十二指肠溃疡是消化道疾病当中有为常见高发的一种病症，主要会表现出上腹部疼痛、饥饿时隐痛不适等，虽然有时候症状表现并不是很明显，但是在症状严重却得不到有效的治疗时，会出现十二指肠溃疡出血的症状。那十二指肠溃疡出血该怎么办?十二指肠溃疡出血要休养多久?下面我们一起来详细了解一下!

　　在介绍十二指肠溃疡出血要休养多久这个问题之前，我们先来十二指肠溃疡出血该怎么办?

　　(1)必须要及时引起重视：在发病初期患者并不会有明显的症状或者太大的不适，一般会在饥饿时感觉到不适，对此很多人并没有引起重视，觉得虽然扛一扛就过去了，但是随着出血症状等出现，说明十二指肠溃疡发展到比较严重的程度了，必须要及时引起重视及时治疗。

　　(2)及时获得有效治疗：当患者出现呕血或者血便等情况，已经说明十二指肠溃疡非常严重了，这个时候一定要及时到正规的医院消化科去进行治疗，千万不要听信街边小广告去到一些小诊所去治疗，以免上当受骗的同时还耽误了治疗的时机。

　　(3)在日常护理上要注意饮食护理，一定要保证饮食清淡，千万不要不管不顾的继续辛辣刺激的饮食，这样会导致病情加剧发展恶化，后果是非常严重的。

　　除了这些治疗和护理措施以外，十二指肠溃疡出血后一定要注意休养，那十二指肠溃疡出血要休养多久?

　　说到十二指肠溃疡出血要休养多久这个问题，一般来说出现相关症状后最少要休息和观察4~6周左右，情况严重的时候需要住院治疗以及观察，等到病情稳定以后再考虑出院的问题，在休养的过程中合理膳食，定期做好复查随访工作。

　　以上就是关于十二指肠溃疡出血要休养多久的相关内容介绍，由于不同患者病情不同，因此具体休养的时间自然也会有所不同，但是无论是病情较轻的还是病情比较重的，都希望患者能够谨遵医嘱注意做好相关注意事项。

肝癌早期通常没有症状或者症状不典型。肝癌早期是否会疼痛，取决于肝癌的具体部位，一般靠近肝被膜上容易出现疼痛，而在肝实质内则不容易疼痛。

1.会疼痛：部分肝癌长在肝被膜上，或者是靠近被膜，随着肝肿块增大，牵拉被膜，刺激神经导致疼痛，但是其疼痛一般不剧烈，症状上较为轻微，不容易引起重视。

2.不会疼痛：如果肝癌肿块长在肝实质内，由于肝实质内没有神经，不会刺激神经系统，也不会导致疼痛，这种肝癌更容易被忽略。检查时才偶尔被发现，往往发现就是中晚期。

建议普通人群应该定期体检，而出现腹部持续性的疼痛则应该及时就医，做到早诊断早治疗。

“发炎”，一个人人都经历过的症状，鼻炎、扁桃体炎、肠胃炎……严格来说，炎症不是一种疾病，而是临床上一类常见的病理过程。

 

我们生活在充满细菌的世界里，可以说没人能逃过炎症的侵袭。有人认为，炎症是小毛病，扛一下就过去了；还有人视它为洪水猛兽，稍有苗头就开始吃药。

 

 

我们常说的炎症到底是什么？它会对人体产生哪些影响？如何才能与炎症和平相处？《生命时报》邀请权威专家，为你一一解答。

 

受访专家

浙江大学附属第一医院全科医学科主任 任菁菁

西安交通大学第一附属医院心血管内科主任 牟建军

北京友谊医院营养科营养师 石正莉

 

1/6的癌症由炎症引起

 

炎症属于基本免疫反应，是机体受到某种刺激（如外伤、感染等损伤因子）时，发生的一种以防御反应为主的基本病理过程。

 

在机体组织出现损伤时，会引发炎症反应，以防止感染的扩散、清除坏死组织、恢复器官功能。如果人体没有炎症反应，机体将不能控制感染并修复损伤。

 

 

放任发炎不管，可能会导致严重后果：

 

当炎症局部病变较严重，病原微生物在体内蔓延扩散时，会出现全身性反应，例如发热、心率加快、血压升高、寒战、厌食等。严重的全身感染还可引发败血症，甚至导致休克。

 

炎症反应是一些重大疾病发展中的重要一环。世界卫生组织属下国际癌症研究中心的一项报告显示，世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起，这些感染，多数就是我们俗称的“发炎”。

 

炎症是多种疾病的源头

 

一般认为，在可控范围内的炎症反应是有益的。一旦失衡，会产生一些炎症因子，对正常的器官和组织造成伤害。

 

糖尿病

炎症反应引起胰岛素抵抗；此外，炎症刺激脂肪细胞异常代谢，分泌过量的炎症因子，进一步损伤胰岛细胞，加速了糖尿病的发展，形成恶性循环。

 

神经系统疾病

炎症失控会产生神经毒性，损伤神经元细胞。比如，老年痴呆症患者脑内的一些细胞会释放炎症因子，加剧神经元的退行性病变。

 

