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糖友别忽视餐后血糖

糖友别忽视餐后血糖
发表人:黄绍鹏

糖尿病,被称为“三高病”之一,患者常出现“三多一少”症状。对于糖尿病患者来说,空腹血糖一直是关注的焦点。然而,近年来研究发现,中国糖代谢异常人群中约有80%存在餐后高血糖问题。从糖尿病的诊断、日常自我血糖监测,到生活方式干预和药物治疗,餐后血糖都扮演着极其重要的角色。

2015年,《生命时报》发起的“我和餐后血糖”糖尿病防治最佳实践征集活动中,许多糖友和家属分享了他们在控糖历程中与餐后血糖的故事。本期,我们将选取其中6篇具有代表性的文章进行刊登,并邀请专家进行点评。

例如,福建省漳州市的戴欢欢女士,在体检中发现空腹血糖偏高,通过饮食控制和运动,血糖并没有得到有效控制。后来,在医生的指导下,调整了用药方案,并开始口服药物和注射胰岛素治疗。同时,她还通过调整饮食,控制主食摄入量,并增加运动量,最终使血糖得到了有效控制。

山东省泰安市的张作光先生,他的老伴患有糖尿病已经快20年了。通过全家人的共同努力,老伴的血糖得到了很好的控制,餐后血糖一直保持在合理范围内,并且没有出现任何并发症。

中华医学会糖尿病学分会名誉主任委员、中日医院内分泌代谢中心主任杨文英教授点评道,这两篇文章让我们想起了临床上许多类似的案例。她指出,只关注空腹血糖可能漏诊糖尿病,确诊糖尿病需要综合考虑空腹血糖和餐后血糖。此外,糖尿病的治疗不能仅仅依靠生活方式的调整,还需要合理用药,并加强血糖监测。

糖尿病是一种慢性病,需要长期治疗和护理。糖友们要重视餐后血糖的控制,积极调整生活方式,合理用药,并加强血糖监测,以预防糖尿病并发症的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病性低血糖症疾病介绍:
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  • 那是三年前的一个午后,阳光透过窗帘洒在安静的屋子里,我坐在电脑前,心情沉重地敲打着键盘,向远在千里之外的***医生咨询我的病情。

    糖尿病已经陪伴了我十年,这三年,我的血糖开始出现问题,不管我睡前血糖是5还是8,早上起来血糖一定是7-8。半夜起床测血糖,也没发现低血糖,不知道是不是黎明现象。我尝试了各种药物,二甲双胍、格列美脲、达格列净,甚至胰岛素,但效果都不理想。

    ***医生耐心地听我讲述病情,没有一丝不耐烦。他告诉我,这可能是因为我的生活方式不健康,饮食管理需要我提高管理能力。他建议我严格管理饮食,改善生活方式,并告诉我如何进行自我血糖监测。

    随着时间的推移,我开始按照***医生的建议调整生活方式,控制饮食,加强锻炼。虽然过程艰难,但我没有放弃。一天,我惊喜地发现,我的血糖竟然稳定了下来,空腹血糖保持在6左右,餐后血糖也控制得很好。

    现在,我已经可以自信地面对糖尿病这个“敌人”了。我要感谢***医生,是他给了我信心和力量,让我学会了如何与糖尿病共存。

  • 那天早上,我拿着血糖仪的测试结果,心里五味杂陈。血糖数值在5.6到5.8之间波动,我后悔没有早点去医院体检。我决定联系一位在线医生,寻求帮助。

    医生***很快就回复了。他先询问了我的病史和用药情况,然后告诉我:“不用担心,你的血糖数值还在正常范围内。但为了更准确地了解情况,我建议你进行一次糖耐量测试。”

    我按照医生的建议,预约了医院的糖耐量测试。测试当天,我空腹抽了血,然后喝下一杯含有葡萄糖的糖水。一小时后,再次抽血。两小时后,又抽了一次。虽然过程有些繁琐,但我还是坚持了下来。

    测试结果出来后,我再次联系了医生***。他告诉我:“根据测试结果,你的血糖控制得还可以,但需要调整用药。你之前吃的利格列丁片可能不太适合你,我建议你换用格华止缓释片。”

