那是一个阳光明媚的下午，我正在家中焦急地等待着医生的建议。自从肩膀和脖子开始出现酸疼，我几乎试遍了所有的方法，但症状却始终没有明显的好转。在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院，希望能找到一种有效的治疗方法。

在互联网医院平台上，我选择了脊柱科的专家进行咨询。在与医生的沟通中，我详细描述了我的症状，包括肩膀和脖子酸疼，转头时的筋拉伸响声，以及偶尔的脑袋不清醒。医生耐心地倾听我的描述，并仔细询问了我的病史和用药情况。

医生在了解了我的情况后，告诉我颈椎的问题可能是由于颈椎椎间盘突出引起的，并建议我进行颈椎CT检查。虽然我之前已经做过颈椎CT，但医生还是建议我上传片子以便进一步评估。

在医生的指导下，我学会了如何正确拍摄颈椎CT片子，并将其上传给了医生。经过仔细分析，医生告诉我颈椎椎间盘突出并不严重，但肩周也有问题，可能是颈椎问题的并发症。

医生为我开具了治疗方案，包括口服力美松胶囊和妙纳片，外贴必艾得巴布膏，以及一系列的生活习惯调整。在医生的建议下，我开始注意减少低头伏案，每隔一小时起身做颈椎米字操，并尽量减少电子产品使用。

经过一段时间的治疗，我的症状明显减轻，肩膀和脖子不再那么疼痛，脑袋也不再时常感到不清醒。我非常感激医生的专业和耐心，让我在家就能得到有效的治疗。