肥胖

当脂肪堆积分泌过量的脂肪细胞因子时，会引起全身性的慢性炎症，脂肪组织巨噬细胞浸润会加剧这种慢性低度炎症状态。

 

 

心血管疾病

常见的心血管疾病，究其根源都是由免疫紊乱导致炎症因子侵入血管壁内部，从而引起动脉粥样硬化和冠心病等疾病的发作。

 

癌症

在慢性炎症中，修复再生需要细胞增殖，细胞分裂越多，DNA复制出错的几率就越大，增加了产生癌细胞的几率。若微小癌细胞日积月累集结成团，就会形成恶性肿瘤。

 

抑郁

炎症是抑郁症的病因之一，慢性炎症的轻微增加都会导致抑郁症风险增大。抑郁症发病期间，炎性细胞因子释放和炎症反应都比较活跃。

 

6种饮食习惯会“促炎”

 

日常饮食与炎症的发生息息相关。以下6种饮食习惯，可能让炎症悄悄找上你。

 

1 吃得太精细

大米饭、白馒头、白面包等，这些精加工主食富含精制碳水化合物，血糖反应较高，而高血糖会使炎症反应上升。

 

2 高糖、高盐饮食

蛋糕、巧克力、甜品等高糖食物，会让血糖波动较大，导致胰岛素、肾上腺素、糖皮质激素等水平升高；还会消耗体内大量的B族维生素，导致炎症反应升高。

 

 

中国医学科学院医学实验动物研究所发现，高盐会通过活化血小板，激活参与炎症反应的细胞，进而造成血管炎症。

 

3 常吃加工肉类

熏肉、腌肉、火腿、烤肉等，都会带来促炎物质，包括多聚芳烃、杂环胺类等。

 

牛肉、羊肉、猪肉等红肉，都富含饱和脂肪，长期摄入过多易导致肥胖，这也是一种特殊的炎症。

 

4 零食吃太多

包装上有人造奶油、人造黄油、植脂末、植物奶油、氢化植物油、代可可脂等这样的字眼时，这些食品中大概率都含有反式脂肪酸。

 

反式脂肪酸会升高多种炎症因子的水平，可能与它造成的脂质代谢途径紊乱有关。

 

5 常吃快餐、油炸食品

常见的西式快餐和一些油炸食品的饱和脂肪含量很高，不但会促进炎症反应，对体重、心血管系统、免疫系统等都有着不利的影响。

 

 

6 经常饮酒

酒精不仅会加重肝脏负担，还会杀死肠道中的正常健康细菌，破坏肠道微生物菌群结构，诱发炎症反应。

 

做好4件事给身体“消炎”

 

引起炎症的原因，可分为内源性因素和外源性因素。

 

▶内源性因素：DNA的损伤、端粒功能异常、表观基因组破坏、有丝分裂信号异常和氧化应激等；

▶外源性因素：感染、外界环境及毒物刺激、不良饮食习惯等。

 

 

内源性因素难以改变，但我们可以通过减少外源性因素的影响，来避免或控制炎症。

 

远离污染环境

高温、低温、紫外线和放射线等物理因子，病毒、细菌、真菌和寄生虫等生物因子，强酸、强碱和甲醛等化学因子，以及不当使用药物和其他生物制剂，都可能引起炎症。

 

生活中要避免接触有害物质，家中要勤打扫，保证室内环境干净整洁，不乱用药，尽量不要使用杀虫剂、染发剂等产品。

 

学会处理压力

持续的心理压力可能破坏机体调节炎症活动的能力。

 

要保持积极健康的生活态度，每天睡够7~8小时，遇到不顺心的事学会调节情绪，必要时应求助心理医生。

 

养成运动习惯

肌肉收缩时能分泌一些细胞因子和分子量较小的肌动蛋白，这些物质进入血液可以在一定程度上减轻全身的炎症反应。

 

运动时不只要做有氧运动，还要注意增强肌肉力量，建议身体条件允许的人适当做一些负重练习。

 

 

养成良好饮食习惯

要尽量改掉前面提到的“促炎”饮食方法，并逐步养成好的饮食习惯。

 

美国亚利桑那大学医学教授安德鲁·威尔博士有一个著名的“抗炎食物金字塔”理论。

 

• 果蔬的抗炎效果最佳，每天至少摄入4~5份蔬菜，每份约80克；
• 粗粮、面食、豆类次之，每天要搭配食用；
• 有机菜籽油、坚果等健康脂肪居第三，每天应摄入5~7份；
• 鱼和海鲜每周可摄入2~6份（1份约113克）。

 

此外，要减少食用方便面、饼干、外卖等快餐食品，远离烟酒。

 

如果患有较为严重的急性炎症或由急性炎症引发的疾病，仅靠改变生活方式难以控制，应及时就诊，遵医嘱接受治疗，避免炎症恶化引起各类并发症。

　　拥有一个好的睡眠质量对每个人都是非常重要的，近年来工作和生活的压力不断增大，压力剧增不仅影响了人们的健康，同时也给他们的睡眠质量带来了巨大的困扰。那睡眠质量不好吃什么?下面我们就来看看到底吃哪些食物可以提高睡眠治疗!

