口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，它起源于口腔黏膜，包括唇癌、牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌和口咽癌等。尽管目前普遍认为癌症的发生是多因素、多阶段和多基因作用的结果，但并非所有致癌因素都会导致癌症。口腔癌的发生与多种不良生活习惯和环境因素密切相关。

口腔癌的常见原因

1. 吸烟：烟草中的致癌物质，如苯芘，是口腔癌的主要诱因。长期吸烟者患口腔癌的风险显著增加。

2. 酒精：酒精对正常细胞的毒性作用，损害肝脏并抑制免疫系统，增加了口腔癌的风险。

3. 口腔刺激：锐利的牙尖、残根、残冠、牙嵴和不良修复体等口腔刺激因素，长期刺激可能导致癌变。

4. 日晒：长期暴露在阳光下，尤其是唇部，可能导致唇癌和皮肤癌。

5. 电离辐射：电离辐射可引起遗传物质DNA的改变，激活肿瘤基因而导致癌变。

口腔癌的癌前疾病

1. 口腔黏膜白斑：表现为平伏的白色病损，或呈皱纹纸样、颗粒状，甚至发生溃烂。癌变率可超过5%。

2. 口腔黏膜红斑：癌变率高达90%，舌、口底和咽侧被认为是高风险区域。

3. 扁平苔藓：癌变率在1%左右，以糜烂型、萎缩型和斑块型较易恶变，颊黏膜是最常见的受累部位。

4. 口腔黏膜下纤维性病变：与咀嚼槟榔有关，有1/3的患者最终可能发展为癌症。

预防口腔癌的方法

1. 戒烟限酒：戒烟限酒是预防口腔癌最有效的方法之一。

2. 保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线、漱口水等，保持口腔卫生。

3. 定期检查：定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。

4. 避免长期刺激：避免长期刺激口腔黏膜，如锐利的牙尖、残根、残冠等。

5. 避免过度日晒：避免过度日晒，尤其是在阳光下长时间暴露。