当前位置:

京东健康

扭到脚了,医生说要打石膏

扭到脚了,医生说要打石膏

我从未想过,一个简单的扭脚动作会让我陷入如此的窘境。事情发生在上周六的下午,我在广州市的家中做家务时不小心扭到了脚。起初,我并没有太在意,毕竟这种小伤在日常生活中很常见。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至连站立都变得困难。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的线上问诊之旅。医生很快就接诊了我,并详细询问了我的症状和疼痛程度。通过对话,我了解到扭脚可能会导致骨折或韧带损伤,需要及时治疗以避免后遗症。

医生建议我首先进行冰敷,并在48小时后转为热敷。同时,他强调了打石膏或使用支具固定脚部的重要性,以防止进一步的损伤。最后,他建议我到医院拍个片子,排除骨折的可能性。

在整个线上问诊过程中,医生非常专业和耐心,解答了我所有的疑问。我对他的服务非常满意,并决定按照他的建议进行治疗。现在,我的脚已经开始恢复,疼痛感也逐渐减轻了。

扭脚的治疗指南 常见症状 扭脚可能会导致脚部疼痛、肿胀、红斑等症状,严重时可能会出现骨折或韧带损伤。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 冰敷:在伤后48小时内进行冰敷,可以减轻疼痛和肿胀。 2. 支具固定:使用石膏或支具固定脚部,防止进一步的损伤。 3. 热敷:在48小时后转为热敷,促进血液循环和恢复。 4. 休息:避免过度活动,给脚部充分的休息时间。 5. 药物治疗:如有必要,可以服用止痛药或消炎药来缓解症状。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 右脚踝关节频繁疼痛,吃止痛药副作用大,如何缓解?

我从小就很爱运动,尤其是篮球和足球。可自从两年前发现尿酸高后,我的生活就像被按下了暂停键。每次踝关节疼痛发作,都是无比的煎熬。起初,我还能通过吃止痛药来缓解疼痛,但随着时间的推移,止痛药的效果越来越差,副作用也越来越明显。胃部不适、头晕、恶心等症状接踵而至,令我苦不堪言。

我曾经四处求医,试图找到一种既能缓解疼痛又不会伤害胃的方法。然而,结果总是让人失望。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号,并与一位专业的医生进行了交流。

医生首先询问了我的病史和症状,然后告诉我可能是痛风性关节炎引起的。接着,他详细解释了如何控制尿酸在180-300umol/L的范围内,减少发作频率。同时,他还给出了饮食上的建议,少吃海鲜、火锅、动物内脏和喝啤酒等高嘌呤食物,多喝水,适量运动。这些都听起来很简单,但实际操作起来却并不容易。

我开始认真执行医生的建议,坚持低嘌呤饮食,避免高风险食物,增加水分摄入,晚上也坚持运动。然而,几个月过去了,我的尿酸和血脂指标依然高于正常值。我感到非常困惑和沮丧,甚至开始怀疑自己是否真的在做正确的事情。

再次与医生交流时,他告诉我,这可能与遗传因素有关,体内代谢嘌呤的酶活性太低,肾脏排尿酸的能力比较差,都有关系的。他还建议我口服降尿酸的药物,并开具了相应的处方。同时,他也提醒我,止痛药对胃的损伤很大,需要谨慎使用,推荐我使用艾瑞昔布或塞来昔布这类对胃损伤小的止痛药物,并在必要时加用奥美拉唑或铝碳酸镁来保护胃。

在医生的指导下,我逐渐调整了自己的治疗方案。虽然过程中仍有波折,但总的来说,我的症状有所缓解,生活质量也得到了改善。现在回想起来,如果没有京东互联网医院的在线问诊服务,我可能还在痛苦中挣扎。感谢医生和这个平台,让我重新找回了生活的乐趣。

痛风性关节炎就医指南 常见症状 痛风性关节炎的常见症状包括关节疼痛、红肿、僵硬等,多发生在夜间或清晨,且易复发。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期饮酒者等。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 控制尿酸在180-300umol/L的范围内,减少发作频率。 2. 饮食上少吃海鲜、火锅、动物内脏和喝啤酒等高嘌呤食物,多喝水,适量运动。 3. 口服降尿酸的药物,如阿罗洛尔、非布司他等。 4. 使用对胃损伤小的止痛药物,如艾瑞昔布或塞来昔布。 5. 在必要时加用奥美拉唑或铝碳酸镁来保护胃。

运动与健康

人阅读
查看详情

文章 膝盖内侧疼痛,晨跑后更明显

我从小就热爱跑步,晨跑五公里已经成为我的日常。然而,最近我发现膝盖内侧有痛感,尤其是在晨跑后更明显。按压时痛感非常明显,甚至有些肿胀。我开始担心这是否与我之前听说的“肾虚”有关?