　　睡眠质量不好吃什么?喝温牛奶!

　　现实生活中很多人睡眠不好都会习惯性喝上一杯牛奶，事实上温牛奶对睡眠的帮助是非常大的，这是因为牛奶当中含有一种叫做色氨酸的镇静成分，能够让身体以及大脑处于极度放松的状态，对于睡眠质量的维持效果是非常显著的。

　　睡眠质量不好吃什么?吃点香蕉!

　　香蕉也能够帮助促进睡眠质量?事实上一点也没错，香蕉除了能够缓解便秘的问题以外，事实上它还是一种能够起到安眠作用的水果，这是因为香蕉当中含有丰富的复合胺，能够帮助人体放松的同时，香蕉当中还含有帮助肌肉放松的镁离子，如此看来睡眠质量差的人在睡觉前吃一根香蕉确实是一个不错的选择。

　　睡眠质量不好吃什么?喝点蜂蜜水!

　　我们知道蜂蜜是一种营养价值极其丰富的食物，尤其是当中含有能够直接为人体所吸收的葡萄糖、氨基酸以及多种矿物质和维生素等，其营养价值是不容小觑的。另外中医认为蜂蜜是一种补中益气的食物，具有安五脏合百药的作用功效，因此睡觉前喝上适量的蜂蜜水，能够起到镇静催眠的作用。

　　以上就是关于睡眠质量不好吃什么的相关内容介绍。事实上除了上文推荐的三种食物以外，睡眠质量不好的人还可以多吃点大枣、全麦面包、小米、土豆等吗，都可以起到良好的改善睡眠的作用。

得了癌症没钱怎么办？前几天门诊遇到一位患者，早上检查来晚了,我随口问了他一句住哪，看他支支吾吾不开腔，也就没有多问。下午回家的时候在路上又遇到了他,老远的看他站在一个摩托车面前打电话,摩托车牌子上写着三个大字“日租房”来郑州看病的其他病人，很多人都是能省一天是一天，之前有个病人讲过,他住过癌症旅馆，一个杂乱的院子，房子都被隔成10平方米的小房子，衣服用塑料袋装着，可乐瓶里装着各种食用油、酱油、盐。总共就一个厨房和2个卫生间，想吃点什么就在里面烧烧弄弄,边治边熬，治疗又长又痛苦。院里的病人光看他们吃什么就知道是哪里人，北方的喜欢带煎饼，四川的喜欢带腊肉香肠。千里迢迢,辗转求医,大医院是很多癌症病人最后的希望,对患者来说有个便宜的住得起的地方就很幸运抗癌路上真的是每一步都离不开钱! 提醒大家，别吸烟，别熬夜,有家族史的定期做早筛，早期治疗和晚期治疗的费用真的是天差地别，千万别在癌症旅馆相见！#癌症 #肿瘤 #抗癌

很多人的嗓子随着天气变冷开始蠢蠢欲动，干、痒、咳、鼻塞、流涕、打喷嚏……呼吸道疾病就像「大型宫斗连续剧」一样接连上演。

 

为什么冬季的呼吸道会如此脆弱？

 

冬季气温低

 

天气变冷，气温不断下降，尤其是早晨和下午之间的温差逐渐增加，人体抵抗力也随之下降。

 

忽冷忽热的天气会对我们的神经系统及代谢系统出现影响，造成功能紊乱失调。因此容易患感冒、咳嗽、鼻塞和其它呼吸道疾病。

 

空气干燥

 

当我们呼吸时，空气由鼻腔进入呼吸道，呼吸道上分布着黏膜，上面覆盖着黏液与纤毛，适度的黏液分泌和纤毛运动能防止空气中的颗粒物入侵，起到保护呼吸道的作用。

 

冬季空气比较干燥，身体内水分易流失，干燥的空气会导致气管、喉部、肺部和呼吸道的弹性降低，甚至还会产生一些微小的裂口。

 

如果不注意呼吸道的护理，就特别容易患上呼吸道疾病。

 

空气污染

 

近年来空气污染问题严重，加重了污染颗粒物对我们人体呼吸系统与健康的伤害。

 

尤其是冬季的室内，门窗经常紧闭，空气不够流通，细菌、病毒、污染物等反而更易积聚，因此增加了呼吸道传染病的机会。

 

呼吸道不适，可能是这些原因

 

病毒感染

 

入冬时节，最多见的是病毒性上呼吸道感染，它们一般通过飞沫或污染的用具传播而感染。

 

病毒性上呼吸道感染潜伏期较短、起病急，常以咽部不适、干燥或咽痛为早期症状，继之有喷嚏、鼻塞、流涕等情况。

 

 

病毒性上呼吸道感染常见的表现形式为普通感冒型和咽炎型上呼吸道感染。治疗时主要是针对上呼吸道症状，进行对症的处理。

 

 

呼吸道过敏

 

临床上常见的呼吸道过敏症状有过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性哮喘等。

 

