我从小就有抽烟的习惯，随着年龄的增长，烟瘾也越来越大。直到最近几个月，我开始感觉嗓子不太对劲，声音变得沙哑，偶尔还会卡痰。起初我并没有太在意，直到情况越来越严重，才意识到可能是抽烟引起的咽喉炎。于是，我决定戒烟并寻求医生的帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以直接与医生进行交流，描述自己的症状并得到专业的建议。医生告诉我，我的情况是典型的咽喉炎，需要用药治疗并注意生活习惯的调整。他们还提醒我，吸烟、喝酒和熬夜等不良习惯是咽喉炎的主要诱因，必须改善。

在医生的指导下，我开始服用咽立爽滴丸，并注意避免辛辣刺激的食物，减少抽烟和喝酒的频率，保持良好的作息习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的嗓子逐渐恢复正常，声音也变得清晰起来。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的享受而忽视它。

近年来，随着人们对健康养生的关注度不断提高，药酒作为一种传统的养生方式，受到了许多人的喜爱。然而，近期广州部分酒楼仍在销售自泡药酒，这一现象引起了广泛关注。

专家指出，自泡药酒并不科学。首先，自制药酒的原材料来源难以保证，可能存在农药残留、重金属超标等问题，对人体健康造成潜在风险。其次，药酒的制作过程缺乏规范，难以保证药效的稳定性和安全性。此外，一些市民盲目跟风，过量饮用药酒，导致出现不良反应的情况也时有发生。

针对这一问题，广州市卫生监督部门已要求各大商场、宾馆、酒家、饭店禁止销售和使用散装白酒，包括各种药酒、蛇酒等自泡酒。同时，监管部门将加大对自泡酒的监管力度，确保其原材料和质量符合相关标准。

那么，如何科学饮用药酒呢？专家建议，市民在饮用药酒前，应了解自己的体质和健康状况，选择适合自己的药酒。同时，要注意控制饮用量，避免过量饮用。此外，购买药酒时，应选择正规渠道，查看产品标签，了解其成分、功效等信息。

总之，自泡药酒并非健康养生的正确方式。市民在追求健康养生的过程中，应理性对待，避免盲目跟风。同时，监管部门也应加强对自泡药的监管，保障人民群众的健康权益。

随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人开始养成抽烟、喝酒的不良习惯。尤其是在意外怀孕的情况下，这些不良习惯对胎儿的健康造成的影响愈发严重。

首先，吸烟对胎儿的影响不容忽视。香烟中含有尼古丁、氯化物、硫氰酸盐等有害物质，这些物质会降低血氧水平，影响胎儿正常生长发育，导致胎儿生长受限、低出生体重等。此外，吸烟还会增加不孕、自然流产、早产等风险。

其次，饮酒对胎儿的危害同样不容小觑。乙醇是已知的最强的致畸剂之一，可导致胎儿酒精综合征，表现为生长受限、行为障碍、大脑缺陷、心脏缺陷等。因此，孕妇应避免饮酒，以免对胎儿造成不可逆的损伤。

对于已经怀孕的妇女，应立即戒烟戒酒，并定期进行产检，密切关注胎儿发育情况。如有必要，应及时终止妊娠，以保障母婴安全。

此外，男性吸烟、饮酒同样会对生育能力造成影响。因此，建议夫妻双方在计划怀孕前就戒烟戒酒，为孕育健康的宝宝做好准备。

总之，抽烟、喝酒等不良习惯对孕妇和胎儿健康的影响不容忽视。为了下一代的健康成长，请从现在开始，摒弃这些不良习惯，养成良好的生活习惯，为宝宝创造一个健康的成长环境。

饮酒后，很多人都会感到身体不适，头痛、恶心、乏力等症状让人难以忍受。那么，如何缓解饮酒后的不适呢？营养医生王兴国为您支招，以下10种方法帮助您减轻饮酒后的难受感。

1. 适量饮酒：饮酒时要注意控制酒量，避免过量饮酒。一般来说，当您出现不适感时，说明您已经喝得过量了。了解自己的酒量，并在饮酒过程中及时或提前停止，可以减轻不适感。

2. 避免空腹饮酒：喝酒前吃一些固体食物，如馒头、花卷、饼等，可以延缓酒精在胃中的吸收。同时，高蛋白食物、水果和蔬菜等也有一定效果。

3. 缓慢饮酒：饮酒时要慢慢喝，拉长时间，有助于控制血液中酒精浓度，减轻不适感。

4. 大声说话，加快呼吸：肺呼吸可以排泄酒精，喝酒时大声说话、加快呼吸频率，有助于减轻不适感。

5. 出汗排汗：在温度稍高的环境中饮酒或运动出汗，可以加快酒精排泄，减轻不适感。

6. 多喝水，多排尿：喝酒时多喝水，加快排尿，可以增加酒精的排泄，减轻不适感。

7. 饮酒后不要立即入睡：饮酒后立即入睡，容易导致酒精中毒。建议饮酒后适当休息，再入睡。

8. 注意休息，避免过度劳累：饮酒后要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适感。

9. 保持良好的饮食习惯：饮酒后要注意饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，有助于缓解不适感。

