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作者信息：北京医院 神经内科 主任医师 国红

脑萎缩如果出现认知功能的减退，需要长期吃药。

脑萎缩是一个正常的衰老过程。随着年纪增长，出现脑细胞数量减少、体积缩小、脑沟回增加、脑回变薄、侧脑室扩大，这种情况就叫脑萎缩。

脑萎缩相应带来的就是认知功能的下降。一旦出现记忆力减退，患者就应该吃药治疗，并且持续终身。因为脑萎缩是个不可逆的过程。随着年纪增长，下坡路会越来越厉害，吃药的目的就是在有生之年让下坡路走得不要太快、太陡，尽可能地维持平台期。

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容易出现脑萎缩的人群多见于高龄人群。脑萎缩主要是人的衰老。随着年纪增长会出现脑细胞体积的缩小和萎缩。

 

生活中各种各样的后天原因也会导致脑萎缩，比如酒精中毒、各种心肺疾病引起的慢性缺氧性疾病以及各种代谢性毒物损伤。另外不学习、饮食不均衡、过度偏食的人群也容易出现脑萎缩。

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如果患者出现以下情况，应该警惕脑萎缩发生：

 

第一、出现记忆力减退。有的时候去拿东西，等走到跟前了想不起来要拿什么，或者在不熟悉的地方容易迷路等。

 

第二、生活习惯的改变。比如变得爱捡垃圾。

 

第三、精神情绪的改变。变得容易激惹、暴怒，或者经常有被盗妄想、被害妄想、被出轨妄想等。

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轻度脑萎缩患者可以表现为脑组织结构的体积缩小，脑细胞数目的减少。一旦出现脑萎缩，不管是轻度还是重度，都是不可能自愈的。

轻度脑萎缩的患者不一定有临床症状。有些人做CT或者核磁共振检查，报告写的老年性改变，就指的是脑萎缩。这种脑萎缩，如果患者没有认知功能和日常生活能力下降以及精神行为异常的时候，就不是疾病。这时候已经走向老年，出现脑细胞衰老，就注意营养均衡；平时要勤动脑、多学习，加强脑部训练；多写日记、多回忆，提高记忆力，以预防痴呆的发生。

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脑萎缩最根本的原因和高龄衰老有关系。人到了一定的年龄，皮肤出现皱纹，头发出现花白，这是一个衰老的过程。而脑细胞也会出现体积减少，细胞萎缩等。

目前科学家还没有找到真正的原因，也有可能各种的后天的原因导致的。比如代谢性、缺氧性、中毒性脑病，都会损伤脑细胞，导致脑细胞的死亡，脑梗死、脑外伤、脑出血，也会引起局部的脑萎缩。

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脑萎缩并不等同于老年痴呆。

脑萎缩是CT或者核磁共振的影像学诊断。做CT或者核磁共振发现脑沟加深、脑回变浅了、脑室扩大以及脑外的结构扩大，这种情况就叫脑萎缩。但是脑萎缩的患者，不一定会出现认知功能下降。

如果患者没有记忆力减退，没有视空间结构的障碍，也没有语言的贫乏，这种情况就只是正常的脑萎缩，类似于长白头发和皱纹。患者如果要出现认知功能下降、日常生活能力下降或者精神行为改变，这时就应该做相应的检查，以明确是否有老年痴呆，如果有就应该立刻治疗。

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脑萎缩不影响老人生命年限。

脑萎缩和后天受教育或者受照料的情况有关，它是一个正常的衰老过程。做CT或者核磁共振的时候可以发现有老年性改变的情况，这就是脑萎缩的表现。

当出现脑萎缩时，首先要查是否有认知功能的下降。如果没有认知功能下降，就不用担心，只是正常的衰老。如果出现了认知功能的下降，一般来说从早期到晚期有10年到15年的发展过程。只有到后期卧床，生活无法自理，才会影响患者的寿命。

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脑萎缩会影响智力。

 

脑萎缩是一个，CT或者核磁共振的影像学检查结果。报告上写的老年性脑改变就是脑萎缩。但这种脑萎缩可能是正常的生理现象，而不一定是病理现象。只有出现记忆力的下降、智力减退这种情况才叫病理性改变。