一般来说导致过敏的一些外来的物质，称为过敏源。如花粉、辣椒、粉尘、化学物理刺激性物质，当吸入过敏源时，机体免疫系统会释放炎性化学物质引起过敏反应。

 

此外，空气中的尘螨、宠物毛发、病毒真菌，也能够引起呼吸道过敏。

 

 

患者出现呼吸道过敏之后，首先要做到远离过敏原，过敏症状较轻者，可以不通过药物就能得到缓解；若症状比较严重，建议在医生的专业指导下服用适合自己的药物。

 

 

变应性哮喘

 

哮喘是支气管哮喘的简称，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。

 

 

哮喘按照病因大致可以分为内源性哮喘和外源性哮喘，找不到外界原因的哮喘称为内源性哮喘，即变应性哮喘。

 

变应性哮喘往往是与过敏或接触了有毒、有害气体的刺激有一定关系。

 

变应性哮喘是一种比较顽固的疾病，可以伴随终身。它的治疗首先要脱离过敏源，如果过敏源脱离不了或不知道明确的过敏源，建议进行药物治疗。

 

 

面对冬季挑战，如何守护呼吸？

 

日常习惯

 

 

• 多喝水：补充体内所需要的水分，能够起到补水润喉的效果。
• 调整饮食：改变不正确的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物。日常多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品和奶制品等，还可以选择新鲜的蔬菜水果。
• 补充营养：多吃蜂蜜、百合、莲子等清补之品。莲藕排骨汤、蜂蜜蒸百合、山药薏米粥也都是很适合冬季煲的汤粥。
• 服用保健品：增强抵抗力的保健品包括蛋白粉、冬虫夏草、灵芝孢子粉、鱼油等。

 

增强抗病力

 

● 调整生活作息

在日常生活中，应调整生活作息，保证充足睡眠，不可长时间熬夜。保持作息规律，有助于促进身体的新陈代谢和血液循环。

 

● 坚持体育锻炼

平时可以经常到户外进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、打篮球等，能起到强身健体的作用，还能够降低疾病的发生率。但是需要长期坚持，不可懈怠。

 

● 多晒太阳

 

 

晒太阳可以促进钙离子吸收，提高人体的免疫能力。

 

● 保持心情舒畅

在平时生活中患者一定要积极、乐观向上，多与他人交流，不要总是怨天尤人，要时刻保持心情舒畅，可以适当听一些轻音乐来放松心情。

 

● 个人卫生

改善室内环境，居家室内要时常清洁和打扫，减少病菌积聚和感染的机会。此外也需要保持室内的空气流通，以免影响正常的呼吸。

有人说，“补钙”是一生的必修课：生长发育时、怀孕生子时、上了年纪后……不同时间节点都少不了补钙。

 

但你有没有想过，明明一直都注重补钙，为什么还会缺钙，甚至骨质疏松？

 

 

其实，答案可能在你的饮食习惯里。

 

《生命时报》采访专家，告诉你饮食是如何影响体内钙流失的，并教你科学补足它。

 

受访专家

中山大学公共卫生学院营养流行病学教授 陈裕明

中华医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会名誉主委 徐苓

解放军第309医院营养科主任 左小霞

 

口重的人骨质疏松风险高

 

不健康的饮食习惯会促进钙的流失，过量钙流失会增加机体缺钙的风险，比如口重的人缺钙风险比一般人高。

 

钙是骨骼“支撑者”，当钙摄入不足时，骨密度会越来越低，骨质越来越疏松。

 

为什么口重会导致钙流失？

 

盐的主要成分是氯化钠，钠和钙在机体中会随血液来到肾脏，肾脏将其贴上“有用”的标签后，这两种矿物质会被重新吸收回循环系统供机体利用，这个过程叫肾的重吸收。

 

在重吸收过程中，钙和钠是竞争关系，大量钠会制约钙的重吸收，而无法回到循环系统中的钙会随着尿液排出体外。

 

研究表明，每摄入500毫克钠，尿钙排泄会增加10毫克。

 

因此，“少吃盐≈多补钙”绝非虚言。

 

 

据统计，2011~2015年间，中国成年人膳食钠的每日摄入量为5404毫克，相当于盐摄入量13.5克，依次计算，尿钙排泄量可增加108毫克，占成年人每日钙推荐摄入量（800~1000毫克）的11%~14%，这对于钙摄入不足者来说无疑是雪上加霜。

 

因此，好吃咸的人不仅要改变饮食模式，尽量做到“盐不过6克”，还要注意膳食钙的补充。

 

不同人群的缺钙信号

 

不同年龄段的人，缺钙的表现也不同，对号入座，看你是不是缺钙人群。

 

儿童

 

1. 不易入睡、不易进入深睡状态；

2. 入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；

3. “X”型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；

4. 厌食、偏食；

5. 白天烦躁、坐立不安；

6. 智力发育迟、说话晚；

7. 学步晚，13个月后才开始学步；

8. 出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形等。

 

青少年

 

1. 缺钙时会感到明显的生长疼，腿软、易抽筋；

2. 乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；

3. 偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；

4. 易过敏、易感冒。

 

