作者：曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

痤疮，俗称青春痘，是一种常见的皮肤疾病，尤其在青少年中发病率较高。由于激素水平的变化和不良的饮食习惯，痤疮会对患者的心理健康和社交活动产生负面影响。因此，正确的日常护理对于痤疮的治疗和预防至关重要。

首先，合理的饮食是预防痤疮的关键。患者应减少高糖、高脂肪和高盐分的食物摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，保持维生素和矿物质的均衡摄入。此外，避免食用过多辛辣、油腻食物，以免加重病情。

其次，面部清洁也是日常护理的重要组成部分。患者应每天早晚用温水清洁面部，避免使用刺激性强的护肤品。使用温和的洗面奶可以帮助去除皮肤表面的油脂和污垢，减少痤疮的发生。

良好的生活习惯对于痤疮的预防和治疗同样重要。患者应保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，适当运动，增强体质，提高免疫力。

此外，心理调适也不容忽视。患者应保持乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁，积极配合治疗，提高治愈率。

最后，若病情严重，应及时就医，在医生的指导下使用合适的药物治疗。常见的治疗药物包括抗生素、维甲酸类、水杨酸类等，患者应遵循医嘱，规范用药。

总之，痤疮患者通过合理的饮食、良好的生活习惯、适当的运动和心理调适，可以有效预防和控制痤疮的发生和发展，提高生活质量。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，准备在线上与我的医生进行一次问诊。

医生是位经验丰富的中医皮肤科专家，我信任他。在医生温和的问候声中，我详细描述了我的症状：鼻子周边和下巴出痘，最近越长越多，皮肤一直属于爱出痘的类型。

医生耐心地听我说完，然后询问了我的生活习惯、饮食状况以及之前的用药情况。我告诉他，我一直吃着中药，但效果似乎并不理想。

医生在了解了我的病情后，给出了他的专业建议。他告诉我，我的皮肤敏感，容易红，需要注意加强保湿护肤，做好防晒。他还建议我可以尝试外用阿达帕林凝胶，并告诉我如何使用。

在问诊的过程中，医生不仅关注我的病情，还关心我的生活状态。他询问了我的睡眠、大便、月经等情况，并针对我的症状给出了相应的建议。

最后，医生为我开出了新的处方，并告诉我如何熬制中药。在医生的指导下，我按照他的建议调整了生活习惯，并坚持用药。

经过一段时间的治疗，我的皮肤状况明显改善，痘痘减少了，皮肤也变得更加光滑。我对医生的专业和耐心感到非常感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在繁忙的生活中，我可以通过手机轻松与医生沟通，及时得到专业的医疗建议。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，准备进行一次线上问诊。屏幕那头，是一位皮肤科医生，他耐心地倾听我的病情描述，给我分析了病因。

最近一段时间，我发现自己鼻翼和鼻子周围总是长着红肿的痘痘，鼻翼两侧沟处还长着白色的痘痘，脸上也出现了红色痘痘。去药店开了甲硝锉凝胶和夫西地酸乳膏，但效果并不明显。

医生询问了我的用药情况后，诊断出我这是内分泌失调导致的痤疮。他告诉我，除了外用药，还需要口服米诺环素和丹参酮片。他详细解释了这两种药物的作用和用法，让我对治疗有了信心。

医生还提醒我，要继续使用夫西地酸和甲硝锉，并按照说明书上的方法使用。他还告诉我，吃完口服药物后，症状会慢慢改善，但红色印子需要3~6个月才能自行淡化。在饮食上，要注意少吃辛辣、油腻和甜食，保持面部清洁。

在整个问诊过程中，医生始终保持着耐心和细致，让我感到十分安心。他不仅给我提供了治疗方案，还关心我的生活细节，让我感受到了医者的温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅可以节省时间，还能得到专业医生的诊断和治疗建议。感谢这位皮肤科医生的耐心和细致，让我重拾了健康。

