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肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官,其健康状态直接影响到我们的身体健康。中医认为,肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的,表现为脾气大、脸部长斑、黑眼圈等症状。为了维护肝脏健康,我们需要了解肝脏“呼救”的五大信号,并采取相应的养生措施。
一、肝脏“呼救”五大征兆
1. 容易喝醉:肝脏功能下降,不能完全分解酒精代谢物乙醛,导致喝少量酒就感觉“醉了”。
2. 粉刺增多:肝脏功能降低,皮脂分泌增多,导致粉刺丛生。
3. 伤口容易化脓感染:肝脏功能受损,皮肤再生受阻,易感染细菌。
4. 鼻头发红:女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。
5. 脸色发黑:肝细胞受损,血液中铁含量增加,导致脸色发黑。
二、养生舒肝:按摩7大“撒气穴”
1. 角孙穴、风池穴和太阳穴:头上的“撒气穴”,缓解头痛、眩晕等。
2. 膻中穴和肩井穴:胸肩部的“撒气穴”,宁心神、除闷,改善乳房胀痛等。
3. 太冲穴和足三里:下肢的“撒气穴”,舒肝理气,改善便秘、腹泻、胃病等。
三、肝脏保养:饭后养肝护肝
1. 肝病患者应忌饱餐:避免增加肝脏负担,导致脂肪肝、高血脂等并发症。
2. 饭后静坐休息10-30分钟:让血液多流向肝脏,供给肝细胞氧和营养成分。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我曾经是一个自信满满的女孩,但随着时间的推移,我的脸上开始出现黄褐斑,下巴也经常长痘。十年来,我尝试了各种方法,包括中医、西医、美容院等等,但都没有取得明显的效果。这些问题不仅影响了我的外貌,也让我感到非常焦虑和自卑。
直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我选择了一个中医专家进行咨询。医生非常耐心地听我描述了病情,并要求我拍照看舌头。通过对话,我了解到自己的体质主要是脾胃气虚、肝气郁结和肾阴虚,这些问题导致了皮肤问题的出现。
医生开了一份中药方子,并详细指导我如何煮药和服用。虽然一开始我对中药的效果持怀疑态度,但在服用了一个月后,我的皮肤状况明显改善。黄褐斑逐渐淡化,下巴的痘痘也减少了很多。更重要的是,我的心情也变得轻松了许多,不再因为皮肤问题而感到自卑和焦虑。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,也帮助我找到了正确的治疗方案。现在,我已经恢复了自信,重新开始享受生活。
我是一名白领,整天坐在办公室里,生活节奏快,压力大。最近几年,我开始感到气短,尤其是在阴天,症状更明显。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者身体疲劳所致。但随着时间的推移,我的气短问题越来越严重,甚至在打飞机后也会出现这种情况。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我遇到了一位非常专业的医生。我们进行了详细的交流,医生了解了我的病史、生活习惯和工作环境等信息。医生告诉我,我的气短问题可能与肝气郁结有关,建议我使用舒肝解郁胶囊进行调理,并且要注意保持良好的心态和作息规律。
在医生的指导下,我开始了系统的治疗和调理。同时,我也尝试改变自己的生活方式,增加运动量,减少熬夜和焦虑情绪。几个月后,我的气短问题得到了明显改善,阴天也不会再那么难受了。这个经历让我深刻认识到,及时就医和科学调理的重要性。
我从小就对自己的身体格外关心,可能是因为小时候经常生病的缘故。最近一段时间,我开始感到右上腹部隐痛,后背疼,有时夜里也不舒服。胃灼热,早上起来口干,有时候反酸,饥饿感。吃了一段时间胃药,效果不佳,查了肝肾功能,血常规,尿常规正常。最近几天感觉两腿无力,整个人都很疲惫。这种感觉让我非常焦虑,仿佛我的身体正在向我发出警告。