中年人

 

1. 经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼；

2. 易过敏、易感冒、牙齿松动；

3. 中年女性尤其要当心。

 

老年人

 

1. 患有老年性皮肤病痒；

2. 脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；

3. 牙齿松动、脱落；

4. 明显的驼背、身高降低；

5. 食欲减退、消化道溃疡、便秘；

6. 多梦、失眠、烦躁、易怒等。

 

以上自测只是参考，要确诊应该到专业机构进行检查，项目包括钙平衡测定、血液生化指标如血清钙浓度（正常值2.25～2.75mmol/L）、骨矿物质含量测定和骨矿物质密度测定。

 

需要提醒的是，缺钙可能导致很多问题：

 

• 儿童、青少年处于生长发育阶段，缺钙容易发生佝偻病、软骨病、生长受阻等。
• 成年人长期低钙膳食，会造成肥胖、高血压、高血脂、心脑血管疾病等。
• 老年人，尤其是老年妇女缺钙的话，骨质丢失加快，骨密度降低，容易导致骨质疏松症，骨折风险随之增加。

 

做好5个细节防止钙流失

 

除了饮食清淡外，以下几个细节对于防止钙流失也非常重要。

 

1.在食物中补充钙

 

一般来说，成人应每天饮用250~500毫升牛奶，以保证对基本钙量的补充。

 

牛奶是含钙丰富且吸收率非常高的补钙食物，鱼、虾、虾皮、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、豆制品等也富含钙。

 

2.学会晒太阳

 

人体90%的维生素D是依靠阳光中的紫外线照射后，通过自身皮肤合成的，它们可以促进钙在人体中的吸收，从而起到强壮骨骼的效果。

 

• 最佳时间：最好避开正午，选择早上10点前、下午4点后的阳台或空旷场所最佳。
• 最佳时长：春秋季每天20~30分钟、夏季每天5~10分钟、冬季每天30~60分钟。

 

此外，人体中10%的维生素D是通过食物获得的，推荐蛋黄、蘑菇、瘦肉、海产品、动物肝脏、坚果等。

 

3.坚持足量运动

 

适度的力学刺激，能有效维持骨量，减缓骨质流失。40岁前就要多运动，但并非所有的运动都能达到理想的效果。

 

 

• 无法改善骨密度的运动：骑脚踏车、游泳等。
• 有助增强骨密度的运动：荷重的有氧运动。

 

年轻人可以做些强度高的运动，如跳绳，每周3到6天，每天跳跃约50次，离地约8公分；慢跑，每周至少2~3次，每次20分钟，不必追求速度。

 

老人可以快走，每周3天，每天45~60分钟，可以快走慢走交替循环。

 

已有骨折风险的人，则应避免跳跃、脊椎前弯、搬运重物。

 

4.定期检测骨密度

 

40岁以上的人群应进行骨密度检测，绝经后的妇女更应该重视此项检查。

 

中老年人在做骨密度检查时，若骨量减少9%以下为骨量正常，骨量减少9%~19%为骨量减少，骨量减少29%~39%则为骨质疏松、骨折危象。

 

5.适当补充钙剂

 

需要补钙者，可适当服用钙剂。需要提醒的是，短时间大量补钙可能无法全部吸收，还会造成便秘、胀气。

 

如果一天吃一次钙片，建议在睡前服用。如果一天补两次钙，另一次可在早饭后1~2小时，以防食物中的某些物质影响钙的吸收，引起结石。

 

4类人选钙剂要当心

 

如果确实需要补充钙剂，以下几类人在选择的时候要注意。

 

 

胃酸过多——选无机钙

胃酸过多的人最好选择无机钙剂，因为该类制剂可中和胃酸，减少对胃黏膜的刺激，最好在餐后1小时或睡前服用。

 

肠胃较弱——选氨基酸螯合钙

正服用含铝抑酸药的人群，以及胃肠道吸收功能较弱的老年人，可选择氨基酸螯合钙，因为氨基酸螯合钙如同氨基酸一样能够在整个小肠内被吸收。

 

胃酸缺乏——选氨基酸螯合钙

胃酸缺乏患者，也可以选择氨基酸螯合钙，但钙剂和胃药最好间隔两小时以上服用。

 

糖尿病——勿选葡萄糖酸钙

糖尿病患者比正常人需要补充更多钙，一般主张以食补为主，药补为辅，糖尿病患者不宜选择葡萄糖酸钙等补剂。

 

在购买补钙制剂时，最好选择颗粒较小、易吞咽的产品。推荐消费者选择含有磷、维生素D3、维生素K2、维生素B2、镁、软骨素、胶原蛋白等的补钙产品，这些元素能够更全面地帮助人体吸收钙。

 

老年人最好饭后服用补钙制剂，以免血钙浓度过高影响心脏健康；

 

服用噻嗪类利尿剂（降压药），以及某些治疗心律失常的药，容易和钙离子发生不良反应，应在医生指导下合理补钙；

 

