亚急性甲状腺炎，又称亚急性肉芽肿性甲状腺炎，是一种常见的甲状腺疾病。患者常会出现发热、颈部疼痛等症状。

亚急性甲状腺炎的发热症状通常在一周到两周内可以得到缓解。但需要注意的是，整个疾病的治疗过程可能需要4到6个月的时间。

亚急性甲状腺炎的病因尚不完全明确，目前认为与呼吸道感染病毒有关。病毒感染后，甲状腺组织受到破坏，导致颈部疼痛、甲状腺区压痛等症状。

在亚急性甲状腺炎的治疗过程中，患者可能会经历甲亢、甲减等阶段。甲亢阶段，患者可能会出现短期体重减轻、怕热、心动过速等症状；甲减阶段，患者可能会出现全身水肿、怕冷、便秘等症状。

对于亚急性甲状腺炎的治疗，一般不需要使用抗甲状腺药物治疗。90%以上的患者会在4到6个月内恢复正常，只有少数患者会出现永久性甲减，需要使用甲状腺素片治疗。

在日常生活中，亚急性甲状腺炎患者应注意饮食，多吃清淡易消化的食物，如米粥、米饭、馒头、面条等。同时，多休息，避免过度劳累。

如果您或您的家人朋友出现亚急性甲状腺炎的症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。

甲状腺功能低下是一种常见的内分泌疾病，尤其在老年人群体中较为常见。针对老年人甲状腺功能低下，如何通过饮食进行保健，是一个值得探讨的话题。

首先，要保证适量的碘摄入。碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，缺乏碘会导致甲状腺肿大，甚至引发甲状腺功能低下。建议老年人每日摄入适量的碘盐，以预防甲状腺肿大。同时，要避免食用一些含碘量较高的食物，如海带、紫菜等，以免引起甲状腺功能亢进。

其次，要保证充足的蛋白质摄入。蛋白质是维持人体健康的基础，对于甲状腺功能低下的老年人来说，更应注重蛋白质的摄入。建议每日摄入蛋白质的质量超过20克，以保证人体蛋白质的平衡。

此外，要限制脂肪和富含胆固醇的饮食。甲状腺功能低下患者往往伴有高脂血症，过多的脂肪和胆固醇摄入会加重病情。建议每日脂肪摄入量占总热量的20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

纠正贫血，补充丰富的维生素也是非常重要的。甲状腺功能低下患者往往伴有贫血，因此要保证充足的铁、叶酸、维生素B12等营养素的摄入。同时，要保证充足的维生素摄入，如维生素A、维生素D等，以维持身体健康。

在膳食调配方面，要选择合适的食物。对于因缺碘引起的甲状腺功能低下，可以选择适量的海带、紫菜等食物，同时使用碘盐、碘酱油等。蛋白质补充可以选择蛋类、乳类、肉类、鱼类等。此外，还要保证充足的蔬菜和水果摄入，以补充维生素和矿物质。

需要注意的是，以上建议仅供参考，具体饮食方案还需根据患者的具体情况，在医生的指导下制定。

甲状腺激素在人体中扮演着至关重要的角色，它不仅参与调节生长发育，还影响着物质代谢和能量平衡。而肝脏，作为人体内最重要的代谢和能量储存器官，同样与甲状腺激素密不可分。两者之间的相互作用，构成了一个复杂而微妙的“爱恨情仇”关系。

当甲状腺功能出现异常时，肝脏往往首当其冲受到影响。例如，丙型肝炎病毒感染会攻击肝脏细胞，同时也会攻击甲状腺组织，导致甲状腺功能亢进或减退。而甲状腺疾病患者，如甲亢或甲减，也更容易感染丙型肝炎，甚至出现肝功能异常。

甲状腺功能亢进症（甲亢）会导致甲状腺激素水平过高，引起高代谢症状，如体重减轻、睡眠障碍等。此时，肝脏也可能出现功能异常，表现为转氨酶、碱性磷酸酶等指标升高。甲状腺功能减退症（甲减）则会导致甲状腺激素水平过低，引起代谢缓慢、体重增加等症状，同时也会导致胆固醇和甘油三酯水平升高，增加患非酒精性脂肪肝的风险。

治疗甲状腺疾病和肝脏疾病需要综合考虑，既要针对甲状腺激素水平进行调整，也要保护肝脏功能。例如，甲亢患者需要服用抗甲状腺药物，同时监测肝功能指标；甲减患者需要补充甲状腺激素，并注意调整饮食和生活方式，降低非酒精性脂肪肝的风险。

除了药物治疗，日常保养也对维护甲状腺和肝脏健康至关重要。保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于预防和缓解甲状腺和肝脏疾病。

