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多食含锌铁镁钙食物 可远离噪声性耳聋困扰

多食含锌铁镁钙食物 可远离噪声性耳聋困扰
发表人:张金慧

噪声性耳聋,又称噪声性听力损失,是一种常见的听力损伤,主要由于长期暴露于高噪声环境中导致。这种听力损伤通常是渐进性的,早期可能不易察觉,但随着时间的推移,听力会逐渐下降,严重时甚至可能出现言语交流障碍。

噪声性耳聋的常见原因包括:长时间接触高噪音工作环境,如工厂、工地、音乐会等;长期使用耳机,音量过大;以及家庭噪音,如家用电器、道路噪音等。

为了预防和延缓噪声性耳聋的发生,以下是一些有效的措施:

1. 减少噪音暴露:在噪音环境中工作时,应佩戴耳塞或耳罩,降低噪音对听力的影响。在日常生活中,尽量减少在噪音环境中的停留时间,避免长时间使用耳机。

2. 保持良好的饮食习惯:多吃富含锌、铁、镁、钙等营养素的食物,如鱼类、肉类、豆类、蔬菜等,有助于保护听力。

3. 定期进行听力检查:定期进行听力检查,可以及时发现听力下降的情况,并采取相应的干预措施。

4. 保持良好的生活习惯:避免过度劳累,保证充足的睡眠,有助于提高听力。

5. 如有听力下降的情况,应及时就医,寻求专业的治疗方案。

北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科专家肖克珍提醒,预防噪声性耳聋的关键在于提高公众的防治意识,养成良好的生活习惯,并采取有效的防护措施。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

噪声性聋疾病介绍:
噪声性耳聋,是一种主要由长期暴露于损害性噪声环境中(如工业生产、军事演习、演唱会等)引起的,以内耳损伤(主要是内耳毛细胞声波机械性损伤)为典型特征的进行性感音神经性耳聋,在日常生活中较为常见,可引起耳鸣、声耐受能力下降(声音稍微大一点就觉不适)等症状。全球大约5%~12%的人口,正在承受着由工业噪声等引起的听力损失,在造成大量经济损失的同时,还可严重影响人们的生活质量。临床上一般联合药物治疗、高压氧治疗等多种治疗方法进行干预,若内耳毛细胞尚未死亡,则可以完全恢复。但是如果噪声严重损害内耳组织造成细胞死亡,则不可能完全治愈[1][2][3]。
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  • 今天孩子更哑了,还能说话,我开始流清鼻涕。我找了***互联网医院的医生进行了线上问诊,医生助理跟我说医生可能会辅助医生了解孩子的病情,方便医生更快的给孩子诊疗建议,感谢您的配合!

    医生问诊已开始,本次问诊可持续2天。医生问我宝宝有没有长时间大声哭喊过,我回答说没有,她比较爱说话但是没有大声哭喊。之前宝宝一直很爱喝水,这俩天就不怎么爱用水杯,就得用勺子。医生说宝宝有可能是喝水喝的少了。

    医生继续问我声音嘶哑的严重吗,我说我给她喝了一天板蓝根,效果不明显,我觉得挺严重,今天比昨天严重。医生建议给宝宝用雾化吸入治疗,用布地奈德两毫升再加上两毫升的生理盐水,雾化吸入治疗。我又问医生布地奈德可以用吗,医生说可以用的,几个月的都可以用的。家里没有雾化机,医生建议到药店去租一个,或者是到社区医院去做一下。

    我又问医生那个药属于有激素药吗,因为我家宝宝基本没怎么病过,我用药就比较小心,害怕耐受。医生告诉我这个是吸入用的激素,属于局部用药,没有副作用的,尤其是对雾化药,因为她只有声音嘶哑没有其他症状,这个不存在耐受的问题。今天找人看了一下嗓子说不红,还是粉色的,医生说如果宝宝声音嘶哑还可以的话,能发出声音那就给宝宝多喝水,如果发不出声音了,那就要给宝宝用布地奈德加生理盐水雾化吸入治疗,这是最有效的方法。我又问医生只用生理盐水不用布地奈德有没有效果,医生告诉我这个基本没什么效果的,那还是多喝水吧。

    我还在母乳喂养,因为我最近也有点儿嗓子疼流鼻涕,我问医生我可以吃什么药吗,医生建议我可以吃点蓝芩口服液。我又问医生板蓝根颗粒可以给吃吗?有效果吗,医生说板蓝根可以吃,但是不一定有效果。最后我对医生说谢谢大夫,我明天再观察一下咨询您,医生说好的,晚安。今天孩子更哑了,还能说话,我开始流清鼻涕,医生建议继续进行雾化吸入治疗,流鼻涕可以用生理性海水清洗一下鼻腔,然后用吸鼻器把鼻涕吸出来。

