当前位置:首页>

从头发颜色看出肾的好坏

从头发颜色看出肾的好坏
发表人:医者仁心

头发,作为人体重要的外在特征,其颜色和质地往往能反映一个人的健康状况。中医理论认为,发为血之余,又发表于肾,因此,通过观察头发颜色可以一定程度上了解肾脏的健康状况。

随着年龄的增长,40岁以后出现白发是正常现象,这是因为肾精逐渐衰减、肝血不足,无法滋养头发。然而,如果突然出现大量白发,可能是体内气机紊乱所致,需要针对病因进行治疗。

除了年龄因素,头发变白还可能与其他因素有关,如营养不良、情绪紧张、甲状腺功能失调等。此外,一些疾病如系统性硬皮病、系统性红斑狼疮等也可能导致头发变白和脱落。

对于头发稀疏、枯黄等问题,中医认为主要与肾气不足、脾虚、肝血不足等因素有关。因此,改善头发问题需要从调理身体内部环境入手。

以下是一些改善头发问题的方法:

1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

2. 饮食上注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物。

3. 保持情绪稳定,避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行头部按摩,促进头部血液循环。

5. 如有疾病,及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

营养不良疾病介绍:
营养不良是一个描述健康状况的用语,是指体内营养素失衡,包括营养过剩和营养不足,营养不足包括蛋白质能量营养不良和维生素、矿物质、微量元素等缺乏,营养过剩主要指脂肪积累过多导致的肥胖以及一些营养素过多引起的中毒。营养不良主要由于饮食不足、吸收不良、过度损耗或饮食不均衡所致。本病临床较为常见,男女老幼均可发病,其中以儿童和老人为多见,如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。蛋白质能量营养不良会出现体重下降、消瘦、水肿、精神萎靡、容易疲乏,免疫力低下,易感染等症状。维生素缺乏时,会导致相应的一些病变,如维生素A缺乏可导致眼病、皮肤干燥等;维生素B1缺乏会导致神经系统和心血管系统受损,主要表现为水肿、感觉障碍得脚气病;维生素B2缺乏会导致口腔溃疡,舌头肿胀,阴囊瘙痒;烟酸缺乏会导致皮炎(水肿、红肿、溃烂)、腹泻、痴呆、死亡;叶酸缺乏会导致胎儿出现脊柱裂、无脑儿;维生素B6缺乏可导致皮肤油脂增多、皮炎瘙痒;维生素C、维生素K缺乏会导致异常出血;维生素D缺乏会导致佝偻骨骼发育畸形等。儿童营养不良会影响生长发育,长期营养不良可导致身材矮小和智力低下。营养不良需要及时给予营养补充,进行有效干预,多数患者可以基本治愈,预后良好。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 在一次线上问诊中,一位患者向医生咨询了关于孩子过敏体质的问题。孩子最近出现了大便不成型、有粘液、屁多以及肚子咕噜响的情况。医生根据患者描述的症状,判断可能是消化不良引起的问题,建议患者尝试口服益生菌调节肠道,同时提到了乳糖不耐受可能性。患者询问了关于乳糖酶的使用方法和检查乳糖不耐受的方式。医生建议先确诊是否有乳糖不耐受,再考虑是否需要添加乳糖酶。此次问诊结束时,医生给予了详细的健康指导,为患者解决了疑惑。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在电脑前忙碌着。突然,一个陌生的电话铃声打破了宁静。电话那头传来的是一位慈祥的声音:“您好,我是来自**京东互联网医院**的医生,您之前咨询的病情我们已经收到了,现在可以开始问诊了。”

    我立刻放松下来,因为我知道这代表着病情有了新的进展。医生详细询问了我的病情,包括病史、症状等。他不仅耐心倾听,还时不时地与我互动,让我感到非常温暖。

    医生根据我的病情,为我开具了处方,并详细解释了用药方法和注意事项。他还提醒我,如果有任何不适,一定要及时就医。这一刻,我深深感受到了医生的责任感和专业素养。

    用药期间,我严格遵守医嘱,但心里还是有些忐忑。幸运的是,在医生的关怀下,我的病情逐渐好转。每当我有疑问,医生总是耐心解答,让我对病情有了更深入的了解。

    终于,在我用药一个月后,医生告诉我,我的病情已经稳定。他不仅为我开具了续方,还提醒我要注意饮食和休息。我感到无比欣慰,因为我知道,这离不开医生的专业和敬业。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。在忙碌的生活中,我无需亲自去医院排队等候,就能享受到专业医生的诊疗服务。这让我对现代医疗技术充满了敬意。

  • 最近,我家小朋友出现了一些身体不适的症状,让我非常担心。一岁半的体检显示他的身高不到80,体重也只有10.8公斤;两岁的体检身高86,体重10.2公斤,血常规检查结果都正常。最近一段时间,他晚上睡眠质量不佳,早上出现口臭和眼屎,体重减轻,食欲减退,一天只吃一个苹果,突然几天内连续吃三次苹果都吐了,一天拉两次,拉出的便便带有蛋黄色,我开始怀疑他积食了。我减少了他的晚餐和肉类摄入,由于担心他再吃水果会吐,所以也减少了水果的摄入,一些症状有所缓解,拉肚子也逐渐好转,变得更加活泼了,但是两三个月来他的体重一直没有变化,一直保持在10公斤。体检结果显示他营养不良,最近我加了一些饭量,但是现在他的拉肚子的情况又开始恶化,我不知道原因。

  • 我是一名患有胃反酸、胃胀、肠胃咕咕叫,大便不成形,大便粘,粘马桶,拉肚,多屁,肠胃灼热等问题的患者。最近因为肠胃不适,特别是胃反酸和胃胀的症状越来越严重,影响了我的日常生活。在这种情况下,我决定尝试在线问诊,希望能得到专业的建议和治疗方案。