    医生***的耐心和细心让我感到非常安心。他不仅给出了专业的建议,还安慰我不要过于焦虑。我开始按照医生的建议服用格华止缓释片,并且每天早上测量空腹血糖。

    一段时间后,我的血糖控制得越来越好。我深知,这一切都离不开医生***的帮助。他的专业知识和耐心让我重新找回了信心。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。无论身在何处,只要有网络,就能享受到专业的医疗服务。

  • 今天是一个普通的工作日,我像往常一样忙碌着。突然,手机震动了一下,是京东内分泌科的医生发来的信息。我立刻回过去,询问了一些基本的病情描述。

    医生回复说,我的空腹血糖值6.29偏高,但是还不能确诊糖尿病。他建议我改天做一个糖耐量试验,看看血糖是否有问题。

    我立刻询问糖耐量试验的费用和注意事项。医生告诉我只需要20多块钱,而且试验前需要注意饮食,不要吃得过多或过少,不要喝饮料,试验前一天晚上10点以后不要吃东西,也不要喝水。

    我还想知道下午能不能做糖耐量试验。医生告诉我,下午一般不抽血。我又问是否需要检查糖化血红蛋白,医生说现在可以做,也可以在糖耐量试验后有问题再做。

    医生询问我以前是否控制饮食,我告诉他我昨晚十一点喝了半瓶可乐,而且昨晚没睡好,四点才睡着。医生认为这可能与血糖偏高有一定的关系,建议我过几天再复查。

    医生还告诉我,糖耐量试验是诊断糖尿病的金标准,他建议我可以同时检查血糖和糖耐量。我对此表示同意。

    医生还询问我是否有其他问题需要咨询。我问他饮食方面需要注意什么,医生建议我少吃或者不吃甜食,不喝饮料。等糖耐量试验结果出来了,再看具体需要怎么控制。

    我非常感激医生的专业和耐心,他的建议让我对病情有了更清晰的认识。虽然我现在还不能确诊糖尿病,但我相信在医生的指导下,我会慢慢调理好自己的身体。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天晚上,疲惫的我刚从睡梦中醒来,手机上的一条信息让我突然紧张起来。京东内分泌科医生的回复提醒我,我的血糖问题可能不仅仅是偶尔的波动,而是糖尿病的征兆。

    起初,我对这个诊断感到难以置信。作为一名忙碌的上班族,我从未想过自己会患上这样的慢性疾病。但随着医生详细询问我的病情,包括空腹和餐后血糖值,以及建议我进行糖耐量试验和糖化血红蛋白检查,我意识到,或许我的生活习惯真的需要改变了。

    内分泌科医生的回复让我感受到了前所未有的专业与关怀。他不仅详细解释了糖尿病的类型和可能的治疗方法,还耐心地为我提供了饮食和运动方面的建议。他说,如果胰岛功能良好,但胰岛素抵抗严重,可以通过注射利拉鲁肽来管理血糖。这让我感到一丝希望,同时也明白,健康饮食和规律运动是必不可少的。

    医生还强调了饮食控制的重要性。他告诉我,糖尿病患者应该遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,尽量避免高糖、高脂、高热量食物,如蛋糕、冰淇淋、奶酪等。听到这里,我意识到自己的饮食习惯真的需要大改观。

    内分泌科医生还根据我的身高计算了标准体重,告诉我理想体重应该是140斤左右。这让我意识到,为了健康,我必须开始减肥。尽管这个过程可能会很艰难,但我相信,在医生的指导下,我能够一步一步地走向健康。

    最后,医生提醒我,他的回复只是建议,真正的诊疗还需要在医院完成。这让我更加感激他的专业和负责,也让我对未来的治疗充满信心。

  • 那天,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我坐在那里,心情有些沉重。自从我发现喝水很多,总是口渴,一会不喝嘴里就渴得不行后,我一直在寻找答案。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望能找到一些帮助。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了相关信息后,很快就有一位内分泌科的专家接诊了。她很耐心,仔细询问了我的症状,还询问了我的生活习惯,比如每天大概喝多少水,尿量多吗?我如实回答了她的问题。

