怀孕期间，准妈妈们的生活习惯和行为对胎儿的健康至关重要。其中，看电视这一日常活动，也成为了许多孕妈妈关注的焦点。那么，孕期看电视有哪些禁忌呢？本文将为您详细解析。

首先，我们需要了解的是，长时间看电视会对孕妈妈造成哪些不良影响。研究表明，长时间久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，甚至导致下肢静脉曲张。此外，电视中的紧张刺激场面，也会对孕妇的情绪造成负面影响，影响胎儿的发育。

其次，荧光屏的辐射也是孕妈妈需要关注的问题。据调查，经常接触荧光屏的孕妇，自然流产率要高于其他孕妇。荧光屏发出的X射线，可能会对胎儿造成畸形或发育不良的风险。

为了确保孕妈妈和胎儿的健康，以下是一些孕期看电视的禁忌：

1. 避免连续长时间看电视，建议每次观看时间不超过2小时。

2. 确保室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。

3. 避免观看恐怖、紧张、悲剧性节目，以免情绪过度紧张。

4. 避免饭后立即看电视，以免影响消化。

5. 避免不良卫生习惯，如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。

最后，建议孕妈妈们尽量减少看电视的时间，多进行户外活动，保持良好的生活习惯，为胎儿的健康发育创造一个良好的环境。

甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，尤其在女性中较为常见。甲亢对女性妊娠的影响不容忽视。研究表明，未控制的甲亢会显著增加妊娠妇女流产、早产、胎盘早剥等并发症的发生率。同时，早产儿、胎儿宫内生长迟缓、足月小样儿等风险也会显著提高。此外，妊娠本身会加重甲亢患者的生理负担，使其甲亢症状加重，甚至可能恶化病情。

对于甲亢患者而言，妊娠高血压综合征的发病率比正常妊娠者高出10倍，甚至可能诱发甲状腺危象，威胁患者生命。因此，患有甲亢的女性最好在完全控制病情后再考虑怀孕。

如果孕妇在妊娠期间必须服用抗甲状腺药物，这些药物会通过胎盘传递给胎儿，从而抑制胎儿的甲状腺功能，可能导致胎儿先天性甲状腺功能低下症（甲低），进而引发呆小症。因此，建议甲亢患者未控制病情前不要怀孕。如果患者正在接受抗甲状腺药物（ATD）治疗，且血清TT3或FT3、TT4或FT4达到正常范围，可以考虑停药或使用最小剂量，并在医生的指导下进行妊娠。同时，定期进行产前检查，并在医生的指导下进行治疗，尽可能地减少母、胎合并症的发生。

尽管研究表明甲亢患者的生育能力下降，给妊娠带来一定困难，但甲亢治愈后，生育能力有望恢复正常。在甲亢有效控制3个月后，月经即可恢复正常。对于甲亢引起的不孕症患者，应在治疗、控制甲亢的基础上进行促排卵治疗，并合理控制孕期，多数可顺利生出健康的孩子。

甲亢患者应定期进行甲状腺功能检查，以便及时发现病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于控制病情。此外，选择正规医院和专业的医生进行诊疗，也是保证治疗效果的重要因素。

总之，甲亢患者应充分了解疾病对妊娠的影响，积极配合医生进行治疗，并在医生的指导下进行妊娠，以确保母婴健康。

油炸食品，看似美味，却可能给孕妇带来隐患。据最新研究，经常食用油炸食品的女性，在怀孕期间患妊娠糖尿病的风险会显著增加。这不仅影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成不良影响。

妊娠糖尿病是一种常见的妊娠并发症，主要表现为血糖升高。孕妇若患有妊娠糖尿病，可能面临早产、胎儿过大、胎儿畸形等风险。研究发现，油炸食品中的有毒化学物质会影响人体对血糖的控制，从而增加患妊娠糖尿病的风险。

那么，孕妇如何预防妊娠糖尿病呢？首先，要避免过多食用油炸食品，如薯片、炸鸡等。其次，要均衡饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，保证营养摄入。此外，孕妇还要保持良好的生活习惯，适当运动，控制体重。

患有妊娠糖尿病的孕妇，在饮食上也需要特别注意。首先，要选择低血糖生成指数的食物，如荞麦面、通心粉等。其次，要避免食用甜食和高糖分饮料。此外，孕妇还要定期监测血糖，并根据医生的建议调整饮食和治疗方案。

妊娠糖尿病并不可怕，只要孕妇能够积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，就能够顺利度过孕期，迎接健康宝宝的到来。