 

当出现病理性的改变，患者往往会有近记忆力减退、语言贫乏或者视空间结构的障碍，另外还会出现日常生活能力的下降和精神情绪的改变。

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做CT或者核磁共振时发现有老年性改变，就应该去看医生。确定是否出现认知功能下降。

脑萎缩患者重点要检查是否有痴呆的表现，比如记忆力的减退，尤其是近记忆力减退；以及是否有空间结构障碍，到不熟悉的地方容易迷路；另外语言功能是否减退，日常生活能力是否下降；精神情绪是否异常，有没有容易激惹、暴怒、焦虑、抑郁，或者经常有被盗妄想、被害妄想、被出轨妄想等。

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脑萎缩是CT或者核磁共振的影像学诊断，发现脑沟增加、脑室扩大、脑细胞体积缩小、脑回变窄。脑萎缩的表现可以是弥漫性，也可以是局部的。有是患者不出现任何症状，而有的患者也会出现认知功能下降。

脑梗死是由于大脑细胞供血的血管出现堵塞，导致脑细胞缺血坏死，出现脑神经功能的缺损性表现。具体表现为偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、以及共济失调等情况。

脑萎缩是一个慢性进行性病程，而脑梗死是一个快速突发的疾病。

弱智的饮食保健要点

一、弱智患者的饮食原则

弱智患者的饮食保健至关重要，合理的饮食可以促进智力发育，改善身体状况。以下是一些饮食原则，可供参考：

1. 保证充足的营养摄入

弱智患者需要摄入充足的营养，以支持身体发育和智力发展。建议食物多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品等，以保证摄入各种必需的营养素。

2. 适量摄入优质蛋白质

优质蛋白质是智力发育的重要物质基础。建议多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等。

3. 适当补充大脑营养素

一些特定的营养素对大脑发育和智力提升有积极作用，如DHA、卵磷脂、B族维生素等。可以通过食物或营养补充剂摄入。

4. 限制糖分和盐分的摄入

过多的糖分和盐分摄入会影响身体健康和智力发展。建议减少甜食和腌制食品的摄入。

二、弱智患者的食疗方

1. 神仙宝贵饼

原料：山药1 000克，白术250克，菖蒲250克，米粉适量。

做法：白术、菖蒲用米泔水浸泡1天，切片，加石灰1小块，同煮以去苦味，然后加入山药，共研成末，再加米粉和水制成饼，蒸熟食用。

功效：健脾化痰，开窍益智。

2. 枸杞核桃炖羊肉

原料：羊肉120克，枸杞子10克，核桃仁15克，生姜3片，葱花、盐、调味品适量。

做法：将全部用料放入炖锅内，加水淹没用文火炖2～3个小时即可食用，每周2～3次，连服3～4周，冬季服用为佳。

功效：补肾壮阳，充髓补脑。

3. 莲子百合炖瘦肉

原料：莲子50克，猪瘦肉250克，百合50克，葱、姜、料酒、精盐适量。

做法：莲子去皮心，百合去衣，猪瘦肉切成2厘米见方的肉块，将三者一起放入锅中，加入调料及水适量，烧开，再用文火炖1小时，连汤带肉及莲子、百合一并食用。

功效：健脾养心，润肺益智。

三、弱智患者的饮食禁忌

弱智患者应避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以免影响身体健康。

四、总结

弱智患者的饮食保健需要综合考虑患者的具体情况，制定合理的饮食计划。在日常生活中，家长和照顾者应关注患者的饮食情况，保证他们获得充足的营养，促进智力发展。

大脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病，其严重程度因个体差异和病情发展而异。通常情况下，大脑萎缩会对患者的日常生活造成较大影响，甚至威胁生命。

大脑萎缩的主要原因是大脑实质组织，包括中枢神经、脑白质、脑细胞等主要功能器官出现变性、坏死。这些变化会导致大脑功能障碍或细胞间信号传递障碍，从而引发一系列症状。

脑萎缩的病因复杂，包括遗传、外伤、脑卒中、脑炎、脑部肿瘤、饮酒过度、营养不良等多种因素。随着病情的发展，患者会出现脑回变平、脑沟增宽、脑室、脑池扩大、脑重量减轻等症状。