    我又问医生大夫,我想问一下布地奈德不是主要用于急性哮喘吗?医生解释说布地奈德是抗炎的,和异丙托溴铵,特布他林一起起到抗炎平喘止咳化痰的作用。我告诉医生我感觉宝宝好像好多了,但是我开始流鼻涕,昨天是黄鼻涕,今天是清鼻涕,还有点咳嗽,医生问我现在还给宝宝喂奶吗,我说可以吃猴耳环吗?我还在哺乳期,医生告诉我可以的。我最后问医生还吃啥药,医生说因为有鼻涕可以吃点999感冒灵。

    我最后问医生哺乳期可以吃?宝宝没关系吗?蓝芩呢?医生告诉我如果妈妈症状不严重的话最好不要吃药,多喝水。流鼻涕就用生理海水清洗鼻腔。蓝芩口服液也可以的。我问医生是不是蓝芩口服液和猴耳环消炎颗粒吃一种就行,医生说是的,吃一种就可以。一定要注意多喝水。问诊已结束,服务已结束。

  • 小儿耳聋是指儿童在出生后至青春期期间出现的听力障碍。在天津秋季,由于气候变化和空气干燥等因素,小儿耳聋的发病率有所上升。以下是关于小儿耳聋的介绍以及该地区相关的家庭预防和治疗策略。

    一、疾病介绍
    小儿耳聋的原因多种多样,包括遗传因素、感染、药物、噪声等。根据听力损失的程度,可分为轻度、中度和重度耳聋。小儿耳聋不仅影响孩子的语言交流能力,还可能对他们的心理健康和社交能力产生不良影响。

    二、家庭预防措施
    1. 注意孕期保健:孕妇应避免接触有害物质,如噪声、重金属等,以降低胎儿耳聋的风险。
    2. 重视儿童听力筛查:新生儿出生后应及时进行听力筛查,以便早期发现和治疗。
    3. 避免噪声伤害:家长应限制孩子接触高分贝噪声,如音乐会、迪厅等场所。
    4. 注意用药安全:家长在给孩子用药时,应遵医嘱,避免使用对听力有害的药物。
    5. 增强体质:加强孩子的体育锻炼,提高免疫力,预防呼吸道感染等疾病。

    三、治疗策略
    1. 早期干预:对于确诊为小儿耳聋的儿童,应尽早进行听力康复训练,包括语言训练、听力训练等。
    2. 佩戴助听器:对于中度至重度耳聋的儿童,可佩戴助听器,以改善听力。
    3. 听力重建手术:对于极重度耳聋的儿童,可考虑进行听力重建手术。
    4. 药物治疗:针对某些原因导致的耳聋,如药物中毒、感染等,可采取相应的药物治疗。

    四、天津秋季的家庭护理
    1. 保持室内空气湿润:使用加湿器,避免空气过于干燥。
    2. 鼓励孩子多喝水:保持身体水分,预防呼吸道感染。
    3. 注意保暖:秋季气温变化大,要给孩子适当增添衣物,预防感冒。
    4. 保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,避免过度疲劳。

    五、总结
    小儿耳聋是一种常见的儿童听力障碍,家长应重视预防措施,及时发现和治疗。在天津秋季,家长更应注意孩子的听力健康,加强家庭护理,共同呵护孩子的健康成长。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我像往常一样,坐在电脑前,打开了我的互联网医院账号。屏幕上跳出一条信息,提示我有一位来自浙江杭州的患者,42岁,最近感觉说话嘶哑,有些吃力。我迅速回复,希望能帮助她。

    患者上传了喉镜检查的照片,我仔细查看后,发现提示有息肉样。我给她建议先用药治疗,2~4周后观察效果,如果无效,再考虑手术。

    患者在询问药物是否可以时,我详细地解释了药物的使用方法,并建议她进行雾化吸入。她还询问手术是微创还是大手术,我告诉她微创手术,并且术后恢复较快,建议噤声两周。

    当我告诉她息肉不算严重时,她显得很放心。我告诉她尽量少讲话,多喝水,注意饮食,忌烟酒,少吃甜食,冰冷辛辣油脂饮食及夜宵。

    整个沟通过程中,我感受到了患者的焦虑和不安,我尽力安抚她,让她放心。最后,她表示对我的服务很满意,我也为她感到高兴。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势,无论患者身处何地,只要有网络,就能享受到专业的医疗服务。

  • 声音嘶哑,作为日常生活中常见的现象,可能会给患者带来极大的困扰。中医认为,声音嘶哑的病因复杂,辨证分型主要分为以下几种:

