2024年9月5日凌晨4点49分，来自茂名市的患者通过京东互联网医院在线问诊平台向我咨询了他的健康问题。他主诉双腔隙灶未知时间，并表示自己有记忆力下降的困扰。经过初步的沟通和了解，我发现他并没有外伤史、过敏史和其他慢性疾病史，也没有抽烟喝酒的习惯。然而，他的检查报告显示出一些小血管堵塞的迹象，可能是腔隙性脑梗塞的表现。这种疾病常见于中老年人，尤其是那些有高血压、糖尿病等基础疾病的人群。幸运的是，患者的症状并不严重，只是记忆力有所下降。我们详细讨论了如何控制基础病，疏通血管补脑的治疗方案和调理要点，包括规律进食、适当运动、控制体重、多饮水，严格控制血压血糖血脂等危险因素，忌烟酒，定期复查等。通过这次在线问诊，患者对自己的病情有了更清晰的认识，并表示会积极采取措施改善自己的健康状况。

那是一个普通的工作日下午，我坐在电脑前，屏幕上闪烁着京东互联网医院的服务界面。我的心情有些沉重，因为最近压力很大，心理创伤让我头疼不已，脑力也明显不足。我决定尝试线上问诊，希望能得到一些帮助。

医生的服务开始后，他首先提醒了我一些注意事项，比如必须完整查看病例后才开始诊疗，还有关于儿童用药的规定。这让我对医生的严谨态度有了更深的认识。

在医生的引导下，我详细描述了我的症状和感受。他耐心地倾听，没有打断我，这让我感到很温暖。医生告诉我，虽然线上问诊不能明确诊断，但他会根据我的情况给出建议，并建议我去线下医院就诊。

我不想去医院，也不想让别人知道我的情况。医生理解了我的顾虑，他告诉我，我可以尝试自我调节，并给出了心理治疗方面的建议。他告诉我，需要调整心态，顺其自然，不必强求。

医生还建议我使用中成药为主，并推荐了安神补脑液和谷维素。我有些犹豫，担心这些药物会太显眼，而且价格也不便宜。医生告诉我，我可以自己读黄帝内经，虽然外行人可能难以理解，但多少会有一些效果。

在医生的鼓励下，我决定尝试一下。虽然我不知道未来会怎样，但我相信，只要我保持积极的心态，一定能够战胜困难。

那天，我刚刚结束了脑部手术，心情既紧张又期待。术后恢复的过程并不轻松，我时常感到焦虑，不知道接下来的路该如何走。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些安慰和指导。

那天，我预约了一位来自神经外科的医生。当医生问我有什么不舒服时，我实话实说，表示自己只是术后恢复。医生温和地安慰我，告诉我慢慢恢复即可。

我有些担心恢复期间是否需要服用药物，于是问医生是否有药物推荐。医生告诉我，药物作用不大，更重要的是调整心态和饮食。

我有些失望，但还是询问了医生关于饮食的建议。医生告诉我，吃鸡鱼肉蛋就可以了，补充营养，有助于恢复。

紧接着，我又问了一个问题：脑蛋白水解物可以跟甲钴胺一起吃吗？医生回答我说，这是医生让吃的，所以可以放心一起吃。医生的话让我感到一丝安慰，也让我对恢复有了更多的信心。

在医生的指导下，我逐渐调整了心态，开始专注于恢复。虽然过程艰辛，但我始终相信，只要听从医生的建议，我一定能够战胜病痛。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和温暖。他们不仅给予了我专业的指导，更重要的是，他们让我感受到了人间的温情。我相信，在他们的帮助下，我一定能够度过这段艰难的时光。

随着高考、中考的临近，家长们为了孩子能考出好成绩，可谓是煞费苦心。除了关注孩子的学习进度，家长们还会关注孩子的饮食健康，希望能通过合理的饮食帮助孩子保持良好的精神状态。那么，孩子考前吃核桃、鱼油等补脑食品是否真的有用呢？本文将为您详细解析。

首先，关于吃核桃补脑，很多人认为核桃富含大脑所需的DHA和EPA等脂肪酸，能够促进大脑发育。但实际上，大脑细胞在出生后就已经发育完成，细胞终生不再增殖。因此，考前吃核桃并不能直接促进大脑细胞的增长。当然，核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素等营养成分，适量食用对身体健康有益，但并不能直接提高智力。