10. 避免饮酒后驾车：饮酒后驾车容易发生交通事故，为了自己和他人的安全，请勿饮酒后驾车。

我总感觉上腹胀痛，可能是肝脏问题吗？这个问题困扰了我很久。每次吃完油腻的食物，下午到晚上就会感到上腹胀，微微有点隐痛。作为一个偏胖的人，179cm高，180斤重，一动就出汗，我的生活质量受到了很大的影响。经过一番折腾，我终于在京东互联网医院找到了专业的医生进行线上问诊。

医生首先询问了我的具体不适症状，并了解到我的大便情况和体重变化。经过一系列的提问和检查，医生初步判断我的问题可能与饮酒有关。我的肝实质不均匀，虽然没有基础肝病，但经常饮酒可能导致了肝功能异常。医生建议我禁酒，并开具了慷彼申（米曲菌胰酶片）和酪酸梭菌活菌胶囊（米桑）等药物进行治疗。

除了药物治疗外，医生还给出了很多生活上的建议。比如，不要乱吃感冒药、中药、补药和保健品，可能有损肝脏和消化功能；饮食上要注意营养均衡，多吃干饭，少吃稀饭，细嚼慢咽，饮食规律，食量适当；不要过度劳累，也不要追求太多运动，多休息。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然过程中有过挫折和困惑，但医生的耐心解答和专业指导让我始终保持了信心。现在，我已经完全戒酒，生活方式也变得更加健康。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重获健康和快乐。

春节将至，人们开始筹备年夜饭和礼品，葡萄酒成为热门选择。然而，面对琳琅满目的进口葡萄酒，如何挑选合适的葡萄酒搭配中国菜成为难题。

本文将为您介绍春节葡萄酒选购的入门知识，包括不同葡萄酒品种的特点、搭配原则以及如何挑选适合中国菜的葡萄酒。从入门级到进阶级，让您轻松应对春节葡萄酒选购。

一、葡萄酒种类及特点

1. 红葡萄酒：口感浓郁，适合搭配重口味的菜肴，如红烧肉、炖菜等。

2. 白葡萄酒：口感清新，适合搭配清淡的菜肴，如白斩鸡、清蒸鱼等。

3. 起泡酒：口感清爽，适合搭配各种菜肴，如香槟、普罗塞克等。

4. 糖酒：口感甜腻，适合搭配甜点、水果等。

二、搭配原则

1. 清淡菜肴搭配清淡酒：如白斩鸡、清蒸鱼等搭配白葡萄酒。

2. 浓郁菜肴搭配浓郁酒：如红烧肉、炖菜等搭配红葡萄酒。

3. 甜点搭配甜酒：如蛋糕、水果等搭配糖酒。

三、挑选适合中国菜的葡萄酒

1. 选用口感清新、果香浓郁的葡萄酒，如新西兰、澳大利亚、智利等国家的葡萄酒。

2. 选用适合搭配中国菜的经典葡萄品种，如长相思、梅洛、莎当妮等。

3. 选用价格适中、品质可靠的葡萄酒。

四、选购技巧

1. 关注葡萄酒的年份、产地、葡萄品种等信息。

2. 尝试品尝不同品牌的葡萄酒，找到适合自己的口味。

3. 考虑葡萄酒的性价比，选择性价比高的产品。

春节葡萄酒选购入门知识，让您轻松应对春节餐桌，享受美食与美酒的完美结合。

前列腺囊肿是困扰许多男性的健康问题。如果不及时治疗，它可能会带来更严重的后果。因此，除了积极治疗外，患者在日常生活中也需要特别注意饮食和生活习惯。

首先，患有前列腺囊肿的男性朋友需要注意，绝对不能饮酒。酒精是一种刺激性饮料，长期饮酒会刺激神经系统，导致生殖器充血，血液循环不畅，从而加重前列腺囊肿的症状。

此外，吸烟也是前列腺囊肿患者需要避免的。吸烟会损害肺部健康，降低免疫力，增加患病的风险。因此，戒烟是改善前列腺囊肿状况的重要一步。

在饮食方面，前列腺囊肿患者应避免辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。这些食物会刺激胃肠道，导致消化不良，加重病情。同时，患者应避免频繁的性生活，以免加重前列腺的负担。

