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放风筝有助儿童护颈椎

放风筝有助儿童护颈椎
发表人:医者仁心

近年来,随着科技的发展,电子产品逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。然而,过度使用电子产品,尤其是长时间低头玩手机、平板电脑等,却给儿童的健康带来了潜在风险。近日,一则“7岁娃玩手机不撒手得颈椎病”的新闻再次引发了人们对儿童颈椎健康的关注。

颈椎病,一种原本被认为是成年人的常见疾病,为何会盯上低龄人群?这背后有哪些原因?如何预防儿童颈椎病的发生?本文将为您一一解答。

一、儿童颈椎病的原因

1. 长时间低头:儿童长时间低头玩手机、平板电脑等,容易导致颈椎负担过重,引发颈椎病。

2. 不良坐姿:儿童学习、写作时姿势不正确,容易导致颈椎弯曲变形,引发颈椎病。

3. 先天性因素:部分儿童存在颈椎发育异常,容易引发颈椎病。

4. 咽炎、上呼吸道感染:这些疾病会导致颈椎韧带松弛,引发颈椎旋转受限。

二、儿童颈椎病的危害

1. 影响生长发育:颈椎病会影响椎体大小、形状的发育,严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育。

2. 影响大脑功能:颈椎病会导致椎动脉供血不足,影响大脑的生理活动,导致记忆力下降、头疼、头晕、视力下降等症状。

3. 影响生活质量:颈椎病会限制儿童的活动范围,影响他们的日常生活和学习。

三、预防儿童颈椎病的方法

1. 培养良好的生活习惯:儿童应避免长时间低头玩手机、平板电脑等,保持正确的坐姿,定期做颈椎保健操。

2. 加强体育锻炼:儿童应积极参加户外活动,如游泳、引体向上、单双杠等,增强颈椎的稳定性。

3. 注意饮食营养:儿童应多吃含钙丰富的食物,促进骨骼和肌肉的协调发展。

4. 定期体检:家长应定期带孩子进行体检,及时发现并治疗颈椎病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

左肩麻待查疾病介绍:
颈椎病,是一种以退行性病理改变为基础,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,而出现一系列功能障碍的疾病。可导致颈部疼痛、颈部僵硬等症状。颈椎病常与年龄相关,这种退行性变最终可导致椎间盘膨大,小关节突增厚,形成小骨刺,挤压脊神经或压迫脊髓。颈椎病的治疗取决于症状的严重程度,治疗的目标是减轻疼痛,帮助患者尽可能的维持正常活动,并防止对脊髓和神经的永久性损伤。经过规范而有效的治疗后,患者能有效减轻疼痛,恢复正常生活。
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    我尝试了各种方法来缓解症状,包括按摩、热敷、甚至是使用一些非处方药物。然而,所有的努力都没有带来明显的改善。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在广州市的一家互联网医院,我遇到了神经内科医生于斯文。通过线上问诊,他详细询问了我的症状和生活习惯,并提供了一系列可能的诊断和治疗方案。最终,他建议我进行颈椎CT或磁共振检查,以排除颈椎问题的可能性,并推荐我服用B族维生素来改善神经功能。

    在医生的指导下,我开始了治疗之旅。虽然过程中仍然有不少困难和挑战,但我始终坚信,只要有正确的方法和耐心,任何问题都可以被解决。现在,我的手麻症状已经明显减轻,生活也恢复了正常的节奏。我深深感激于斯文医生和互联网医院的帮助,他们让我重新找回了生活的信心和希望。

    手麻的可能原因及治疗方法 常见症状 手麻可能是由多种原因引起的,包括颈椎问题、神经损伤、过度使用等。常见症状包括手指麻木、刺痛、无力等,尤其是在长时间保持同一姿势后更为明显。 推荐科室 神经内科或骨科 调理要点 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头伏案或负重。 适当进行颈部和手部的伸展运动,增强肌肉力量和灵活性。 避免过度使用电脑、手机等电子设备,定期休息和放松手部肌肉。 服用B族维生素,如维生素B1、甲钴胺等,改善神经功能。 如果症状严重,应及时就医,进行详细的检查和治疗。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。直到有一天,我在家中睡觉时不小心落枕,几天后就开始出现头晕头疼的症状。起初我并没有太在意,认为只是普通的感冒或疲劳引起的。但随着时间的推移,症状越来越严重,影响了我的日常生活和工作。

