据我国部分城市的调查结果，青光眼在人群中的发病率为0.22％～2.60％。青光眼有可能造成失明，因此要避免透因，做好预防工作。

 

 

一旦出现鼻根部发酸、眼胀或者出现视物模糊，花眼进展较快，看灯光出现红绿彩环以及头痛等症状，要及时去医院做详细检查，到早发现，早治疗。

 

1、青光眼检查时间

 

何时进行青光眼的全面检查，眼科学家建议：

 

青光眼检查应作为儿童、少年及成人的眼科检查的常规项目。

 

35岁和40岁时进行全面检查。

 

40岁后每隔2-3年检查一次。

 

60岁后每隔1-2年检查一次。

 

如果有前述的任何青光眼危险因素存在，35岁后每1-2年检查一次。

 

2、青光眼常规查项目

 

眼压：使用眼压计测量眼压，正常眼压的范田是12～22毫米汞柱。触感上，眼压升高时，用手指触按眼球感觉发硬。

眼底：使用眼底镜检查眼睛内部的视神经的形态和颜色。

 

3、小偏方—口服蜂蜜和甘油调治法

 

蜂蜜和甘油对治疗青光眼有明显的效果，因为两者属于高渗剂，服后能使血液渗透压增高，加快眼内水分的吸收，降低眼压，起到缓解症状和治疗作用。急性青光眼患者可1次口服蜂蜜或甘油100毫升；慢性病患者可每日3次口服，每次50毫升。

 

  

4、营养饮食攻略

 

① 减少以下食物的摄入

 

◆ 减少液体的摄入

 

因病人摄入过量水分，会使血液稀释，渗透压降低，导致房水增加，引起眼压明显升高。但应保证人体的正常需要量，适当减少水、汤、饮料等的摄入。

 

◆ 禁止辛辣刺激的食物

 

这类食物可使血液循环加快，促使睫状体分泌更多的房水，使眼压升高，如咖啡、浓茶、酒，葱、韭菜、蒜、辣椒等。

 

② 增加以下食物的摄入

 

◆ 清热利水的食物

 

青光眼的主要特征是房水循环不畅，造成眼内压过高，应常吃清热利水型食物，可降低眼内压。绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、金针菜等，都具有吸收水分、协助水分排出的功效。

 

「丝瓜汤」

 

【用料】丝瓜2个，盐少量，花生油、小葱各适量。

 

【制作】将丝瓜去皮切成片，待锅内花生油烧至八分热时，放少量盐入，再加少量水，入锅中煮沸，然后把丝瓜放进煮热，将汤盛碗中，撒上点小葱粒即可食用

 

【功效】清热利水。

 

◆ 平缓情绪的食物

 

研究发现，青光眼的发病与精神因素有关，重大的精神刺激、激动、失眠和过度疲劳等易引起神经的过度紧张；神经系统的调节功能失调，交感神经兴奋，心跳加快，血液循环加速，睫状体分泌更多的房水，眼内压升高。

 

麦芽具有养心安神的作用，可使人体气血津液通畅。另外，青光眼晚期，视神经受到损害，会引起严重的视力障碍，麦芽含有维生素E、维生素B1、维生素B12，可以保护视神经。

 

5、生活营养5个攻略

 

① 保持清洁并远离刺激

 

女士对眼部化妆品应格外小心，可用非过敏性类型和经常更换种类。甚至一些青光眼患者因用药感到眼睛瘙痒或者视物模糊时，也应避免揉擦眼睛。如果您已做了眼部手术，最好在游泳时戴上保护眼睛。

 

② 经常运动

 

青光眼患者最好不要做太剧烈的运动，但要适当做慢跑、爬山、瑜伽等运动。同时应避免体重过重。

 

③ 减小心理压力

 

工作时间过长，眼睛疲劳，心理压力过大，都会引起眼部不适。娱乐和放松对于青光眼的治疗和预防都有好处。

 

④ 避开“暗”环境

 

在黑暗的环境中瞳孔散大，会影响房水的循环，所以青光眼患者不应在光线过暗的室内居住，不要长时间看电视及电影、夜间散步或在室外照明不足的地方纳凉，尽量减少戴深色遮光眼镜外出活动等。

 

⑤ 减少在电脑前的时间

 

研究发现，那些长时间使用电脑、每天在显示屏前工作8个小时以上的人，患青光眼的概率是少量或适度使用电脑的人的两倍。

 

6、护理攻略

 