总之，甲状腺和肝脏之间的“爱恨情仇”关系提醒我们，关注内分泌系统的健康至关重要。通过及时诊断、合理治疗和日常保养，我们可以维护甲状腺和肝脏的健康，远离疾病困扰。

甲状腺功能减退症，简称甲减，是一种常见的内分泌疾病，尤其在儿童中较为常见。小儿甲减的早期症状往往容易被忽视，因此了解其早期症状对于早期诊断和治疗至关重要。

早期小儿甲减的主要症状包括生长发育迟缓、毛发干枯、目光呆滞等。具体来说，生长发育迟缓主要表现为身高增长速度缓慢、活动耐力下降以及肌肉力量下降。此外，患儿还可能出现智力发育异常、活动能力和行为的明显下降。皮肤干燥、毛发干枯、皮肤失去光泽、目光呆滞、心率减慢、贫血、记忆力减退、怕冷、水肿等症状也较为常见。

针对小儿甲减的治疗，首先要明确病因，根据病情采取相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整等。药物治疗是目前治疗小儿甲减的主要手段，常用的药物包括左甲状腺素钠片等。手术治疗主要针对甲状腺肿大、结节等病变。生活方式调整包括保证充足的睡眠、适量运动、避免过度劳累等。

预防小儿甲减的措施主要包括：

1. 注意饮食，保证碘摄入量充足，避免碘摄入不足或过多。

2. 积极治疗原发疾病，如甲状腺肿大、结节等。

3. 定期进行体检，以便早期发现和诊断甲减。

4. 注意观察小儿生长发育情况，如发现异常应及时就医。

小儿甲减的治疗需要家长的积极配合和耐心护理。通过早期诊断、早期治疗，可以有效控制病情，提高患儿的生活质量。

新生儿的哭闹是家长常见的焦虑来源，但有时候，宝宝的不爱哭反而需要引起家长的警惕。广东省妇幼保健院康复科常燕群博士提醒，宝宝如果出现过度嗜睡、喂养困难、体重增长缓慢等症状，需警惕先天性甲状腺功能减低症（简称先天性甲减）的可能。

先天性甲减是由于甲状腺先天性缺陷或孕期缺碘导致的一种内分泌疾病，会导致患儿体格和智能发育障碍。这种疾病在我国已被纳入新生儿疾病筛查范围。

先天性甲减的症状表现多样，早期可能并不明显。一些常见症状包括：过度嗜睡、喂养困难、体重增长缓慢、肌肉无力、皮肤干燥、黄疸持续不退等。如果家长发现宝宝有这些症状，应及时就医。

先天性甲减的治疗主要是通过补充甲状腺素进行替代治疗。治疗越早，对患儿的智力发育影响越小。因此，早期发现、早期诊断、早期治疗对先天性甲减患儿至关重要。

除了药物治疗外，家长还需注意宝宝的日常护理。保证宝宝充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动，都有助于宝宝的康复。

广东省妇幼保健院康复科常燕群博士提醒，家长在照顾宝宝的过程中，要细心观察宝宝的变化，一旦发现异常，应及时就医，避免错过最佳治疗时机。

甲状腺功能减退症（甲减）是一种常见的内分泌疾病，不仅会影响患者自身的健康，还可能对下一代造成严重的影响。对于备孕期的女性来说，如果查出患有甲减，更需要引起重视。

甲减会导致孕妇出现流产、早产、胎儿宫内发育迟缓等风险。这是因为甲状腺激素对胎儿的大脑发育至关重要，尤其在妊娠早期，胎儿自身无法合成甲状腺激素，完全依赖母体供应。如果孕妇患有甲减，就会影响胎儿的脑发育和智力，甚至造成不可逆的损害。

因此，对于有甲状腺疾病史或家族史的备孕女性来说，在怀孕前进行甲状腺功能筛查非常重要。如果发现甲状腺功能异常，应及时治疗，待病情稳定后再怀孕。在孕期内发现甲减，也应积极治疗，在医生指导下合理服用甲状腺激素替代药物，以保障母婴健康。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。备孕女性应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以增强体质。同时，保持乐观的心态，避免精神压力过大，也有助于预防和改善甲减。

江苏省江原医院内分泌科专家提醒，甲减是一种可防可控的疾病，只要做到早发现、早诊断、早治疗，就能有效避免其对母婴健康造成的影响。

甲状腺功能减退（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，尤其在育龄女性中较为常见。了解甲减的信号对于早期发现和及时治疗至关重要。本文将为您详细介绍甲减的十大信号，帮助育龄女性提高警惕。

1. 月经不规律：甲减与青春期发育迟缓、月经异常和不孕症等密切相关。月经周期和经血量可能发生改变，如月经暂停、月经过于频繁、经血过少或过多等。及时治疗甲减，月经问题可得到改善。此外，甲减还可能导致怀孕困难，增加孕早期流产的风险。