大脑萎缩患者常见的症状包括失眠多梦、反应迟钝、动作迟缓、记忆力障碍、记忆力减退、性格改变、懒言少语、幻听幻视、智能减退、痴呆等。严重时，患者可能出现认不清家人、性格及人格改变、不认识家人等症状，最终可能导致卧床不起。

治疗大脑萎缩的原则是去除病因、激活脑代谢功能、抑制疾病发展。治疗方法包括药物治疗、康复治疗、心理治疗等。临床中常用的药物包括胆碱脂酶抑制剂，可以提高体内胆碱水平，增加并改善记忆力。此外，患者还需要保持情绪稳定，禁食酒类、辛辣等刺激性食物，多做功能锻炼、加强护理、注意卫生、长期坚持服药。

康复治疗对于大脑萎缩患者具有重要意义，尤其是在出现认知、运动功能障碍后，康复治疗对功能恢复有重要价值。

近年来，随着社会节奏的加快，人们的生活压力越来越大，记忆力下降成为了许多人面临的难题。据《每日健康新闻》报道，一项最新的研究发现，简单的日常交流，如闲聊，对于提高记忆力有着意想不到的积极作用。

研究表明，每天只需和他人进行10分钟的简单闲聊，就能有效提升记忆力。这是因为闲聊过程中，大脑需要调动多个感官参与，如听觉、视觉和语言表达等，这些活动能够促进大脑皮层的活跃，从而提高记忆力。

此外，闲聊还能帮助人们缓解压力，改善情绪，进一步促进大脑健康。研究人员指出，闲聊不仅能够提高记忆力，还能在不知不觉中提高人们的社交能力，使人们更加善于与人沟通。

为了验证这一结论，研究人员对3610名不同年龄段的成年人进行了调查。调查结果显示，社交互动水平越高的人，其认知能力表现越好。此外，研究人员还进行了一项实验，结果表明，短短10分钟的社交互动活动，能够显著提高参与者的智力表现，其效果与进行智力练习相当。

因此，我们建议大家，在忙碌的生活中，不妨抽出一点时间，与亲朋好友进行简单的闲聊，这不仅能够增进感情，还能有效提升记忆力，让大脑保持活力。

当然，除了闲聊，还有许多方法可以帮助我们提高记忆力。以下是一些实用的建议：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 进行适当的体育锻炼，增强体质。
• 多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果。
• 保持良好的心态，避免过度焦虑。
• 定期进行脑力训练，如做思维游戏、学习新知识等。

总之，提高记忆力并非遥不可及，只要我们在日常生活中多加注意，就一定能够拥有一个更加健康的头脑。

近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康问题。其中，大脑健康成为焦点之一。研究发现，步行这种简单的运动方式，竟然可以增加大脑体积，改善记忆。

美国伊利诺伊大学高级研究员Arthur Kramer 表示，仅仅是普通的步行，就能把你的生物钟回拨2年，从而极大地增进你的记忆和大脑健康。

大脑的海马区是负责记忆和认知功能的重要区域。随着年龄的增长，海马区的体积会逐渐减小，导致记忆力下降。然而，步行可以刺激海马区，使其体积增大，从而改善记忆力。

科学家们对120位年龄在50岁至80岁之间的老人进行了研究。将他们随机分为两组，一组进行每周3次、每次40分钟的步行锻炼，另一组仅进行伸展运动和简单调理。结果显示，步行锻炼组的海马区体积增大，记忆力得到改善。

除了步行，还有哪些方法可以改善大脑健康呢？以下是一些实用的建议：

1. 均衡饮食：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，有助于大脑健康。

2. 适度运动：运动可以促进血液循环，增加大脑氧气的供应，有助于提高认知能力。

3. 保持良好睡眠：睡眠有助于大脑休息和恢复，保证充足的睡眠对大脑健康至关重要。

4. 保持乐观心态：乐观的心态有助于减轻压力，提高认知能力。

5. 学习新知识：不断学习新知识可以刺激大脑，提高记忆力。

总之，大脑健康需要我们从多个方面入手。通过步行、均衡饮食、适度运动等方式，我们可以有效地改善大脑健康，提高生活质量。

标题：盘点最易犯的7大脑残习惯

　　生活中，我们常常会遇到一些让人啼笑皆非的行为，这些行为往往被讥讽为“大脑进水”，那么，为什么人们会做出这些看似愚蠢的事情呢？中医提醒，这可能与我们的生活习惯有关。