我从高中开始长痤疮，两年来用过各种药物，包括克林霉素甲硝唑凝胶、壬二酸凝胶和皮肤血毒丸，但效果并不明显。我的父母都没有长痘痘的经历，医生告诉我这是寻常性痤疮，通常是由于青春期激素水平变化引起的。医生建议我停止使用之前的药物，改用丹参酮胶囊、维胺酯胶囊和葡萄糖酸锌片的方案，并外用阿达帕林凝胶和克林霉素甲硝唑凝胶。医生还提醒我避免喝酒、吃辣和熬夜，并注意饮食健康。经过一个月的治疗，我的痤疮明显改善了。

时间：2024年8月4日

人物：我，一位皮肤科医生

事件：近期我的脸上突然起了很多痘痘，为了寻求帮助，我选择了线上问诊的方式，与医生进行了沟通。

一开始，我按照医生的要求，详细描述了我的症状，包括痘痘出现的时间、发展过程、有无痒感以及之前的治疗情况。医生根据我的描述，判断我这是典型的痤疮症状，并给出了一些建议。

医生建议我口服盐酸多西环素，并外用克林霉素磷酸酯凝胶和阿达帕林。虽然我对口服药物有些担忧，但医生告诉我，这个药物相对安全，不会对身体内部激素产生影响。于是，我决定尝试这个治疗方案。

在治疗过程中，我严格按照医嘱用药，并注意生活规律和饮食。经过一段时间的治疗，我的痘痘逐渐好转，皮肤也恢复了光滑。这让我对线上问诊的便捷性和医生的专业性有了更深的认识。

总的来说，这次线上问诊让我受益匪浅。医生不仅给我提供了专业的治疗方案，还耐心解答了我的疑问，让我对病情有了更清晰的认识。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我一样的人，通过线上问诊获得及时、便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。心情低落的我，最近两个月痘痘疯狂生长，面部泛红泛干，化妆后痘痘还会起皮，撕下来更是痛不欲生。在朋友推荐下，我决定尝试线上问诊，看看能不能找到一丝希望。

接诊的是一位皮肤科医生，她温和地询问了我的病情，耐心倾听我的困扰。医生告诉我，这是痤疮，并解释了病情的原因。我听后不禁皱起了眉头，原来痘痘并非偶然，而是我的生活习惯和饮食问题导致的。

医生为我制定了治疗方案，建议口服米诺环素胶囊、丹参酮片和维安脂胶囊，并外涂夫西地酸软膏。我看着一长串的药物名称，心中不禁有些忐忑。医生似乎看出了我的顾虑，她告诉我，这些药物都是经过临床试验证明有效的，只要坚持服用，一定能够看到效果。

在医生的指导下，我开始服用药物，并严格按照医嘱调整饮食和生活习惯。经过一段时间的努力，我的痘痘渐渐消退，面部泛红泛干的情况也得到了改善。我感叹道，原来线上问诊如此神奇，不仅方便快捷，而且效果显著。

在治疗过程中，医生一直关注我的病情变化，并根据实际情况调整治疗方案。她严谨专业的态度让我深感敬佩。如今，我的痘痘已经基本消失，恢复了往日的美丽。感谢京东互联网医院，感谢那位皮肤科医生，让我重新找回了自信。

那天，阳光明媚，我迈进了京东互联网医院的大门，带着满脸的痘痘和通红的鼻子，心情沉重。一位皮肤科医生接待了我，他亲切地询问了我的病情，详细了解了病史和用药情况。

医生认真分析了我的情况，通过病史和图片，判断我患的是痤疮，并不是酒渣鼻。他询问我是否使用过口服药物，我回答没有。为了用药安全，医生仔细确认了我是否存在过敏史、肝肾功能异常、药物禁忌症等情况，得知我有过过敏性紫癜后，他耐心地为我解释了治疗原则。

医生为我开具了克拉霉素片和氯碘羟喹乳膏，并叮嘱我不要熬夜，不吃甜食，少喝牛奶，不吃辛辣刺激性食物。他还告诉我，如果一周后效果不明显，可以考虑继续用药或更换药物。

用药期间，我严格按照医生的叮嘱，注意饮食和生活习惯，脸上的痘痘逐渐好转，鼻子也恢复了正常。医生还提醒我，青春痘可能会反复发作一段时间，用药会好一些。我对此深信不疑，继续坚持治疗。

