当前位置:

京东健康

天津南开区营养科医生在线耐心解答减肥疑问

天津南开区营养科医生在线耐心解答减肥疑问

我最近在网上找了一家医院进行了在线问诊,因为我最近在减肥,想咨询一下摄入热量的问题。我向医生描述了我的情况,包括运动前服用左旋的情况,以及每天的运动消耗和饮食控制情况。我问医生1100大卡的摄入是否过低,长期会不会影响健康。医生非常耐心地给我做了解答,提醒我要注意摄入热量过低可能会影响健康,建议我可以稍微放开一点,也可以补充维生素和益生菌,还可以补充上乳清蛋白,可以增加减肥速度。医生还告诉我需要养成好的生活习惯,成果可以持续,防止反弹是个很重要的问题,减肥2-6年不反弹才算成功。我非常感谢医生的耐心解答,觉得这次在线问诊非常有意义。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 臀部肿块变大,担心是病合性肿瘤增生,怎么办?

我从来没有想过,自己会在臀部长出一个肿块。起初只是一个小小的粉渣,没太在意。可随着时间的推移,它开始变大,变硬,甚至有时候会疼痛。这种不适感让我开始担忧,于是决定去医院做个检查。 在某医院,医生对我进行了详细的检查,并告诉我可能是病合性肿瘤增生。这个消息如同晴天霹雳,打击了我。医生建议我做活检以确定病情,我同意了。等待结果的日子里,我心中充满了焦虑和恐惧,总是担心最坏的结果。 终于,活检结果出来了。医生告诉我,确实是病合性肿瘤增生,但幸运的是,切除后就可以恢复健康。听到这个消息,我如释重负,感激涕零。医生还提醒我,手术后要注意休息,避免感染,保持清淡饮食。 整个治疗过程中,我深深体会到了医生的专业和关怀。他们不仅仅是治疗我的身体,更是安抚了我的心灵。现在回想起来,那段日子虽然艰难,但也让我更加珍惜生命,更加感恩身边的人和事。 如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,及时就医是最重要的。同时,也要注意生活习惯,保持良好的心态。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢面对,积极治疗。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

远程医疗新视界

8 人阅读
查看详情

文章 我想减肥,能推荐一款减肥药吗?

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和期待。最近我发现自己越来越胖,衣服都穿不下了,甚至连走路都觉得喘不过气来。于是,我决定在京东互联网医院上寻求帮助,希望能找到一款有效的减肥药。 我输入了“脾虚湿阻型肥胖中药”作为搜索关键词,很快就找到了一个在线医生。我们开始了对话,医生问我身高体重等基本信息,我一一回答。然而,医生并没有直接推荐药物,而是询问了我的饮食习惯和是否有过敏史等问题。我有些失望,但也理解医生的谨慎态度。 随着对话的深入,医生开始给出了一些生活建议,包括规律饮食、适量运动和控制水果摄入等。虽然这些都不是我想要的“快速减肥药”,但我也明白,健康的减肥需要从生活习惯入手。医生还提醒我,减肥药使用需谨慎,不能盲目追求速度而忽视健康。 我静静地听着医生的建议,心中既有失望也有感激。失望是因为我没有得到想要的答案,感激是因为医生给了我更为重要的健康指导。或许,真正的减肥不仅仅是减少体重,更是改变生活方式,追求健康和美丽的平衡。 在结束对话后,我开始认真思考医生的建议,决定从改变自己的生活习惯开始。虽然这条路可能会更漫长,但我相信,只有这样,才能真正实现健康的减肥目标。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。 最后,我想问问大家,你们在减肥的道路上遇到了什么困难?又是如何克服的呢?让我们一起分享经验,互相支持,共同追求健康和美丽的生活吧!

癌症防治先锋

7 人阅读
查看详情

文章 我想用利拉鲁肽减肥,需要处方吗?

我一直在寻找一种有效的减肥方法,直到我听说了利拉鲁肽。这个药物据说可以帮助控制食欲,促进体重减轻。于是,我决定在京东互联网医院上购买一支利拉鲁肽注射液。 当我联系客服时,他们告诉我需要处方才能购买。于是我请求医生帮我开具处方或提供用药建议。医生解释说,利拉鲁肽虽然可以减肥,但它是处方药,需要线下医生开具处方才能购买。他们不能在网上开处方,因为这涉及到医疗法规和患者安全问题。 我感到有些失望和焦虑。减肥对我来说非常重要,但我不想冒险使用未经授权的药物。医生建议我去挂号内分泌科的医生,他们可能会开具处方。听到这个消息,我感到一丝希望。 我决定去医院挂号。等待的过程中,我开始想象如果我能成功减肥,我的生活将会有多大的改变。我会更自信,穿上我喜欢的衣服,参加更多的社交活动。这些想法让我更加坚定了减肥的决心。 当我见到医生时,我向他解释了我的情况。他仔细地听取了我的需求,并进行了一系列的检查。最终,他开具了利拉鲁肽的处方,并详细地解释了如何正确使用它。 我非常感激医生的帮助。现在,我可以开始我的减肥之旅了。虽然这条路可能会充满挑战,但我已经做好了准备。我相信,只要我坚持下去,我的努力一定会有回报。 如果你也在寻找减肥的方法,我想告诉你,健康和安全永远是第一位的。不要轻易尝试未经授权的药物或方法。相反,寻求专业的医疗建议,并制定一个合理的减肥计划。只有这样,你才能真正地改变你的生活。

未来医疗领航员

28 人阅读
查看详情

文章 30岁的我想增肥,吃蛋白粉有效吗?

