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巧吃零食不得糖尿病

巧吃零食不得糖尿病
发表人:医疗星辰探秘

随着生活水平的提高,糖尿病的发病率逐年攀升,尤其儿童2型糖尿病的患病率呈上升趋势。这与儿童长期摄入高热量、高脂肪的食品密切相关。如何平衡营养,预防糖尿病,成为许多家长关注的焦点。

正确选择零食,是预防糖尿病的关键。以下是一些适合儿童食用的零食类型:

1. 谷类及薯类零食:如全麦饼干、薯片等,富含膳食纤维,有助于控制血糖。

2. 豆制品及奶制品零食:如豆腐干、酸奶等,含有丰富的蛋白质和钙,有助于儿童生长发育。

3. 蔬果类零食:如苹果、香蕉、葡萄等,富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。

4. 坚果类零食:如核桃、杏仁等,富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质,有助于预防心血管疾病。

5. 鲜榨果汁:如橙汁、苹果汁等,富含维生素和矿物质,有助于补充能量。

此外,以下是一些需要注意的事项:

1. 控制零食摄入量,避免过量摄入热量。

2. 避免食用高糖、高盐、高脂肪的零食。

3. 零食与正餐间隔1.5-2小时,避免影响消化。

4. 选择天然、新鲜的零食,避免食用加工食品。

5. 养成良好的饮食习惯,定期进行体检。

总之,合理选择零食,有助于预防糖尿病,保障儿童健康成长。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 那天,阳光正好,我如往常一样,打开了我的手机,预约了在京东互联网医院的在线问诊服务。屏幕那头,一位内分泌科的专家,用他温和的语气和我开始了这次对话。

    ‘您好,您的血糖报告我已看过,餐后两小时没有超过7.8,餐后一小时没有超过11.1,您之前找我看的时候,空腹6.32,餐后1小时11.22,2小时6.37,这些数据您还记得吗?’医生的声音透过屏幕,让我感到一丝安慰。

    ‘记得,当时您诊断我胰岛素抵抗,我已经减肥36斤,还在持续减肥,现在可以证明我的胰岛素抵抗已经减弱了对吧?’我有些兴奋地回答。

    ‘是的,这次的结果还可以,血糖有改善,胰岛素抵抗的改善有一个过程。然后肝功能还要定期复查,减重也是要控制一个度,不要短期减太快。’医生的建议让我明白了,健康之路需要一步一步来。

    在接下来的对话中,医生详细询问了我的饮食和生活习惯,为我提供了许多宝贵的建议。他说,碳水可以少一点,但是每天还要有,蛋白蔬菜很重要,还有适量的水果。他还提醒我,如果喝牛奶,选择低脂的,不要那种标注额外添加钙的,就是标注高钙的。

    ‘郑医生,我坚持减肥和健康饮食,那我这样是不是就远离了糖尿病的风险?’我好奇地问。

    ‘可以长期控制的话风险会下降很多。’医生的话让我安心了许多。

    就这样,我们的对话在轻松愉快的氛围中结束了。虽然只是线上的一次问诊,但我却感受到了医生的专业和关心。感谢京东互联网医院,让我足不出户就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院,心情沉重。因为最近我总是感觉身体不适,血糖一直偏高,我担心自己可能患上了糖尿病。

    医生***耐心地询问了我的病情,他温和的语气让我感到一丝安慰。我告诉他,我已经有三个月血糖高的症状了,医生建议我复查。他仔细查看了我的验血结果,询问了我是否有糖尿病病史。

    当我告诉他我确诊为2型糖尿病,并且一直在服用二甲双瓜时,他提醒我要注意饮食和运动。我告诉他,我控制了饮食,但没有坚持运动。医生鼓励我,坚持运动就像是一种药的降糖效果,因为运动可以增加肌肉含量。

    他还建议我复查胆红素和进行腹部彩超,以进一步了解我的健康状况。我按照他的建议做了检查,并告诉他结果。

    医生还提醒我,由于血脂高,我需要适当吃点他汀类降脂药,并在吃药时注意复查肝功。他的关心让我感到温暖。

    最后,当我提到白蛋白液偏低时,医生告诉我那个没有意义。我感到既惊讶又放心。

    通过这次线上问诊,我不仅对自己的病情有了更深的了解,还感受到了医生的专业和关怀。虽然只是简单的文字交流,但我能感受到他的用心和责任。京东互联网医院,让我感受到了科技与医疗的完美结合。