其次，关于鱼油补脑，很多人认为鱼油中的DHA可以促进大脑发育，提高记忆力。然而，研究表明，成年人摄入足够的DHA对大脑健康有益，但考前短时间内大量摄入DHA并不能显著提高智力。因此，考前吃鱼油补脑的效果有限。

那么，考前应该怎样饮食呢？以下是一些建议：

1.均衡饮食：保证营养均衡，摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。

2.适量摄入：避免过量摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，以免造成身体负担。

3.清淡饮食：尽量选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

4.定时定量：保持规律的饮食时间，避免暴饮暴食。

5.注意饮食卫生：避免食用过期、变质的食物，预防食物中毒。

总之，考前饮食应以健康、均衡、清淡为主，避免盲目追求补脑食品。同时，家长应关注孩子的心理状态，给予适当的关爱和支持，帮助孩子调整心态，以最佳状态迎接考试。

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注大脑健康，希望通过各种方式提升记忆力、增强思维能力。然而，市面上琳琅满目的保健品让人眼花缭乱，价格高昂也让人望而却步。其实，补脑健智并非一定要依赖保健品，许多日常生活中常见的食物同样具有很好的补脑健智功效。

一、富含卵磷脂的食物：如蛋黄、大豆、花生等，能促进大脑发育，增强记忆力。

二、富含维生素C的食物：如柑橘、草莓、猕猴桃等，能促进大脑血液循环，提高思维能力。

三、富含B族维生素的食物：如小米、燕麦、全麦面包等，能维持神经系统正常功能，提高记忆力。

四、富含钙的食物：如牛奶、奶酪、豆制品等，能增强大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高记忆力。

五、富含锌的食物：如瘦肉、海鲜、核桃等，能促进大脑发育，提高思维能力。

六、富含铁的食物：如猪肝、牛肉、菠菜等，能预防贫血，提高记忆力。

七、富含欧米伽-3脂肪酸的食物：如深海鱼、亚麻籽、核桃等，能保护大脑细胞，提高记忆力。

八、富含抗氧化剂的食物：如蓝莓、黑莓、草莓等，能清除自由基，延缓大脑衰老。

九、富含膳食纤维的食物：如蔬菜、水果、粗粮等，能促进肠道蠕动，预防便秘，改善大脑功能。

十、适量饮水：保持身体水分平衡，促进血液循环，提高大脑功能。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，对着电脑屏幕，心中充满了不安。78岁的母亲患有脑梗，我一直在寻找能够帮助她的方法。突然，一个对话框跳了出来，是京东互联网医院。我怀着忐忑的心情，点击了进去。

一个温柔的声音从屏幕那头传来：“您好，我是您的医生，请问您需要咨询什么？”我立刻将母亲的病情告诉了医生，医生耐心地询问了母亲的症状，并告诉我：“您现在吃的什么药？”

我如实回答后，医生告诉我：“您好，78岁脑梗病人可以吃丹七片吗？”，我有些惊讶，但医生接着说：“如果您已经在吃抗凝药物，就不要重复使用。”这让我对医生的专业素养有了更深的认识。

医生还询问了母亲是否有脑出血，以及是否可以连续吃3个月。我一一回答后，医生告诉我：“可以的，用的时候要注意有没有不适反应。”

然而，母亲最近睡眠不好，我向医生寻求帮助。医生询问了母亲的睡眠情况后，告诉我：“是容易醒还是睡不着？”我回答：“睡不着。”医生又问：“平时活动量怎么样？”我回答：“不大。”医生告诉我：“适当的活动活动，可能有助于睡眠。”

我还提到了母亲得了脑梗之后就不想动，对什么都不感兴趣。医生告诉我：“这是脑梗塞以后的，性格改变！适当的劝说，鼓励她多做些力所能及的事。”

当我提到母亲能不能吃些助睡眠的保健品时，医生建议我使用安神补脑液。我感到非常感激，觉得医生真的非常专业，非常关心患者的病情。

最后，医生提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这让我更加深刻地感受到了互联网医院的便捷和专业。

我在网上找了一家医院进行了线上问诊，因为最近手心总是感觉灼热，有点不舒服。一开始医生问了我很多问题，询问了我的症状、病史、药物过敏史等等，让我感觉到他对我的病情很关注，也很专业。医生让我拍了一些舌头照片上传，然后再重新描述了一下我的感觉。他还询问了我的饮食和大小便情况，对我很细心。