我,一个30岁的年轻人,总是被人称作“豆芽菜”。不仅因为我瘦得像一根豆芽菜,更因为我总是被人嘲笑说我连一根豆芽菜都比不过。这种自卑感伴随了我很久,直到有一天,我决定改变自己。 我开始在网上搜索各种增肥方法,看到有人说吃蛋白粉可以增肥,于是我便下定决心去买蛋白粉。然而,在我准备付款时,一个小窗口弹了出来,提示我可以在京东互联网医院咨询医生。我犹豫了一下,还是决定先咨询一下医生。 我点击了“在线咨询”,很快就有医生接待了我。医生问我多大年纪,我说30岁。然后医生又问我平时运动多不多,我说不怎么运动。医生听完后,问我体质如何,是否偏食,食欲如何。我告诉医生我挑食,食欲一般,但体质正常。医生听完后,告诉我增肌粉主要是针对运动的人,如果我只是想增肥,建议吃点蛋白粉。 我听完医生的建议,心中一阵窃喜。看来我不用再担心自己会因为吃蛋白粉而出什么问题了。于是,我便下单买了蛋白粉,并开始了我的增肥之旅。 在接下来的日子里,我每天都按时吃蛋白粉,并且开始了适量的运动。慢慢地,我发现自己的体重开始增加,肌肉也开始变得结实起来。这种变化让我感到非常开心和满足。 回想起当初的咨询过程,我不禁感慨,如果没有医生的建议,我可能会走很多弯路。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我已经成功增肥,变得更加自信和健康。希望大家如果有这样的情况,也能及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?

运动与健康

3 人阅读
查看详情

文章 减脂期训练后该吃多少?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。刚结束一场激烈的训练,我的肌肉酸痛,心跳依然快速。作为一名健身爱好者,我知道在减脂期,合理的营养摄入至关重要。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了与医生的在线咨询。 “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温暖而专业,瞬间让我感到安心。我们开始了关于减脂期训练后的营养补充的讨论。我向医生描述了我的训练计划和饮食习惯,医生则耐心地听完后,给出了建议。 “在减脂期做完强度训练后是可以补充碳水和蛋白质的。”医生说,“建议运动后高蛋白饮食,增肌减脂。”我点头表示理解,心中却依然有疑问。医生似乎看穿了我的心思,继续解释道:“您咨询的这款增肌粉可以在健身后食用,建议每次两勺,加250ml温水冲服。一日1-2次即可。” 我按照医生的建议开始了新的饮食计划。每次训练后,我都会喝上一杯增肌粉,感觉自己的身体在逐渐变得更强壮。同时,我也开始关注自己的脾虚积食问题,学习中医调理方法,希望能够从根本上改善自己的健康状况。 在这个过程中,我遇到了许多挑战和困难,但每次我都能通过京东互联网医院的在线咨询找到解决方案。医生的专业知识和耐心指导,让我在减脂的道路上越走越远。 现在回想起来,那段时间的经历不仅让我拥有了更健康的身体,也让我学会了如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院的存在,让我在需要帮助的时候总能找到专业的支持。

医疗新知速递

15 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
龙皓然

主治医师

中医内科

三甲
黔东南州人民医院
阴虚火旺(2例) 心脾两虚(2例)
专业擅长:本人从事中西医结合专业十余年,对高血压、冠心病、糖尿病、甲亢、痛风、肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、男科疾病、优生优育、慢性支气管炎、肺气肿、风湿性或类风湿性疾病、骨质疏松、泌尿系结石、尿路感染,睡眠障碍、慢性胃炎、脂肪肝、肥胖症,及颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、网球肘、鼠标手、腱鞘囊肿,以及中医内科心系、肺系、脾胃系、内伤杂病、围绝经期综合征等有丰富的临床经验;同时参与健康体检慢病管理工作,对临床常见的疑难问题有成熟的应对方案,可以为患者提供健康咨询服务,解读健康体检报告;参照公务员体检录用标准,为您解析体检项目是否符合录用条件。
好评率:99% 接诊量:4303
张宏铃

主任医师

小儿内科

三甲
福建省立医院
专业擅长:儿科常见病发热、咳嗽、厌食、过敏性免疫疾病。鼻炎、慢性咳嗽、支气管炎、消化不良,儿童保健及健康咨询指导。
好评率:98% 接诊量:477
张煜

主任医师

心血管内科

三甲
吉林大学第一医院
专业擅长:高血压、冠心病、心力衰竭、各种心律失常(房性早搏、室性早搏、心房纤颤等)失眠和焦虑的诊断与药物治疗,心脏支架术后的康复指导,健康咨询等
好评率:100% 接诊量:786
健康小工具

友情链接