2. 疲劳乏力：甲状腺激素对人体能量系统有重要影响。甲减会导致疲劳、乏力等症状，让人感觉无精打采。

3. 皮肤干燥：皮肤功能受多种激素控制，甲状腺激素也不例外。甲减会导致皮肤干燥、发黄或苍白，甚至不出汗。

4. 情绪低落：甲状腺激素可能影响情绪，甚至导致抑郁。许多人在出现情绪低落时，往往想不到罪魁祸首可能是甲减。

5. 体重问题：甲减患者基础代谢率偏低，能量消耗减少，更容易发胖，减肥难度更大。部分患者可能出现不明原因的体重增加，应及时检查甲状腺。

6. 眼睛红肿：甲减患者眼部周围可能会发生肿胀，而甲亢患者则可能出现眼球突出等问题。

7. 便秘：甲减会削弱消化道功能，导致肠道运动减慢，容易引起便秘。

8. 脱发：头发生长与甲状腺激素密切相关。甲减会导致头发干枯无光泽，扰乱头发的生长周期，甚至导致脱发和眉毛脱落。

9. 腿部肿胀：甲减患者可能会出现脚踝肿胀，肌肉关节疼痛。在一些严重病例中，小腿肌肉也可能出现酸痛。

10. 肌肉或关节痛：肌肉疼痛或关节疼痛是甲减的重要症状之一，这常常会影响到甲减患者的正常生活和工作。

育龄女性在日常生活中应注意观察自身身体变化，一旦出现上述信号，应及时就医，进行相关检查。早期发现和治疗甲减，有助于改善患者的生活质量。

随着生活水平的提高，肥胖问题日益突出，越来越多的人开始关注如何健康有效地减肥。本期39减肥学院公开课邀请营养师文慧丽为大家讲解减肥的科学方法，包括如何提高新陈代谢率、合理饮食、针对不同体质和部位的减肥方法、运动减肥技巧等。

如何提高新陈代谢率

提高新陈代谢率是减肥的关键。可以通过以下方法：

1. 增加肌肉量：进行适量的无氧肌肉力量训练，如俯卧撑、平板支撑、深蹲等，有助于提高基础代谢率。

2. 均衡饮食：摄入含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、豆类等，以及富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜等。

如何吃减肥

1. 控制热量摄入：根据自身情况制定合理的饮食计划，控制总热量摄入。

2. 选择低GI食物：低GI食物如豆类、蔬菜、粗粮等，可以减缓血糖上升速度，有助于控制体重。

不同体质和部位的减肥方法

1. 下身胖：可以尝试进行针对性的有氧运动，如游泳、慢跑等。

2. 上身胖：可以加强腹肌训练，如仰卧起坐、平板支撑等。

运动减肥技巧

1. 选择适合自己的运动方式：根据自己的兴趣和身体状况选择合适的运动项目。

2. 保持运动频率和时长：每周进行3-5次有氧运动，每次30-60分钟。

3. 注意运动强度：运动时注意控制运动强度，避免过度运动。

更年期是女性生命周期中一个重要的阶段，由于雌激素水平的变化，许多女性会出现一系列症状，如疲乏无力、情绪波动、失眠、潮热等。然而，有些女性在更年期后，尽管采取了各种治疗方法，但症状仍然没有明显改善。这时，她们可能需要考虑甲状腺功能的问题。

甲状腺是人体重要的内分泌腺体，它分泌的甲状腺激素对人体的新陈代谢、生长发育、体温调节等起着至关重要的作用。甲状腺功能异常，如甲状腺功能亢进（甲亢）和甲状腺功能减退（甲减），都可能导致更年期症状加重。

甲减是一种常见的甲状腺疾病，表现为甲状腺激素分泌不足。甲减的症状与更年期症状相似，包括疲劳、体重增加、情绪低落、皮肤干燥、记忆力减退等。因此，当更年期女性出现症状治疗后无好转时，应该考虑检查甲状腺功能。

检查甲状腺功能的方法很简单，只需要抽取一份血液进行检测即可。如果发现甲状腺功能异常，医生会根据具体情况制定治疗方案，如药物治疗、甲状腺激素替代治疗等。

除了药物治疗外，更年期女性还可以通过以下方法改善症状：

1. 保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等。

2. 保持乐观的心态，学会释放压力。

3. 保持良好的个人卫生习惯，预防感染。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗甲状腺疾病。

北京拥有众多可以治疗甲减的医院，这使得患者在选择治疗医院时感到困惑。选择一家合适的医院进行治疗甲减疾病并非轻率之举，需要根据医院的规模和疾病治疗经验进行判断。那么，北京哪家医院治疗甲减比较好呢？在回答这个问题之前，我们先来了解一下甲减的病因。

甲减是一种内分泌疾病，其病因主要有以下几种：

• 甲状腺发育异常：甲状腺发育不全、甲状腺异位等，部分患者有家族病史。
• 甲状腺病变：慢性淋巴细胞性甲状腺炎、地方性甲状腺肿、结节病等，导致甲状腺激素分泌不足。

北京甲状腺医院在治疗甲减方面拥有丰富的经验，采用中西医结合的治疗方法，成功研发出多靶点腺体重塑系统疗法，为患者提供有效的治疗方案。

北京甲状腺医院成立于43年前，拥有深厚的历史底蕴和专业的医疗团队。医院始终坚持创新意识和发展精神，不断提升医疗技术水平，已成为国内领先的甲状腺治疗机构。

此外，北京甲状腺医院在甲减治疗方面还注重患者的日常保养，指导患者进行合理的饮食、运动等，帮助患者恢复健康。

总之，北京甲状腺医院在甲减治疗方面具有丰富的经验、先进的医疗技术和专业的团队，是患者治疗甲减的理想选择。