夏天炎炎,肌肤代谢旺盛,同时易出汗出油,这让很多人不自觉地就减少了护肤步骤。然而,护肤并非仅仅是清洁,更需要讲究方式方法,才能让肌肤真正吸收营养。
将大量金钱、精力投入到脸部保养,却发现那些昂贵的护肤品似乎变成了鸡肋。原因在于,即使护肤品再好,如果肌肤无法吸收,也是徒劳。因此,护肤美容更讲究方式方法。
那么,如何才能让肌肤更好地吸收营养呢?以下为您介绍夏日护肤保养三步曲,助您肌肤水嫩透亮。
第一步:清洁
清洁是护肤的基础,只有将脸上的污垢彻底清洗干净,才能让后续的保养品更好地吸收。建议使用温和的洁面产品,配合洁面棉,深层清洁毛孔,去除油脂和污垢。
第二步:去角质
角质层是肌肤的保护层,但过厚的角质层会阻碍护肤品吸收。建议定期去角质,去除老化角质,让肌肤更加光滑细腻。可以选择温和的去角质产品,如去角质磨砂膏、去角质凝胶等。
第三步:保养手法
除了使用护肤品,保养手法也非常重要。以下为您介绍几种常见的保养手法:
1. 洗脸时的按摩法:用指腹轻轻打圈按摩脸部,促进血液循环,增强清洁力度。
2. 收缩鼻尖毛孔的按摩法:用热毛巾敷脸,打开毛孔,然后用汤匙轻轻刮拭鼻尖,去除黑头。
3. 缓解眼部皱纹的按摩法:用无名指轻轻按压眼窝,然后用中指和食指从眼窝向眼尾轻推,促进眼部血液循环。
4. 舒缓颈纹的按摩法:用指腹轻轻打圈按摩颈部,促进颈部血液循环,缓解颈纹。
5. 提拉面部肌肉的按摩法:用指腹轻轻按压面部肌肉,促进肌肉紧致,提升面部轮廓。
总之,夏日护肤保养要注重清洁、去角质和保养手法,让肌肤更好地吸收营养,保持水嫩透亮。
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徐宏俊
副主任医师
皮肤科
首都医科大学附属北京友谊医院
黄玲娟
副主任医师
皮肤科
广西中医药大学第一附属医院
冯爱平
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