　　以下是生活中常见的7种容易导致大脑功能下降的不良习惯：

　　1. 睡眠不足：充足的睡眠对大脑的恢复至关重要，长期睡眠不足会导致记忆力下降、注意力不集中等问题。

　　2. 长期吸烟：吸烟会导致脑部血管收缩，影响大脑供血，增加患老年痴呆症的风险。

　　3. 蒙头睡觉：蒙头睡觉会导致室内氧气不足，二氧化碳浓度升高，对大脑造成危害。

　　4. 轻视早餐：早餐是一天中最重要的一餐，不吃早餐会导致血糖下降，影响大脑的正常运转。

　　5. 空气污染：空气污染会影响大脑的氧气供应，导致记忆力下降、注意力不集中等问题。

　　6. 经常饱食：过度饱食会导致消化系统负担加重，影响大脑的正常运转。

　　7. 少言寡语：语言是大脑的重要组成部分，少言寡语会导致大脑功能退化。

　　为了避免这些不良习惯对大脑造成伤害，我们应该养成良好的生活习惯，保持良好的作息，戒烟限酒，注意饮食均衡，保持室内空气流通，多参加社交活动，锻炼大脑功能。

脑萎缩是一种常见的神经系统疾病，近年来发病率逐年上升，尤其好发于五十岁以上的男性。脑萎缩不仅影响患者的身体健康，更会对生活质量造成严重影响。因此，关注脑萎缩，及时治疗至关重要。

若发现疑似脑萎缩的症状，应立即前往神经内科就诊。医生会根据患者的病史和身体检查结果，进行详细的诊断。目前，常用的检查方法包括脑血管造影、神经影像学检查、CT、磁共振以及实验室检查等。

确诊脑萎缩后，治疗原则是改善生活质量、维持残存的脑功能、减少并发症、激活抑制的脑细胞和延缓疾病进展。药物治疗是常见的治疗方法，但需长期坚持。此外，对于运动功能障碍和认知障碍的患者，还需进行康复治疗。

脑萎缩的发生与多种因素有关，如脑外伤、遗传、癫痫、过度饮酒、营养不良、煤气中毒、脑缺血等。因此，预防脑萎缩至关重要。要积极学习医学知识，定期体检，合理用脑，积极参加社会活动，注意营养补充，戒烟限酒，适当运动，才能有效降低脑萎缩的发病率。

脑萎缩的早期症状包括失眠多梦、手脚发麻、动作迟缓、耳鸣等。随着病情的发展，患者会出现记忆力下降、性格行为改变、痴呆等症状。

总之，脑萎缩是一种严重的疾病，需要引起重视。通过早期发现、早期诊断、早期治疗，可以有效改善患者的预后。

脑萎缩是一种常见的脑部退行性病变，主要发生在中老年人群中。当脑组织受到各种原因影响出现器质性病变时，就可能引发脑萎缩。这种疾病会导致患者认知功能、性格等多方面发生变化，严重影响生活质量。

一、脑萎缩早期症状：头晕头痛、失眠多梦、反应迟钝、动作迟缓、言语不清、记忆力减退等。

二、脑萎缩对患者记忆功能的影响：经常遗忘物品、遗忘重要事件、记忆力逐渐丧失等。

三、脑萎缩对患者性格的影响：情绪低落、不愿与人交往、缺乏欲望、冷漠、急躁、多疑、幻觉、幻视、幻听等。

四、脑萎缩对患者智力的影响：理解、判断、计算能力下降，难以适应社会生活，难以胜任工作及家务，最终导致痴呆。

五、脑萎缩的治疗方法：药物治疗、物理治疗、心理治疗、康复训练等。

六、脑萎缩的预防措施：保持健康的生活方式、定期进行体检、积极治疗相关疾病、避免头部外伤等。

七、脑萎缩的诊断方法：神经影像学检查、神经心理学评估、血液检查等。

八、脑萎缩的预后：早期积极治疗可延缓疾病发展，提高生活质量；晚期患者预后较差。

大脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病，其后果不容忽视。以下将从多个方面详细介绍大脑萎缩可能带来的影响。