    我去过神经内科就诊,做了核磁共振排除脑部问题。然后又做了颈椎核磁共振和过屈过伸X光片,医生告诉我可能是寰枢关节错位引起的这些症状。然而,面对如此多的检查和结果,我感到非常困惑和焦虑,不知道该如何处理这个问题。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊,通过京东互联网医院与一位资深的医生进行了视频咨询。医生详细地询问了我的症状和检查结果,并对我的颈椎核磁共振片进行了仔细的解读。最终,医生告诉我我的颈椎问题并不大,主要是因为长期的不良生活习惯和工作压力导致的身体疲劳和紧张引起的头晕头疼症状。

    医生给我提供了一些简单的调理方法和建议,包括改善生活习惯、适当的运动和放松技巧等。经过一段时间的调整和治疗,我的症状逐渐减轻,生活和工作也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便捷性和专业性,可以帮助我们更好地管理和维护自己的健康。

    头晕头疼的调理与治疗指南 常见症状 头晕头疼、脖子酸疼等症状,可能与颈椎问题、长期的不良生活习惯和工作压力有关。 推荐科室 神经内科、骨科或康复科。 调理要点 1. 改善生活习惯,保持良好的睡眠和饮食习惯; 2. 适当的运动,如颈部按摩、瑜伽等; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等; 4. 如果需要,可以使用一些缓解疼痛和炎症的药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等; 5. 定期进行体检和检查,及时发现和处理潜在的健康问题。

  • 我母亲今年67岁,身高145cm,体重60kg,腰椎和颈椎问题一直困扰着她。经常出现手麻、腿麻等症状,严重影响了日常生活。最近她进行了全面的体检,包括对腰、颈部位的MRI扫描。我们非常担心她的健康状况,希望通过互联网医院的线上问诊服务,得到专业的医生的帮助和指导。

    在与医生的交流中,我们上传了MRI检查结果的链接。医生仔细查看了片子,并告知我们母亲的病情需要立即手术治疗。我们一家人都很焦虑,担心手术的风险和恢复期的长短。医生解释说,虽然手术有一定的风险,但如果不及时治疗,病情可能会进一步恶化,甚至导致瘫痪等严重后果。我们深感无助和恐惧,但也知道必须面对现实,做出正确的决定。

    在医生的建议下,我们决定尽快安排手术。同时,医生也给出了平时保养的建议,包括避免长时间保持同一姿势、适当进行物理治疗等。我们将认真遵循医生的指导,希望母亲能够早日康复。

    腰椎和颈椎问题的治疗与调理 常见症状 腰椎和颈椎问题的常见症状包括手麻、腿麻、背痛、颈部僵硬等。这些症状可能会随着时间的推移而加重,严重影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长时间保持同一姿势,尤其是低头看手机或电脑; 2. 适当进行物理治疗,如按摩、牵引等; 3. 加强腰背肌肉的锻炼,提高身体的稳定性; 4. 注意饮食,多摄入富含钙、维生素D等营养素的食物; 5. 如果症状严重,应及时就医,避免延误治疗。

  • 我不看电视时也斜眼,这种情况让我非常困扰。起初,我以为只是因为长时间盯着屏幕导致的眼睛疲劳,但当这种现象持续存在并且影响到日常生活时,我开始寻求专业的医疗帮助。

    我首先去看了眼科医生,做了一系列的检查,结果显示我的眼睛并没有问题。医生建议我去看骨科,可能是颈椎或其他相关问题引起的。于是,我来到了杨浦区的一家医院,准备接受进一步的检查。