① 青光眼对眼部造成的任何组织损伤都是不可逆转的，所以当眼压升高到引起视功能损害时，就应该开始降眼压治疗了。

 

② 青光眼一般多为双眼发病，因此一只眼被诊断为青光眼时，应高度警惕，尽早检査另一只眼。

 

③ 青光眼与遗传因素有关，发现自己患有青光眼时，要提醒每一位家庭成员都应去做检查，而且要做定期检査。

 

④ 在药物治疗青光眼时应遵照医生的嘱咐，有规律地用药。

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乙肝核心抗体IgM阴性表示在检测时没有发现乙肝核心抗原的对应抗体。这通常意味着没有感染乙肝病毒，但具体情况需要结合其他检查结果进行判断，也可能是感染后已经病愈或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果中第一项乙肝表面抗原阴性、第三项乙肝E抗原阴性，以及第五项乙肝核心抗体IgM阴性，而第二项乙肝表面抗体、第四项乙肝E抗体阳性，这提示曾经感染过乙肝病毒，但现在已经病愈，或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果除了乙肝核心抗体IgM阴性以外，乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝E抗原、乙肝E抗体均为阴性，这种情况属于正常现象，说明没有感染过乙肝病毒，但也没有乙肝保护性抗体。建议接种乙肝疫苗以预防乙肝病毒感染。以上为乙肝核心抗体igm阴性的具体分析，如有疑惑或有任何不适症状，建议及时就医并接受治疗。

你的眼睛最近还好吗？

 

上班对着电脑，休息时间对着手机，眼睛从来没有休息时间，风景和远方是看不见了......

 

每天如此，我们的身体健康自然会受到各方面的威胁，尤其是眼睛，损伤非常大！

 

逐条来看一下：

 

眼睛中有很多红血丝？

 

黑眼圈明显，眼袋突出？

 

视物模糊，近期视力明显下降？

 

眼睛总感觉干涩、酸胀，或是眼眶周围感觉疼痛？

 

看近物时有重影，聚焦困难，阅读时容易串行，字体发生跳动？

 

看远处时模糊、有重影，甚至会感觉头疼？

 

随着用眼时间增加，眼部不适感加重，晚上时尤为明显？

 

长时间看近物后眺望远方，视野不清楚；或是长时间看远处后再看近物，难以聚焦？

 

以上8个问题，如果你有3个以上回答为“是”，那说明你的眼周组织已经受损；超过5个以上回答为“是”，说明眼睛透支情况严重，患眼病风险较高，应尽快就医检查。

 

 

日常除了保证眼睛充分休息以外，适当补充一些眼睛必须的营养物质，可在一定程度上帮助预防白内障、干眼症、黄斑病变等眼疾的发生。

 

那么我们的眼睛比较“偏爱”哪些食物呢？

 

 

蓝莓 

 

据研究，在40种具有抗氧化效力的蔬果中，蓝莓的花青素含量排名第一。

 

花青素可以促进视网膜中视紫红质的合成，增强视觉的敏锐程度；它还能有效防止晶状体的蛋白质被氧化，减少自由基对眼部的伤害，有助于预防白内障。

 

新鲜蓝莓每天吃10颗左右，约60克就足够了，它带有一定的酸性，吃得过多可能引起反酸等不适。

 

猪肝 

 

猪肝等肝脏中的维生素A特别丰富，这种物质有助于维持角膜滋润，保护角膜的正常结构及功能。维生素A进入人体后还能转变为视紫红质，增强在暗环境中的视物能力，预防夜盲症的发生。

 

其次，猪肝中还含有丰富的谷胱甘肽，它也是一种强抗氧化物，能防止眼部细胞老化、衰竭，减缓晶状体的浑浊速度。

 

建议一周吃一次、一次不超过二两就可以了。

 

菠菜 

 

叶黄素可以说是主导视力的核心营养元素了，它能过滤掉有害的紫外线和蓝光，延缓眼睛功能退化，保护晶状体和视网膜，对视网膜黄斑变性能起到较好的预防作用。

 

建议菠菜吃之前一定要焯水，以去除草酸。不过焯水时间不宜过长，应大火快焯，否则其中的维生素C等营养物质可能大量流失，营养价值有所降低。

 

 

鸡蛋 

 

鸡蛋中的维生素A含量也很高，一天2个鸡蛋就能满足人体每日对维生素A需求的一半。

 