  • 那天,我接到了一个电话,电话那头传来的是一位温柔的女声,她说她是一名内分泌科的医生,正在京东互联网医院工作。这是我第一次通过网络进行问诊,心里有些忐忑。

    医生询问了我最近的身体状况,我主诉了糖尿病的症状。她耐心地听我讲述,不时地点头,似乎在心中已经有了初步的判断。

    医生询问了我的体重是否有下降,我回答说有三四斤。她微笑着告诉我,这是糖尿病常见的症状,不必过于担心。接着,我向她提出了一个请求,希望能够再给我开一针药物。医生询问了我是否有药物相关禁忌症,我告诉她没有,并询问了1.5ml和3ml的药物区别。医生建议我使用1.5ml的剂量。

    随后,医生给我开了一张处方,并告诉我已经将处方信息发送给药师审核。当我看到“处方已送达药师审核”的消息时,内心充满了感激。医生还提醒我,点击卡片后可以直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。

    几天后,我收到了药物,并在医生的指导下开始服用。虽然只是简单的线上问诊,但我却感受到了医生的专业和关心。我相信,在京东互联网医院,每一位患者都能得到最好的治疗。

  • 我的线上问诊之旅

    今天是个普通的星期三,阳光透过窗帘洒在屋内,我拿起手机,决定尝试一下线上问诊。这是我第一次通过互联网寻求医疗帮助,内心既期待又有些忐忑。

    在京东互联网医院,我遇到了一位非常专业的医生。他非常耐心地阅读了我的病情描述,并详细询问了我的症状。我告诉他,我最近餐后血糖控制得不是很好,而且晚上睡觉前血糖有时也会偏高。

    医生先是询问了我之前是否使用过类似药物,我告诉他我以前吃过达格列净和卡格列净。他根据我的情况,建议我可以尝试使用二甲双胍缓释片,并解释了这种药物的用法和作用时间。

    在询问了我的饮食和生活习惯后,医生又为我提供了一些建议,包括调整饮食结构、增加运动量等。我觉得医生非常专业,也很有耐心,他的建议让我感到很安心。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心让我对线上问诊有了新的认识。虽然我没有亲眼见到医生,但他的专业建议让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来的治疗充满信心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。我相信,在未来的日子里,互联网医疗将会为越来越多的人带来健康和便利。

  • 互联网医疗,守护健康的新方式

    那是一个普通的下午,我接到了一个电话,是来自一位年长的朋友。她的声音听起来有些疲惫,但她还是尽力保持着平静。她说她的母亲,一位糖尿病患者,血糖控制一直不是很好,最近甚至出现了一些严重的症状。朋友没有更多的细节,只是说母亲很需要帮助。

    我立刻想到了互联网医院,这是一个方便快捷的医疗服务平台,可以在家就能得到专业医生的咨询。我立即登录了平台,填写了相关信息,并提交了我的疑问。

    很快,一位内分泌科的医生与我取得了联系。他的态度非常专业,询问了我母亲的具体病情和用药情况,并耐心地解答了我的问题。医生详细询问了母亲的身高体重、有无其他基础病等情况,让我感到非常安心。

    医生告诉我,母亲目前使用的是二甲双胍和格列美脲片,但由于剂量不够,血糖控制不佳。他建议调整剂量,并添加了一种新的药物——吡格列酮。虽然价格稍高,但考虑到母亲的病情,医生认为这是一个合适的选择。

    在医生的指导下,我开始为母亲调整用药。虽然一开始母亲对药物的副作用有所顾虑,但在我的鼓励和医生的解释下,她渐渐适应了新的治疗方案。经过一段时间的观察,母亲的血糖逐渐稳定下来,她的精神状态也好了很多。

    现在,每当我想起那次线上问诊的经历,我都会感到无比感激。互联网医院不仅让我母亲得到了及时的治疗,也让我深刻体会到了医生的专业和敬业。在这个信息时代,互联网医疗无疑是一种守护健康的新方式。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑和不安。糖尿病,这个曾经觉得离我很遥远的词汇,如今却成了我生活的阴影。在医生的耐心询问下,我打开了心扉,将我的困扰一一倾诉。

    医生***细致地询问了我的病情,他不仅关注我的血糖控制,还询问了我的生活习惯和用药情况。在了解到我最近感冒,血糖出现波动后,他给出了专业的建议。他告诉我,感冒药中可能含有糖分,加上感冒时的应激状态,血糖波动是正常的。他建议我继续服用二甲双胍,并根据情况考虑加用达格列净。

    在医生的建议下,我开始调整饮食,减少糖分的摄入,并按时监测血糖。虽然过程中有过焦虑和不安,但在医生的鼓励和指导下,我逐渐找到了应对糖尿病的方法。每次与医生的线上交流,都让我感受到了他对患者的关心和负责。