医生给我解释了我的病情和治疗方案，虽然我有一些疑问，但医生都耐心地解答了。他还为我开了中药处方，并询问了我是否需要加上安神补脑液。在结束之前，医生再次确认了我的疗程情况。虽然有一些分歧，但最终医生还是给我了最合适的治疗方案，并提醒我用药期间如有不适要及时就诊。

整个问诊过程中，我感受到了医生的专业和耐心，让我对线上问诊有了更多的信心。

小儿脑瘫是一种常见的儿童神经系统疾病，近年来发病率逐年上升。脑瘫不仅严重危害患儿的身心健康，也给家庭带来沉重的负担。因此，及时治疗和术后护理对于脑瘫患儿至关重要。

一、术后护理环境

1. 确保室内光线充足、空气流通，定期进行紫外线消毒，保持室内清洁卫生。

2. 避免潮湿、阴暗、霉变的房间，避免孩子受凉感冒。

二、术后饮食护理

1. 饮食要清淡、易消化，避免辛辣、刺激性食物。

2. 保证充足的营养摄入，如蛋白质、维生素、矿物质等。

3. 根据孩子年龄和体质，合理安排饮食。

三、术后康复训练

1. 爬行训练：鼓励孩子爬行，锻炼上肢和下肢力量，为行走打下基础。

2. 步行训练：在平行杠等辅助工具帮助下，进行步行训练，逐步实现独立行走。

3. 坐位训练：帮助孩子学会正确的坐姿，保持身体平衡。

4. 站立训练：训练孩子站立，为行走做准备。

5. 翻身训练：帮助孩子学会翻身，提高身体协调能力。

四、心理护理

1. 关注孩子的心理变化，给予足够的关爱和支持。

2. 鼓励孩子积极参与社交活动，增强自信心。

3. 家长要树立信心，积极配合医生进行康复训练。

总之，小儿脑瘫术后护理至关重要。家长要关注患儿的身心健康，做好康复训练，帮助孩子早日恢复健康。

您好，我最近有两三天开始心里难受，晚上休息不好，总是醒，然后多梦！

两个月前，家里有至亲离世，那段时间我努力调整自己，想着要好好生活，尽管她不在了，我也要过好自己的日子。我的生活似乎在慢慢恢复，但是这两天，情绪又低落了下来，心里感觉不舒服，晚上也睡不好。

昨天晚上，我服用了安神补脑液，但效果并不明显。今天早上，我又醒了，但今天并没有做噩梦。昨天白天情绪比较低落，但晚上调整了一下。

我向一位医生咨询了我的情况。她耐心地听我讲述了我的感受，然后给了我一些建议。她告诉我，我可以适当运动，多沟通，做一些能让自己放松心情的事情。她还告诉我，需要时间慢慢淡忘，不要太过焦虑。

医生还提醒我，尽量不要多想，可以看些轻松愉快的视频等让自己放松。想太多的时候，转移注意力做点其他事情以免太过影响自己。

医生还注意到了我休息不好的问题，她告诉我，适当运动，白天尽量别睡，别喝咖啡等影响睡眠的饮品。她说，我可能已经形成了生物钟，需要慢慢调整。

和医生交流之后，我感觉心情好了很多。虽然我知道，调整心情和改善睡眠不是一蹴而就的事情，但我相信，在医生的帮助下，我会慢慢好起来的。

核桃，这种外表与大脑相似的坚果，在民间被赋予了补脑的神器美誉。那么，对于40岁以上的人群来说，经常吃核桃，真的可以补脑吗？今天，我们就来聊聊核桃的营养价值及其对健康的益处。

首先，我们需要明确，核桃确实具有一定的补脑作用。这是因为核桃中含有丰富的亚麻酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，这些物质对于提高记忆力具有积极作用。此外，核桃还富含蛋白质、微量元素等营养物质，有助于大脑健康发育。

然而，对于40岁以上的人群来说，核桃并非多多益善。由于核桃含油量较高，过量食用可能导致消化不良等问题。因此，建议每天食用2-3颗核桃即可。

除了补脑，核桃还有以下益处：

1. 抗衰老：核桃中的维生素E具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基对皮肤的伤害，延缓衰老。

2. 润肠通便：核桃富含油脂，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

3. 改善血脂：核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，降低心脑血管疾病风险。

4. 补充矿物质：核桃富含铜、钙、锰等微量元素，有助于促进生长发育和消化吸收。

总之，核桃是一种营养价值丰富的食物，适量食用对人体健康有益。当然，除了核桃，我们还可以通过其他食物摄入不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，保持大脑健康。