另外，鸡蛋中的叶黄素、玉米黄质含量和菠菜、胡萝卜、玉米等相比虽然不算多，但生物利用度高，同样是人体摄取叶黄素、玉米黄质的极佳来源之一。

 

建议：除了特殊人群之外，普通人吃鸡蛋时一定要记得吃蛋黄，因为维生素A、叶黄素、B族维生素等有效成分都在蛋黄中。

 

甜椒 

 

维生素C也是眼睛晶状体的重要营养成分之一，它被发现能保护晶状体的蛋白质和其他成分，营养视网膜，保护眼球微血管，减少自由基对眼部细胞的氧化损害。

 

而在众多蔬果中，甜椒应该算是维生素C的“王者”了，含量约是橙子的2倍之多。

 

建议：甜椒通常有红、黄两种。一般来说红色是完全成熟品种，其中的维生素C、β-胡萝卜素等物质含量要比黄椒多一些；但黄椒中的紫黄素和吡嗪成分要高于红椒。

 

总体来说两者差异不大，大家按喜好购买即可。

 

虽然说上述的食物对保护眼睛健康、预防眼疾能起到一定的好处，但大家要注意，饮食均衡、摄取有度才对身体最好，千万不要无节制地大量摄取，更不能把这些食物当做药来吃哦！

感到眼睛疲劳时，很多人会顺手拿起一瓶眼药水，滴上几滴。

 

 

作为生活中最常见的药品之一，眼药水几乎人手必备。对准眼球就滴，一瓶眼药水用个一年半载，全家共用一瓶……这些错误你还在犯吗？

 

《生命时报》采访专家，解读眼药水的作用，并教你如何正确使用眼药水。

 

受访专家

中山大学附属第六医院眼科主治医师  杨筱曦

湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师   张健

中国药学会合理用药科普传播专家团

 

含这3个字眼的眼药水，滥用得青光眼

 

“激素类滴眼液容易导致青光眼”，这一民间说法已得到不少临床医生的证实。

 

 

激素类滴眼液像是一把双刃剑，使用得当，治疗效果甚佳；滥用误用，就会造成伤害。

 

激素类滴眼液是抗炎利器

 

眼科临床中，常用的含有糖皮质激素的滴眼液，药名中多含有“松”“龙”“泼”等字眼。

 

主要有甲羟松滴眼液、可的松滴眼液、泼尼松龙滴眼液、氟米龙滴眼液、氯替泼诺混悬滴眼液、利美索龙滴眼液、庆大霉素氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液（眼膏、凝胶）、氯替泼诺妥布霉素滴眼液等。

 

它们都具有抗炎、抗过敏和抑制免疫等药理作用，可减轻和防止组织发生炎症反应，同时防止或抑制中间媒介的免疫反应，减轻原发性免疫反应的扩展。

 

激素类滴眼液的副作用不容小视

 

长期而频繁地使用激素类滴眼液，可能会产生以下副作用：

 

• 导致眼内压增高或激素性青光眼，引起视野缺损和视力损害；
• 可致晶状体后囊下混浊的激素性白内障和继发性真菌感染等；
• 极大地影响视功能，甚至导致失明。

 

因此，如果眼睛产生了任何不适，千万不要盲目使用激素类滴眼液，一定要到正规医院经确诊之后，遵照医嘱，方可用药。

 

眼药水别直接滴眼球上

 

很多人习惯将眼药水滴在眼中间，也就是眼球上，这样的操作是不对的。

 

眼药水的药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤。

 

1 变色或混浊，再用把眼伤

在使用之前，先检查一下药名，查看需要滴的剂量，确定药品在有效期内。再看看有没有变色、异味、混浊等情况，如果出现性状异常则不宜再用。

 

2 用前洗净手，轻摇使混匀

滴药前应洗净双手，避免使用过程中的细菌感染。

 

可采取仰卧位或坐位，头略后仰，左手轻轻拉下眼睑成袋状，右手滴1滴眼液于袋内后，轻轻提起下眼睑覆盖眼球，使药液充满整个结膜囊内。

 

 

滴眼后最少闭眼1～2分钟。有些滴眼液是混悬液（如可的松滴眼液），滴药前应充分摇匀后再用，以免影响疗效。

 

如果有几种滴眼液都要使用，前后两种之间必须有间歇（15分钟左右），不可同时滴入，否则可能影响药效，甚至发生不良反应。

 

3 滴后压泪囊，避免进鼻腔

滴眼药水后要用食指压住内眼角2~3分钟。因为泪囊位于内眼角，若不及时按压，眼药水会很快从此流入泪管，随后进入鼻腔。

 

