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本期话题:增长长寿肌的饮食法则
更新时间:每周1、3、5
视频来源:BTV【我是大医生】节目精选内容
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
视频简介
晚餐要注意显瘦的油,如:排骨、羊肉片、肉馅。
同时要注意偷偷存的油,如久坐,是被忽视的减肥陷阱。
本期话题:吃饭速度决定体重
更新时间:每周1、3、5
视频来源:BTV【我是大医生】节目精选内容
本期话题:逆转肥胖的制胜法宝
更新时间:每周1、3、5
视频来源:BTV【我是大医生】节目精选内容
视频简介:6大增寿的好习惯,若你能坚持,助力健康长寿。
作者:西安交通大学第一附属医院 主任医师 张银刚
主要内容:好习惯是通往长寿的必经之路,我们看看,坚持哪些好习惯,会为我们的长寿增添更多可能呢?
本期话题:自己身上的“健康谣言”
更新时间:每周1、3、5
视频来源:BTV【我是大医生】节目精选内容
本期话题:生活中损伤血管的食物
更新时间:每周1、3、5
视频来源:BTV【我是大医生】节目精选内容
本期话题:如何保留最多的减肥蛋白
更新时间:每周1、3、5
视频来源:BTV【我是大医生】节目精选内容
本期话题:笑口常开人长寿
更新时间:每周1、3、5
视频来源:BTV【我是大医生】节目精选内容
本期话题:你的骨头还健康吗?
更新时间:每周1、3、5
视频来源:BTV【我是大医生】节目精选内容
本期话题:高蛋白食材竟能减肥
更新时间:每周1、3、5
视频来源:BTV【我是大医生】节目精选内容