我一直以来都有一个小小的烦恼，那就是总是满头大汗。无论是吃饭还是轻微活动，甚至只是在办公室里坐着，我也会一头汗。这种情况让我非常尴尬，尤其是在公共场合。更糟糕的是，最近我发现自己吹风扇时也会感到寒冷，这让我非常困惑。同时，我的嘴唇周围和鼻子上也开始长痘，感觉整个人都很不舒服。

在朋友的建议下，我决定去看医生。由于我住在成都市，离医院比较远，所以我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的中医医生。我们进行了详细的交流，医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、性生活等等。虽然有些问题让我感到尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的病情。

在医生的指导下，我开始了一段新的生活方式。首先，我要调整我的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些枸杞、桑葚、韭菜、山药、芡实、鸡肾等食物。其次，我要保证充足的睡眠，避免熬夜和久坐。最后，我还需要定期服用中药，以帮助我恢复体力和调节身体的阴阳平衡。

在治疗的过程中，我也遇到了一些挑战。有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而无法按时就寝。但是，每当我想放弃时，医生都会鼓励我坚持下去。他们告诉我，治疗是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。只要我能坚持下去，我的身体一定会恢复健康。

现在，经过一段时间的治疗，我已经感觉到明显的改善。我的出汗情况减轻了很多，嘴唇周围和鼻子上的痘痘也消失了。我再也不用担心在公共场合出汗的问题了。更重要的是，我重新找回了自信和健康的生活方式。