我从小就有近视，随着年龄的增长，度数也越来越高。去年开始，我发现自己的视力下降得更快了，尤其是右眼。每次看东西都像有一个黑影在眼前晃动，非常影响日常生活。起初我以为只是眼睛疲劳，休息一下就好了。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。于是，我决定去医院检查一下。

在医院，医生告诉我我患有飞蚊症，并且还伴随着肾虚和胸痛。医生说这可能与我长期的不良生活习惯有关，包括过度使用电子设备、缺乏运动、不规律的作息时间等等。医生建议我改变生活方式，多进行户外活动，少看电子屏幕，并且给了我一份中药处方，希望能够帮助我恢复健康。

我开始按照医生的建议去做，逐渐调整自己的生活习惯。每天保证2个小时的户外活动，避免长时间盯着电脑和手机屏幕。同时，我也开始服用中药，虽然味道不太好，但我还是坚持了下来。经过一段时间的治疗和调理，我的飞蚊症有所改善，胸痛也减轻了很多。虽然还没有完全康复，但我已经看到了希望。