我是一名物流公司的员工,每天都需要长时间的步行和爬楼梯。最近,我发现自己的脚越来越没有力气,甚至连上楼梯都变得困难。这种情况让我非常焦虑,因为我担心这会影响我的工作和生活质量。
在网上搜索了一番后,我决定尝试补钙来改善我的症状。于是我登录了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。
首先,医生询问了我的身高和体重,了解了我的基本情况。然后,医生问我这个症状持续了多长时间,并询问了我的运动习惯。通过这些信息,医生初步判断我可能存在蛋白质不足的问题。
医生建议我先从饮食入手,增加蛋白质的摄入。同时,医生也提醒我要有空时增加一些肌肉抗阻运动,以增强我的体力和耐力。听完医生的建议,我感到非常安心和放心,因为我知道我正在采取正确的步骤来改善我的健康状况。
这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还能提供专业的医疗建议和指导。现在,我已经开始按照医生的建议进行调理,希望我的健康状况能尽快恢复到最佳状态。
文章 手摔肿了,怎么办?
那天早上,我像往常一样匆忙出门,手里还拿着一杯热咖啡。可就在我走到楼梯口时,脚下一滑,整个人重重地摔倒在地。手掌和膝盖都受了伤,尤其是右手,肿得厉害,连动都很困难。
我心急如焚,赶紧打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询。很快,一位医生接了我的请求。我们开始了对话。
“你好,组织水肿的比较厉害。”医生说,“用点活血化瘀的药物,拍个片子。”
我有些担忧,“手都能动,手指头啥的呀都能动,攥拳头都没事。”
“早上摔的?”医生问道。
“是的。”我回答。
“暂时别热敷。”医生建议,“就买活血化淤的药。”
我按照医生的指示,点击卡片预约了药品。同时,医生还建议我再吃点抗生素,预防感染,并补充蛋白质,帮助恢复。
“外喷的药呢?”我问道。
“可以用云南白药喷剂。”医生回答,“再就是吃点消脱止。”
我感激地道谢,结束了咨询。接下来的几天,我按照医生的建议进行治疗。每天早上,我会吃三个蛋清,或者补充蛋白粉。同时,我也会定时服用医生开的药物,并用云南白药喷剂进行外部治疗。
慢慢地,我的手开始恢复。肿胀消退了,疼痛也减轻了。虽然过程有些艰难,但我庆幸自己及时寻求了帮助,避免了病情的恶化。
这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里,我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,早日康复。
医疗新知速递
文章 如何选购适合的蛋白粉?
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近我总是感到疲惫不堪,连最简单的家务活都变得异常困难。我的朋友建议我去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我实在无法再忍受这种状态了。
我打开电脑,搜索“肾虚应该吃什么补助”,结果页面上充斥着各种蛋白粉广告。我对这些东西一无所知,但我知道我需要做点什么来改善我的健康状况。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。
我登录了京东互联网医院的网站,很快就被接入了一个在线咨询室。医生**的头像出现在屏幕上,他的声音温和而专业:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我深吸了一口气,开始描述我的症状。医生**耐心地听完后,问我是否考虑过使用蛋白粉来补充营养。我坦白地告诉他,我对蛋白粉一无所知,不知道该如何选择。他解释说,动物蛋白结构更接近于人体蛋白,也更易吸收。同时,他还提醒我,如果小孩饮食正常,一般没必要额外补充蛋白粉。
我感到一丝安慰,但仍然有很多疑问。比如,老人和小孩选择蛋白粉有什么区别?医生**告诉我,分别有适合老人和小孩的蛋白粉。至于品牌的选择,他建议只要是正品的蛋白粉都可以的。
我感激医生**的建议,但我仍然有很多疑问。比如,如何判断蛋白粉的质量?医生**告诉我,可以通过查看产品的成分表和生产日期来判断。同时,他还提醒我,使用蛋白粉时要注意适量,过量摄入可能会对肾脏造成负担。
我结束了咨询,心中充满了感激和希望。虽然我仍然有很多问题需要解决,但至少我知道该从哪里开始了。从那天起,我开始认真研究蛋白粉,学习如何选择和使用它们。我的健康状况也逐渐改善了。
现在回想起来,我很庆幸当初选择了在京东互联网医院寻求帮助。医生**的专业建议和耐心解答让我感到安心和支持。他的话语就像一束光,照亮了我前进的道路。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗建议,不要像我一样拖延。
医疗趋势观察站
文章 肺癌手术后能吃蛋白粉吗?
我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚做完肺癌手术,身体虚弱,心中充满了恐惧和不确定性。最让我担心的是,术后恢复期能否顺利?
我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。很快,医生**接待了我。他的声音温暖而专业,给了我一丝安慰。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语像一股清泉,滋润了我干涸的心田。
我向他询问了一个困扰我已久的问题:“肺癌手术后能吃蛋白粉吗?”
