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血压高怎么办?维生素C有用吗?

血压高怎么办?维生素C有用吗?

我是一名40多岁的中年人,最近总是感到头晕、乏力,偶尔还会有心悸的感觉。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是缺乏休息。但是随着时间的推移,这些症状越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己的健康问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。

由于疫情的原因,我不想去医院排队等候,于是选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了自己的症状,并提供了一些基本的健康信息。医生非常专业和耐心,详细询问了我的病史和生活习惯,并对我进行了一系列的初步诊断。

医生告诉我,我的血压偏高,需要及时采取措施进行控制。虽然维生素C可以起到一定的辅助作用,但不能完全依赖它来降低血压。医生建议我改变生活方式,包括戒烟酒、低盐低脂饮食、适度运动和保持良好的作息习惯。同时,医生也开了一些降血压的药物给我,并告知我需要定期复查血压情况。

在医生的指导下,我开始了新的生活方式,并按时服用药物。经过一段时间的调整,我的血压逐渐趋于正常,头晕和心悸的症状也明显减轻了。通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性,也更加重视了自己的健康管理。

高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、头晕、耳鸣、心悸、胸闷等。长期不控制高血压可能会引发心脑血管疾病、肾脏疾病等严重后果。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 饮食调节:低盐、低脂、多吃蔬菜水果; 2. 生活方式改变:戒烟酒、适度运动、保持良好作息; 3. 药物治疗:如ACEI、ARB、CCB等降压药物; 4. 定期复查:定期测量血压,了解病情变化; 5. 心理调节:避免过度紧张和焦虑,保持心态平衡。
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