我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快得到了医生的回复。医生告诉我,这可能是内侧韧带损伤,并建议我暂时停止跑步,外用氟必洛芬巴布膏来缓解疼痛。

在等待疼痛缓解的过程中,我开始反思自己的跑步习惯。医生提醒我,长跑前需要充分热身,放松膝关节,并且不能脚前掌先着地。我在网上找到了相关的跑姿课程,开始学习正确的跑步技巧。

随着时间的推移,我的膝盖逐渐恢复正常。医生也给了我一些调理要点,包括适当休息、合理饮食和加强锻炼。现在,我已经可以继续晨跑了,但我会更加注意自己的身体状况,避免再次受伤。

内侧韧带损伤就医指南 常见症状 内侧韧带损伤的常见症状包括膝盖内侧疼痛、肿胀和僵硬感。这种损伤通常发生在长跑、篮球等需要频繁转向和跳跃的运动中。 推荐科室 运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的膝盖,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤的前48小时内,每天冰敷15-20分钟,可以减轻疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:通过物理治疗来加强膝盖周围的肌肉,提高关节的稳定性。 4. 使用支撑物:在恢复期间,使用膝盖支撑物可以减轻压力,帮助受伤的韧带恢复。 5. 适当锻炼:在医生的指导下,进行适当的锻炼来恢复膝盖的功能和力量。

运动与健康

人阅读
查看详情

文章 大拇指弯曲疼痛,响声,贴膏药也疼怎么办?

我是一名小说家,平日里总是伏案写作,手指的频繁活动让我忽视了自己的健康。直到那天,大拇指弯曲时传来一阵刺痛,伴随着清晰的响声,我才意识到问题的严重性。起初,我尝试了各种方法,包括贴膏药和戴护腕,但疼痛依旧存在,甚至有所加剧。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我找到了一位经验丰富的医生。通过在线问诊,医生详细询问了我的症状和病史,并要求我拍摄了受影响区域的照片。经过初步的诊断,医生告诉我我可能患有腱鞘炎,并建议我进行严格的制动和局部止痛治疗。虽然这意味着我需要暂停写作,但我知道这是为了更好地恢复健康。

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚,我会进行简单的物理治疗,帮助手指恢复灵活性。同时,我也注意了饮食和休息,尽量避免过度使用手指。慢慢地,疼痛开始减轻,响声也消失了。我再次感谢京东互联网医院和那位医生,正是他们的专业帮助让我重获了健康和创作的动力。

腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎是一种常见的疾病,主要表现为手指或手腕处的疼痛、肿胀和僵硬感。尤其是在活动或弯曲手指时,疼痛会加剧,并可能伴随有响声。长期伏案工作或频繁使用手指的人群更容易患上此病。 推荐科室 如果怀疑自己患有腱鞘炎,建议就诊于骨科或手外科。 调理要点 1. 休息和制动:避免过度使用患处,给予充分的休息时间。 2. 物理治疗:进行适当的物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等,可以缓解疼痛和肿胀。 3. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。 4. 手指锻炼:进行一些简单的手指锻炼,帮助恢复手指的灵活性和力量。 5. 手术治疗:在极少数情况下,如果保守治疗无效,可能需要进行手术治疗。

精准医疗探秘

人阅读
查看详情

文章 膝盖关节积液,中药热敷用法不明

我是来自宿迁市的一名膝盖关节积液患者,最近因为疼痛不堪,决定寻求专业的中医帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我有幸遇到了这位经验丰富的中医骨伤科主治医生。起初,我对中药热敷的用法感到困惑,尤其是关于开锅熬十五分钟还是直接熬十五分钟的问题。医生耐心地解释说,正确的方法是先冷水泡十分钟后再熬十五分钟,并且每次使用都需要重新熬制中药。对于第二次使用时是否需要再次熬制药渣,医生也给出了肯定的答复。这些细节的解释让我感到非常安心和放心。