    首先,风热袭肺是导致声音嘶哑的常见病因之一。这种情况下,患者常伴有感冒症状,如发热、咳嗽等,声音嘶哑是其伴随症状。

    其次,风寒袭肺是引起声音嘶哑的主要原因。风寒之邪侵袭人体,导致肺气失宣,声带受损,从而出现声音嘶哑。

    此外,肝气不舒也是导致声音嘶哑的常见病因。患者常因情绪波动、争吵等因素导致肝气郁结,气血运行不畅,声带受损,出现声音嘶哑。

    消化不良也是导致声音嘶哑的病因之一。患者饮食不节,过多食用辛辣、油腻食物,导致脾胃功能虚弱,湿热内生,从而影响声带。

    痰湿血淤也是导致声音嘶哑的病因之一。患者体内痰湿内阻,气血运行不畅,声带受损,出现声音嘶哑。

    最后,脾肺气虚是导致声音嘶哑的病因之一。患者体质虚弱,脾胃功能受损,肺气不足,声带受损,出现声音嘶哑。

    中医治疗声音嘶哑,需要根据病因进行辨证论治。常用的治疗方法包括中药、针灸、推拿等。此外,患者还需注意日常保养,如保持良好的作息习惯、避免过度用声等。

  • 噪声性耳聋,又称噪声性听力损失,是一种常见的听力损伤,主要由于长期暴露于高噪声环境中导致。这种听力损伤通常是渐进性的,早期可能不易察觉,但随着时间的推移,听力会逐渐下降,严重时甚至可能出现言语交流障碍。

    噪声性耳聋的常见原因包括:长时间接触高噪音工作环境,如工厂、工地、音乐会等;长期使用耳机,音量过大;以及家庭噪音,如家用电器、道路噪音等。

    为了预防和延缓噪声性耳聋的发生,以下是一些有效的措施:

    1. 减少噪音暴露:在噪音环境中工作时,应佩戴耳塞或耳罩,降低噪音对听力的影响。在日常生活中,尽量减少在噪音环境中的停留时间,避免长时间使用耳机。

    2. 保持良好的饮食习惯:多吃富含锌、铁、镁、钙等营养素的食物,如鱼类、肉类、豆类、蔬菜等,有助于保护听力。

    3. 定期进行听力检查:定期进行听力检查,可以及时发现听力下降的情况,并采取相应的干预措施。

    4. 保持良好的生活习惯:避免过度劳累,保证充足的睡眠,有助于提高听力。

    5. 如有听力下降的情况,应及时就医,寻求专业的治疗方案。

    北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科专家肖克珍提醒,预防噪声性耳聋的关键在于提高公众的防治意识,养成良好的生活习惯,并采取有效的防护措施。

  • 小儿耳聋是一种常见的儿科疾病,尤其是在寒冷的冬季,成都地区的儿童更容易受到影响。耳聋是指听力下降或丧失,可能由多种原因引起,包括遗传、感染、药物、噪声暴露等。以下是一些关于小儿耳聋的介绍以及成都地区冬季的家庭预防及治疗策略。
    首先,了解小儿耳聋的病因对于预防至关重要。遗传因素是导致小儿耳聋的主要原因之一,因此,有耳聋家族史的家庭应特别注意。此外,孕期感染、新生儿窒息、新生儿听力筛查的缺失等都可能增加儿童患耳聋的风险。
    在成都冬季,家庭预防措施尤为重要。以下是一些建议:
    1. 注意保暖:寒冷的天气可能导致感冒和耳部感染,这些疾病都可能引起听力下降。因此,给孩子穿暖和,避免受寒。
    2. 避免噪声:长时间暴露在高分贝噪声环境中会增加耳聋的风险。尽量减少孩子接触高噪声环境,如音乐会、工厂等。
    3. 注意饮食:均衡的饮食有助于提高听力。鼓励孩子多吃富含维生素C、维生素E、锌等对听力有益的食物,如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等。
    4. 定期检查:定期带孩子进行听力检查,以便及早发现听力问题并进行干预。
    5. 避免滥用药物:某些药物可能导致听力损伤,如氨基糖苷类抗生素。在使用这些药物时,务必遵循医生的建议。
    在治疗方面,以下是一些常见的治疗方法:
    1. 听力辅助设备:对于轻度至中度耳聋的儿童,可以使用助听器或耳背式放大器来提高听力。
    2. 手语和沟通技巧:对于重度耳聋的儿童,学习手语和沟通技巧对于日常生活至关重要。
    3. 语言治疗:语言治疗可以帮助耳聋儿童提高语言理解和表达能力。
    4. 耳科手术:在某些情况下,耳科手术可能有助于改善听力。
    总之,小儿耳聋是一种需要家庭和社会共同关注的疾病。通过了解病因、采取预防措施以及及时治疗,可以有效地降低小儿耳聋的发生率,提高儿童的生活质量。

