我一直以为自己很健康，直到那天晚上我和女友尝试了一些新鲜事物。结果，事情刚刚开始就结束了。我感到非常尴尬和沮丧，女友也很失望。我们都知道这不是正常的，但我不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生很友善和理解，首先询问了我的性生活情况和手淫习惯。我告诉他我经常手淫，几乎每天都有，而性行为则很少。医生说这可能是导致我早泄的原因之一，并建议我戒除手淫。

医生还提到了一些其他的治疗方法，包括行为疗法和外用药物。对于行为疗法，医生解释说这是一种通过改变性行为方式来延长性交时间的方法。外用药物则是利多卡因软膏，可以在性行为前涂抹在阴茎上，帮助延长时间。医生也强调了放松心态的重要性，告诉我不要过于焦虑和紧张。

我决定尝试医生的建议，并在接下来的几周里注意自己的生活习惯和性行为方式。果然，随着时间的推移，我发现自己的性生活时间逐渐延长了。我和女友都很高兴，感谢医生的帮助和指导。