这样一是药水在眼球表面停留的时间短，药效作用不充分；二是泪囊和鼻腔内的血管丰富，药水能被吸收到血液里，可能会增加不良反应的风险。

 

4 莫要共同用，避免传家人

家庭成员之间不要互相使用眼药水，避免交叉感染。

 

5 用完拧紧盖，夏天放冷藏

用完后将盖拧紧，降低污染风险。夏天气温高时，根据贮藏要求，可以将部分眼药水放入冰箱冷藏。

 

需要在冰箱冷藏的眼药水，放进去前应确保瓶盖拧紧，最好用塑料袋扎紧后再放进去。

 

此外，开封后眼药水与外界空气接触，使用时还可能与眼睑、眼睫毛接触，这都可能污染眼药水。

 

因此，眼药水开封后建议在一个月内用完，超过这个时间就不要再用了。

 

眼睛累，不能光滴眼药水

 

许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班，用眼过度，就会出现眼睛累，医学上称为视疲劳。

 

 

视疲劳患者的不同症状

 

• 轻者出现双眼刺痛感、肿胀感、视力减弱等典型症状，常伴有眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等；
• 重者伴有头痛、恶心、眩晕。

 

视疲劳的情况十分多见，很多主打缓解视疲劳的眼药水应运而生。不过，只点眼药水却是错误的行为。

 

消除诱因，注意用眼卫生

 

缓解眼睛疲劳，最根本的办法就是消除各种诱因，注意用眼卫生，工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下；看电视、上网要节制，合理安排作息时间。

 

日常生活中还要注意饮食和营养的平衡，多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，有助于改善眼部的疲劳状态。

 

需要提醒大家的是，如果长期得不到缓解或症状出现加重，建议到医院进行专科检查，以免延误病情。

叶黄素，这个我们在日常生活中可能并不太熟悉的名词，其实就是我们常说的 “眼睛营养素”。那么，叶黄素真的对眼睛有好处吗？答案是肯定的。

叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，主要存在于人体眼睛的黄斑区，是视网膜中的一种重要成分。它能够吸收紫外线和蓝光，保护视网膜免受光线损伤，同时也能够抑制自由基对眼睛的损伤，对维护眼睛健康有着重要作用。

那么，叶黄素是如何保护我们的眼睛的呢？

首先，叶黄素能够吸收部分蓝光，减少蓝光对视网膜的刺激和损伤。现代生活中，我们的眼睛每天都要接受电脑、手机、电视等电子产品发出的蓝光照射，长时间的使用会增加眼睛的疲劳感和干涩感，严重时甚至可能导致视力下降。叶黄素的存在，就像给眼睛戴上了一副 “太阳镜”，可以吸收并过滤掉部分有害光线，保护视网膜的健康。

其次，叶黄素是一种强力的抗氧化剂，能够清除眼睛中的自由基，防止自由基对眼睛的损伤。自由基是一种能够破坏细胞结构的有害物质，如果自由基的数量过多，就会导致眼睛的老化，甚至可能引发眼病。叶黄素能够清除这些自由基，保护眼睛的健康。

然而，叶黄素并不能由人体自身合成，需要通过食物摄取。富含叶黄素的食物有菠菜、羽衣甘蓝、玉米、鸡蛋等。如果日常饮食中叶黄素的摄取量不足，就需要通过服用叶黄素补充剂来补充了。

总结来说，叶黄素对眼睛的保护作用是多方面的，不仅能够吸收有害光线，还能够抵抗自由基的损伤，是维护眼睛健康的重要营养素。因此，我们在日常生活中，应该注意保证足够的叶黄素摄取，保护好我们的 “窗户”——眼睛。

血糖检测是一种常见的医疗检查，用于测量血液中的葡萄糖含量。这项检查对于糖尿病患者来说尤其重要，因为他们需要定期监控血糖水平以管理他们的病情。那么进行一次血糖检测需要多少血液样本呢？

在大多数情况下，进行血糖检测只需要一滴血。这是因为现代的血糖检测设备已经非常精确，只需要极少量的血液就能准确测量出血糖水平。这样的设备通常会配备一次性的刺痛装置，用于在手指上轻轻刺出一小滴血。这滴血会被放在一片特殊的试纸上，然后插入血糖仪进行分析。