    如今,我已经能够更加从容地面对糖尿病,不再为血糖波动而焦虑。我要感谢京东互联网医院,更要感谢那位不知名的医生,是他让我重新找回了生活的信心。

  • 您好,我最近血糖水平总体还可以,但偶尔会有波动。

    医生问我,胰岛素注射量基本恒定,饮食上是否有波动。

    我告诉医生,饮食控制可能不是很好,之前医生建议夜间增加两单位胰岛素,白天减少,但我觉得控制得不好,所以又改回了14-14-15的比例。最近一周血糖波动较大,但体重有所增加,从80多斤增加到90多斤,体力也有所恢复。

    医生告诉我,注射胰岛素会导致体重增加,并询问我的身高,以便确定体重增加是否合适。

    医生建议我可以适当配合加一些口服药物,以降低血糖波动性,但需要确认肝肾功能正常。

    医生指出,晚餐油水的大小差异可能导致空腹血糖波动,建议我在晚餐时再加一次利格列汀二甲双胍,但需要先进行肝肾功能检查。

    我询问医生是否需要立即进行肝肾功能检查,医生告诉我每三个月到半年需要抽血一次,监测肝肾功能、血糖血脂等指标。

    医生提醒我,体重增长过快会增加心脏负担,并可能导致血糖波动,建议我适当控制饮食,减少油水摄入。

    我决定让妈妈明天去开单子,后天进行肝肾功能检查,等结果出来后再制定下一步方案。

    医生告诉我,他们的回复仅为建议,如果对我的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊,如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我在家中感到身体不适,便决定尝试线上问诊。通过手机,我很快就联系到了一位内分泌科的专业医生。医生非常耐心,询问了我的病情,包括血压测量情况。虽然当时我并未测血压,医生还是提醒我晚上回家测量。

    第二天,我测得血压为142/93,医生看到结果后,立即提醒我血压仍然偏高,并建议我服用降压药。由于我之前已经服用过二甲双瓜,医生询问了我的用药情况,并给出了用药建议。

    在随后的几次交流中,医生始终保持着专业和耐心。当我询问哪种降压药更适合我时,医生并没有直接开药,而是详细询问了我的病情和用药史,然后给出了个性化的用药建议。医生告诉我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。

    虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊疗,但医生的专业和耐心让我感受到了医者的温暖。我相信,在未来的日子里,线上问诊将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,等待着与医生的线上会诊。我的名字叫小明,今年51岁,患有糖尿病、高血压,每天的生活都被药物和健康问题所困扰。

    会诊开始了,一位来自内分泌科的医生与我进行了详细的交流。他询问了我的病情,包括糖尿病的时间、用药情况、血糖控制情况等。我告诉他,我的糖尿病已经有一年多的时间了,目前主要是服用降血压和降血糖的药物,血糖控制还算稳定。

    医生非常耐心地听我讲述,他告诉我,二甲双胍的服用方式可能需要调整,改为一天三次,每次一粒,并建议我增加一种新的降糖药物——达格列净。我还提到了最近出现的虚汗和肚子变大的问题,医生建议我减重,并适当调整饮食。

    会诊结束后,我收到了医生的处方和用药建议。虽然我对新药物的效果还有点犹豫,但医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

    几天后,我再次与医生进行了线上交流。这次,医生询问了我对新药物的反应,以及最近的生活和饮食情况。我告诉他,我按照他的建议调整了饮食,并且开始进行适量的运动,感觉身体有所改善。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识、耐心和细致的沟通,让我对治疗有了更深的理解,也对未来充满了希望。

  • 我的糖尿病在线问诊经历

    那是一个晴朗的早晨,我像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,这次的早晨与以往不同,我的血糖突然升高到了20左右,这让我感到非常担忧。我立刻拿起手机,拨通了互联网医院的咨询热线。

    接电话的是一位温柔的女医生,她详细询问了我的病情和用药情况。我告诉她,两个月前我因为酮症酸中毒住院,出院后被诊断为爆发型1型糖尿病。出院后我一直使用闭环泵和二甲双胍缓释片,但最近两天我把药停了,导致血糖控制不住。

    医生听完后,耐心地为我分析了病情。她告诉我,停药会导致胰岛素敏感性下降,这是血糖升高的原因之一。她还告诉我,要根据午餐前后的血糖差值调整基础率和午餐前剂量,目标是餐后较餐前升高小于2.8。

    我按照医生的建议调整了用药,并在午餐前后进行了监测。医生还建议我尝试使用阿卡波糖,它不会减体重,但可能会有腹胀或排气增多。我决定试试这个方法。

    经过一段时间的调整,我的血糖逐渐稳定下来。我非常感激这位医生,她不仅专业,而且耐心,让我对糖尿病有了更深入的了解。我也意识到,在互联网医院问诊,医生和患者之间的沟通非常重要。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。无论何时何地,只要有网络,我们就可以随时向医生咨询,得到专业的指导和帮助。

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