    医生告诉我,如果血糖仪准确的话,我测的血糖10-12是空腹还是餐后的。我告诉她,空腹的时候大概是6-8这样,但还是有偏高的情况。医生解释说,血糖仪测定的是毛细血管血糖,不作为糖尿病的诊断标准,建议我去医院抽静脉血,做一个口服糖耐量试验和糖化血红蛋白,排除是否是糖尿病。

    我告诉她,我现在吃不了甜食,饮料什么的基本不喝,三四年了吧。医生告诉我,不是,口服糖耐量是专门确诊糖尿病的检查。我还在国外,这边看病有点麻烦,所以我想等明年回国再去医院详细检查下,不知道能不能拖到明年。医生安慰我说,先严格控制一下饮食,继续监测血糖,如果空腹血糖超过10,餐后血糖超过15还是尽快去医院吧。

    医生还给我推荐了一些低脂饮食,碳水化合物要限制量,脂肪高的食物不要吃。我虽然有些无奈,但也很感激她的建议。我告诉她,只是国外这边吃饭都油大,自己做饭吃,水煮。医生鼓励我,这个我尽量吧。

    在医生的耐心指导下,我开始了我的健康生活。虽然有时候觉得困难,但我知道,为了自己的健康,这些都是值得的。感谢京东互联网医院,让我在家门口就能得到专业的医疗帮助。

  • 那是一个平凡的早晨,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我,小陈,像往常一样,在厨房里忙碌着准备早餐。突然,手机铃声打破了宁静,是妈妈的电话。'小陈啊,你最近感觉怎么样?'妈妈的声音听起来有些担忧。

    我告诉妈妈我最近血糖有些偏高,空腹血糖最高达到了10.35,糖化血红蛋白也一度高达9.3。医生建议我通过运动和饮食控制来调整,但我还是有些担心会有并发症。

    妈妈听后安慰我,说现在很多医院都提供了线上问诊服务,可以随时咨询医生。于是,她帮我预约了内分泌科的线上问诊。

    医生***的态度和蔼可亲,详细询问了我的病情和日常饮食情况。他告诉我,虽然我的血糖有些高,但通过合理的饮食和运动控制,完全有可能恢复正常。

    接下来的日子里,我开始严格按照医生的建议调整饮食,增加运动量。每天早上,我都会在跑步机上跑上半小时,晚上则坚持做瑜伽。饮食上,我尽量选择低糖、低脂的食物,减少油腻和高热量的摄入。

    一周后,我再次进行了血糖检测,结果显示空腹血糖已经降到了8.5,糖化血红蛋白也下降到了7.1。看到这个结果,我欣喜若狂,仿佛看到了生活的希望。

    医生***告诉我,糖化血红蛋白的下降说明我的病情有了明显的改善,但还需要继续坚持。他建议我明天去做个肝肾功能检查,以便更好地了解我的身体状况。

    如今,我已经坚持了两个月,血糖和糖化血红蛋白都保持在正常范围内。我知道,这离不开医生***的专业指导,也离不开我自己的努力。在这里,我想对所有关心我的人说一声谢谢,是你们让我重新找回了健康的生活。

  • 我的线上问诊之旅

    一个晴朗的早晨,我正在为即将到来的健康检查做准备。我预约了京东互联网医院内分泌科的***医生,他是我信赖的医生。

    在与医生的线上沟通中,他详细询问了我的生活习惯和症状,并耐心解答了我的疑问。关于血糖检测,他告诉我,一般需要空腹8-12小时,最好是早上6-8点进行检测。我有些疑惑,因为听说晚十点以后不饮水,不吃东西。医生解释说,医院八点刚刚上班,八点半抽血也不影响。

    抽血的时候,医生强调了抽血时的状态也很重要,最好在平静状态下进行。我点了点头,表示理解。

    紧接着,我询问了除了空腹血糖外,还需要检查什么。医生告诉我,如果要筛查糖尿病,除了空腹血糖,还需要检查糖化血红蛋白以及空腹胰岛素水平。我还有点担心,因为之前看到说还要查三餐后血糖和糖耐量实验,便询问医生是否需要做。医生告诉我,如果只是简单的筛查,没有高血糖的线索,就没有必要做口服糖耐量实验。

