脑卒中，也称为脑中风，是一种严重的脑血管疾病。其基本特征包括肢体功能障碍、言语障碍、认知功能障碍等。肢体功能障碍表现为偏瘫、肢体麻木等症状；言语障碍可能包括失语、言语含糊不清、舌肌运动障碍等；认知功能障碍则可能表现为记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝。脑卒中可能由脑部血管破裂或血管堵塞引起，导致脑组织受损。患者可能会出现眩晕、头痛等症状。及时就医并进行影像学检查、实验室检查等可以明确诊断，并积极配合医生进行治疗。

　　脑卒中，又称中风，是神经内科常见的疾病之一。首都医科大学附属北京天坛医院神经内科董可辉主任指出，脑卒中主要分为脑出血和脑梗死两种类型。脑出血是由于脑内血管破裂导致的出血，而脑梗死则是由于脑内血管堵塞造成的缺血。

　　脑卒中的危害不容忽视。研究表明，脑卒中的死亡风险是冠心病的三倍，每年我国约有160万人因脑卒中而失去生命。因此，了解脑卒中的症状和预防措施至关重要。

　　如何判断自己是否患有脑梗死呢？董可辉主任提醒，以下三个症状可能是脑梗死的先兆：

　　1. 面瘫：照镜子时，嘴角可能向下耷拉。

　　2. 偏瘫：平伸双手时，一侧肢体可能无法保持平衡。

　　3. 语言功能障碍：说话不清楚，无法理解他人言语。

　　若出现上述症状，应立即拨打120或999急救电话，寻求专业医疗帮助。

　　除了上述症状，短暂性的肢体无力或语言障碍也可能提示脑梗死的发生。虽然这种症状可能很快恢复正常，但仍是脑梗死的先兆，不容忽视。

　　动脉粥样硬化是脑梗死的主要原因。研究发现，从10岁孩童时期起，血管就开始出现动脉粥样硬化，30岁之前仅是沉积，40岁之后才可能发病。因此，无论是老年人还是年轻人，都应积极进行身体检查，及早预防脑梗死的发生。

　　除了药物治疗，日常生活中，保持健康的生活方式也是预防脑卒中的重要措施。建议如下：

　　1. 均衡饮食：摄入充足的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质。

　　2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。

　　3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加脑卒中的风险。

　　4. 控制血压、血糖和血脂：高血压、高血糖和高血脂是脑卒中的重要危险因素。

　　5. 保持良好的心态：长期的心理压力也会增加脑卒中的风险。

中风，又称脑卒中，是老年人常见的急性脑血管疾病，严重威胁着老年人的生命健康。一旦发现老人出现言语不清、口角歪斜、肢体无力等症状，应立即送往医院就诊。本文将为您介绍老人中风后的处理方法，帮助您更好地应对这一突发状况。

一、早期识别中风症状

1. 言语不清：说话含糊不清，难以理解。

2. 口角歪斜：面部一侧肌肉无力，嘴角歪斜。

3. 肢体无力：一侧肢体无力或麻木。

4. 意识障碍：意识模糊或昏迷。

5. 头痛：突然剧烈头痛，伴有恶心、呕吐。

二、尽早就诊

一旦发现老人出现上述症状，应立即拨打急救电话或送往医院就诊。早期诊断和治疗对患者的愈后至关重要。

三、治疗方案

1. 脑梗死：若在静脉溶栓治疗的时间窗内，可使用阿替普酶或尿激酶等药物进行溶栓治疗。

2. 脑出血：根据出血部位和严重程度，采取相应的手术治疗或药物治疗。

3. 脑水肿：使用脱水药物，减轻脑水肿。

四、日常保养

1. 饮食：保持清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、高盐食物。

2. 服药：遵医嘱按时服药，控制血压、血糖等。

3. 运动：适当进行肢体功能锻炼，促进血液循环。

4. 心理：保持乐观心态，避免情绪波动。

五、医院与科室

老人中风后，可前往神经内科、急诊科等科室就诊。在医生指导下进行相应的治疗和康复。

近年来，脑卒中不再是老年人的专属疾病，年轻化趋势日益明显。许多年轻人由于熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯，导致脑卒中的发病风险大大增加。

