伤程度,昏迷深浅程度,颅内出血量多少,手术是否及时(如果需要手术的情况下)等等。

    尽管手术已经完成,但我仍然需要耐心等待并观察病情的变化。医生建议,是否需要转院治疗还需要根据我的具体情况来决定。他也提醒我,是否有合并身体其它部位的疾病,都会影响预后。

    在这个过程中,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情,还给予我心理上的支持。我相信,在医生的精心治疗和我的积极配合下,我一定能够战胜病魔,重返健康的生活。

  • 我在网上找到了一个医生进行了在线问诊,医生非常专业,给了我详细的建议和治疗方案。我对自己的病情有了更清晰的认识,也对治疗有了更多的信心。医生非常耐心地回答了我的问题,让我感到很安心。虽然不能面对面交流,但医生的专业和贴心让我觉得距离并不是问题。在这里我感到非常幸运,能够得到这样的医疗服务。相信通过医生的治疗,我会很快康复。

  • 我家亲戚在脑损伤手术后正在恢复期,需要购买胞磷胆碱钠片。在网上咨询了一位医生,医生非常友善地询问了患者的情况,并根据患者的需求和药物使用情况,为患者开具了处方。经过药师审核后,患者顺利购药。医生在整个问诊过程中非常耐心细致,为患者提供了专业的医疗咨询服务。患者感到非常满意,对医生的服务表示感谢。

    医生还给患者提供了健康建议,希望患者能够尽快康复。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细致给患者留下了深刻的印象。患者对医生的服务非常满意,感到非常安心和放心。

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