    在骨科门诊,医生问我是否做过颈部肌肉超声检查。我回答说没有,医生便建议我进行这项检查,以排除任何可能的颈部问题。虽然我对此有些疑惑,但还是决定听从医生的建议。

    检查结果显示,我的颈椎并没有明显的异常。医生解释说,部分小朋友也会出现类似的症状,可能是因为他们的颈部肌肉还未完全发育。听到这个消息,我松了一口气,但同时也感到有些失望,因为我希望能找到一个明确的原因并得到相应的治疗。

    在与医生交流时,我问是否可以通过儿保医生开具超声检查的单子。医生告诉我,有些儿保医生会开这种单子,但并不是所有人都会这样做。这个信息让我感到有些无奈,因为我希望能通过更便捷的方式解决问题。

    总的来说,这次就医经历虽然没有找到明确的病因,但也让我意识到身体健康的重要性。未来,我会更加关注自己的身体状况,并及时寻求专业的医疗帮助。

    颈椎相关问题的就医指南 常见症状 斜眼、颈部不适、头痛等症状可能与颈椎或相关肌肉问题有关,尤其是在长时间保持同一姿势后更为明显。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 定期进行颈部和肩部的放松和拉伸运动; 3. 如果需要长时间使用电脑或手机,应每隔一段时间休息并进行眼部和颈部的放松; 4. 在医生的指导下,进行针对性的物理治疗或按摩; 5. 如果症状严重,可能需要服用止痛药或进行手术治疗,具体应根据医生的建议进行。

  • 我是一个普通的上班族,平时工作压力大,经常加班到深夜。最近半个月,我的左手臂开始酸痛,尤其是肘关节到虎口的位置。起初我以为是因为工作姿势不正确或者是肌肉疲劳,于是就没有太在意。但是随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我试图通过自我按摩和休息来缓解疼痛,但都没有什么效果。这种情况让我感到非常窘迫和焦急,因为我担心自己可能患上了一种严重的疾病。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我找到了一位资深的骨科医生。医生非常耐心地听取了我的主诉,并询问了我的具体症状。根据我的描述,医生初步判断可能是颈椎间盘突出压迫神经导致的神经根型颈椎病。听到这个诊断,我不禁有些紧张和害怕,毕竟我对这种疾病了解甚少。

    医生安慰我说,这种疾病在现代社会中非常常见,很多人都有类似的症状。他告诉我可以先口服一些药物,并到当地公立医院康复科做一下颈椎牵引治疗。医生还详细地解释了这些治疗方法的原理和注意事项,让我对自己的病情有了更深入的了解。虽然我还需要去医院进行进一步的检查和治疗,但至少现在我知道自己不是孤单的,有专业的医生在指导我。

    在等待处方的过程中,我开始思考,为什么我会患上这种疾病?是不是因为长期的不良工作习惯和生活方式?我决定从现在开始改变自己的生活,多做一些运动,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑。同时,我也意识到,线上问诊并不是万能的,需要结合实际情况和医生的建议来进行治疗和调理。

    经过一周的治疗,我的症状有所缓解。医生再次提醒我,如果症状没有明显改善,需要去当地医院脊柱外科做颈椎核磁共振检查。虽然我对这个检查有些恐惧,但我知道这是为了更好地了解我的病情,制定更有效的治疗方案。

    总的来说,线上问诊给了我很大的帮助和安慰。它不仅让我在第一时间得到了专业的医生建议,还让我对自己的病情有了更清晰的认识。希望更多的人能够利用这个平台,及早发现和治疗自己的疾病。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前工作。突然,一阵突如其来的不适感袭来,我感到左后背肩胛骨缝发麻,左胸伴有不适感。这让我不禁担忧起来,于是决定尝试线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,通过简单的操作,很快就与一位经验丰富的疼痛科医生进行了沟通。医生耐心地询问了我的症状,我详细描述了不适的感觉,包括发作的时间和与何种活动有关。医生根据我的描述,初步判断可能是神经和颈椎的问题。