除了中药热敷的用法,医生还提醒我注意四肢寒凉和肝郁脾虚的问题,建议我寻找适合的中成药进行调理。虽然我还没有找到最合适的中成药,但医生的建议已经让我有了更清晰的方向。

在这次线上问诊中,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。即使身处不同的地方,医生也能通过网络为我提供专业的医疗服务。这种模式不仅节省了我的时间和精力,也使得我能够更好地管理自己的健康问题。

膝盖关节积液的中医治疗指南 常见症状 膝盖关节积液是一种常见的骨科疾病,主要表现为膝盖疼痛、肿胀和僵硬。易感人群包括老年人、运动员和长期站立或行走的人群。 推荐科室 中医骨伤科 调理要点 1. 中药热敷:使用医生开具的中药方进行热敷,按照医生的指示进行操作。 2. 调整生活习惯:避免长时间站立或行走,适当休息和进行物理治疗。 3. 中成药调理:根据医生的建议,选择合适的中成药进行肝郁脾虚的调理。 4. 饮食调理:注意饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,避免过度劳累和精神紧张。 5. 定期复诊:按照医生的建议进行定期复诊,及时调整治疗方案。

医疗星辰探秘

人阅读
查看详情

文章 慢性前列腺炎:症状、治疗及日常护理

慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病,其临床表现多种多样。患者常常会感到会阴部位疼痛,这种不适可以通过止痛药物治疗来缓解。例如,阿托品能够有效解痉止痛,而布洛芬和消炎痛栓剂则适用于口服或局部使用。

对于排尿困难的慢性前列腺炎患者,托特罗定是一种常用的药物,它能够帮助改善排尿困难。如果是慢性细菌性前列腺炎,则应选择脂溶性、弱碱性的抗菌药物,如甲氧苄啶和复方磺胺甲噁唑,治疗周期通常为4到12周。

除了药物治疗,中医治疗方法也是一种不错的选择。例如,马齿苋和车前草煎汤代茶饮用,能够清热利湿,对湿热型的患者尤为有效,有助于缓解尿频、尿急等症状。

慢性前列腺炎患者在日常生活中也应多加注意,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,多休息,多喝水,增强体质,注意个人卫生,避免抽烟喝酒,保暖防寒,这些都有助于疾病的恢复。

此外,慢性前列腺炎还可能导致阳痿、早泄、性功能障碍、膀胱炎等并发症。因此,对于慢性前列腺炎患者来说,及早发现、及时治疗至关重要。

智慧医疗先锋者

人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
王海泉

主任医师

针灸推拿科

三甲
山东省立医院
专业擅长:1、颈腰椎病活血去痛保养计划。2、中老年人膝骨关节炎保养计划。3、风湿疾病祛风除湿保养计划。4、心脑血管疾病养脑护心保养计划。5、肿瘤患者扶正祛邪保养计划。6、虚损性疾病气血双补保养计划。7、女性卵巢早衰保养计划。8、儿童过敏体质、虚弱体质保养计划。9、开展热敷包、药熨包、药浴包、足浴包、保健茶饮、健康枕等相关适用于家庭的保健产品研制。10、开展针对骨关节炎、颈腰椎病、骨折、骨刺等慢性病的传统膏药研制。11、开展三伏贴、三九贴的研制推广。
好评率:- 接诊量:0
苏群善

副主任医师

中医乳腺科

三甲
广州中医药大学顺德医院
乳腺增生症(2例) 甲状腺炎(1例)
专业擅长:乳痛症、哺乳期乳腺炎、各种乳腺良恶性肿瘤的诊治。
好评率:99% 接诊量:604
李孟刚

主治医师

普通内科

太原市中医医院
肺炎(181例) 病毒感染(179例)
专业擅长:健康咨询,预防保健,药物调理,中医养身。 擅长采用针灸针刀、推拿正骨、拔罐热敷、神经阻滞、关节注射等中西医结合方法,治疗各种常见慢性疼痛疾病,如高血压、颈椎病、头晕头痛、失眠焦虑、中风面瘫、肩周炎、肌筋膜炎、腱鞘炎、坐骨神经痛、膝关节炎、痛风、足跟痛、卒中康复、强直性脊柱炎等。
好评率:99% 接诊量:12620
健康小工具

友情链接