选择钙补充剂切忌盲目听宣传、看广告，而是要咨询医师或药师。

一位专业的骨科医生说：“每天发生摔伤、工伤以及意外而骨折的人实在是太多了，我们不希望每天有那么多受伤的人出现在我们面前，更不希望出现在我们面前的病人来就诊时超过最佳救治时间，或是在搬运过程中因为大家的‘搬运方式不当’而使得伤者受到‘二次伤害’，我们的愿望仅此而已。”

 

因此，大家有必要了解一些正确和基础的急救程序。

 

关于骨折的正确处理方式，大家需要知道3个步骤。在了解步骤之前，大家需要知道骨折最基本的两大类型，一种是闭合性骨折，一种是开放性骨折。

 

对于闭合性骨折，用肉眼可能会看到明显的骨折异常，也可能看不到，它与开放性最大的区别就是它的皮肤软组织较为完整；开放性骨折大家可以看到明显的创伤伤口，出现流血，骨折断端外露。

 

 

关于正确急救的3大步骤：

 

1.急救为先

 

如果发现患者是全身多处开放性骨折，并有出血的状况，伤者出现心跳、呼吸微弱的症状，这种情况下，要先救命，再管外伤！除了第一时间呼叫120以外，接下来的步骤应该是抢救患者的生命要紧，这个时候应该是进行胸外按压和人工呼吸，并保证呼吸道通畅；然后等患者生命稳定之后，才是处理伤口，并进行加压包扎止血。

 

 

2.伤口处理

 

非专业人员要对伤者进行简单的伤口处理，除了加压止血以外，如果伤口有异物，首先要将其清理干净，然后用消毒纱布或是干净的纱布将伤口包扎好，这样可以尽量减少细菌感染。

 

 

3.简单固定

 

简单固定的目的就是为了减少在搬运过程中对伤者造成“二次伤害”，不管是开放性还是闭合性骨折，都需要对伤员的骨折部位进行及时、简单的固定，尽量避免组织继续损伤、加重患者的疼痛感，最好是能够在现场找来较为干净的木板、硬纸或是树枝作为固定器材，将伤者骨折的部位（上肢或是下肢）捆绑固定。

 

大家要记住：步骤分先后，一定不能乱，也不能拖时间就诊。

如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

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我曾经是一个自信满满的男人，直到我开始遭受早泄的折磨。每次与伴侣的亲密接触都变成了一场灾难，我的自尊心被无情地摧毁。我尝试了各种方法，包括心理咨询和西药治疗，但都没有明显的改善。就在我几乎失去希望的时候，我在网上偶然发现了一个线上中医诊所。

我决定给他们发送一条消息，描述了我的症状和困扰。很快，一个名为“Dr. Lee”的医生回复了我。他详细询问了我的病史和生活习惯，并建议我进行肾虚的中药治疗。由于我同时也患有慢性咽喉炎，医生还问了我关于喉咙干燥的症状，并表示这两种情况可以同时用中药来治疗。

我对此持怀疑态度，但Dr. Lee的专业知识和耐心解释让我放下了心。我们讨论了具体的中药配方，并商定了我自己熬制药物的方案。几周后，我开始感受到明显的改善。我的早泄问题得到了缓解，喉咙也变得湿润起来。我再次找到了自信，重新点燃了与伴侣的激情。

这次经历让我深刻理解了中医的价值和线上问诊的便利性。通过互联网，我找到了一个真正关心我的健康的医生，并成功地解决了困扰我多年的问题。

我从小就有咽喉部的不适，经常会有喉咙痛、咳嗽等症状。最近发现嗓子边上长了一个包，摸起来硬硬的，像火疖子一样。起初我并没有太在意，直到前几天感冒了，嗓子疼的厉害，咳嗽也加重了。于是，我决定去看医生。

我找到了一个在线的医生，张医生。他问了我一些问题，包括是否有去线下医院就诊的经历，是否有药物过敏史等。然后，他仔细地看了我拍的照片和视频，告诉我这个包可能是扁桃体的上极肿大，或者是淋巴组织的增生，甚至可能是囊肿。但他也说，目前来看不像是恶性的，应该可以先用药治疗一段时间观察。

我问他这个包能不能消下去，他说如果是急性炎症引起的，炎症下去之后，水肿是会有明显的减轻的；如果是淋巴滤泡的增生，消退的会比较慢一点；如果是扁桃体上极因炎症引起的肿大，炎症消除之后，红肿会有所缓解。总之，他建议我先用药治疗一段时间，动态观察情况。

我也问了他关于失眠的问题，他建议我从生活上去调整，规范自己的生物钟，白天适当的锻炼身体，晚上睡觉的时候尽量保持心平气和的状态。如果还是睡不着的话，可以适当的服用一些中成药，比如安神补脑片等。但他也提醒我，西药的精神类药品不建议长时间服用，会产生药物依赖，并可能对身体产生不良影响。