为了帮助身体排毒，患者可以多吃一些富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也有助于改善前列腺囊肿的症状。

除了上述注意事项，前列腺囊肿患者还需要及时治疗。治疗方式包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以缓解症状，而手术治疗可以彻底消除囊肿。

总之，前列腺囊肿患者需要从饮食、生活习惯和治疗三个方面入手，全面改善病情。希望患者能够重视自己的健康，积极采取措施，战胜前列腺囊肿。

衡阳祁东县的刘先生在宴请朋友时，买了一箱‘燕京’啤酒，却在最后一瓶中发现未开封的酒瓶中漂浮着十余片黑色不明物，这让消费者感到十分恶心。经过调查，确认并非假冒的‘燕京’啤酒，但销售者却拒不认错。7月24日，记者赴燕京啤酒(衡阳)有限公司进行调查，公司负责人承认存在问题后进行赔偿。

刘先生在宴请朋友时，要了一箱当地生产的‘燕京’牌啤酒。酒至半酣，突然发现未开封的啤酒瓶中漂浮着黑色不明物。经过检查，发现并非假冒产品，而是产品质量问题。刘先生向酒店投诉后，酒店拨打了供货商的电话，但供货商却拒不解释。

在刘先生和朋友的强烈要求下，饭店老板和啤酒供货商写下证明书，证明刘先生是在该县饭店消费‘燕京’啤酒发现问题属实。燕京啤酒(衡阳)有限公司的售后负责人表示，刘先生的两位朋友出现腹泻症状，不一定是喝啤酒导致，也可能是其他很多原因导致。但是对出现此情况表示诚挚的歉意，并愿意给予一定的经济赔偿。

最终，燕京啤酒(衡阳)有限公司向消费者刘先生赔偿1500元钱，消费者刘先生则向公司交还涉诉的问题啤酒。

湖南一星律师事务所叶翔锋律师表示，消费者在遇到问题产品时，要保存好证据，理性维权，根据自己损失的实际情况合理提出赔偿要求。

近年来，关于饮酒与健康的关系一直是人们关注的焦点。一项来自美国的研究却提出了一个令人震惊的观点：滴酒不沾的人寿命反而更短。

该研究发表在《酒精中毒临床与实验研究》期刊上，虽然研究人员尚未完全弄清楚其中的原因，但研究结果显示，适量饮酒的人群死亡率最低，其次是酗酒者，而滴酒不沾的人群死亡率最高。

研究人员指出，适量饮酒，如每天饮用两至三杯，不仅有利于心脏和血液流通，还能促进人际交往，从而有益于身心健康。而滴酒不沾的人群往往由于生活压力较大，导致身心疾病风险增加。

然而，过度饮酒也会带来诸多风险，如损害肝脏、导致记忆退化、酒后失德等，从而影响生活质量。

以下是一些饮酒的技巧，可以帮助减少酒精危害：

• 饮酒后不要洗澡，以免血糖含量下降、体温急剧下降，危及生命。
• 喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品，以保护肝脏。
• 不要用药酒作宴会用酒，以免发生不良反应。
• 喝酒时喝果汁，尤其是橙汁和苹果汁，可以起到很好的解酒作用。
• 空腹时不要饮酒，以免酒精吸收过快。
• 不要多种酒混合饮用，以免身体不适。
• 慢慢喝酒，不要喝碳酸饮料，以免加快酒精吸收。
• 喝白酒时，要多喝白开水；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。
• 尽可能饮热酒，以减少有害成分。

乾隆皇帝作为中国历史上寿命最长的皇帝之一，其养生之道一直备受关注。其中，饮用药酒是乾隆养生的重要方法之一。

据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱的养生药酒包括龟龄酒和松龄太平春酒。龟龄酒具有祛病、壮阳补肾、养气、健身的功效；而松龄太平春酒则具有活血行气、健脾安神的功效。这两种药酒中都含有熟地和当归，它们在中医中被认为是养肾壮阳的重要药材。

熟地具有养阴补肾、填精的功效，主治血虚、面色萎黄、头昏心悸、腰膝酸软、头晕目眩、须发早白等症状。当归具有补血、和血的功效，主治月经不调、血虚眩晕、疮疡肿等症状。熟地和当归的搭配，既能补血养阴，又能活血化瘀，对养肾壮阳具有很好的效果。

除了药酒，乾隆皇帝还注重日常饮食和保养。他喜欢食用羊肉、海参等具有滋补功效的食物，并注重锻炼身体，保持良好的生活习惯。

在日常生活中，我们也可以借鉴乾隆皇帝的养生之道，通过合理饮食、适度锻炼、保持良好的生活习惯等方式，达到养肾壮阳、延年益寿的目的。