医生**的回答让我松了一口气:“可以的。吃蛋白粉可以补充人体所需要的氨基酸,从而弥补肿瘤对体内氨基酸的消耗,而且还可以保持人体正常的免疫力,从而增强病人抗肿瘤的能力。”
我感激地向他道谢,心中的一块石头终于落了地。然而,我的疑虑并未完全消除。因为我也患有肾虚,担心蛋白粉会对肾脏造成负担。
我向医生**提出了这个问题。他再次给了我肯定的答复:“如果您的肾功能正常,那么可以吃蛋白粉。”
我长舒了一口气,心中充满了感激。医生**不仅解答了我的疑问,还给了我宝贵的建议:“一定要补充乐观心态。”
我点头表示同意,心中暗下决心:我要战胜病魔,重新拥有健康的生活!
在京东互联网医院的帮助下,我开始了我的康复之路。每天,我都会喝一杯蛋白粉,感受着它带给我的力量和希望。同时,我也在努力调整自己的心态,保持积极向上的生活态度。
现在,回想起那段艰难的时光,我深深地感激京东互联网医院和医生**。他们不仅给了我专业的医疗建议,更重要的是,他们给了我勇气和信心,帮助我走出了黑暗,迎接了新的生活。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。它不仅方便快捷,而且医生们都非常专业和友善。相信我,你不会失望的!
数字健康领航者
文章 哺乳期妈妈能吃小粉丸吗?
我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的宝贝女儿在一旁玩耍,笑声如同小铃铛般清脆。然而,我的心却被一团乱麻缠绕着。哺乳期的我,总是被便秘问题困扰。听说小粉丸可以解决这个问题,我便开始了网上搜索。
在京东互联网医院上,我找到了医生**。他看起来很专业,戴着一副黑框眼镜,面容严肃。我们开始了对话。
“哺乳期能吃小粉丸吗?”我问道,语气中带着一丝焦虑。医生**的回答让我心凉了一半:“不建议的。”
“为什么?”我追问,希望能找到一个解决方案。医生**解释道:“小粉丸主要成分为比沙可啶,为刺激性泻药,一般不作为临床适量便秘的首选。”
我感到有些失望,但医生**并没有放弃我。他给了我一些建议:“关于便秘的情况,建议增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜(500g/天)、水果(150-250g/天)、主食可替换1/3左右粗粮、杂豆、薯类,补充优质蛋白,选择瘦肉、禽类、水产鱼类(2-3次/周)、牛奶及其制品(牛奶、酸奶250ml/天)、豆类及其制品等,足量饮水,适量运动。”
我认真地听着,心中暗自下定决心要改善自己的饮食习惯。医生**还提醒我:“使用产品前请您仔细阅读说明书,尤其重点关注禁忌及注意事项,如您在用过程中出现任何不适或疑问,请您及时上线咨询或去医院就诊。”
我感激地向医生**道谢,心中充满了感激和希望。从那天起,我开始了新的生活方式,多吃蔬菜水果,适量运动。慢慢地,我的便秘问题得到了改善。
现在回想起来,那次咨询不仅解决了我的问题,也让我明白了健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
生物医疗创新站
文章 75岁老人如何正确服用蛋白粉?
我,一个75岁的老人,总是被人称作“年轻大了”。每天早上,我会登上山顶,享受清晨的新鲜空气;下午,我会在游泳池中畅游一小时。这样的生活方式让我感到充满活力,但随着年龄的增长,食量小而运动量大,身体开始需要更多的能量补充。于是,我决定购买蛋白粉来帮助我增强体力。
在京东互联网医院上,我遇到了医生**。他是一位非常专业的医生,总是耐心地解答我的问题。我们开始讨论我购买的蛋白粉——一桶蛋清和一桶植物蛋白粉。我问他是否应该同时服用这两种蛋白粉,还是先吃完一桶再吃另外一桶。医生**建议我不要同时服用,应该先吃完一桶再吃另外一桶,这样可以更好地吸收蛋白质。
我又问他什么时候服用蛋白粉最好。医生**告诉我,通常情况下,进餐时一起服用效果会更好。但是,他也提醒我,如果我的饮食正常,不挑食,不偏食,实际上没必要服用蛋白粉。多吃鸡蛋和牛奶就完全能够满足我的蛋白质需求。然而,考虑到我的特殊情况——每天登山和游泳——医生**认为我可以适量服用蛋白粉来补充能量。
我向医生**解释了我的日常生活习惯:早上登山,早餐吃一个半鸡蛋;下午游泳一小时;晚上睡觉前喝一杯阿莫西牛奶。医生**听完后,表示这样是可以服用的,并且建议我在运动后半小时左右服用蛋白粉,效果会更好。他还告诉我,增肌粉适合体瘦健身锻炼者服用,但老年人不建议服用。然而,考虑到我是一个冬泳爱好者,医生**认为我可以尝试服用增肌粉来去脂增肌增重。
在医生**的指导下,我开始了我的蛋白粉服用计划。每次运动后半小时左右,我会服用一到两勺蛋白粉,加入40度以下的水200-400毫升冲服。虽然一开始我对服用蛋白粉有些担忧,但医生**的专业建议让我感到安心。现在,我已经习惯了每天的蛋白粉服用,感觉身体状态越来越好。
回顾这段经历,我深深感激医生**的帮助。他的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到焦虑和无助。同时,我也意识到,健康没有小事,平日里我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他有类似需求的人们。
健康饮食指南
谭艳华
主任医师
内分泌科
吉林市人民医院
陈贺
主任医师
内分泌科
营口市中心医院
王志宏
主任医师
内分泌科