    在整个交流过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还为我提供了合理的建议。我非常感激他的帮助。

    结束问诊后,我心中充满了感激。虽然只是线上问诊,但医生的专业和关怀让我感受到了温暖。我相信,在京东互联网医院,我一定能得到最好的医疗服务。

  • 那天,我坐在电脑前,焦虑地敲打着键盘,心里满是疑惑。我已经患有糖尿病一型八年了,最近感觉身体状态大不如前,尤其是在性生活方面,总是觉得力不从心。在朋友推荐下,我决定尝试线上问诊,希望通过这种方式找到一些帮助。

    医生***的热情和专业立刻让我感到安心。他耐心地询问了我的病情,从性生活质量到大便情况,再到情绪压力和睡眠质量,他一一记录下来。他告诉我,我的症状可能与肝脾不调、肾气亏虚有关。

    接着,医生***为我开具了中药处方,并详细解释了用法和注意事项。他告诉我可以选择代煎或自己煎药,我选择了代煎,因为这样更方便。

    药到病除,我仿佛看到了希望的曙光。服药第五天,我按照约定复诊。医生***详细询问了我的病情恢复情况,并根据舌苔和症状的变化调整了治疗方案。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在繁忙的工作生活中,我能够随时随地咨询医生,这种服务真的太贴心了。更重要的是,我感受到了医生的专业和热情,这让我对治疗充满信心。

  • 那天,我独自坐在京东互联网医院的在线咨询窗口前,紧张地等待着那位内分泌科医生的到来。自从上个月检查出高血糖以来,我的生活仿佛被阴影笼罩。我开始服用阿卡波糖和吡格列酮二甲双胍,但血糖控制并不理想。

    终于,医生***出现了。她耐心地询问了我的病情,详细地查看了我上传的检查单。当我告诉她餐后一个半小时的检查结果时,她皱起了眉头。

    ‘您觉得会有酮体中毒的风险吗?’我焦急地问道。‘之前血糖未控制时,检查并未发现酮体。’‘羟丁酸0.80是什么原因?和饥饿有关吗?’我继续追问。

    ‘有关。’医生的回答让我稍微安心了一些。但她紧接着问:‘为什么没有查糖化血红蛋白?’我解释说,因为药物控制不到一个月,我打算过段时间再查。上次糖化血红蛋白是8.8。

    听到这里,医生沉默了一会儿,然后说:‘就是现在这种情况,不会出现酮症酸中毒吗?’我心中的恐惧再次涌上心头,‘今天检查出酮体,我有点吓到了。’

    ‘好的,谢谢医生了。’在得知酮体与饥饿有关,且并未达到酮症酸中毒的程度后,我心中的石头终于落下了。医生的专业知识和耐心解答让我倍感安慰。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在家门口就能享受到专业医生的诊疗,真是一个时代的进步。

  • 那天,阳光正好,我来到了吉林市内分泌科医院,心中带着一丝紧张,因为上周的血糖检查显示空腹血糖值偏高。挂号后,我坐在诊室里,深吸一口气,准备与医生沟通。

    医生是一位温和的中年女性,她微笑着询问我的症状。我告诉她,除了空腹血糖值偏高,没有其他明显的不适。医生耐心地听我讲述,然后查阅了我的检查单。

    医生告诉我,空腹血糖和餐后血糖目前都是正常的,但上周的空腹血糖6.11mmol/L已经提示了潜在的问题。我有些疑惑,询问这是末梢血糖还是抽血测的。医生解释说,是抽血测的,说明已经有不正常的时候了。

    医生问我为什么检查血糖,我解释说是因为血糖偏高。医生进一步询问了我日常的饮食习惯和运动情况。我如实相告,医生听后,为我提出了控制饮食和增加运动的治疗建议。

    医生告诉我,先控制饮食运动,定期复查即可。我感到十分安心,对医生的诊断和治疗建议充满信心。临别时,医生提醒我,她的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    离开诊室的那一刻,我心中充满了感激。这位内分泌科的医生,不仅专业,而且充满人文关怀,她的建议让我对未来充满了希望。

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