我从小就很敏感，总是因为一些小事而感到焦虑和压力。这种情况在我进入大学后变得更加严重，尤其是在面对恋爱和性生活时。我的第一次经历非常尴尬，时间短、硬度不够，甚至中途疲软。从那以后，我就开始了漫长的自我折磨和尝试各种方法的旅程。有时候我会在网上搜索各种偏方和药物，试图解决自己的问题，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在京东健康上看到了一个关于肾虚精亏湿热症的文章，才意识到自己可能需要专业的医疗帮助。

我鼓起勇气，选择了线上问诊，和一位经验丰富的男科医生进行了交流。起初我很紧张，担心医生会嘲笑我或者不理解我的情况。但是，医生的态度非常温和和专业，他详细询问了我的症状和生活习惯，并且根据我的舌苔照片进行了中医辩证。最终，他告诉我我可能是肾亏虚引起的这些问题，并且开了一份处方给我。

在接下来的治疗过程中，我不仅服用了医生开的药物，还遵循了他的建议，改变了自己的生活方式。例如，我开始规律作息，避免熬夜和过度饮酒；我也尝试了各种运动，包括慢跑、快走和提肛锻炼，来改善自己的身体状况。最重要的是，我学会了放松心情，减少焦虑和压力。

随着时间的推移，我的症状逐渐改善。阴囊不再潮湿，勃起硬度和持久力也有所提高。更重要的是，我重新找回了自信和对生活的热爱。现在，我已经不再为这些问题而困扰，甚至开始了一段稳定的恋爱关系。感谢京东健康和那位医生，他们帮助我走出了阴影，重新拥抱了阳光。