高血压是脑卒中的首要危险因素，而年轻人往往缺乏对高血压的重视。熬夜会导致血压波动，吸烟和酗酒会损伤血管内皮，增加血脂，久坐则会导致血液循环不畅，这些因素共同作用，增加了年轻人患脑卒中的风险。

除了上述危险因素，饮食和运动也是影响脑卒中风险的重要因素。高盐、高脂、高糖的饮食习惯会增加高血压、高血脂等慢性病的风险，而缺乏运动则会导致身体机能下降，抵抗力减弱。

预防脑卒中，首先要养成良好的生活习惯，包括规律作息、戒烟限酒、健康饮食、适度运动等。同时，定期进行体检，及时发现并控制高血压、高血脂等慢性病，也是预防脑卒中的重要措施。

对于已经患有高血压、高血脂等慢性病的年轻人，应积极配合医生进行治疗，遵医嘱按时服药，定期复查，将血压、血脂控制在正常范围内。

此外，还可以通过以下方法预防脑卒中：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 避免长时间久坐，每隔一段时间起身活动。

3. 适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

4. 饮食要清淡，少吃油腻、高盐、高糖的食物。

5. 保持良好的睡眠，避免熬夜。

随着现代生活节奏的加快，人们越来越关注健康饮食。膳食纤维作为一种重要的营养素，其重要性逐渐被大家所认识。膳食纤维不仅有助于肠道健康，还能降低患高血压、心脏病、脑卒中等慢性疾病的风险。本文将为您介绍膳食纤维的相关知识，以及如何通过日常饮食来补充膳食纤维。

一、膳食纤维的重要性

膳食纤维是一种无法被人体消化的碳水化合物，主要存在于植物性食物中。膳食纤维分为两大类：可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维有助于降低胆固醇、稳定血糖、改善肠道菌群等；不可溶性膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

二、膳食纤维的来源

1. 主食类：全谷物、杂豆类、薯类等富含膳食纤维。例如，小米、燕麦、玉米、红薯、绿豆、红豆等。

2. 蔬菜类：菌类、鲜豆类、绿叶蔬菜等富含膳食纤维。例如，香菇、金针菇、木耳、毛豆、豌豆、菠菜、芹菜等。

3. 水果类：石榴、桑葚、梨、猕猴桃、鲜枣、芒果、苹果等。

4. 坚果类：黑芝麻、松子、干杏仁、干核桃等。

三、如何补充膳食纤维

1. 丰富主食种类：将全谷物、杂豆类、薯类等纳入主食食谱，如小米粥、杂豆粥、红薯饭等。

2. 多吃蔬菜：每天摄入300克以上蔬菜，优先选择菌类、鲜豆类、绿叶蔬菜等。

3. 选择新鲜水果：每天摄入200克以上水果，优先选择富含膳食纤维的水果。

4. 适量食用坚果：每天摄入20克左右坚果，如黑芝麻、松子等。

四、注意事项

1. 逐渐增加膳食纤维摄入量：突然增加膳食纤维摄入量可能导致消化不良、腹胀等不适，应逐渐增加。

2. 喝足够的水：膳食纤维需要足够的水分才能发挥其作用，每天至少喝1500毫升水。

3. 适量食用：膳食纤维摄入过多也可能导致消化不良，应根据自身情况适量食用。

近年来，脑卒中已经成为我国主要的致死和致残原因之一。颈动脉粥样硬化狭窄是导致脑卒中的重要原因之一。在近日举行的第六届中华颈动脉外科高峰论坛上，长征医院血管外科主任曲乐丰教授指出，30%-50%的脑卒中是可以预防的，关键在于早期发现颈动脉粥样硬化狭窄并加以科学规范治疗。

