我一直认为，性是爱情的延续，是两个人之间最亲密的交流方式。然而，最近我却开始对此感到困扰。57岁的我，两月前被诊断出患有早期心衰。尽管我对性生活的渴望并未减少，但我开始担心它对我的健康会产生什么影响。

在一个夜晚，我发现自己一夜之间勃起了数次，有时甚至半小时不软。这种情况让我非常焦虑，尤其是当我回想起近一年来频繁的手淫习惯时。我开始怀疑，是否是我对性的过度追求导致了我的心脏问题？

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生首先问了我一些关于我的日常生活和身体状况的问题，包括我是否怕冷或怕热、白天是否爱出汗、大便是否成型等等。这些问题虽然看似无关紧要，但实际上对了解我的整体健康状况非常重要。

在了解了我的基本情况后，医生告诉我，长时间勃起和手淫对心脏的危害并不是很大，尤其是在不频繁的情况下。然而，考虑到我的心衰问题，医生建议我控制性生活的频率，一周两次应该是安全的。同时，医生也指出，我的性欲亢进可能是阴虚火旺的表现，需要通过中药调理来改善。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式和性生活频率。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的节奏。现在，我可以说，我的性生活已经恢复到了一个健康、平衡的状态，而我的心脏问题也得到了有效的控制。