在南宁市的某家医院,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状,并进行了一系列检查。最终,他告诉我我可能患有脾胃气虚和肝气郁结,需要通过中药来调理。医生开了一周的中药方,并告知我在服药期间需要注意饮食,避免油炸烧烤甜食酸辣生冷等刺激性食物。
我按照医生的建议服用中药,并且调整了自己的饮食习惯。慢慢地,我的症状开始有所改善。右上腹部的隐痛减轻了,后背也不再疼痛。最重要的是,我不再感到那么疲惫和焦虑了。这个经历让我深刻认识到,及时就医和合理的生活方式对于保持身体健康的重要性。
我是一个33岁的男性,最近我发现自己在性生活中出现了一些问题。每次做爱时,我总是很快就射精,甚至有时候还没开始就已经射了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧,影响了我的自信心和性生活质量。我也注意到,我的阴囊经常潮湿,尿液分叉,硬度也不是很好。这些症状让我开始担心自己的健康状况。
我曾经去过一家医院看过医生,医生给了我一些药物,包括补天灵片和三鞭胶囊。虽然这些药物在一定程度上改善了我的硬度问题,但并没有解决我的早泄问题。后来,我又换了一种药物,回春胶囊,同样没有取得理想的效果。于是,我开始寻找其他的治疗方法。
在网上搜索时,我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台,我可以在家里就能与专业的医生进行交流和咨询。于是我决定试一试,希望能找到更有效的治疗方案。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和用药情况。医生非常耐心地听取了我的问题,并进行了详细的分析和诊断。最终,医生告诉我,我可能患有肝火上扰证、肝气郁结、湿热下注和肾阳虚等问题。这些问题可能是由于长期的不良生活习惯和过度手淫引起的。
医生给我开了一些中药免煎颗粒制剂,包括一些针对肝火和肾阳虚的药物。同时,医生还建议我改变一些不良的生活习惯,如避免熬夜、减少抽烟和喝酒,多做深蹲和缩肛运动等。医生还强调了心理因素的重要性,鼓励我放松心态,减少焦虑和压力。
在服用药物和调整生活方式的过程中,我逐渐感受到了改善。我的阴囊不再潮湿,尿液也恢复正常,硬度和持久力也有所提高。最重要的是,我的早泄问题得到了明显的改善。现在,我可以和伴侣享受更长时间和更满意的性生活了。
通过这次经历,我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了合适的治疗方案。同时,我也意识到,保持良好的生活习惯和心理状态对于维护健康非常重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。
我总是心神不宁,脑子里充满了胡思乱想。每天晚上躺在床上,脑海中就像放电影一样,各种画面和声音交织在一起,让我无法入睡。白天也好不到哪里去,总是感到焦虑和不安,好像有什么大事即将发生。这种状态持续了好几个月,已经严重影响了我的工作和生活。
我尝试了各种方法来缓解这种情况,包括运动、冥想、听音乐等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索相关症状时,发现了一个可能的原因:肝气郁结引起的脾胃虚弱。
我决定去看医生,通过线上问诊的方式进行初步咨询。医生告诉我,我的症状确实与肝气郁结有关,并且可能需要面诊才能做出更准确的诊断。虽然我对线上问诊的效果持怀疑态度,但我还是决定尝试一下。
在与医生的交流中,我了解到肝气郁结是中医中的一种常见病症,主要表现为情绪不稳、失眠、消化不良等症状。医生建议我调整饮食习惯,多吃一些能够疏肝理气的食物,如山楂、陈皮等,并且可以考虑服用一些中药来辅助治疗。
经过一段时间的调理,我发现自己的症状有了明显的改善。心神不宁、脑子胡思乱想的情况减少了很多,睡眠质量也得到了提高。虽然我仍然需要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯,但我已经感受到了中医的神奇之处。