曲乐丰教授强调，高血压、糖尿病、血脂异常、超重肥胖等都是脑卒中的危险因素，这些因素的增加使得我国脑卒中发病率逐年攀升。因此，防控脑卒中，需要全社会共同努力。

本次论坛以“打破传统学科界限，聚焦弓上血管疾病”为主题，邀请了国内外专家学者共聚一堂，就颈动脉外科基本理论、国内外现状及进展进行了深入交流和探讨。曲乐丰教授表示，本次论坛打破了传统学科的界限，实现了更多创新学科的融合，有利于该行业领域最新思想的碰撞。

上海长征医院血管外科团队作为颈动脉外科领域的排头兵，在短短4年内就取得了显著成绩。他们不仅建立了多个国家级培训基地和临床救治中心，还组建了多学科团队，共同开展颈动脉疾病的规范化、个体化、专业化诊疗工作。

曲乐丰教授指出，由于种族特异性、生活方式、经济水平和医疗条件等的差异，国外的颈动脉诊疗理念并不完全适合国人。因此，研究中国人群特异性、个体化、适合国情的颈动脉狭窄诊疗方案，已成为现实而迫切的问题。

此外，该团队还不断拓展研究领域，将主动脉上的血管疾病包括颈动脉疾病、椎动脉疾病、锁骨下、颅内血管病变一起研究，开创了多学科MDT协作新局面。

心脑血管疾病的早期症状与线上问诊的重要性

心脑血管疾病是全球范围内的主要健康问题之一，包括冠心病、心肌梗死、脑卒中等多种疾病。这些疾病不仅威胁生命，也给患者和家庭带来巨大的经济和社会负担。因此，了解心脑血管疾病的早期症状并及时就医至关重要。随着互联网技术的发展，线上问诊已成为人们获取医疗服务的新途径，特别是在当前疫情背景下，线上问诊更是发挥了重要作用。

心脑血管疾病的早期症状

心脑血管疾病的早期症状可能不明显，但以下几点值得注意：

• 胸痛或不适感：可能是心脏供血不足的信号，需要立即就医。
• 头晕或头痛：可能是高血压或脑血管问题的表现。
• 呼吸困难：可能是心脏或肺部问题的征兆。
• 乏力或疲劳：可能是心脏或血液循环问题的体现。
• 视力模糊或失明：可能是眼部血管问题或脑血管问题的表现。

线上问诊的重要性

线上问诊可以帮助患者在家中就能获取专业的医疗咨询和建议，避免了传统就医方式中的等待和交通时间。对于心脑血管疾病的早期症状，及时的线上问诊可以让医生更早地发现问题并给出正确的治疗方案，避免病情恶化。同时，线上问诊也可以为患者提供更便捷的药物配送和随访服务，提高治疗效果和生活质量。

如何选择合适的线上问诊平台

在选择线上问诊平台时，需要注意以下几点：

• 平台的合法性和安全性：选择有资质的、正规的线上问诊平台，确保个人信息和健康数据的安全。
• 医生的资质和经验：选择有丰富经验的、专业的医生进行在线咨询，确保得到正确的诊断和治疗建议。
• 服务的全面性和质量：选择提供全方位服务的平台，包括在线咨询、药物配送、随访等，确保整个治疗过程的连续性和效果。

结语

心脑血管疾病的早期症状可能不明显，但及时的线上问诊可以帮助患者更早地发现问题并得到正确的治疗。选择合适的线上问诊平台，结合传统的就医方式，可以为患者提供更全面、更便捷的医疗服务，提高生活质量和健康水平。

