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我是一个颈椎病患者,已经有几个月了。每天都很酸痛,低头很难受,晚上症状更重。去年冬天,我经常低头玩游戏,后来上班也是伏案工作,可能这两种习惯是主要的成因。医生说我的核磁片子显示四处椎间盘突出,但程度都很轻微,脊髓没有受压。医生建议我完善下检查,拍下颈椎正侧位和过伸过屈位片子,化验下血沉CRP和HLA-B27,排除下强直性脊柱炎的问题。同时,医生也推荐我戴颈托治疗,适当做些颈椎操,像米字操。躺着会比较舒服一点,坐着的时候尽量使用颈托,时间半小时左右。希望这些方法能帮助我缓解疼痛。
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