    通过在线问诊,我得到了一位医生的帮助。医生非常耐心地倾听我的主诉,详细了解我的症状和病史。他给予了我专业的诊断和治疗建议,让我感到非常安心和放心。医生的细心和专业让我对线上问诊有了全新的认识,也让我对自己的病情有了更清晰的认识。

    在医生的指导下,我开始按照他的建议进行调理和治疗。我逐渐改变了一些不良的生活习惯,开始注意饮食和作息规律。通过持续的治疗和调理,我的肠胃问题得到了一定程度的缓解,让我重新找回了健康和活力。

  • 我最近胃疼胃胀得厉害,实在是受不了了。每次吃饭后都感觉喉咙苦涩,吃了好多药也没什么改善,于是我决定尝试一下线上问诊。在问诊过程中,医生非常耐心地询问我的症状和治疗情况,还提醒我注意查幽门螺杆菌感染,我觉得医生真的很细心。

    医生建议我进行复查,并给出了口服耐信、莫沙必利、达喜的治疗方案。我对这些药物并不熟悉,医生解释得非常详细,让我觉得很放心。最后,医生还提醒我如果需要诊疗,要前往医院就诊。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心,同时也对自己的病情有了更清晰的认识。我会按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复。

  • 我在一个晚上在网上咨询了医生,因为我最近总是感觉胃胀,医生很耐心地询问了我的症状,并建议我做一下胃镜检查。由于时间紧迫,我选择了口服甲氧氯普胺来缓解我的症状。医生还提醒我不要吃得太饱。整个咨询过程非常顺利,医生给了我很多专业的建议,我感到非常满意。

  • 我家宝宝最近发烧了,一开始我还以为只是小感冒,可是温度一直不降,我有点着急了。因为最近疫情严重,我也不敢随便去医院,就想着在网上问诊一下。我来到***互联网医院,医生很快就开始了问诊,询问了宝宝的发烧情况、用药情况等等。医生非常耐心地听我描述,然后给出了专业的建议。他告诉我,宝宝发烧反复几天是正常的,不需要太担心,但是要注意观察宝宝的精神状态和体温变化。他还建议我不要频繁更换药物,因为药物需要一定时间才能起效,还提醒我注意补充水分和保暖,宝宝自己会慢慢好起来的。

    在问诊的过程中,医生始终保持着耐心和细心,给予了我很多关心和支持。他对宝宝的病情评估非常客观,没有随意开药,给我一种很放心的感觉。最后,医生还很贴心地告诉我,如果宝宝精神状态良好,可以先观察一下,不用急着换药。这让我觉得医生很贴心,不是一味地开药,而是真心为患者着想。

    整个问诊的过程非常顺利,医生给予了我很多专业的建议,也让我对宝宝的病情有了更清晰的认识。现在我也放心多了,相信宝宝会很快好起来的。

  • 我最近感觉一吃完饭肚子就涨涨的,一直放屁,但又不想大便。这让我感到很不舒服,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

    医生非常耐心地询问我的症状和过往病史,然后给我开了一些药物,并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的建议进行治疗,效果还不错。

    在整个问诊过程中,医生给我的感觉非常好,专业而且有耐心,让我感到很放心。我会继续关注我的症状,并按时服药,希望能早日康复。

  • 我家宝宝2岁9个月,最近发现他不太会说话,只能说简单的叠词。各方面都还挺正常,就是没有张嘴说的意思。有的时候也不听指令,有个好吃的哄才干。这让我有些担心,于是我决定在互联网上寻找医疗咨询服务。

    经过一番搜索,我找到了一个匿名的互联网医院,医生张宁给了我很多专业的建议。他建议我带孩子去医院进行听力和智力检查,以排除潜在的问题。同时,他还指导我在家进行语言促进,多和孩子交流,讲绘本,避免过度使用电子产品。

    我对这次在线咨询的结果感到非常满意,医生的耐心和专业让我觉得很安心。我会按照医生的建议继续关注孩子的发育,感谢医生的帮助。

  • 随着生活节奏的加快,早餐已成为都市人生活中不可或缺的一部分。然而,早餐的选择却至关重要,尤其是对于早餐中的主食,更需要谨慎对待。苏打饼干、面包等干食虽然方便快捷,但却不宜作为早餐的主食。

    原因在于,经过一夜的消耗,人体内的各种消化液已经分泌不足。苏打饼干、面包等干食以谷类为主,缺乏优质蛋白,只能为人体提供短时间的能量。长期以这类食品为主食,容易导致营养不良、体力下降等问题。

    专家建议,早餐应注重主食的摄入。早餐提供的能量应占全天总能量的30%,其中碳水化合物是主要的能量来源。谷类食品如大米、面粉等,能迅速分解成葡萄糖,纠正睡眠后的低血糖现象。但谷类食品消化快,2-3小时后就会出现饥饿感,因此,早餐还应适量摄入富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、牛奶、豆制品等,以保持饱腹感和营养均衡。

    除了主食,早餐还应注意食物的搭配。油炸食品、煎炸食品等热量和油脂含量较高,长期食用对健康不利。例如,油条作为早餐虽然美味,但油脂含量过高,一周最多只能食用一次。同时,隔夜蔬菜中可能产生亚硝酸盐,对健康有害,应避免食用。

    在日常生活中,我们还可以通过以下方法改善早餐质量:

    1. 选择富含膳食纤维的食物,如全麦面包、燕麦等,有助于消化和预防便秘。

    2. 多摄入新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。

    3. 适量摄入优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、豆制品等。

    4. 避免食用高热量、高脂肪的食品。

    5. 保持良好的饮食习惯,避免边走边吃。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号