作者 | 黄圆媛 文章首发于 | 黄圆媛医师 夏天天气炎热的时候,就是小宝宝都受不了的,可是每次看着孩子嚷嚷着喊热了,打开空调,过不了多长时间,孩子就会鼻塞流鼻涕,该怎么办呢? 宝宝一吹空调就鼻塞,该怎么预防会比较好呢? 1,定期清洗空调 空调使用久了,会积攒灰尘、滋生细菌。有宝宝的家庭,夏天到来前一定要清洗好空调,最好请专业的人士处理,清洗过滤膜、冷却盘,用消毒剂杀灭细菌微生物。空调干净卫生,吹出来的风才清新舒畅,有利于宝宝呼吸健康。 2,别忘加湿 空调制冷的同时也带走了空气中的水分,长期吹空调甚至出现鼻腔粘膜出血等不适。享受清凉的同时,别忘了给房间加湿哦,放盆水也是好的。另外,平时要注意给房间开窗通风,家里不要吸烟,以免引起空气污染导致宝宝呼吸道疾病,有条件的可以使用加湿器。吹空调太久会导致身体对空调的依赖,早晚可以带宝宝到荫凉处透透气,这比吹空调更有益健康。 3,温度别太低 家有宝宝的空调温度别设置太低,一般28度左右最为适宜。宝宝在空调房间睡觉的时候可以穿个肚兜,以免小肚肚着凉导致感冒等不适。 4,晒晒太阳 夏季需要消暑降温,但整天闷在空调房间会导致身体机能和代谢缓慢。晒太阳不但能杀菌消毒,还能增强宝宝身体抵抗力。夏季早上7点前或下午5点后带宝宝出去逛逛,对增强宝宝免疫力大有裨益。 本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com 图片来源于网络,如有侵权请联系删除。