  • 五十多岁的人出现耳朵听不清的情况,可能是由于多种疾病引起的。老年性耳聋是随着年龄增长,内耳毛细胞退化和丧失功能导致的听力下降,可以通过助听器辅助。突发性耳聋可能由血管痉挛、病毒感染等原因引起,糖皮质激素治疗有助于缓解症状。噪声性耳聋是由于长时间暴露于高分贝噪音环境中造成的,佩戴耳塞可以预防。梅尼埃病是一种眩晕性疾病,抗胆碱能药物可以缓解眩晕。耳硬化症是一种感音性耳聋,可以通过镫骨手术恢复中耳传导功能。建议患者定期进行听力测试,并及时就医接受诊断评估。

  • 噪声病是一种常见的职业病,其病因复杂,与多种因素相关。

    一、不良生活习惯

    吸烟、饮酒等不良生活习惯会加重噪声对听觉系统的慢性损伤。这些习惯会影响人体内环境的稳定,降低对噪声的抵抗力。

    二、职业因素

    长期接触高强度的噪声是导致噪声病的主要原因。例如,工厂、工地等场所的机械设备、交通工具等都会产生大量的噪声。

    三、化学物质

    在接触噪声的同时,若再接触有机溶剂等化学物质,如甲苯、苯等,会加重噪声对听觉系统的慢性损伤。

    四、神经系统影响

    噪声可能对神经系统造成影响,导致神经衰弱症。长期处于噪声环境中,大脑皮层的兴奋和抑制平衡失调,可能导致神经系统功能紊乱。

    五、听力系统影响

    噪声还会对听力系统造成影响,导致噪声性耳聋。长期接触高强度噪声,可能导致耳蜗基底膜受损,引发听力下降。

    六、心血管系统影响

    噪声对心血管系统也有一定影响,可能导致心率加快、血压升高等问题。

  • 上海市东方医院作为全国首家助聋门诊的发起者,一直致力于为聋哑人提供便捷、专业的医疗服务。近日,东方医院助聋义工团队迎来了一场特别的考试——手语技能考评。这场考评不仅是对义工团队手语水平的检验,更是对助聋门诊服务质量的一次提升。

    考评当天,义工们早早来到医院,利用考前时间进行复习和交流。考评分为词语比划、情景对话、现场提问三个环节,考察了义工们对医学知识、手语技能以及沟通能力的掌握程度。

    东方医院助聋门诊自2012年9月成立以来,已为近4000名聋哑人提供了医疗服务,其中30人次的患者通过门诊收治入院。为了提高义工团队的专业水平,医院不仅定期组织培训,还邀请聋协主席进行专业辅导,并与科室、门诊联合开展模拟演练,确保聋哑人就医体验的顺畅。

    手语技能考评的开展,将进一步推动助聋门诊服务水平的提升,让更多聋哑人享受到优质的医疗服务。

    助聋门诊的设立,不仅体现了东方医院对聋哑人群的关爱,更彰显了我国医疗行业的进步。相信在全社会共同努力下,聋哑人就医难题将得到有效解决。

  • 小儿耳聋是一种常见的儿科疾病,主要表现为听力下降或完全丧失。在台北春季,由于气候变化和空气湿度适中,小儿耳聋的发病率相对较高。以下是对小儿耳聋的介绍、台北地区的家庭预防及治疗策略的分类说明。

    一、小儿耳聋的介绍
    小儿耳聋可分为先天性和后天性两种。先天性耳聋是指出生时就已经存在的听力障碍,后天性耳聋则是在出生后由于各种原因导致的听力下降。小儿耳聋的原因包括遗传、感染、药物、噪声等。

    二、台北地区的家庭预防策略
    1. 注意室内空气质量:保持室内通风,避免有害气体和过敏原的侵入,减少小儿耳聋的发生。
    2. 避免噪声:减少小儿接触高分贝噪声的机会,如避免长时间暴露在嘈杂环境中。
    3. 注意营养:保持均衡的饮食,补充富含维生素和矿物质的食物,增强小儿免疫力。
    4. 定期体检:定期带孩子进行听力检查,早期发现听力问题,及时治疗。
    5. 避免滥用抗生素:滥用抗生素可能导致药物性耳聋,家长应遵医嘱合理使用。

    三、治疗策略
    1. 早期干预:对于先天性耳聋,早期干预对提高听力至关重要。可通过助听器、人工耳蜗等辅助设备改善听力。
    2. 药物治疗:针对后天性耳聋,根据病因选择合适的药物进行治疗。如感染性耳聋,可使用抗生素治疗。
    3. 手术治疗:对于某些疾病引起的耳聋,如耳道阻塞、中耳炎等,可通过手术治疗改善听力。
    4. 听力康复:对于听力下降的小儿,可通过听力康复训练提高听力水平。

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