这种血糖检测方法被称为毛细血管血糖测定，是目前最常见的血糖测定方法之一。它的主要优点是方便、快速，而且几乎不会感到疼痛。然而这种方法的一个缺点是，它只能提供一次性的血糖读数，而不能提供连续的血糖监测。

如果需要连续监测血糖，例如在需要密切监控血糖的糖尿病患者或者在进行某些医疗程序的患者身上，可能需要使用连续血糖监测系统（CGM）。这种系统通常包括一个小型的传感器，可以被植入皮肤下方，连续监测血糖水平。这种系统可以提供实时的血糖读数，并且可以设置警报，当血糖水平过高或过低时发出警告。

总的来说，进行一次血糖检测只需要一滴血，而连续监测血糖则需要使用专门的设备。无论使用哪种方法，定期检查血糖都是管理糖尿病和预防糖尿病并发症的重要部分。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病，但是为什么会出现蛋白尿，是身体缺少什么造成的呢？如果得了这种疾病我们应该做呢？

 

什么是蛋白尿？

蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白，称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病，通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。

什么原因引起的？

1. 肾脏有问题

 

肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差，因为肾脏是产生尿液的器官，因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来，进而在尿液中就会出现大量的蛋白质，就会出现蛋白尿。

 

2. 身体过度劳累

 

蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后，就会流出很多的汗液，而且人的精神也是处于紧张的状态，若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。

 

3. 体位出现改变

 

蛋白尿和体位的改变也有一定关系，在站立和行走的时候，尿液中的蛋白质就会变多，但是躺下来之后，尿液中的蛋白质就会减少，还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。

症状

1. 尿液中有泡沫

 

如果是蛋白尿的出现，最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫，但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去，就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。

 

2. 会出现水肿、困乏等现象

 

如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿，部分的患者可能会出现身体乏力，水肿等现象，有部分患者还会出现血压升高等症状，而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差，我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿，积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。

 

出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查，积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯，应该控制蛋白质的摄入量，我们可以选择一些优质的蛋白，既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。

 

 

我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏，不要过度的劳累，尽量避免蛋白尿的出现。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。老爸的糖尿病已经控制了好几年，但最近他的眼睛开始模糊，甚至连我也看不清了。我们都知道这不是个好兆头。

我带着老爸来到了京东互联网医院，希望能找到一些解决办法。医生问了很多问题，包括老爸的血糖控制情况。老爸说他最近的血糖控制在7.5左右，医生点了点头，表示这可能是导致视力模糊的原因之一。

在医生的建议下，我们开始给老爸服用云南白药胶囊。虽然这对出血有一定的帮助，但老爸的眼底问题并不仅仅是出血。医生建议我们同时给老爸补充钙质，推荐了钙尔奇和迪巧两种钙片。老爸一向担心自己的骨质疏松问题，这个建议让他很高兴。

在接下来的日子里，老爸每天都按时服用云南白药胶囊和钙片。他的视力虽然没有立即恢复，但我们都能感受到他整体的健康状况在逐渐改善。老爸也变得更加积极乐观，经常和我分享他的康复进展。

这次经历让我深刻理解了糖尿病的复杂性和对生活的影响。同时，也让我更加珍惜和关心老爸的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心让我们在困难时刻找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的保健品包装。我的心情像那天的天气一样，既期待又担忧。作为一名糖尿病患者，我总是小心翼翼地挑选食物和保健品，生怕哪天不小心就引发了血糖波动。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，医生**就接待了我。他的头像上戴着一副黑框眼镜，显得既专业又亲切。我深吸一口气，开始了我的咨询。

“医生，我想问一下这个保健品糖尿病人可以喝吗？”我小心翼翼地问道，生怕得到一个不好的答案。医生**的回复让我松了一口气：“可以的。”

“那用量怎么控制？”我继续追问，希望能得到更详细的指导。医生**的回答非常详尽：“每日一次，每次10克，温水冲泡食用，早餐来一杯，伴随蛋白粉的淡淡豆香味开启活力一天，也可以和蜂蜜、豆浆、牛奶一起冲泡，更加美味。需注意，婴幼儿不宜食用。”

我听完后，心中的一块石头终于落地了。这个保健品不仅可以喝，而且用法也很简单。医生**的专业解答让我对京东互联网医院的服务更加信任。

“那这个产品呢？”我指着另一个保健品问道，希望能得到同样的好消息。医生**的回答让我有些失望：“哪一个？”他似乎并没有看清我指的产品。

我重新描述了一遍那个产品的特点，医生**这次给了我一个肯定的答复。他的耐心和专业让我感到非常温暖和安心。

在这次咨询中，我不仅得到了关于保健品的详细信息，还体验到了京东互联网医院的高效和便捷。作为一名糖尿病患者，我深知健康的重要性。有了这样的平台，我可以随时随地获取专业的医疗建议，避免了许多不必要的麻烦和风险。