互联网医院与线上问诊的神经系统疾病科普

随着互联网技术的发展，越来越多的人选择通过互联网医院或线上问诊来获取医疗服务。本文将介绍一些常见的神经系统疾病，并探讨如何在这些平台上进行有效的咨询。

呼吸科常见的神经系统疾病

• 脑卒中
• 帕金森病
• 多发性硬化症
• 肌萎缩侧索硬化症（ALS）
• 癫痫

如何在互联网医院或线上问诊上咨询神经系统疾病

1. 选择正规平台
2. 提供详细症状描述
3. 上传相关检查报告
4. 等待专业医生回复

总结

互联网医院和线上问诊为人们提供了更加便捷的医疗服务，但同时也需要我们注意保护个人隐私和信息安全。希望本文能帮助大家更好地利用这些平台获取专业的医疗建议。

脑卒中，又称中风，是一种常见的急性脑血管疾病，具有发病急、病情重、死亡率高等特点。近年来，随着生活节奏的加快，脑卒中的发病率呈上升趋势，给患者和家庭带来了沉重的负担。

脑卒中的主要症状包括：突发性昏迷、头疼、呕吐、意识模糊、抽搐、嘴歪流口水，或两眼同时出现一侧偏盲、偏舌、带有偏身感觉障碍等典型的“三偏”症状。

在日常生活中，我们应如何预防和应对脑卒中呢？首先，要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好心态等。其次，对于高血压、糖尿病等慢性病患者，要积极治疗，控制好病情。

当发现身边有人出现脑卒中的症状时，应立即采取以下措施：1. 保持冷静，切勿慌张；2. 立即拨打急救电话120；3. 让患者保持平躺，头偏向一侧，避免呕吐物误吸；4. 不要随意给患者喂药或掐人中；5. 等待急救人员到来。

需要注意的是，脑卒中患者在进行急救时，切勿乱吃降压药。因为脑卒中患者的血压升高是血管破裂导致的，降压药物可能会加重出血。除非患者的血压特别高，否则不要给患者喂服降压药。

除了急救措施外，脑卒中的康复治疗也非常重要。康复治疗主要包括：物理治疗、作业治疗、言语治疗等。通过康复治疗，可以帮助患者恢复肢体功能、言语功能，提高生活质量。

总之，脑卒中是一种严重的疾病，预防和应对脑卒中需要我们共同努力。希望大家能够关注脑卒中，养成良好的生活习惯，提高自我保健意识，为健康生活保驾护航。

心脑血管疾病是我国常见的慢性病之一，严重威胁着人们的健康。高血压作为心脑血管疾病的主要危险因素，与脑卒中和冠心病等疾病密切相关。据《中国心血管病报告2013》显示，我国心脑血管疾病患者超过2.9亿，其中高血压患者达2.7亿。

近年来，虽然我国在心脑血管疾病的防控方面取得了一定的成果，但心肌梗死的死亡率仍在上升。这可能与人们对血脂问题的重视程度不够，以及相关机构的干预力度不足有关。

除了高血压，肥胖、缺乏运动等也是心脑血管疾病的重要危险因素。我国超重率和肥胖率逐年上升，而体力活动量却呈下降趋势。这些不健康的生活方式，使得心脑血管疾病的发病率不断攀升。

为了有效防控心脑血管疾病，我们需要从以下几个方面入手：

• 控制血压：定期监测血压，按照医生的建议调整治疗方案。
• 控制血脂：关注血脂水平，及时进行降脂治疗。
• 控制体重：保持健康体重，避免肥胖。
• 加强运动：增加体力活动，提高心肺功能。
• 改善生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息。

在治疗心脑血管疾病方面，神威药业生产的五福心脑清软胶囊具有良好的效果。该药品以中国传统活血化瘀中药精制红花油为主药，辅以冰片、维生素E、维生素B6等成分，具有软化血管、降低血液黏稠度、改善微循环等作用。

总之，防控心脑血管疾病刻不容缓。我们应该积极采取行动，改善生活方式，降低心脑血管疾病的发病风险。