慢性咽炎是否会伴随一生？这是一个常见的问题，特别是在互联网医院或线上问诊中。首先，让我们来了解一下什么是慢性咽炎。慢性咽炎是指咽部黏膜及黏膜下层的慢性炎症，通常由细菌感染引起，但有时也可能由病毒感染或其他原因引起。慢性咽炎的症状包括喉咙痛、干咳、吞咽困难等。那么，慢性咽炎是否真的会伴随我们的一生呢？ 在大多数情况下，慢性咽炎是可以治愈的。然而，如果治疗不当或反复发作，可能会导致咽部黏膜的慢性炎症，从而形成慢性咽炎。慢性咽炎的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗包括抗生素、抗炎药、止咳药等，而生活方式调整则包括戒烟、避免空气污染、保持充足的睡眠等。 对于那些长期患有慢性咽炎的人来说，他们需要定期检查并遵循医生的建议进行治疗。此外，他们还应该注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，以增强身体免疫力。 总的来说，慢性咽炎并不一定会伴随我们的一生。只要我们采取正确的治疗方法，并且改变不良的生活习惯，就可以有效地控制和治疗慢性咽炎。

咽喉炎的分类和症状：如何在互联网医院获得有效帮助

咽喉炎是一种常见的上呼吸道感染，主要由病毒或细菌引起。它可以影响咽部和喉部，导致不适和疼痛。了解咽喉炎的分类和症状对于及时治疗和缓解症状至关重要。现在，随着互联网医院和线上问诊的兴起，患者可以更方便地获取医疗服务和专业建议。

咽喉炎的分类

咽喉炎通常分为两类：急性咽喉炎和慢性咽喉炎。

• 急性咽喉炎：这是一种短期的炎症，通常由病毒或细菌感染引起。症状包括喉咙疼痛、干燥、发红和肿胀，可能伴有发热、头痛和咳嗽等全身症状。急性咽喉炎通常在一周内自行恢复，但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
• 慢性咽喉炎：这是一种长期的炎症，可能由反复的急性咽喉炎、过敏、烟草使用或其他环境因素引起。慢性咽喉炎的症状可能包括喉咙疼痛、干燥、刺激感、咳嗽和声音嘶哑等。由于慢性咽喉炎可能需要长期治疗和管理，因此建议寻求专业医生的帮助。

咽喉炎的症状

咽喉炎的症状可能因人而异，但以下是一些常见的症状：

• 喉咙疼痛或不适
• 咽部干燥或灼热感
• 吞咽困难或疼痛
• 声音嘶哑或变化
• 咳嗽，可能伴有痰
• 发热和全身不适

在互联网医院获得帮助

如果你怀疑自己患有咽喉炎，可以通过互联网医院或线上问诊平台寻求医生的帮助。以下是一些建议：

1. 选择合适的平台：选择有资质的互联网医院或线上问诊平台，确保你能够得到专业的医疗建议和治疗方案。
2. 详细描述症状：在与医生交流时，尽量详细地描述你的症状，包括疼痛的位置、程度和持续时间等信息，这将有助于医生做出正确的诊断。
3. 遵循医生的建议：根据医生的建议进行治疗，可能包括服用药物、休息、多喝水等。如果症状没有改善或恶化，应及时联系医生。

总之，咽喉炎是一种常见的疾病，但如果得到及时和适当的治疗，通常可以很快恢复。通过互联网医院和线上问诊平台，患者可以更方便地获取专业的医疗服务和建议，帮助他们更好地管理和治疗咽喉炎。

慢性咽喉炎是一种常见的疾病，许多人在日常生活中可能会遇到它。随着互联网的发展，越来越多的人开始寻求在线医疗服务来解决他们的健康问题。在本文中，我们将探讨慢性咽喉炎的七大症状，并讨论如何通过互联网医院或线上问诊来获取有效的治疗方法。

1. 喉咙痛

这是慢性咽喉炎最常见的症状之一。患者可能会感到喉咙疼痛或灼热感，尤其是在吞咽时更为明显。

2. 喉咙干燥或刺激

由于慢性咽喉炎引起的炎症，患者可能会经常感到喉咙干燥或刺激，甚至可能会有咳嗽的感觉。

3. 声音嘶哑

如果声带受到影响，患者可能会出现声音嘶哑或变调的情况。

4. 咳嗽

慢性咽喉炎也可能导致患者频繁咳嗽，尤其是在早晨或晚上。

5. 喉咙异物感

患者可能会感到喉咙里有异物，尽管实际上并没有任何东西阻塞他们的呼吸道。

6. 口臭

由于慢性咽喉炎引起的细菌感染，患者可能会出现口臭问题。

7. 颈部淋巴结肿大

在某些情况下，慢性咽喉炎可能会导致颈部淋巴结肿大，给患者带来不适感。

如果你正在经历以上任何一种症状，建议你尽快寻求专业医疗帮助。互联网医院或线上问诊平台可以提供方便快捷的服务，让你在家中就能获得医生的建议和治疗方案。只需通过网络与医生进行视频或文字交流，你就可以得到个性化的诊断和治疗计划。同时，许多在线医疗服务还提供药品配送服务，进一步方便了患者的治疗过程。

