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剧烈运动会罹患横纹肌溶解症

剧烈运动会罹患横纹肌溶解症
发表人:运动与健康

近年来,随着人们健康意识的提高,运动已成为许多人生活中不可或缺的一部分。然而,过度剧烈的运动也可能导致横纹肌溶解症这一严重疾病。

案例中,肖文彬为了迎接比赛,进行了连续的高强度训练。虽然他感到肌肉疼痛,但并未引起重视。然而,随着病情的加重,他出现了血尿、蛋白尿等症状,最终被诊断为横纹肌溶解症。

横纹肌溶解症是一种因肌细胞损伤导致肌肉溶解、肾功能损害的疾病。剧烈运动、肌肉损伤、感染等因素都可能诱发此病。

为了预防横纹肌溶解症,我们应采取以下措施:

1. 运动前做好热身,避免突然进行剧烈运动。

2. 运动过程中注意休息,避免过度劳累。

3. 运动后及时补充水分、电解质和能量。

4. 出现肌肉疼痛、乏力、尿液颜色改变等症状时,应及时就医。

5. 对于有肾脏疾病、肌肉疾病等基础疾病的人群,应谨慎运动。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

心肾衰竭疾病介绍:
肾衰竭是因肾脏急性损伤或各种慢性肾病持续进展导致的肾脏功能严重受损,导致肾小球滤过率下降,肌酐、尿素氮等代谢产物潴留,水、电解质和酸碱平衡紊乱,多系统功能障碍的一种综合征。肾衰竭患者临床表现多样,可出现多系统并发症,常见症状为少尿或无尿、乏力、呕吐、水肿、高血压等,应积极针对病因及对症治疗,必要时需要进行肾脏替代治疗。急性肾损伤预后与原有疾病严重性及合并症严重程度有关,部分患者可恢复肾功能。慢性肾衰竭需要终身治疗,积极正规治疗可延缓肾功能持续恶化、有效控制并发症的发展,患者可维持正常生活,如未及时治疗,可危及生命。
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  • 油炸食品作为现代生活中常见的食物之一,其健康影响一直是人们关注的焦点。那么,油炸食品是否会引发肾衰竭呢?本文将围绕这一问题展开讨论,并为您提供相关科普知识。

    首先,需要明确的是,在没有心血管疾病的情况下,并且在保证膳食平衡的前提下,适量食用油炸食品并不会伤肾,也不会对健康造成损害。然而,如果饮食结构不合理,长期过量摄入高糖高油的食物,则可能会对肾脏造成一定负担。

    近年来,有关油炸食品引发肾衰竭的报道时有发生。例如,台湾一名12岁女童因长期食用炸鸡排、盐酥鸡等油炸食品,再喝含糖饮料,最终导致肾衰竭。这一案例再次提醒我们,饮食卫生和健康的重要性。

    事实上,肾衰竭的发生与多种因素有关。除了饮食因素外,还包括自身体质、慢性病、外界环境等。肾衰竭可分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭两种。急性肾衰竭病情进展迅速,可能由急性肾炎、病菌感染、肾结石、外伤或烧伤等引起。慢性肾衰竭则主要由于长期肾脏病变,如糖尿病、高尿酸血症、免疫系统疾病等引起。

    对于慢性肾病患者来说,控制蛋白质摄入至关重要。此外,还需要注意控制油脂食物的摄入量,适量增加碳水化合物比例,补充钙等物质以防止贫血,饮食注意少盐。

    总之,适量食用油炸食品并不会伤肾,也不会对健康造成损害。然而,长期过量摄入高糖高油的食物,则可能会对肾脏造成一定负担。因此,我们在享受美食的同时,也要注意保持健康的生活方式,预防肾脏疾病的发生。

  • 慢性肾衰,一种常见的慢性疾病,给患者带来了极大的痛苦。目前,慢性肾衰尚无根治方法,主要依靠药物、饮食等手段延缓病情进展。

    一、慢性肾衰的治疗方法

    1. 药物治疗:主要包括对症治疗、纠正可逆因素、控制血压、纠正电解质紊乱等。

    2. 饮食治疗:低蛋白饮食是治疗慢性肾衰的关键,患者应选择优质蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,并限制蛋白质摄入量。