如果你也像我一样，面临着健康问题的困扰，不妨试试京东互联网医院。它不仅可以提供专业的医疗服务，还可以让你在家中就能享受到优质的医疗资源。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我妈的糖尿病又开始作祟了，最近她还伴随着便秘的症状。看着她一脸的痛苦，我心疼不已。作为女儿，看到母亲如此难受，真的很无助。于是，我决定带她去看医生，希望能找到一个有效的治疗方案。

我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，很快就联系到了一位专业的医生。医生非常耐心地询问了我妈的病情，包括便秘的持续时间、排便的频率等等。虽然我妈有些不太愿意透露自己的情况，但医生的温柔和专业让她逐渐放下了戒备，开始详细描述自己的症状。

医生听完后，给出了很多宝贵的建议。首先，他强调了饮食的重要性，建议我们多吃一些富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。同时，他也提醒我们要注意荤素搭配，避免过多摄入油腻和辛辣的食物。其次，医生还建议我们每天喝足够的水，尤其是温开水，可以刺激肠道蠕动，帮助排便。最后，他还推荐了一些适合我妈的运动方式，例如散步、太极等，既可以促进肠道蠕动，又不会对身体造成太大的负担。

除了以上的生活习惯调整，医生还给我们开了一些药物，帮助缓解便秘的症状。这些药物都是经过严格筛选的，既有效又安全。医生还特别强调了要按照医嘱服用，不要随意更改剂量或停药。

在整个问诊过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，给我们留下了深刻的印象。他的建议不仅实用，而且非常贴近我们的生活实际。通过这次在线问诊，我妈的病情得到了有效的控制和改善。我们也学到了很多关于糖尿病和便秘的知识，知道了如何更好地管理和预防这些疾病。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以让你在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。相信我，这将会是一个非常值得的体验。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。最近，我的血糖控制得并不好，体重也在下降。作为一名糖尿病患者，这些都是不好的征兆。我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的网站。

在与医生**的视频咨询中，我向他描述了我的症状和担忧。他耐心地听完后，建议我尝试一些保健品来改善我的血糖和体重。其中，他特别推荐了鱼油加大豆软磷脂的组合，并提到可以搭配乳清蛋白粉来增加营养。

我对这个建议感到有些疑惑，毕竟我之前从未听说过这种组合对糖尿病有好处。医生**解释道，鱼油中的Omega-3脂肪酸可以帮助降低血脂和血压，而大豆软磷脂则有助于改善血管健康。这些都对糖尿病患者非常重要。至于乳清蛋白粉，它可以提供高质量的蛋白质，帮助我增加体重和改善营养状况。

我决定按照医生**的建议去做。几周后，我开始注意到一些积极的变化。我的血糖控制得更好了，体重也开始稳步上升。最重要的是，我感觉自己的整体健康状况有所改善。

这次经历让我深刻地认识到，作为糖尿病患者，除了药物治疗外，还有很多其他的方法可以帮助我们管理病情。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。它让我在家中就能得到高质量的医疗建议，避免了繁琐的挂号和排队等待。

如果你也是一名糖尿病患者，或者有其他健康问题，希望你能像我一样，勇敢地寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活吧。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的血糖仪。数字跳动着，像是在嘲笑我：18。我的心沉了下去，仿佛被一块巨石压住。糖尿病，一个我从未想过会与我有关的词汇，现在却成了我生活的一部分。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生温柔的声音传来：“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我深吸一口气，开始了我的求助之旅。

“糖尿病治疗仪好用吗？”我问道，希望能找到一个简单的解决方案。医生耐心地解释：“可以作为辅助治疗，但是不属于常规治疗方案。”我有些失望，但仍然抱有一丝希望：“京东上的可买吗？”

医生建议我按照医生医嘱规律服药，治疗仪可以作为辅助的。我问道：“有效果吗？”医生回答：“效果因人而异，也与不同患者疾病情况有关系。”

我开始感到焦虑，仿佛自己被困在一个无底洞里。医生似乎看透了我的心思，问道：“您平时饮食有严格控制吗？”我羞愧地承认：“不严格。”