我被诊断为虚劳病,总是疲劳无力,麻烦开点药。这个问题困扰了我很久,尤其是在早上的7:30到9:30之间,我总是感到非常疲惫。去医院看过,医生开的药也没什么效果。我的舌苔发白,体重只有50kg,身高167cm。虽然我每天都能排便,但有时候大便成型,有时候拉稀。经常熬夜到0点,心态平和,但性格容易紧张。医生说我可能是肝气郁结,脾虚湿气重,需要注意饮食清淡,尽量在11点之前睡觉,保持好的情绪。同时,医生建议我口服消疲灵颗粒对症治疗,并且提醒我如果有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史,或者在备孕哺乳期怀孕中,不能吃这些药。幸运的是,我有精神病史,正在服用利培酮,医生说可以继续吃。最后,医生还强调了情绪的重要性,认为情绪也会影响到我的健康。
我在日照市工作,生活压力大,最近总是感到心烦意乱,情绪低落,脾气也变得暴躁。最开始我以为只是工作压力太大,休息一下就会好转。但是,情况并没有改善,反而越来越糟。我的朋友建议我去看医生,于是我在京东互联网医院上预约了一位中医专家。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我我可能是肝气郁结,需要调整药方。为了更好地了解我的病情,医生还要求我重新拍一张舌头照片上传。经过仔细分析,医生给出了新的药方,增加了清热除湿的药物,并建议我在日常生活中注意调理。
我按照医生的建议服用药物,并注意了饮食和作息的调整。慢慢地,我感觉自己的情绪和身体状态都有了明显的改善。现在,我已经完全恢复了健康,工作和生活都回到了正轨。
2024年9月5日,位于鸡西市的某互联网医院迎来了一位特殊的患者。这个患者,一个年轻的男性,自称在网上看了很多关于性健康的文章后,开始对自己的身体产生了疑虑和恐惧。他的症状包括肝气郁结、胸闷憋气、两侧胸肋骨疼痛、情绪易激动、早泄等。这些问题严重影响了他的日常生活和工作,甚至开始对他的心理造成了压力。
在这位患者的描述中,他曾经尝试了多种方法来解决自己的问题,包括各种网上流传的偏方和药物。但是,这些方法不仅没有改善他的症状,反而使他的身体状况更加糟糕。于是,他决定寻求专业的医疗帮助,来到这家互联网医院进行在线问诊。
接诊的医生是一位经验丰富的中医专家。通过与患者的交流和详细的问诊,医生发现患者的症状与中医中的“肝气郁结”有关。医生耐心地解释了这个概念,并向患者提供了专业的建议和治疗方案。医生还强调了患者需要改变一些不良的生活习惯,例如减少白酒的摄入,避免过度劳累等。
在医生的指导下,患者开始了一段艰难但值得的治疗之旅。医生定期与患者进行在线沟通,了解他的身体状况和治疗效果,并根据需要调整治疗方案。随着时间的推移,患者的症状逐渐减轻,他的身体和心理状态都得到了明显的改善。
这位患者的经历告诉我们,面对健康问题时,不能盲目相信网上的信息和偏方。只有通过专业的医疗机构和医生的帮助,才能真正找到解决问题的方法。同时,这也体现了互联网医院在现代医疗服务中的重要作用,它为广大患者提供了便捷、快速、专业的医疗服务。
我从小就有咽部异物感的毛病,小时候家人总是带我去看医生,医生也总是说没什么大问题。随着年龄的增长,这个问题并没有消失,反而越来越严重。每次吃饭时,周围的天气稍微有点热,我就容易出头汗,甚至在冬天也会这样。我的舌体胖大有齿痕,眼睛看手机时间稍长点就容易模糊,去年还没有这种情况,眼睛也有点畏光,遇到比较强的光线就自然的容易眯着。我的腹部有点大,其他地方还好,腰膝有些酸软,大便前成型后比较软,遇水一泡就感觉成渣。
我开始在网上搜索相关的信息,发现可能是肝肾不足引起的。于是,我决定去看中医,希望能找到解决问题的方法。通过互联网医院的线上问诊,我遇到了张医生。张医生详细询问了我的症状,并根据我的舌苔照片进行了分析。最终,他诊断出我是肝气郁结,脾肾两虚,湿盛夹杂湿热的问题。
张医生给我开了10天的中药汤剂,并详细解释了每种药的作用和用法。他还提醒我要注意饮食,避免辛辣刺激油腻生冷食物,适当运动,保持好心态。同时,他也告诫我要禁欲两周,之后一周一次,以免影响治疗效果。
我按照张医生的指示,认真服用中药,并注意了日常生活中的各个方面。虽然一开始并没有明显的改善,但我仍然坚持下去。两周后,我再次联系张医生进行复诊,发现我的症状有了明显的好转。咽部异物感减轻了,出头汗的情况也少了,眼睛不再畏光,腰膝酸软的感觉也消失了。张医生根据我的反馈,调整了用药方案,并继续指导我进行调理。
经过几个月的治疗和调理,我的身体状况有了很大的改善。现在,我再也不用担心咽部异物感和出头汗的问题了,眼睛也恢复了正常,腰膝酸软的感觉也消失了。感谢张医生和互联网医院的线上问诊服务,让我找到了解决问题的方法。