    3. 透析治疗:对于晚期慢性肾衰患者,透析治疗是维持生命的重要手段。

    4. 肾移植:对于适合肾移植的患者,肾移植是治愈慢性肾衰的最佳方法。

    二、慢性肾衰的日常保养

    1. 适量运动:慢性肾衰患者应进行适量的运动,如散步、慢跑等,以增强体质,提高免疫力。

    2. 保持良好的心态:慢性肾衰患者应保持乐观的心态,积极面对疾病。

    3. 遵医嘱:患者应遵医嘱,按时服药,定期复查。

    三、慢性肾衰的预防

    1. 积极预防慢性肾病:如避免接触毒物、保持良好的生活习惯等。

    2. 定期体检:定期进行体检,早期发现慢性肾病。

    3. 控制血压、血糖:高血压、糖尿病等慢性病是慢性肾衰的常见原因,患者应积极控制血压、血糖。

  • 肾衰竭和尿毒症虽然都属于慢性肾病晚期阶段,但二者在肾脏受损程度和临床表现上存在差异。

    肾衰竭是指肾脏功能逐渐减退,导致机体代谢废物和多余水分无法正常排出,从而引发一系列症状。肾衰竭的早期症状可能并不明显,但随着病情加重,患者可能会出现食欲不振、恶心呕吐、乏力、水肿、高血压、贫血等症状。

    尿毒症是肾衰竭的终末期,此时肾脏功能严重受损,无法维持生命活动。尿毒症患者的症状更加明显和严重,包括严重的水肿、呼吸困难、心衰、高血压、皮肤瘙痒、贫血、恶心呕吐、口腔异味、意识模糊等。

    治疗肾衰竭和尿毒症的方法主要包括药物治疗、血液透析、腹膜透析和肾脏移植等。药物治疗可以缓解症状,延缓病情进展;血液透析和腹膜透析可以替代肾脏功能,清除体内毒素;肾脏移植是治疗尿毒症的最佳方法,但需要严格的配型和手术。

    预防肾衰竭和尿毒症的关键在于早期发现和及时治疗慢性肾病。定期进行体检,关注肾脏功能指标,及时发现并治疗慢性肾病,可以有效预防肾衰竭和尿毒症的发生。

    此外,保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、控制体重等,也有助于预防慢性肾病的发生。

  • 肾炎是一种常见的肾脏疾病,其病程和转归因个体差异而异。那么,肾炎多久会发展成为肾衰竭呢?这个问题并没有一个确切的答案。

    一般来说,从肾炎发展到肾衰竭的时间跨度较大,可能需要3个月到1年,也可能长达20到30年。这主要取决于患者的具体病因、病理类型以及病情的严重程度。

    在众多病理类型中,急性肾炎和慢性肾炎的转归差异较大。急性肾炎患者经过及时治疗,多数可以恢复正常。而慢性肾炎患者则可能逐渐发展为肾衰竭。

    为了延缓肾炎病情的发展,患者需要定期去医院进行肾功能、尿常规、24小时尿蛋白定量等指标的检查。医生会根据患者的病情进展,及时调整治疗方案。

    在日常生活中,患者也需要注意以下几点:

    • 保持良好的生活习惯,避免熬夜和高盐饮食。
    • 注意清淡饮食,避免辛辣刺激的食物。
    • 戒烟限酒,避免加重肾脏负担。
    • 适当运动,增强体质。

    此外,患者还需要关注以下方面:

    • 心脑血管并发症:肾炎患者容易并发高血压、冠心病等心脑血管疾病,需要定期检查。
    • 高血压:高血压是肾炎患者常见的并发症,需要积极控制血压。
    • 糖尿病:糖尿病也是肾炎患者常见的并发症,需要积极控制血糖。

    总之,肾炎患者需要密切关注病情变化,遵循医嘱进行治疗,同时注意日常保养,以延缓肾衰竭的发生。

  • 慢性肾功能衰竭,简称肾衰竭,是一种常见的慢性疾病,其发生与多种原因密切相关。

    首先,慢性肾小球疾病是导致肾衰竭的常见原因之一。这类疾病包括慢性肾炎、肾病综合征等,它们会导致肾小球受损,肾功能逐渐下降。

    其次,慢性肾小管间质性肾炎也是引起肾衰竭的重要原因。这种疾病会导致肾小管和肾间质受损,影响肾脏的滤过功能。

    此外,一些遗传性肾脏疾病,如多囊肾、遗传性肾炎等,也会导致肾衰竭。

    除了上述原因,一些其他因素也可能导致肾衰竭,如糖尿病、高血压、药物和毒素暴露、自身免疫性疾病等。

    肾衰竭的治疗需要综合管理,包括药物治疗、饮食管理、生活方式调整等。患者需要定期复查,监测肾功能,并根据医生的建议进行治疗。

    在日常生活中,患者需要注意以下几点:

    1. 保持良好的饮食习惯,限制高盐、高蛋白、高磷食物的摄入。

    2. 适当补充维生素和矿物质,如维生素B、维生素C、叶酸、钙、镁等。

    3. 保持良好的心态,避免过度劳累。

    4. 定期复查,监测肾功能。

    5. 遵医嘱进行治疗。

  • 肾脏疾病,特别是慢性肾衰竭,是一种病程长、治疗难度大的疾病。面对这样的疾病,患者的心态尤为重要。本文将探讨肾脏疾病与心理状态的关系,并提出一些心理调适方法,帮助患者战胜疾病。

    中医认为,情志与脏腑功能密切相关。情绪舒畅,肝气条达,有利于气血的通调。反之,情志抑郁,则可能导致肝气郁结,脾气壅滞,进而影响肾脏功能。

    现代医学也认为,长期的情绪不畅会影响免疫功能,容易导致疾病。因此,肾脏病患者在药物治疗的同时,应注意调养情志,这对于提高疗效至关重要。

    肾脏病患者常见的心理状态包括:思想紧张、忧虑重重、情绪急躁、悲观失望。这些心理状态不仅会影响治疗效果,还会加重病情。

    肾脏疾病的治疗难度较大,部分患者预后不佳。患者因此产生的不良情绪是可以理解的,但长期的情志刺激会加重病情。

    为了帮助肾脏病患者调适心理,以下提供一些方法:

    1. 精神胜利法:用积极的心态面对疾病,营造祥和、豁达的心理氛围。

    2. 难得糊涂法:在一些非原则问题上“糊涂”一下,提高心理承受能力。

    3. 随遇而安法:培养适应各种环境的能力,拥有一片宁静清新的心灵天地。

    4. 幽默人生法:用幽默化解困境,维持心态平稳。

    5. 宣泄积郁法:通过倾诉、运动等方式宣泄内心的积郁。

    6. 音乐冥想法:在音乐中平息焦虑等情绪。

    7. 加法:积极参加体育锻炼,拓展生活圈子。

    8. 减法:降低生活标准,接受别人帮助。

    9. 乘法:给自己留一些时间,学会休息。

    10. 除法:提高效率,合理安排家务。

  • 高血压,这个看似简单的疾病,却隐藏着许多健康隐患。其中,肾脏病就是高血压的一大潜在风险。本文将为您揭开高血压与肾脏病之间的神秘面纱,帮助您更好地了解和预防。

    首先,让我们来了解一下高血压的成因。高血压的产生主要与两大机制有关:身体内水分过多和血管张力过高。这两大机制都与肾脏病密切相关。肾脏是排出人体多余水分的重要器官,也是调节血管张力的关键所在。当肾脏功能受损时,就会导致水分和血管张力失衡,从而引发高血压。

    那么,高血压如何引发肾脏病呢?主要途径有以下几点:

    1. 高血压会损害肾脏的微小血管,导致肾小球滤过率下降,进而引发蛋白尿、血尿等症状。

    2. 高血压会导致肾脏血流动力学改变,加重肾脏负担,加速肾脏病变进程。

    3. 高血压还会导致肾脏内分泌功能紊乱,影响肾脏的正常生理功能。

    因此,当您被诊断为高血压后,一定要提高警惕,及时检查肾脏功能,以防肾脏病的发生。

    以下是一些预防高血压引发的肾脏病的建议:

    1. 健康饮食:合理膳食,控制钠盐摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,保持低脂、低盐、低糖的饮食习惯。

    2. 适量运动:坚持适量运动,增强体质,提高免疫力。

    3. 保持良好心态:学会放松心情,避免过度紧张和焦虑。

    4. 定期体检:定期进行血压、尿常规、肾功能等检查,及早发现并治疗肾脏疾病。

    5. 积极治疗高血压:遵医嘱按时服药,控制血压在正常范围内。

    总之,高血压与肾脏病之间存在着密切的联系。了解高血压对肾脏的危害,积极预防,才能远离肾脏病的困扰。

  • 那天,我接到一个电话,是远在江苏镇江市的一位亲戚打来的。他告诉我,他的叔叔,一位65岁的老人,最近身体非常虚弱。亲戚担心得不得了,于是决定通过互联网医院寻求帮助。

    我叔叔的情况很复杂,他之前就有肾功能不全的病史。医生通过线上问诊,详细询问了他的症状和病史,并让亲戚发送了检查报告。我叔叔的甲状旁腺激素水平异常高,初步判断与肾功能衰竭有关。