总之，慢性咽喉炎的七大症状应该引起我们的重视。通过互联网医院或线上问诊，我们可以更轻松地获得专业的医疗服务，从而更好地管理和治疗这类疾病。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我开始感到喉咙有异物感。起初，我并没有太在意，认为可能是因为吃了什么东西引起的。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始频繁地清嗓子，试图将那块“石头”咳出来，但无论如何也无法摆脱它的困扰。

我去看了医生，做了喉镜检查，结果显示我患有慢性咽喉炎。医生开了一些药给我吃，但似乎并没有什么效果。每天，我都在忍受着这种难以言喻的不适，甚至开始影响到了我的工作和社交生活。我感到非常沮丧和无助，不知道该怎么办才好。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于绝望，我决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状，并上传了之前的检查报告。医生非常耐心地听完了我的描述，并根据我的情况给出了专业的建议和治疗方案。他们告诉我，我的症状可能与胃食管反流有关，需要同时治疗这两个问题。他们开了一些新的药物给我，并指导我如何调整饮食和生活习惯来缓解症状。

在医生的帮助下，我的症状逐渐得到了改善。虽然还没有完全消失，但至少我可以正常地生活和工作了。这个经历让我深刻地体会到，互联网医院的便利性和专业性是多么重要。对于像我这样在繁忙的城市中生活的人来说，线上问诊不仅节省了时间和精力，还能得到高质量的医疗服务。

慢性咽炎与喉癌的区别

本文将探讨慢性咽炎和喉癌这两种常见的咽喉疾病之间的区别。

慢性咽炎

慢性咽炎是一种长期反复发作的咽部炎症，主要表现为咽部不适、异物感、干燥感、轻微疼痛等。慢性咽炎通常由细菌或病毒感染引起，也可能与长期吸烟、饮酒、辛辣食物刺激、过度用嗓等因素有关。

喉癌

喉癌是发生在喉部的恶性肿瘤，早期症状包括声音嘶哑、咳嗽、吞咽困难等。喉癌的发病原因复杂，可能与吸烟、饮酒、病毒感染、遗传因素等有关。早期发现并治疗喉癌，预后较好。

如何区分慢性咽炎和喉癌

虽然两者都可能导致喉咙不适，但慢性咽炎的症状相对较轻，且不会导致声音嘶哑或吞咽困难。如果出现这些症状，应尽快就医，排除喉癌的可能性。

互联网医院或线上问诊

随着互联网技术的发展，越来越多的人选择通过互联网医院或线上问诊来获取医疗服务。这种方式不仅方便快捷，而且能够有效缓解疫情期间的医疗资源紧张问题。然而，在选择线上问诊时，我们仍需注意保护个人隐私，确保就诊过程的安全性。

我总是以为自己很健康，直到那天早上醒来，喉咙像被火烧了一样难受。黄色的痰在口腔里翻滚，口臭也随之而来。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的喉咙，让我无法呼吸。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的线上问诊。

医生问我是否测量过体温，我回答说正常。然后他又问我最近是否受凉感冒了，我也否认了。医生听完我的描述后，认为我可能是慢性咽喉炎，并且给出了治疗方案：口服华素片和氨溴索口服液一周，多喝水。听到这个结果，我松了一口气，终于知道了自己身体的状况。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性。无需排队等待，无需出门就能得到专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也为那些不方便出门的人提供了极大的帮助。

我是一个在海口市工作的年轻女性，最近总是感觉左边靠近扁桃体的地方有异物，非常不舒服。起初我并没有太在意，认为可能是吃东西时不小心卡住了什么。但是这种感觉一直存在，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心，会不会是某种严重的疾病？

在朋友的建议下，我决定通过互联网医院进行线上问诊。选择了一个口碑不错的平台，很快就和一位医生进行了交流。医生首先安慰我说，我的症状并不罕见，并且很可能是由扁桃体肥大引起的。听到这话，我稍微放心了一些，但仍然有疑虑，毕竟我对自己的身体状况并不了解。

医生建议我去线下咽喉科进行面诊，以便更准确地确定病因。我也向医生询问了是否需要手术治疗，医生表示如果确诊为扁桃体肥大，手术是可行的治疗方法之一。同时，医生还推荐了一些药物，包括阿莫西林胶囊、溶菌酶含片和蒲地蓝消炎口服液，用于缓解症状和预防感染。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意口腔卫生，避免刺激性食物和饮料。几周后，我的症状明显减轻，异物感也消失了。虽然我还需要继续观察和治疗，但至少现在我可以安心工作和生活了。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我发现自己总是流口水，吐出来全是白沫。起初我并没有太在意，认为可能是因为吃了什么东西或者是口腔问题。但是情况越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，不知道该怎么办。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，于是注册了账号并选择了耳鼻喉科的医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并给出了详细的解释和建议。他告诉我，这种情况可能是由于咽喉炎症引起的，需要及时治疗。医生推荐我使用甘桔冰梅片和开喉剑喷雾剂，并建议我去医院做进一步的检查以确认诊断。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的生活习惯，避免熬夜和吃辛辣食物。经过一段时间的调理，我的症状明显改善了。我再次感谢那位医生，感谢他给予我的帮助和指导。现在我已经恢复了正常的生活和工作状态，心情也变得轻松和愉快了。