总之，孕妇在孕期要注意饮食健康，避免食用油炸食品，预防妊娠糖尿病的发生。为了自己和胎儿的健康，孕妇要从点滴做起，养成良好的生活习惯。

单卵双胞胎是一种十分罕见的生育现象，其发生率仅为万分之一。近日，美国俄亥俄州一名女子成功生下一对单卵双胞胎女婴，为她的家庭带来了意外的惊喜。

这位名叫萨拉·西斯尔思韦特(Sarah Thistlethwaite)的女子，在怀孕初期便发现自己怀上了单卵双胞胎。由于单卵双胞胎存在较高的风险，萨拉在医生的建议下立即住院安胎，并每天进行胎心监护，以确保胎儿的安全。

单卵双胞胎共享一个胎盘和一个羊膜，这会导致一些潜在的风险。例如，胎儿的脐带可能会缠绕在一起，甚至缠绕在另一个胎儿的脖子上，引发窒息等严重后果。因此，医生建议萨拉在妊娠32至34周时进行剖腹产，以降低早产和脐带绕颈的风险。

在剖腹产手术中，萨拉成功产下了两个可爱的女婴，分别重4斤和3斤。但由于早产，两个婴儿被送往新生儿重症监护室，预计需要2到4个星期才能出院回家。

单卵双胞胎的妊娠过程相对复杂，需要医生和患者的共同努力。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，以确保母婴的安全。同时，患者也需要积极配合医生的治疗，并保持良好的心态。

此外，单卵双胞胎的妊娠过程中还需要注意以下几点：

• 加强孕期检查，及时发现并处理潜在的风险。
• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 注意营养均衡，保证母婴的营养需求。
• 保持良好的心态，避免焦虑和紧张。

总之，单卵双胞胎是一种罕见的生育现象，需要患者和医生共同努力，才能确保母婴的安全。

孕妇按摩，作为一种缓解孕期不适的方法，近年来备受关注。然而，由于孕妇的特殊生理状态，按摩并非人人适用，需要谨慎选择。

周国平教授指出，孕妇按摩时，应避免对肩膀、腹部和腰骶部进行强刺激，以免引起子宫收缩，导致流产或早产。此外，按摩手法应以轻柔为主，避免使用推扳、斜扳、牵拽等剧烈手法。

孕妇按摩适宜采用滚、摩、揉等手法，这些手法可以缓解腰背疼痛，改善局部血液循环，增强肌肉活力。具体来说：

1. 滚法：适用于肩背部、腰骶部及四肢部等肌肉较肥厚的部位，具有活血散瘀，消肿止痛等作用。

2. 摩法：适用于脘腹胀痛，消化不良等病症，具有和中理气，消积导滞等作用。

3. 揉法：适用于腰背部和肌肉肥厚部位，具有加速血液循环，改善局部组织新陈代谢等作用。

此外，孕妇在按摩时还需注意以下几点：

1. 选择正规的医疗机构或专业按摩师进行按摩。

2. 按摩力度要适中，避免过重。

3. 按摩时间不宜过长，每次按摩时间控制在20-30分钟为宜。

4. 按摩后要注意保暖，避免受凉。

总之，孕妇按摩需谨慎选择，在专业指导下进行，才能发挥其缓解孕期不适的作用。

冬天寒冷，空气干燥，孕妇更容易出现咳嗽等呼吸道疾病。

孕妇咳嗽不仅会影响自身健康，还可能对胎儿造成不良影响。

因此，孕妇在出现咳嗽症状时，应引起重视，及时采取相应的措施。

以下是一些针对孕妇咳嗽的食疗方法，可以帮助缓解咳嗽症状，促进身体健康。

1. 姜蛋汤：生姜具有温中散寒、止咳化痰的功效，鸡蛋富含蛋白质和营养，两者搭配可以增强体质，缓解咳嗽。

2. 咸金桔糖茶：咸金桔具有润肺止咳、生津止渴的功效，蜜糖可以润喉止咳，两者搭配可以缓解咳嗽症状。

3. 银耳炖冰糖：银耳具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，冰糖可以润喉止咳，两者搭配可以缓解咳嗽症状。

4. 炖盐橙：盐橙具有润肺止咳、清热解毒的功效，可以帮助缓解咳嗽症状。

5. 燕窝粥：燕窝具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，大米可以补中益气，两者搭配可以缓解咳嗽症状。

