我最近在网上看了一些关于他达那非片的信息，觉得有点不舒服，于是决定在互联网医院进行线上问诊。问诊开始后，医生非常耐心地询问我的情况，并给我一些专业的建议。他告诉我手淫的频率可以适当减少，同时建议我适当做一些深蹲的动作锻炼，补充含锌和硒的食物。他还给我推荐了一些成人保健品，以及关节痛的健康指导。我对医生的建议感到很满意，决定按照他的建议进行调整。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业和耐心，他给了我很多有益的建议，让我对自己的健康有了更清晰的认识。我会按照医生的建议进行调整，同时也会更加重视自己的身体健康。