平胃丸是一种传统的中药制剂，其主要成分包括苍术（炒）、厚朴（制）、陈皮、甘草（炙）等。这些成分共同作用，旨在燥湿健脾，宽胸消胀，对于脾胃湿盛、不思饮食、脘腹胀满、恶心呕吐、吞酸嗳气等症状具有缓解作用。

在服用平胃丸时，需要注意以下几点：首先，忌食生冷油腻不易消化的食物，以免加重病情。其次，对于脾胃阴虚的患者，如口干、舌红少津、大便干等，平胃丸并不适用。此外，急性肠道传染病患者，如剧烈恶心、呕吐、大便水泻不止，脘腹作痛，或发烧，也不宜使用平胃丸。孕妇、小儿、年老体弱者在服用前应咨询医师或药师，并应在成人监护下使用。对于过敏体质者，应慎用，并避免对本品过敏者使用。

平胃丸的储存也需要特别注意，应置于密闭、防潮的环境中，以保证其有效成分不被破坏。同时，如果发现本品的性状发生改变，应立即停止使用。

在日常生活中，我们可以通过以下几种方式来预防脾胃湿盛引起的症状：首先，保持良好的饮食习惯，避免过度油腻和生冷食物。其次，适当运动，增强体质，提高身体对疾病的抵抗力。最后，保持良好的心态，减轻生活和工作压力，有助于改善脾胃功能。

总之，平胃丸作为一种传统的中药制剂，在治疗脾胃湿盛、不思饮食、脘腹胀满等症状方面具有一定的疗效。但在使用过程中，我们需要注意以上提到的禁忌和注意事项，以确保用药安全。