在治疗过程中，医生始终关注我的病情变化，并根据实际情况调整治疗方案。他告诉我，红霉素和他克莫司并不是治疗痤疮的理想药物。当我担心痘痘是否会越来越严重时，医生安慰我说，青春痘是正常的生理现象，每个人都会经历，只要坚持治疗，脸部的皮肤最终会恢复到自然干净的状态。

通过京东互联网医院，我不仅得到了有效的治疗方案，还感受到了医生的关怀和耐心。在这里，我感受到了科技与医疗的完美结合，也体会到了线上问诊的便捷和高效。

那天，我坐在电脑前，心情沉重。下巴上的痘痘已经陪伴了我三年，从小痘痘变成了痤疮，让我倍感困扰。

我开始尝试各种方法，但效果都不理想。偶然的机会，我在网上了解到京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

医生***的态度让我感到温暖。他详细询问了我的病情，并建议我拍照上传患处照片。我按照要求拍摄了几张照片，并发给了医生。

医生很快回复了，他告诉我可能是痤疮，并建议我口服药物和局部用药。他还告诉我，痤疮的原因很复杂，包括内分泌失调、遗传、心理压力等。

医生还为我制定了详细的饮食和生活建议，包括少吃高糖饮食和奶制品，多吃蔬菜、水果和粗粮，避免熬夜，保持心情舒畅等。

我按照医生的建议进行治疗，并定期跟进病情。现在，我的痘痘已经明显好转，心情也好了很多。

感谢京东互联网医院的医生***，让我找到了治疗痤疮的方法，也让我重新找回了自信。

我是一个25岁的女性，最近脸上长了很多痘痘、粉刺、凸起的疙瘩和水泡。每次例假前后，情况都会变得更糟。起初，我并没有太在意，认为这只是青春期的正常现象。但是，随着时间的推移，我的皮肤问题越来越严重，影响了我的日常生活和自信心。

我尝试了各种护肤品和方法，但都没有明显的改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。

医生首先询问了我的月经周期和生活习惯，包括是否熬夜、吃辛辣油腻的食物以及是否挤压痘痘。然后，他告诉我这是一个寻常性痤疮，和内分泌直接相关。由于我这个年龄反复长痘，需要进行系统的治疗。

我向医生提到我最近有喝黄酒，认为可能是因为黄酒补血的原因。然而，医生告诉我，喝酒会使人容易长痘，不能喝酒。即使我有贫血，也不能通过喝酒来治疗，需要用药物治疗贫血问题。

医生建议我口服盐酸多西环素肠溶胶囊，一次一片，一天两次连续口服一个月，外用夫西地酸软膏，一天两次。同时，他也提醒我不要熬夜，少吃辛辣油腻的食物，不要挤痘痘，以免加重皮肤问题。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对口服药物持怀疑态度，但我还是决定遵循医生的建议。经过一个月的治疗，我的皮肤问题明显改善，痘痘和粉刺逐渐消退，皮肤也变得更加光滑和健康。

我曾经是一个自信满满的女孩，直到那天，镜子里的我让我感到陌生。脸上长满了红肿的痘痘，脖子和脸的交界处也布满了小疙瘩。每次出门都需要花费大量时间化妆遮盖，甚至连约会也变得遥不可及。我试过各种方法，包括使用各种护肤品和去美容院，但都没有效果。我的心情开始变得低落，总是担心别人会注意到我的皮肤问题。

在一个朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状和用药情况，并给出了专业的建议。虽然我一开始有些担心线上问诊的效果，但医生的耐心解释和专业知识让我感到非常安心。

医生告诉我，这是寻常性痤疮，主要是由于内分泌的变化、面部出油和细菌的定植导致的。医生开了阿达帕林凝胶和夫西地酸乳膏，配合米诺环素口服药物。医生还建议我在使用药物两周后复诊，以便根据我的症状变化评估治疗效果并调整用药方案。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果不明显，但我坚持使用药物并注意日常护肤。慢慢地，我的皮肤开始有所改善。红肿的痘痘消退了，小疙瘩也逐渐消失。我的心情也变得轻松起来，重新找回了自信。

这次线上问诊的经历让我意识到，互联网医院不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗服务。现在，我再也不用担心皮肤问题影响我的生活了。