医生给了我一些建议：“首先要注意吃东西的顺序，先青菜、再荤菜，最后是主食，然后减慢吃饭的速度，细嚼慢咽，最后每餐主食量建议控制在1~1.5两，荤菜可以每餐1~2两瘦肉、海鱼或蛋类。青菜建议每天不少于500克。”

我感激地记录下这些信息，心中涌起一股暖流。医生还推荐了一些低糖菜谱和水果，告诉我：“可辅助用于降糖的主食有荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆、豇豆；可辅助用于降糖的水果有柚子、樱桃、草莓、苹果、橄榄、无花果、西瓜、哈密瓜、桃子、猕猴桃、菠萝；可辅助用于降糖的肉食有泥鳅、黄鳝、蛤肉、猪胰、鱿鱼、乌鸡、鲤鱼、牛肉、蚕蛹。”

我开始按照医生的建议调整自己的生活方式，虽然有时候会感到困难，但我知道这是为了自己的健康。每当我想放弃时，我就会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

现在，我已经学会了如何管理自己的糖尿病，虽然仍然有挑战，但我不再感到孤单和无助。京东互联网医院的医生们，感谢你们的帮助和支持！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的血糖仪。我的心情像那天的天气一样，阴晴不定。糖尿病已经伴随我多年，虽然我早已习惯了每天的注射和监测，但这次的血糖值却让我心生恐惧。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生**的声音传来，温暖而专业：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸一口气，开始描述我的症状和担忧。医生**耐心地听完后，安慰我说：“请不要过于担心，我们会一起找到解决方案。”

在医生的建议下，我决定更换家用血糖仪。医生**推荐了拜尔这个品牌，称其品质可靠，值得信赖。我心中一喜，决定放心购买。

几天后，新的血糖仪到手了。我小心翼翼地打开包装，取出仪器，按照说明书进行操作。第一次使用时，我紧张得手心出汗，但结果显示我的血糖值已经趋于稳定。

我再次拨通了京东互联网医院的电话，向医生**报告了最新的血糖值。医生**听后，语气中充满了欣慰：“很好，继续保持良好的生活习惯和用药规律，相信你的病情会越来越好。”

那一刻，我感受到了无尽的感激和安心。京东互联网医院的医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我精神上的支持和鼓励。

现在，每当我使用拜尔血糖仪时，都会想起那段艰难的时光，以及医生**的耐心和关怀。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。可我的心情却像外面的天气一样阴沉。乙肝和2型糖尿病，这两个词在我脑海里回荡，像一把锤子敲打着我的心脏。我知道我需要专业的医疗建议，但去医院排队看病的想法让我更加焦虑。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次与医生的在线咨询。医生问我诊断的疾病是什么，我告诉他是乙肝和2型糖尿病。然后他又问我既往吃的什么药物，我说是博路定和宜合瑞。医生沉默了一会儿，可能是在思考我的病情和用药方案吧。

等待的那几分钟，我的心跳加速，手心出汗。终于，医生发来消息，告诉我他已经开具了处方，并且可以直接预约药品。看到这条消息，我松了一口气，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

在服药期间，我时刻关注自己的身体变化。有时候我会想，如果没有京东互联网医院的帮助，我的病情可能会恶化。每当我有疑问或担忧时，总能在这里找到专业的解答和安慰。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果你也在为自己的健康问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院。它真的很方便，尤其是对于像我这样需要长期用药的人来说。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我爷爷的糖尿病已经有两年了，虽然医生说不是很严重，但我们一家人都非常担心。最近，他的速效胰岛素用完了，需要换成甘精胰岛素。作为他的孙子，我决定陪他去医院咨询医生，了解如何正确使用这种新药。

我们来到了京东互联网医院，通过视频连线与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了爷爷之前的胰岛素使用情况，包括剂量和时间。爷爷告诉医生他之前打的是速效胰岛素，每次10个单位，早中晚餐前各打一次。医生听完后，解释说甘精胰岛素和速效胰岛素的作用机理不同，前者主要控制空腹血糖，后者则是控制餐后血糖。因此，甘精胰岛素通常在睡前打，而不是餐前。

医生建议爷爷每天睡前打一次甘精胰岛素，初次剂量为10个单位，并且要密切监测血糖变化。由于爷爷家里没有血糖仪，医生强调了购买一个的重要性，并提醒我们在使用胰岛素时一定要小心，避免低血糖的风险。爷爷听完后，点头表示理解，并感谢医生的耐心解释。

