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备孕期的焦虑和抑郁:如何处理?

备孕期的焦虑和抑郁:如何处理?

我和妻子结婚三年了,总是因为一些小事吵架。每次我不哄她,她就会变得越来越焦虑和抑郁。最近,她告诉我她有多梦、气短、容易发呆和心情不好的症状。我很担心她,于是来到宜昌市的某医院寻求帮助。

医生告诉我,我的妻子可能有心理问题,甚至可能是心理疾病。医生建议她做一下心理测试以便更好地评估她的情况。然而,我的妻子不愿意去医院,也不想吃药。她担心药物会对备孕产生影响,或者她会对药物产生依赖。

医生解释说,焦虑抑郁确实是一种需要用药的疾病。它不像心脏病或高血压那样容易被检测出来。医生列举了一些抑郁症的表现,包括长期的高兴不起来、失眠焦虑等等。医生强调,如果情况严重,需要用药或联合物理治疗来缓解症状。

我开始理解,我的妻子需要专业的帮助。医生建议我们可以通过运动、规律作息和培养兴趣爱好来改善她的情况。同时,医生也提醒我们,如果病情恶化,必须及时就医。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括长期的高兴不起来、失眠焦虑、悲观消极、内心痛苦等等。这些症状会严重影响生活质量。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 如果病情轻微,可以通过做心理治疗和自我调节来改善; 2. 如果病情严重,需要用药或联合物理治疗来缓解症状; 3. 运动、规律作息和培养兴趣爱好也可以帮助改善抑郁症状; 4. 建立良好的生活环境和减少压力也对身心健康有益; 5. 如果出现自杀倾向,应立即就医并寻求专业帮助。
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