    医生在了解完情况后,告诉我叔叔的病情确实很严重,肾功能衰竭导致了贫血、高钾、高磷和继发性甲状旁腺功能亢进。医生解释说,肾脏的功能是将体内的代谢废物和水从尿中排出,而肾衰竭就是丧失了这个功能,需要机器代替肾脏工作,这就是血液透析,也称为人工肾。

    我叔叔听了医生的解释,虽然心里还是有些害怕,但他知道这是目前唯一可行的治疗方法。医生也告诉我叔叔,如果不进行治疗,生命会受到严重威胁,因为体内的水分和垃圾无法排出,人体就无法正常运转。

    医生还告诉我叔叔,除了血液透析,还有腹膜透析这一选择,虽然价格便宜一些。但是,肾移植的可能性较低。医生的话让我叔叔和亲戚都感到一丝希望,虽然治疗过程可能会很艰难。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。他们不仅给出了准确的诊断和建议,还用通俗易懂的语言解释了病情和治疗方法。这让我对我叔叔的病情有了更深的了解,也让我对互联网医院有了新的认识。

  • 近年来,随着生活方式的改变和人口老龄化趋势的加剧,慢性肾病已经成为严重影响人们健康的‘沉默杀手’。慢性肾病是一种以肾功能逐渐减退为特征的疾病,早期症状不明显,容易被忽视,导致许多患者确诊时已进入中晚期。为了提高慢性肾病的早期诊断率,解放军458医院器官移植中心主任刘洲提醒,定期进行尿常规检查是关键。

    刘主任指出,肾脏是人体重要的代谢器官,负责排泄体内的代谢废物和调节水电解质平衡。然而,肾脏在受损初期并不会出现明显不适,一旦出现水肿、恶心、乏力等症状,肾脏功能可能已经失去一半。因此,仅依靠抽血查肾功能远远不够,定期进行尿常规检查才是及早发现肾脏疾病的有效手段。

    尿常规检查可以检测尿液中红细胞、白细胞、蛋白质等指标,这些指标的变化可以反映肾脏功能是否正常。刘主任强调,以下人群更需要重视尿常规检查:

    • 糖尿病患者
    • 高血压患者
    • 老年人
    • 高脂血症患者
    • 有肾脏疾病家族史的人群

    除了定期进行尿常规检查,以下措施也有助于预防慢性肾病:

    • 控制血压、血糖、血脂等慢性病风险因素
    • 保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等
    • 避免滥用药物,特别是具有肾毒性的药物
    • 定期进行健康体检

    解放军458医院器官移植中心作为我国肾脏病诊疗领域的佼佼者,拥有一支经验丰富的专业团队和先进的诊疗技术,可以为慢性肾病患者提供全面的诊疗服务。

  • 带状疱疹,这种常见的病毒性皮肤病,困扰着许多患者。它不仅会让患者感到剧烈的疼痛,还会伴随瘙痒感。那么,带状疱疹会痒吗?会越抓越痒吗?

    带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的,这种病毒在人体内潜伏多年,当人体免疫力下降时,病毒就会被激活,引发带状疱疹。带状疱疹的典型症状包括剧烈的疼痛、瘙痒、皮疹等。在发病初期,患者可能会感到皮肤瘙痒,但随着病情的发展,疼痛感会逐渐加重,瘙痒感可能会减轻。

    需要注意的是,带状疱疹的瘙痒感并非一直存在,它会随着病情的进展而发生变化。在发病初期,患者可能会感到剧烈的瘙痒,但随着皮疹的出现,瘙痒感可能会减轻。此外,患者在使用抗病毒药物和止痛药物治疗后,瘙痒感也会得到缓解。

    然而,带状疱疹患者需要特别注意,不要随意抓挠患处。因为抓挠患处会刺激神经末梢,加重疼痛感,还可能导致感染,引发并发症。因此,患者应保持患处清洁干燥,避免搔抓。

    带状疱疹的治疗主要包括抗病毒药物、止痛药物和局部治疗。抗病毒药物可以抑制病毒复制,缓解病情;止痛药物可以缓解疼痛;局部治疗则包括外用止痒药和抗病毒药物。此外,患者还需注意休息,加强营养,提高免疫力。

    为了预防带状疱疹,患者应保持良好的生活习惯,增强免疫力。同时,65岁以上的人群、免疫力低下的人群以及患有慢性疾病的人群应接种带状疱疹疫苗,以降低感染的风险。

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