在当今快节奏的社会中，职业压力与工作强度不断增加，导致猝死事件频发。中国医师协会发布的“中国十大健康透支行业名单”中，制造业高居榜首。这些行业的共同特点就是工作强度大、压力大，容易导致身心俱疲，引发猝死风险。

以下五大职业被列为易引发猝死的高危职业：

1. 广告行业

广告设计师作为广告行业的核心人员，常常需要加班加点完成项目，面对高强度的工作压力，容易导致身心俱疲，引发猝死风险。

2. 医生

医生作为救死扶伤的职业，工作强度大、压力大，常常需要加班加点，精神紧张，容易导致猝死风险。

3. IT工程师

IT工程师长时间对着电脑编程、测评、调试，每天一个姿势窝在椅子上，容易导致颈椎病、近视等职业病，同时高强度的工作压力也容易导致猝死风险。

4. 媒体人士

媒体人士经常加班加点，日夜奔波，生活不规律，容易导致身心俱疲，引发猝死风险。

5. 一线工人

一线工人工作强度大，枯燥压抑的工作环境、重复呆板的机械化动作、经济压力等，使之成为健康的高危岗位。

如何预防猝死？以下是一些建议：

1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。

2. 注意劳逸结合，适当进行体育锻炼。

3. 保持良好的心态，学会释放压力。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

5. 遵医嘱，按时按量服用药物。

近年来，有关榴莲与牛奶同食易中毒的说法在网络上流传甚广，让许多榴莲爱好者心生疑虑。本文将针对这一说法进行辟谣，并介绍榴莲与牛奶、酒、可乐等食物的食用禁忌。

首先，关于榴莲与牛奶同食的说法，目前没有科学依据。牛奶本身并无禁忌，与榴莲搭配也不会产生不良反应。相反，榴莲奶昔、榴莲冰淇淋等甜品在泰国等地十分流行，也没有出现因食用而中毒的案例。

其次，榴莲与酒同食可能会增加醉酒的风险。这是因为榴莲中含有硫化合物，对体内代谢酒精的酶有抑制作用。但缺乏确凿证据证明，榴莲与酒同食会导致严重后果。

至于榴莲与可乐，从化学角度分析，这两种物质并不会产生不良反应，不存在中毒的风险。

然而，榴莲虽美味，但并非所有人都适合食用。榴莲中含有较高的糖分和脂肪，过量食用可能导致消化不良、腹泻等症状。因此，食用榴莲时应注意适量，并注意与其他食物的搭配。

总之，榴莲与牛奶、酒、可乐等食物同食并不会导致中毒。但榴莲的食用仍需注意适量，避免因过量食用而引发身体不适。

心源性猝死，一种看似突如其来的致命疾病，其实并非毫无征兆。它往往以胸闷、胸痛、憋气、心慌等症状为前兆，严重时甚至会出现左肩背部、上腹部、咽喉等部位的疼痛，甚至牙疼。那么，如何预防猝死呢？以下五大法宝助您远离猝死威胁。

首先，要关注“魔鬼时间”。医学研究表明，上午6时到12时是心脑血管病的高发时段，约70%至80%的心脑血管病猝发都发生在这个时间段。因此，早晨锻炼要尽量避免这个时间段。

其次，饮食清淡，均衡营养。红葡萄酒、西红柿、胡萝卜、青菜、燕麦粉、黑木耳、黑芝麻等都是预防心脑血管病的佳品。同时，每天喝牛奶250克，吃鸡蛋每周不超过4个，有助于保持身体健康。

第三，选择合适的居住环境。中老年人最好住在城区，以便在发病时能够及时得到救治。有基础疾病的中老年人应减少外出，尽量避免在拥挤的环境中活动。同时，外出时随身携带必备药物，如硝酸甘油、速效救心丸等，并确保家人联系方式畅通。

第四，学会减压。工作压力过大是导致猝死的重要因素之一。因此，要学会给自己减压，学会调整心态，保持良好的情绪。工作之余，可以和家人一起旅游，放松身心。

第五，掌握急救知识。当家人出现呼吸或心跳中止症状时，应在10分钟内进行如下抢救：首先，拨打“120”或“999”紧急呼救。其次，让患者头部后仰，下颌上抬，头部偏向一侧，使呕吐物尽量流出，保持呼吸道通畅。如果患者带假牙，需要摘掉，避免抽搐时造成危险。最后，进行有效的心脏按压和人工呼吸，争取为患者赢得抢救时间。

　　在医疗行业，27岁本应是职业生涯的起点，然而浙江大学附属第一医院放疗中心的俞萧开医生，却在2月25日因突发主动脉夹层离世，年仅27岁。

　　主动脉夹层是一种常见的血管疾病，它指的是主动脉壁内部出现撕裂，形成两层或以上的夹层结构。这种疾病发病突然，进展迅速，严重威胁患者的生命。

　　俞萧开医生在生前是一位优秀的医生，他不仅在学术上有着很高的造诣，还积极参与医院各项工作，深受同事和患者的爱戴。然而，由于工作繁忙，他忽视了自身的身体状况，最终导致悲剧的发生。

　　主动脉夹层的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括胸痛、背痛、腹部疼痛等，严重时还可能出现呼吸困难、晕厥等症状。因此，对于有高血压、动脉硬化等基础疾病的人群，一旦出现上述症状，应及时就医。

　　目前，主动脉夹层的主要治疗方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗。药物治疗主要用于缓解症状，手术治疗和介入治疗则是治疗主动脉夹层的有效手段。

　　为了避免类似悲剧的发生，我们建议广大医生和医务工作者，在忙碌工作的同时，也要关注自身的身体健康，定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

　　同时，我们也要加强对主动脉夹层的科普宣传，提高公众对该疾病的认识，以便及时发现并治疗。