我从小就对死亡有着深深的恐惧。每当我想到自己有一天会死去,心脏就像被一只无形的手紧紧攥住,呼吸变得困难,甚至会出冷汗。这种感觉让我感到非常绝望和无助。随着年龄的增长,这种恐惧并没有减轻,反而越来越强烈。有时候,我甚至会在夜深人静的时候突然惊醒,心跳加速,无法入睡。
我尝试过各种方法来缓解这种恐惧,例如看书、听音乐、做运动等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了一个在线问诊平台,决定试一试。
我选择了一个心理科的医生进行咨询。医生非常耐心地听我描述了我的症状和感受,并告诉我这是一种常见的心理疾病,叫做惊恐发作。医生建议我进行药物治疗和心理治疗,并推荐了舍曲林和劳拉西泮这两种药物。
在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对药物治疗持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的症状逐渐减轻。同时,通过与医生的交流和沟通,我也开始理解和接受自己的情绪,学会了如何更好地应对和管理它们。
现在,我已经完全摆脱了对死亡的恐惧,生活也变得更加充实和有意义。在线问诊平台为我提供了一个安全、便捷的治疗方式,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。我非常感激这个平台和我的医生,他们帮助我走出了黑暗,重新找回了生活的乐趣。
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侯大勇
主治医师
临床心理科
西双版纳傣族自治州人民医院
张玲
副主任医师
临床心理科
苏州市广济医院
罗兴伟
副主任医师
临床心理科