我从来没有想过自己会因为一个小小的疏忽而陷入如此的困扰。那个晚上，我只是随手擦了擦小阴唇，结果却引发了一场阴道炎的风暴。起初，我并没有太在意，只是觉得有些痒和不适。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。我开始流出淡绿色的液体，伴随着白色豆腐渣的东西。这种感觉就像是一只无形的手在撕扯我的内心，让我感到极度的窘迫和焦虑。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。医生很快就诊断出我患有霉菌性阴道炎，并开出了相应的药方。虽然我很想知道这是否是我自己不小心引起的感染，但医生告诉我，这种情况通常是由霉菌过度生长引起的，而不是性生活不卫生所致。

在服药的过程中，我也开始了自我调理。首先，我改变了自己的生活习惯，保持良好的个人卫生，避免过度清洁和使用香皂等刺激性物质。其次，我注意饮食，多吃富含益生菌的食物，帮助恢复阴道的自然平衡。最后，我也学会了放松自己，减少压力和焦虑，因为这些都可能影响到身体的免疫系统。

经过一个星期左右的治疗和调理，我的症状明显改善了。虽然这次经历让我感到有些尴尬和不适，但我也学到了很多关于女性健康的知识。现在，我更加珍视自己的身体，希望其他女性也能从我的经历中吸取教训，保持良好的生活习惯和个人卫生，预防类似的疾病发生。