我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的外阴红肿了。作为一个子宫内膜息肉和内膜增生的患者，我最近做完了宫腔镜手术，出院后几天就出现了这种情况。我感到非常窘迫和焦急，毕竟这是一个非常私密的部位，谁也不想在这个地方出现问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了多种可能的原因，包括感染、过敏等。最后，医生建议我使用高锰酸钾清洗外阴，并且不坐盆，避免感染加重。同时，医生也告诫我不要滥用消炎药，因为我已经在手术中接受了足够的消炎治疗。

在医生的指导下，我开始了清洁和调理的过程。每天早晚两次，我用高锰酸钾稀释后的溶液清洗外阴，然后用干净的毛巾轻轻擦干。同时，我也注意了个人卫生，避免穿紧身裤和使用过多的化妆品。经过一周的努力，我的外阴红肿情况明显改善，恢复了正常的状态。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不分大小，都需要及时的关注和处理。尤其是对于女性来说，私密部位的健康更是需要我们格外重视。感谢互联网医院和专业的医生们，让我在这个过程中得到了及时的帮助和指导。