在回家的路上，爷爷显得有些担忧，他问我：“孙子，甘精胰岛素真的能控制好我的血糖吗？”我安慰他说：“爷爷，医生都说了，只要我们按照医嘱来，血糖一定能控制住的。”

回到家后，我们立即购买了一个血糖仪，并开始每天监测爷爷的血糖。经过一段时间的调整，爷爷的血糖终于稳定了下来。我们一家人都松了一口气，感谢京东互联网医院的医生给我们提供了专业的指导和帮助。

这次经历让我深刻体会到，面对疾病，我们不能掉以轻心。只有通过科学的方法和专业的指导，才能有效地控制病情，保护自己和家人的健康。

我从来没想过，体重的下降会成为我生活中的一大困扰。从75公斤到67公斤，整整一年时间，我的体重就像一只无形的手在悄悄地拉扯着我，直到我再也无法忽视它的存在。

那天，我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，搜索引擎上输入了“体重莫名下降可能的原因”。结果页面上跳出来的信息让我更加焦虑：可能是甲状腺问题、糖尿病、甚至是癌症。我的心跳加速，手心开始冒汗。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的页面，选择了图文问诊。很快，一位名叫李医生的营养科医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，我是京东营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生温和的声音传来，让我稍微放松了一些。

“您是多长时间体重下降了多少呢？”她问道。我告诉她，原来体重75公斤，现在67公斤，一年时间。李医生听完后，继续问道：“有特别限制饮食，增加运动吗？”我摇了摇头，回答说没有。

“大概什么原因啊？”我问道，希望能从她那里得到一些答案。李医生说：“如果没有饮食减少或者腹泻增加，导致的体重明显减低，需要考虑疾病的因素。可以先检查一下血糖和内分泌激素水平。”

我听了她的建议，决定去医院做一些检查。几天后，我拿到了检查报告，结果显示我的血糖和内分泌激素水平都正常。李医生告诉我，这是一个好消息，但我们还需要继续寻找其他可能的原因。

在接下来的几周里，我和李医生保持着密切的联系。她给我提供了很多有用的建议，包括调整饮食、增加运动量等。同时，她也鼓励我保持积极的心态，不要过于焦虑。

慢慢地，我的体重开始稳定下来，虽然还没有恢复到原来的水平，但至少不再继续下降了。我深深地感激李医生和京东互联网医院的帮助，如果没有他们，我可能还在迷茫和恐惧中徘徊。

现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，如何在面对健康问题时保持冷静和理智。这些经验教训将伴随我一生，让我更加珍惜生命中的每一天。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和担忧。我的妈妈，一个曾经活力四射的女人，现在却被糖尿病、高血压和尿蛋白缠绕着。看着她日渐消瘦的身影和疲惫的眼神，我感到无助和心痛。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。这里有许多资深的医生可以提供在线咨询服务。我选择了一个名叫**的医生，点击了“开始咨询”的按钮。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温暖而专业，瞬间让我感到了一丝安慰。

我向医生描述了妈妈的病情，包括她的糖尿病、高血压和尿蛋白3+的检查结果。医生听得很认真，时不时地插入一些问题，了解更多的细节。

“你好，这个蜂胶就可以的，能够调节三高。”医生推荐了一种保健品，声称它可以帮助妈妈控制血糖和血压。我有些犹豫，毕竟我不太了解这种产品的效果和安全性。

“那鱼油要吃吗？”我问道，想知道是否需要同时服用多种保健品。医生告诉我，如果妈妈已经在吃鱼油并且感觉良好，那么可以继续吃下去。同时，他也建议我给妈妈补充一些铁元素，因为她有贫血的症状。

我们的对话持续了很久，医生耐心地解答了我的所有疑问。最后，他提醒我说：“最近做CT做出了肠道有MT伴淋巴转移，这个可能要手术了，要吃点什么吗？保证她提高点免疫力。”

我感到一阵恐慌，心脏仿佛被紧紧地揪住。手术？这意味着什么？医生安慰我说：“那这个病需要住院治疗。手术前这些保健品都要停，听从主刀医生安排就可以。”

我点了点头，虽然内心仍然充满了不安和恐惧，但我知道我必须要坚强。妈妈需要我，需要我的支持和陪伴。

在接下来的日子里，我会继续关注妈妈的健康状况，遵循医生的建议，给她提供最好的照顾。同时，我也会在京东互联网医院寻求更多的专业帮助，希望能够找到更好的治疗方案，让妈妈早日康复。