除了食疗方法，孕妇在日常生活中还应注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免空气污染。

2. 保持充足睡眠，增强身体免疫力。

3. 避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。

4. 适当进行户外活动，增强体质。

孕妇在出现咳嗽症状时，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

我怀孕30周了，最近几天一直便秘，前置胎盘的情况也让我很担心。昨晚胎动时踢了下部两次，晚上醒来时肚子胀得厉害，早上排便了一点点，但随后出现了褐色分泌物，吓坏了我。通过京东互联网医院的线上问诊，医生告诉我这可能是先兆早产的迹象，需要注意休息并服用保胎药如多力姆和固肾安胎丸。同时，医生建议我用乳果糖和蜂蜜露来缓解便秘问题。虽然用完蜂蜜露后阴道和肛门有收缩舒张的感觉，但医生说这是正常现象。现在我每天空腹喝一袋15ml的乳果糖，中午再喝一次，医生还建议我多吃蔬菜。对于前置胎盘的问题，医生说需要保胎治疗，如果口服保胎药控制不了，可能需要静脉用药。希望我的情况能有所改善。

近年来，很多准妈妈在孕期都会选择食用人参桂圆汤，认为这种传统滋补品有助于优生优育。然而，这种做法却存在一定的风险。

孕妇在孕期体内会发生一系列变化，尤其是在怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，容易出现便秘等症状。此时，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的状态。

人参具有大补元气的作用，长期或过量服用可能会导致气盛阴耗、阴虚火旺。火旺会扰动胎儿，甚至危及胎儿健康。桂圆虽然具有补心脾、补气血和安神的作用，但其甘甜性质容易生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐等症状。长期如此，会伤及阴液，导致出血，甚至可能引发孕妇‘见红’、早产等问题。

因此，孕妇在孕期应谨慎食用人参桂圆汤，避免因滋补不当而影响母婴健康。

除了人参桂圆汤，孕妇在孕期还应注意以下几点：

1. 合理饮食，保证营养均衡，避免过量摄入高热量、高脂肪食物。

2. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

3. 适当进行孕期保健操，增强体质。

4. 定期进行产检，及时发现并处理孕期问题。

随着都市生活节奏的加快和生活水平的提高，人们对身心健康的关注度也越来越高，口腔保健成为了其中重要的组成部分。然而，目前社会上对口腔保健仍存在许多误区，以下列举四大常见误区，帮助大家正确认识口腔保健。

误区一：洗牙会洗掉牙釉质

很多人认为洗牙会破坏牙齿表面的釉质，对牙齿造成伤害，因此不愿意定期洁牙。事实上，现代洁牙使用的是超声波机，其原理是超声振动，并非磨除，对牙齿不会造成伤害。相反，定期洁牙可以去除牙结石，预防牙周病。

误区二：误把囊肿当痤疮

皮脂腺囊肿是一种常见于年轻人的疾病，与皮脂分泌过多有关。它因皮脂腺排泄管阻塞而形成潴留性囊肿，好发于面颊部。误将其与痤疮混淆，用力挤压，反而会加重感染。一旦发现口腔颌面部出现肿块，应及时就医。

误区三：孕产妇不能刷牙

民间有孕产妇不能刷牙的说法，这是错误的。孕妇口腔炎症可能导致早产。美国北卡罗来那大学的研究表明，早产与母亲患有牙周病有关。因此，孕妇应保持良好的口腔卫生，定期刷牙，保护胎儿。

误区四：拔尽根牙有弊无利

阻生牙是一种常见问题，由于颌骨发育不足，缺乏足够的间隙容纳全部牙齿，导致牙冠部分或全部被牙龈覆盖，形成细菌繁殖区域，引起发炎。拔除阻生牙可以预防邻牙龋坏和松动。因此，对于阻生牙，应及时就医，进行拔除。

十年前，年仅17岁的当当（化名）因扩张型心肌病，在中山大学附属第一医院接受了心脏移植手术，重获新生。如今，经过十年精心调养，当当顺利诞下一名健康的男婴，成为国内心脏移植患者产子的首例。

扩张型心肌病是一种心脏扩大、心肌收缩力下降的疾病，严重威胁患者生命。心脏移植是治疗扩张型心肌病的有效手段，但手术风险和术后恢复过程都需要患者付出极大的努力。

当当的心脏移植手术由中山大学附属第一医院心脏外科张希教授团队完成。术后，当当在医生指导下，坚持服用抗排斥药物，并进行定期复查。经过多年努力，当当的身体状况逐渐恢复，并顺利怀孕。

然而，心脏移植患者怀孕存在诸多风险。抗排斥药物可能对胎儿造成影响，孕期并发症也更为常见。针对当当的情况，医生团队制定了详细的诊疗方案，包括调整抗排斥药物剂量、加强孕期监测等。

经过严密监测和精心治疗，当当成功克服了妊娠糖尿病、妊娠高血压等并发症，最终顺利诞下一名健康的男婴。这一奇迹的诞生，得益于医生团队的专业技术和当当的坚持与努力。

心脏移植手术的成功，不仅挽救了当当的生命，也让她迎来了新的生命。这一案例再次证明，心脏移植技术为患者带来了新的希望，也为更多家庭带来了欢乐。