    在了解了我的病情后,医生给出了专业的建议,建议我注意姿势,避免劳累和着凉。同时,他还为我开具了处方,包括局部外用药和冲击波治疗。医生告诉我,这些治疗方法可以帮助缓解症状,但如果有任何不适,需要及时线下就诊。

    在医生的指导下,我按时用药,症状逐渐缓解。这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。医生不仅给出了专业的治疗方案,还耐心地解答了我的疑问,让我对病情有了更清晰的认识。

    现在,我已经完全康复,这次经历也让我对互联网医院有了更深的了解和信任。我相信,在未来的日子里,互联网医院会为更多人带来便利和健康。

  • 我曾经历过一段非常艰难的时期。每天早上醒来,左屁股上部的疼痛就像一只无形的手紧紧抓住我。走路时,疼痛加剧,仿佛每一步都在挑战我的忍耐力。然而,奇怪的是,坐着或躺着时,疼痛却消失得无影无踪。这让人感到非常困惑和无助。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、甚至是自我诊断和治疗。但是,所有的努力都没有带来任何改善。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我来到了京东互联网医院,通过线上问诊的方式与一位经验丰富的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的症状,并要求我上传了相关的影像资料。经过仔细的检查和分析,医生告诉我我可能患有肾虚腰痛,并建议我进行中医辨证治疗。

    医生开具了一些止疼药和氟比洛芬凝胶贴膏,并建议我避免久坐、弯腰负重,适当活动以不加重症状为前提。同时,医生还提醒我注意颈椎健康,少看手机和书,必要时可以使用膏药进行缓解。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然过程中仍然有疼痛和不适,但我感受到了明显的改善。现在,我已经可以正常行走和生活了,心中充满了感激和希望。

    肾虚腰痛中医辨证治疗指南 常见症状 肾虚腰痛的常见症状包括腰部酸痛、乏力、四肢无力、头晕耳鸣等。易感人群主要是中老年人和长期从事重体力劳动的人群。 推荐科室 中医科、骨科、康复科等科室都可以进行相关的诊断和治疗。 调理要点 1. 中医辨证施治,根据个体情况选用合适的中药和针灸治疗; 2. 使用止疼药如盐酸乙哌立松和双氯芬酸钠来缓解疼痛; 3. 使用氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗; 4. 避免久坐、弯腰负重,适当活动以不加重症状为前提; 5. 注意颈椎健康,少看手机和书,必要时可以使用膏药进行缓解。

  • 我最近总是感到呼吸困难,尤其是在左胸乳房位置。每次深呼吸都会引起一阵剧烈的疼痛,仿佛有一把尖锐的刀子在我的胸口划过。这种感觉让我非常焦虑和恐惧,担心自己可能患上了严重的疾病。

    我决定寻求专业的医疗帮助,但由于工作繁忙和交通不便,我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与一位经验丰富的医生进行交流,我描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的问题,并进行了一系列的询问和检查。

    在对话中,医生首先排除了心脏和肋间隙的问题,认为可能是胸膜炎、肋间神经痛或肋骨损伤等原因引起的。然而,当我告诉医生我没有感冒也没有受伤时,医生建议我检查颈椎。这个建议让我有些意外,因为我从未将颈椎和呼吸疼痛联系起来过。

    医生解释说,颈椎问题可能会压迫到神经,导致胸部疼痛和呼吸困难。听完医生的解释,我开始回想起自己平时的生活习惯,长时间低头看手机、电脑,缺乏运动等都可能是导致颈椎问题的原因。医生给我开了一些药物,并建议我进行物理治疗和改变不良的生活习惯。

    经过一段时间的治疗和调理,我的呼吸疼痛逐渐减轻,直至消失。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的重要性和便利性。它们不仅可以节省我们的时间和精力,还能提供专业的医疗服务和指导,帮助我们更好地管理和预防疾病。

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