我是一名年轻的女性，最近开始出现外阴瘙痒和白带异常的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，生活不规律所致。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状，并建议我去医院检查白带，以确定是否为阴道炎。经过检查，结果显示我的阴道菌群紊乱了，需要进行治疗。

医生告诉我，经常性的使用药物塞入阴道，容易造成菌群紊乱，反而会加重病情。因此，她推荐我使用乳酸杆菌胶囊，每晚2粒塞入阴道，帮助增强阴道的自我清洁能力。同时，医生也提醒我，如果再次出现不适，千万不要自己随便买药塞入阴道，一定要去医院检查白带，再选择合适的药物治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻体会到，面对疾病，我们不能盲目自我诊断和治疗，而是应该寻求专业医生的帮助，遵循科学的治疗方案，才能真正恢复健康。