一、常见症状

1. 头晕头痛：大脑萎缩可能导致脑部供血不足，从而引起头晕头痛的症状。

2. 头昏：患者可能会出现头昏、晕厥等情况。

3. 手脚功能异常：大脑萎缩可能导致运动神经受损，从而引起手脚无力、麻木等症状。

4. 老年痴呆症：大脑萎缩是老年痴呆症的重要病因之一，可能导致记忆力减退、认知功能下降等症状。

二、治疗建议

1. 药物治疗：针对大脑萎缩的治疗，可以选择活血化瘀和营养神经方面的药物，如血塞通片、脑蛋白水解物片、奥拉西坦胶囊等。

2. 康复治疗：头部针灸、推拿、穴位注射等康复治疗可以帮助改善大脑萎缩患者的症状。

3. 日常保养：保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，有助于延缓大脑萎缩的发展。

三、饮食调理

1. 补充脂肪酸：核桃、鱼油等食物含有丰富的脂肪酸，有助于维持脑部健康。

2. 控制糖分摄入：过多糖分摄入可能导致神经质和大脑神经衰弱。

3. 补充维生素：多吃含有维生素和胡萝卜素的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于抗氧化、延缓衰老。

4. 减少味精摄入：过多味精摄入可能导致恶心、头痛等症状。

四、医院与科室

1. 神经内科：神经内科是治疗大脑萎缩的主要科室。

2. 神经康复科：神经康复科可以进行针对大脑萎缩的康复治疗。

3. 神经外科：神经外科可以对大脑萎缩进行手术治疗。

脑萎缩是一种常见的脑部疾病，它会导致脑组织体积缩小、细胞减少，并伴随脑室和蛛网膜下腔的扩张。这种疾病可能由多种原因引起，包括年龄、遗传、慢性疾病、脑部损伤等。

脑萎缩的典型症状包括记忆力减退、认知功能障碍、人格和性格的改变。随着病情的进展，患者可能会出现行走困难、平衡能力下降、语言障碍等症状，严重影响日常生活。

脑萎缩的诊断主要依靠影像学检查，如CT或MRI。治疗方面，目前尚无特效药物可以治愈脑萎缩，但可以通过药物治疗、康复训练、心理支持等方式缓解症状，提高生活质量。

对于脑萎缩患者来说，保持健康的生活方式至关重要。建议他们进行适量的运动，保持良好的饮食习惯，保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。

此外，患者应定期到医院进行随访，及时了解病情变化，并根据医生的建议调整治疗方案。

总之，脑萎缩是一种严重的脑部疾病，需要引起足够的重视。通过早期诊断、积极治疗和良好的生活方式，可以有效控制病情，提高生活质量。

那天，阳光透过窗户洒在小小的客厅里，我坐在沙发上，心情有些沉重。多年的病痛让我对生活充满了无奈，但我知道，我不能放弃。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话，预约了一位神经内科的专家。医生的声音温和而亲切，让我感到一丝安慰。

医生详细询问了我的病情，包括脑萎缩的症状、治疗效果以及生活习惯等。我一一回答，心中的焦虑逐渐减轻。

医生告诉我，脑萎缩目前还没有特效药，但可以通过康复锻炼和药物来缓解症状。听到这里，我心中燃起了一丝希望。

医生为我开了一些药物，包括血塞通和双氯芬酸钠缓释片，以及外用的云南白药气雾剂。同时，他还建议我口服阿托伐他汀来稳定斑块。

在医生的指导下，我开始按时服药，并按照他的建议进行康复锻炼。虽然病情并没有完全好转，但疼痛感明显减轻，我能感受到自己的生活质量在逐渐提高。

每次与医生的沟通，都让我感到温暖和希望。我知道，在京东互联网医院，我找到了一个可以信赖的伙伴，他会陪伴我走过这段艰难的时光。