我曾经是一个快乐的人，直到那一天，我突然感到情绪被堵住了，低落得无法自拔。起初，我以为只是工作压力太大，或者是生活中的一些小事引起的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始失眠，食欲不振，连最简单的家务活也变得困难重重。

我知道我需要帮助，于是去了一家大型综合医院的精神科。医生给我开了一些药，包括曲挫酮和帕罗西汀，并告诉我要坚持服用半年以上。起初，我对这些药物持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现它们真的起到了作用。我的情绪逐渐稳定下来，睡眠也变得更好。然而，半年后，当我看到每个月几百元的药费时，我开始动摇了。我想，既然我已经好多了，为什么还要继续吃药呢？于是我决定停药。

但是，停药后不久，我又开始感到情绪被堵住了，低落得无法自拔。这种感觉比之前更强烈，让我感到非常困扰。我知道我需要再次寻求医生的帮助。于是，我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，停药不能马上停，需要逐渐减少药量。同时，他也建议我复查一下，看看情况是否有所改变。

经过一番检查和测试，医生告诉我，我的情况并没有好转，反而有所恶化。他建议我继续服用药物，并且要注意调理自己的情绪。现在，我已经重新开始服用药物，并且在医生的指导下，学习了一些调理情绪的方法。我希望我的经历能够帮助其他人，尤其是那些正在经历类似困扰的人。记住，寻求帮助是勇敢的行为，不要因为害怕或羞耻而放弃治疗。